Buku lali sering terseliuh… apa perlu dilakukan?

TERSELIUH buku lali merujuk kepada ligamen di sendi pergelangan kaki yang terkoyak atau tercedera. Kecederaan am ini biasa berulang dengan kadar yang tinggi, akibat ‘mendarat’ di atas kaki plantarflexed dan terbalik. Kejadian terseliuh buku lali melibatkan 85 peratus daripada keseluruhan kecederaan sendi pergelangan kaki dan 85 peratus daripada kecederaan ini melibatkan struktur ligamen sisi lateral….

Read More