DestinaAsia

Tag: Harian

  • Tip atasi ancaman virus – Sinar Harian

    Tip atasi ancaman virus – Sinar Harian

    TERLALU banyak ancaman virus? Apakah cara terbaik untuk melindungi data meskipun memiliki perisian anti virus?

    Barangkali masih ramai yang tertanya-tanya mengenai ‘kemampuan’ perisian antivirus untuk kegunaan PC dan telefon pintar.

    Apa tidaknya, ancaman kehilangan data atau digodam masih boleh berlaku tanpa disedari.

    Jangan risau kerana pakar IT, Muhammad Fairuz Abd Rauf ada tip yang boleh diamalkan bagi mengelakkan perkakas atau gajet peribadi anda diserang virus.

    Ikuti perkongsian Pensyarah Fakulti Komunikasi, Seni Visual dan Pekomputeran Universiti Selangor (Unisel) Kampus Bestari Jaya itu dalam video yang disediakan. Selamat mencuba!

    Sumber

  • Pemimpin bersujud, satukan rakyat – Sinar Harian

    Pemimpin bersujud, satukan rakyat – Sinar Harian

    SHAH ALAM – Surah Al-Sajdah memberi panduan kepada umat Islam khususnya golongan pemimpin untuk menjadi lebih baik dan melakukan sesuatu bagi membantu golongan yang memerlukan.

    Pengarah Perbadanan Perpustakaan Awam Selangor (PPAS), Datin Paduka Mastura Muhamad berkata, pemimpin termasuk ketua negara, ahli perniagaan, suami isteri dan ibu bapa perlu memberi semula kepada masyarakat ke arah kebaikan.

    “Pemimpin ibarat ketua pegawai eksekutif negara yang ditugaskan untuk mentadbir negara. Mereka yang mendapat gaji dan elaun rumah serta kemudahan kenderaan, jadi perlu fikirkan untuk kesejahteraan rakyat.

    “Bekerja di lapangan untuk membantu masyarakat bukan gimik atau menolong kerana mahukan sesuatu. Apa sahaja yang kita lakukan di dunia yang sementara ini akan dipersembahkan kepada ALLAH SWT.

    “Kita perlu banyak bersujud dan tunduk kepada ALLAH Taala. Sebagai pemimpin di organisasi mahupun keluarga dan usahawan, pastikan jangan tamak. Jika kita sudah kaya, jangan bolot dan monopoli semua.

    “Sekiranya kita mampu melakukan semua bisnes, keluarkanlah zakat, infak dan wakaf bagi membantu orang lain. Kita boleh juga mengajar mereka berniaga agar membantu diri untuk kelangsungan hidup,” katanya.

    Beliau turut menekankan, ekonomi sangat penting dalam masyarakat.

    Jelasnya, sahabat Rasulullah SAW seperti Abdul Rahman bin Auf dan Saidina Usman bin Affan merupakan antara orang paling kaya pada zaman itu namun kekayaan mereka memberi sumbangan kepada pembanguna ummah.

    “Kita perlu ada kerangka fikir untuk kaya, dan mahu ke hadapan. Jika kita perlu bersinergi dalam perniagaan supaya sektor ekonomi dapat dielakkan daripada perkara kufur. Ada orang terlalu susah, sehingga menyalahkan ALLAH.

    “Saya teringat pesan ulama dari Mesir iaitu Hassan Albanna. Kita mungkin sudah kaya dan ada wang banyak, tetapi kita perlu buat bisnes lagi kerana tidak semua orang ada ilmu seperti kita. Ada rezeki lebih, berinfak lebih.

    “Dalam Surah At-Taghabun, ayat 17, ALLAH SWT berfirman: ‘Jika kamu meminjamkan kepada ALLAH dengan pinjaman yang baik, nescaya Dia melipatgandakan (balasan) dan mengampuni kamu. Dan ALLAH Maha Mensyukuri dan Maha Menyantun’. Itu janji ALLAH, janji ditepati,” ujar beliau.

