Sebelum orang menjauhi kita baik cepat-cepat atasi bau badan

BAU badan biasanya si empunya diri adakalanya tidak menyedari mereka berhadapan dengan masalah ini. Ia sesuatu yang subjektif dan sensitif untuk diperkatakan. Sudah semestinya mereka yang sedar diri mereka ada masalah ini akan berasa malu, rendah diri kecewa, bimbang serta kemurungan. Oleh itu, isu ini perlu ditangani, jika tidak ia akan menimbulkan keadaan yang kurang menyenangkan.

Masalah ini dipengaruhi oleh peluh. Peluh pada badan kita tidak berbau, sebaliknya bakteria yang terdapat pada permukaan kulit menyebabkan peluh jadi kurang menyenangkan. Cara terbaik dengan kerap mandi dan membersihkan tubuh sebaiknya setiap hari.

**

Punca;

Toksin

Bahan buangan yang terkumpul dalam badan akibat proses pencernaan tidak sempurna

Toksin ini akan disingkirkan sekiranya ginjal, hati, dan saluran usus berfungsi dengan baik.

Akibat sistem pencernaan tubuh tidak berfungsi dengan baik, maka toksin akan terkumpul di dalam badan.

Mereka yang gemar makan daging, telur, ikan dan kekacang khususnya akan mempunyai badan berbau.

Ini kerana makanan ini mengandungi banyak Choline.

Bakteria

Bau badan adalah gabungan peluh dan bakteria. Bakteria memecahkan peluh kepada ‘aromatic fatty acids’ yang menghasilkan bau yang tidak menyenangkan.

Bau badan turut dipengaruhi oleh perasaan, diet, sembelit dan ubat-ubatan tertentu.

Kesan sampingan daripada ubat-ubatan tersebut boleh menyebabkan peluh berlebihan.

Genetik

Bau badan juga boleh disebabkan faktor genetik dan kelenjar yang sangat aktif.

Kafien dan rempah

Pengambilan kafein dan bahan berempah seperti bawang putih juga akan menyebabkan bau badan yang keterlaluan.

Kurangkan makanan tinggi Choline bagi mengelakkan tubuh diselebungi bau.

Tip elak bau badan

1. Elak makanan tinggi Choline

2. Amalkn pemakaian deodoran yang mengandungi bahan antiseptik

3. Mandi dengan kerap sekurangnya tiga kali sehari

4. Cukur rambut halus pada bahagian sulit secara berkala

5. Pilih pakaian daripada fabrik kapas dan longgar bagi meminimumkan rembesan peluh.

6. Amalkan penggunaan cecair pencuci mengandungi tiga peratus hidrogen peroksida, pewangi dan anti peluh.

7. Jika serius, pembedahan membuang kelenjar Apocrine pada tempat bermasalah boleh dilakukan.