ATTRACTION Rezeki tak ‘masuk’ jika tidur lepas subuh? November 25, 2019 Helmi Aziz “JANGAN tidur selepas subuh, nanti rezeki tak ‘masuk’.” Kata-kata itu seringkali kita dengar daripada orang di sekeliling kita, bukan? Andai benar kata-kata itu, bagaimana pula mereka yang bekerja pada syif…
Ekspo Kempen kamar tidur IKEA beri inspirasi utamakan tidur berkualiti November 16, 2019 Helmi Aziz SEBAHAGIAN besar individu berusaha mengecapi kejayaan dalam kerjaya dan kehidupan harian sehingga sanggup mengabaikan tidur berkualiti. Ia diperkukuhkan menerusi kajian, Life at Home IKEA yang mendapati majoriti responden berpendapat waktu…
ATTRACTION Kempen kamar tidur IKEA beri inspirasi utamakan tidur berkualiti September 29, 2019 Helmi Aziz SEBAHAGIAN besar individu berusaha mengecapi kejayaan dalam kerjaya dan kehidupan harian sehingga sanggup mengabaikan tidur berkualiti. Ia diperkukuhkan menerusi kajian, Life at Home IKEA yang mendapati majoriti responden berpendapat waktu…
ATTRACTION Ubat tidur jejaskan daya ingatan August 14, 2019 Helmi Aziz MEDIK PADA waktu tengah malam, lazimnya ramai yang sudah lena diulit mimpi, namun Muhd Azman Mohd Nawi, 44, masih termangu lagi. Beliau tidak dapat menikmati peluang itu. Pendek kata, Muhd…
ATTRACTION Gajet ini boleh buat anda tidur lena… July 29, 2019 Helmi Aziz SUSAH melelapkan mata walaupun badan penat dengan tugas seharian? Ada lima gajet menarik mampu membantu anda lena dengan mudah. Casper Glow Smart Sleeping Light Cahaya yang terang boleh menyebabkan sel…
ATTRACTION Jaga kebersihan, penampilan penting supaya dapat kualiti tidur terbaik July 24, 2019 Helmi Aziz BAIK wanita mahupun lelaki, penampilan perlu sentiasa dititikberatkan tanpa mengira masa dengan seleksi pakaian tertentu. Perkara tersebut diakui oleh Perunding Imej, Syaheerah Hanis Che Kamarudin. Menurut beliau, sebelum tidur individu…
Sport Hindar kebiasaan ‘buruk’ supaya tidur lebih berkualiti June 27, 2019 Helmi Aziz REHAT yang tidak cukup bukan sahaja menyebabkan anda mengantuk ketika berada di pejabat, bahkan boleh mengganggu tahap kesihatan. TETAPKAN waktu bangun tidur untuk dapatkan tidur berkualiti. Agar tidur lebih berkualiti…
ATTRACTION Benarkah tidur pada siang hari Ramadan dikira sebagai ibadah? May 31, 2019 Helmi Aziz BAGI segelintir masyarakat, ada yang menganggap tidur pada waktu siang bulan Ramadan dikira sebagai ibadah bersandarkan sebuah hadis. Namun, benarkah tidur pada siang hari dalam bulan Ramadan itu dikira sebagai…
ATTRACTION Jangan abaikan doa sebaik sahaja bangun daripada tidur May 28, 2019 Helmi Aziz Rasanya jarang benar kita berdoa sebaik sahaja bangun daripada tidur apatah lagi, jika sudah terlambat dan tergesa-gesa mahu ke tempat kerja. Malah, ada yang celik-celik mata sahaja, telefon bimbit menjadi…
ATTRACTION Kelebihan berwuduk sebelum tidur May 22, 2019 Helmi Aziz SEBELUM tidur, kita digalakkan untuk mengambil wuduk. Perkara itu ada disebutkan di dalam hadis Rasulullah SAW. Sabda baginda SAW: “Apabila kamu pergi ke tempat pembaringan kamu, maka, hendaklah kamu wuduk…