    Tambah Mastura, PPAS menyokong penuh program #QuranHour di bawah Yayasan Warisan Ummah Ikhlas (WUIF) sejak 2015.

    Jelasnya, sebanyak 104 cawangan perpustakaan dan 43 agensi di seluruh negeri akan menyertai World #QuranHour secara hibrid pada 24 Ramadan 1443H, bersamaan 26 April ini.

    “Tahun ini, pihak PPAS mengikuti perkongsian para pentadabbur Surah Al-Sajdah daripada pakar yang disiarkan secara langsung di TV AlHijrah. Berpandukan surah tersebut, kita perlu bangkit, menginsafi dan muhasabah diri, seterusnya bersyukur dengan segala nikmat diberikan oleh ALLAH.

    “Sekarang bukan masa kita menuding jari untuk salahkan sesiapa. Sebaliknya, kita sebagai pemimpin perlu mencari solusi dan penyatuan. Kita mahu menyatukan semua masyarakat yang berbilang kaum dan agama.

    “Jika semua orang bersujud, pasti mereka mampu menggunakan kedudukan masing-masing untuk membantu orang lain. Kita memberi dengan ikhlas, mudah-mudahan mendapat keampunan ALLAH SWT,” katanya.

    World #QuranHour disiarkan secara langsung dari lokasi perdana, Pusat Penyiaran Digital TV AlHijrah, Kuala Lumpur pada 26 April ini.

    Program yang dianjurkan secara serentak ini juga boleh dikuti di TV AlHIjrah, ASTRO Oasis dan di FB Sinar Harian, QuranHour, dan TV AlHIjrah.

    Orang ramai dialu-alukan untuk menyertai program berinteraksi dengan al-Quran melalui baca, faham dan amal di lokasi masing-masing dan mendaftar di https://bit.ly/REGWQH2022.

    Sumber

  • Rawatan air mesra alam – Sinar Harian

    Rawatan air mesra alam – Sinar Harian

    SESETENGAH masyarakat di negara ini masih terus bergantung kepada sumber air mentah seperti air telaga atau sungai, demi kelangsungan hidup.

    Antara penyebabnya, kedudukan kampung yang terperosok jauh menyukarkan bekalan air bersih disalurkan daripada paip utama. Kemelut itu yang sering berlaku di pedalaman Sabah dan Sarawak.

    Di sesetengah penempatan di beberapa negeri di Semenanjung pula, isu bencana alam yang melanda acap kali dilaporkan menjejaskan kemudahan saluran air bawah tanah.

    Pernah berlaku misalnya ketika musibah banjir terburuk di Kelantan pada 2014 menjejaskan loji rawatan air dan telaga tiub di kampung terjejas. Ya, bukan mudah untuk mengembalikan semuanya dalam keadaan sempurna dalam tempoh singkat.

    Kesukaran itulah yang mendorong sepasukan penyelidik Universiti Malaya (UM) menyediakan penyelesaian praktikal kemudahan air untuk masyarakat terutama yang hidup di kawasan terpencil.

    Empat penyelidik universiti terkemuka negara itu telah merintis Solar Powered Automated Backwash Ultrafiltration System, teknologi ultrafiltrasi (UF) mudah alih. Projek itu memudahkan transformasikan sumber air kepada air bersih tanpa sebarang bahan kimia.

    Penyelidikan yang wajar diberi pengiktirafan tersebut diketuai Profesor Dr Mohd Azlan Hussain bersama Profesor Dr Mohamed Kheireddine Aroua, Dr Mohd Usman Mohd Junaidi dan Rustam Ramlan.

    Dimulakan sejak tahun 2014, kajian masih berterusan itu menerima pembiayaan geran Kementerian Pengajian Tinggi (kini Kementerian Pendidikan), Program Transformasi Luar Bandar, Strategi Lautan Biru Kebangsaan 4 (NBOS4).

