Lelaki pendek umur?

BARU-BARU ini, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) melaporkan satu kajian perihal jangka hayat lelaki. Sebenarnya, ia hanya sekadar penemuan. Terpulang kepada kita untuk menilainya. Antara Intisari kajian bertajuk Kesihatan Dunia 2019 itu ialah: Kaum lelaki mati lebih awal daripada wanita Jika lelaki dan wanita mendapat penyakit sama, lelaki kurang mendapatkan rawatan penjagaan kesihatan. 75 peratus kadar…

Read More

#QuranHour berjaya libat semua peringkat umur

SEREMBAN – Program Malaysia #QuranHour dilihat berjaya menyemai budaya pembacaan al-Quran dalam kehidupan masyarakat beragama Islam tidak mengira peringkat umur. Imam 1 Masjid Negeri, Al-Fadhil Ustaz Ahmad Rijal Ghazali berkata, program itu dilihat semakin mendapat tempat dalam kalangan anak muda. “Seperti mana diketahui bahawa #QuranHour memilih surah al-Kahf berpandukan 10 ayat awal dan 10 ayat…

Read More

Umur panjang, rezeki luas apabila kita hubungkan silaturahim

REALITI kehidupan pada hari ini, ramai yang tidak kenal dengan jiran masing-masing walaupun bukanlah baru duduk di sesebuah kawasan perumahan itu. Lebih menyedihkan lagi apabila ia sebenarnya berpunca daripada sikap sendiri yang enggan bergaul dengan masyarakat. Ya, memang kita sibuk dengan kerja masing-masing, namun apalah salahnya jika kita menegur dan mengambil tahu hal di sekeliling…

Read More

Lelaki pendek umur?

BARU-BARU ini, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) melaporkan satu kajian perihal jangka hayat lelaki. Sebenarnya, ia hanya sekadar penemuan. Terpulang kepada kita untuk menilainya. Antara Intisari kajian bertajuk Kesihatan Dunia 2019 itu ialah: Kaum lelaki mati lebih awal daripada wanita Jika lelaki dan wanita mendapat penyakit sama, lelaki kurang mendapatkan rawatan penjagaan kesihatan. 75 peratus kadar…

Read More

Lelaki pendek umur?

BARU-BARU ini, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) melaporkan satu kajian perihal jangka hayat lelaki. Sebenarnya, ia hanya sekadar penemuan. Terpulang kepada kita untuk menilainya. Antara Intisari kajian bertajuk Kesihatan Dunia 2019 itu ialah: Kaum lelaki mati lebih awal daripada wanita Jika lelaki dan wanita mendapat penyakit sama, lelaki kurang mendapatkan rawatan penjagaan kesihatan. 75 peratus kadar…

Read More

Lelaki pendek umur?

BARU-BARU ini, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) melaporkan satu kajian perihal jangka hayat lelaki. Sebenarnya, ia hanya sekadar penemuan. Terpulang kepada kita untuk menilainya. Antara Intisari kajian bertajuk Kesihatan Dunia 2019 itu ialah: Kaum lelaki mati lebih awal daripada wanita Jika lelaki dan wanita mendapat penyakit sama, lelaki kurang mendapatkan rawatan penjagaan kesihatan. 75 peratus kadar…

Read More

Kadar bersenam mengikut umur menurut WHO

AKTIVITI fizikal merupakan komponen yang amat penting untuk menjamin kesihatan dan kecergasan tubuh badan. Ia merupakan sebarang pergerakan anggota badan yang menyebabkan penggunaan tenaga. Contoh aktiviti fizikal adalah berjalan, berlari, mengemas rumah, naik tangga, berkebun, mencuci kereta dan bersukan. Senaman adalah aktiviti fizikal. Tetapi tidak semua aktiviti fizikal adalah senaman. Senaman merupakan pergerakan yang lebih…

Read More