SEBELUM tidur, kita digalakkan untuk mengambil wuduk. Perkara itu ada disebutkan di dalam hadis Rasulullah SAW. Sabda baginda SAW: “Apabila…
Read More
Jangan pandang enteng soal tidur
Kajian menunjukkan 89 peratus rakyat Malaysia mempunyai masalah mahu lelapkan mata. Mengapa? KAJI selidik mengenai Kesihatan Tidur oleh The Nielsen…
Read More
Kelebihan berwuduk sebelum tidur
SEBELUM tidur, kita digalakkan untuk mengambil wuduk. Perkara itu ada disebutkan di dalam hadis Rasulullah SAW. Sabda baginda SAW: “Apabila…
Read MoreJangan pandang enteng soal tidur
Kajian menunjukkan 89 peratus rakyat Malaysia mempunyai masalah mahu lelapkan mata. Mengapa? KAJI selidik mengenai Kesihatan Tidur oleh The Nielsen…
Read More
Ibu mengandung sukar tidur lena? Ini ada kaedahnya…
JIKA anda alami masalah tidur semasa hamil, jangan biarkannya! Ini kerana, kurang tidur boleh menjejaskan bukan sahaja kepada ibu, malahan…
Read More
Wanita akan kelihatan lebih cantik waktu pagi jika amalkan perkara ini sebelum tidur
Rahsia untuk cantik itu bermula dengan rutin penjagaan kulit pada waktu malam. Namun anda biasanya mengutamakan rutin penjagaan kulit pada…
Read More
Dengkur bukan tanda nyenyak tidur
Awas andainya bunyi dengkuran kuat tidak dirawat awal, ia boleh menimbulkan komplikasi berbahaya KAJIAN Yayasan Tidur Kebangsaan Amerika Syarikat sebelum…
Read More