    Penyelidikan itu turut melebarkan jalinan kolaboratif bersama syarikat sistem paip dan automasi industri, Berqat Mechanic Engineering Sdn Bhd untuk membantu di kawasan pedalaman yang memerlukan.

    Setakat ini, lima lokasi terpencil menerima kemudahan projek UF seperti RH Senabong dan Kampung Perpat, Sarawak; Ulu Tual, Kuala Lipis, Pahang; Pos Niah, Perak dan Felda Chiku, Gua Musang, Kelantan.

    PENEMPATAN penduduk di RH Senabong, Sarawak turut menggunakan sistem UF menggunakan sumber mata air sejak tahun 2016.

    PENEMPATAN penduduk di RH Senabong, Sarawak turut menggunakan sistem UF menggunakan sumber mata air sejak tahun 2016.

    Reka bentuk

    Mengulas lanjut mengenai fitur tersebut, Dr Azlan menjelaskan, sistem UF direkabentuk di Jabatan Kejuruteraan Kimia, UM untuk menghasilkan air bersih daripada pelbagai jenis sumber air.

    Menariknya, alat itu boleh dipasang dan dikendalikan secara automatik. Mempunyai modul membran yang berkualiti tinggi, penggunaannya hanya dengan menekan satu butang sahaja!

    “Hasil kajian menunjukkan bahawa air yang dihasilkan adalah selamat untuk diminum dan digunakan penduduk kampung. Alat dikendalikan tanpa sebarang penggunaan bahan berbahaya.

    “Unit UF terkini dinaiktaraf dan dipasang dengan sistem solar bagi menampung keperluan sumber bekalan kuasa di kawasan luar bandar yang tidak mempunyai kemudahan bekalan elektrik,” ujarnya.

    Mengenai keupayaan sistem UF, Dr Azlan berkata, projek mesra alam dengan sosioekonomi berimpak tinggi itu menjadi penyelesaian kepada isu keselamatan air bersih ketika berlaku kecemasan di kawasan pedalaman.

    Sistem terbabit ditambah baik dengan inovasi baharu.

    “Sistem ini ada kebolehan untuk basuh semula (backwash) secara automatik. Contohnya jika sistem UF sudah kotor, inovasi tersebut akan bertindak secara automatik melalui pengesan yang terdapat dalam sistem.

    “Selain dibina secara kompak dan mudah alih, sistem itu menggunakan pelbagai jenis punca kuasa termasuk tenaga solar sekali gus membantu menjimatkan kos,” katanya kepada e-Trend baru-baru ini.

    SEKOLAH agama di Felda Chiku, Gua Musang turut menikmati kemudahan bekalan air bersih selepas sistem UF dipasang di sekolah itu menggunakan sumber air bawah tanah pada tahun 2018.

    SEKOLAH agama di Felda Chiku, Gua Musang turut menikmati kemudahan bekalan air bersih selepas sistem UF dipasang di sekolah itu menggunakan sumber air bawah tanah pada tahun 2018.

    Membran sintetik

    Sudah tentu sesuatu yang melegakan apabila sistem digunapakai dapat memisahkan bakteria dan virus tertentu daripada sampel air untuk menghasilkan air minuman selamat untuk penggunaan manusia.

    Bagaimana ia berfungsi? Biasanya menggunakan membran sintetik separuh telap dengan saiz liang 20 hingga 35 nano meter (nm) untuk aplikasi rawatan air, terang Dr Azlan.

    “Ini berbeza dengan loji rawatan air konvensional yang menggunakan penapis pasir atau media lain bagi rawatan air.

    “Sistem mudah alih itu boleh dihantar ke tapak ujian dalam masa yang singkat. Ia berupaya memproses jumlah air antara 200 hingga 800 liter per jam bergantung kepada kualiti air mentah,” bicaranya.

    Bertujuan membangunkan sistem kawalan automatik yang mantap untuk proses UF bagi mengendalikan penapisan dan basuh semula secara optimum yang tidak wujud di dalam sistem UF sedia ada. Itu matlamat utama projek.

    Imbas Dr Azlan, pada mulanya, unit itu diuji merawat sisa air kumbahan daripada sebuah syarikat untuk dikitar semula menjadi bekalan air bersih. Proses dilakukan selama beberapa bulan pada akhir tahun 2014.

    “Ketika Malaysia dilanda musibah banjir yang teruk di Pantai Timur sehingga menjejaskan bekalan air bersih untuk tempoh masa yang lama, itulah yang mendorong pihak universiti menghulurkan bantuan,” ujarnya lagi.

    Sistem UF yang dibangunkan secara manual di Kampung Kuala Sungai, Gua Musang Kelantan pada tahun 2015.

    Sistem UF yang dibangunkan secara manual di Kampung Kuala Sungai, Gua Musang Kelantan pada tahun 2015.

    Sistem basuh semula

    Terdapat produk lain yang berfungsi persis sistem UF. Pun demikian, bagi Dr Mohamed Kheireddine pula, kebanyakannya tidak mempunyai sistem basuh semula automatik.

    Jelas beliau itu adalah salah satu ciri penting untuk meningkatkan tempoh hayat sistem berkaitan.

    “Apa yang paling utama, unit kami hasilkan tidak menggunakan sebarang bahan kimia semasa menghasilkan air bersih. Operasinya menggunakan ciri mudah berkonsepkan pasang dan pakai (plug and play).

    “Ciri itu sangat mustahak supaya penduduk kampung mudah menyelenggarakan dan membersihkannya. Ketahanannya lama sehingga lebih lima tahun,” kata mantan Timbalan Dekan Institut Pengurusan dan Perkhidmatan Penyelidikan UM itu.

    Seperkara tentang pelaksanaan sistem UF, Dr Mohamed Kheireddine berkata, terdapat faedah-faedah lain fitur baharu itu yang disenaraikannya.

    Bukan sahaja boleh digunakan di kawasan terpencil, ia juga boleh dimanfaatkan untuk kem tentera, hospital, sekolah, tapak perkhemahan dan industri yang berdepan masalah bekalan sumber air bersih.

    “Secara umum, sistem novel yang dibangunkan oleh unit kami boleh digunakan di mana-mana sahaja.

    “Ia mengubah kepada air bersih meskipun kawasan tersebut berdepan isu bekalan tercemar,” ungkapnya.

    Sumber

  • Pemimpin bersujud, satukan rakyat – Sinar Harian

    Pemimpin bersujud, satukan rakyat – Sinar Harian

    SHAH ALAM – Surah Al-Sajdah memberi panduan kepada umat Islam khususnya golongan pemimpin untuk menjadi lebih baik dan melakukan sesuatu bagi membantu golongan memerlukan.

    Pengarah Perbadanan Perpustakaan Awam Malaysia (PPAS), Datin Paduka Mastura Muhamad berkata, pemimpin termasuk ketua negara, ahli perniagaan, suami, isteri, ibu dan bapa perlu saling membantu ke arah kesejahteraan masyarakat.

    Menurut beliau, pemimpin ibarat ketua pegawai eksekutif negara perlu amanah dalam melaksanakan tanggungjawab.

    “Bekerja di lapangan untuk membantu masyarakat bukan gimik atau menolong kerana mahukan sesuatu.

    Mastura

    Mastura

    Apa sahaja yang kita lakukan di dunia yang sementara ini akan dipersembahkan kepada ALLAH SWT.

    “Kita perlu banyak bersujud dan tunduk kepada ALLAH Maha Tinggi segala-galanya.

    Sebagai pemimpin di organisasi mahupun keluarga dan usahawan, pastikan jangan tamak.

    Jika kita sudah kaya, jangan bolot dan monopoli semua.

    “Sekiranya kita mampu melakukan semua bisnes, keluarkanlah zakat, infak dan wakaf bagi membantu orang lain.

    Kita boleh juga mengajar mereka berniaga agar membantu diri untuk kelangsungan hidup,” katanya kepada Sinar Harian.

    Beliau menekankan ekonomi sangat penting dalam masyarakat dengan mengambil contoh sahabat Rasulullah SAW seperti Abdul Rahman bin Auf dan Saidina Usman bin Affan merupakan antara orang paling kaya pada zaman itu serta kekayaan mereka memberi sumbangan kepada pembangunan ummah.

    “Kita perlu ada kerangka fikir untuk kaya dan mahu ke hadapan.

    Ada orang terlalu susah, sehingga menyalahkan ALLAH.

    “Saya teringat pesan ulama dari Mesir, Hassan al-Banna, kita mungkin sudah kaya dan ada wang banyak tetapi kita perlu buat bisnes lagi kerana tidak semua orang ada ilmu seperti kita.

    Ada rezeki lebih, berinfak lebih.

    “Dalam Surah At-Taghabun, ayat 17, ALLAH SWT berfirman: “Jika kamu meminjamkan kepada ALLAH dengan pinjaman yang baik, nescaya Dia melipatgandakan (balasan) dan mengampuni kamu.

    Dan ALLAH Maha Mensyukuri dan Maha Menyantun.” Itu janji ALLAH, janji ditepati.”

    Mastura berkata, pihak PPAS menyokong sepenuhnya program #QuranHour di bawah Yayasan Warisan Ummah Ikhlas (WUIF) sejak tahun 2015 lagi dan sebanyak 104 cawangan perpustakaan serta 43 agensi di seluruh negeri akan menyertai World #QuranHour secara hibrid pada 26 April ini.

    Sumber

  • Kemanisan apabila bersifat sabar – Sinar Harian

    Kemanisan apabila bersifat sabar – Sinar Harian

    SUDAH lumrah manusia, walaupun ramai yang mengetahui maksud dan kelebihan bersabar, mereka sering lupa untuk mengamalkannya.

    Masakan tidak, apabila diberikan dugaan, rata-ratanya akan mengeluh malah marah-marah lantaran tidak tahan diuji. Namun ketahuilah, setiap kesukaran hidup yang ALLAH berikan adalah seiring dengan kemampuan mereka untuk menghadapinya.

    Bahkan, al-Quran menjelaskan pelbagai kebaikan dapat diraih di dunia dan di akhirat oleh insan yang sabar tidak kira sama ada mereka miskin atau kaya.

    Ganjaran kepada orang beriman yang memiliki sifat mahmudah tersebut cukup menakjubkan. Beruntunglah golongan itu apabila dijanjikan kejayaan, kebahagiaan, syurga nan indah dan terhindar daripada seksa api neraka.

    Firman ALLAH dalam Surah al-Baqarah, ayat 153: “Sesungguhnya ALLAH bersama orang-orang yang sabar.”

    Begitulah sayangnya YANG MAHA KUASA sehinggakan orang yang sabar dijamin tidak akan rugi.

    Apakah kemanisan-kemanisan lain jika seseorang menghiasi diri dengan sifat sabar?

    Sifat Marah

    Mengupas lanjut mengenai sifat mahmudah itu, pendakwah Ustaz Mohd Hassan Adli Yahaya atau lebih dikenali sebagai Imam Muda Hassan memetik kata-kata Imam al-Ghazali yang menyebut bahawa manusia memiliki nafsu, akal dan hati.

    IMAM MUDA HASSAN

    IMAM MUDA HASSAN

    Jelas beliau, tiga elemen itu sebenarnya tidak boleh dilihat dengan mata kasar, tetapi ia ada dalam diri kita. Hati itu ibarat raja di dalam diri, akal pula penasihat kepada hati (raja), manakala nafsu bersifat tidak baik yang akan mendorong kepada kejahatan.

    “Nafsu itulah yang selalu menasihati raja (hati) supaya membuat kerja lain. Oleh sebab itu, dalam menangani nafsu iaitu musuh dalam diri, perlunya ada sifat sabar. Lawan sifat sabar adalah marah. Manusia susah untuk mengawal kemarahan. Sebab itu sifat sabar begitu penting,” jelas beliau ketika dihubungi Sinar Islam baru-baru ini.

    Imam Muda Hassan berkata, sabar ada pelbagai jenis. Ia bukan sahaja sabar ketika menghadapi ujian, tetapi juga mengawal kemarahan dan berdepan dengan situasi yang boleh menyebabkan kita melampiaskan amarah.

    Pendek kata, tambah beliau, sifat itu perlu ada pada setiap tempat. Ia termasuklah ketika kita menunaikan ibadah seperti solat.

    “Apabila kita solat dengan sifat sabar, ibadah yang ditunaikan pun dalam keadaan tenang dan tidak kelam-kabut. Begitu juga sewaktu berdoa dan apabila berhadapan dengan (berita) kematian,” terangnya.

    Dalam pada itu, beliau turut mengingatkan bahawa selain sifat mahmudah itu, sabar juga sebenarnya merupakan antara salah seorang nama anak iblis.

    “Sabar anak iblis itu bukan seperti sifat sabar, tetapi dialah sebenarnya yang memainkan peranan untuk menjadikan anak cucu Nabi Adam AS supaya tidak bersabar. Sabar anak iblis itu musuh kita,” tegas beliau.

    Urus takdir

    Perkongsian ilmu Imam Muda Hassan tentang topik sabar semakin rancak apabila beliau menyentuh tentang ganjaran kepada orang yang bersabar.

    SABAR bukan sahaja ketika dalam kesusahan, namun kita juga perlu ada sifat itu ketika beribadah.

    SABAR bukan sahaja ketika dalam kesusahan, namun kita juga perlu ada sifat itu ketika beribadah.

    Agamawan itu berkata, Rasulullah SAW pernah ditanya oleh seorang sahabat tentang amalan terbaik yang perlu dilakukan supaya boleh masuk syurga. Baginda menjawab, jangan marah.

    “Jangan marah itu merupakan sifat sabar yang boleh mengatasi sifat marah. Baginda SAW bersabda, ahli syurgalah orang yang memiliki sifat sabar. Ini kerana, orang yang sentiasa mengawal dirinya dengan baik, dia selalu berbaik sangka dengan ALLAH SWT. Inilah yang dikatakan calon-calon ahli syurga.

    “Kenapa begitu? Golongan ini sebenarnya tahu apa jua yang melanda, semua itu datang daripada ALLAH. Sebagai hamba, kita tidak boleh melawan takdir ALLAH, cuma kita boleh menguruskan takdir itu dengan baik.

    “Bahkan, orang yang bersifat sabar merupakan orang yang sangat tenang di dunia. Apa pun ujian yang diberikan oleh ALLAH, dia tetap dalam keadaan tenang kerana tahu bahawa apa yang akan berlaku akan tetap terjadi. Cuma, bagaimana cara dia hendak berhadapan dengan ujian yang dihadapi itu,” jelas beliau.

    Firman ALLAH SWT: “Dan taatlah pada ALLAH dan Rasul-NYA dan janganlah kamu berselisih yang menyebabkanmu menjadi gentar dan hilang kekuatanmu dan bersabarlah. Sesungguhnya, ALLAH bersama orang-orang yang sabar.” (Surah al-Anfal, ayat 46)

    Ayat itu jelas menggambarkan bahawa ALLAH akan bersama dengan orang yang sabar, terang Imam Muda Hasan.

    “Jika seseorang itu tidak bersabar, dia sebenarnya berkawan dengan iblis dan syaitan. Alim sepertimana pun orang itu, jika tiada sifat sabar dalam diri, maka akan hilanglah segala kebaikannya itu,” katanya.

    Untuk menjadi orang yang sabar, ujar beliau, ia merupakan satu proses yang panjang, bukan mengambil masa sehari atau dua hari.

    “Kita kena belajar untuk memahami sifat sabar dengan ilmu menguruskan emosi. Dalam hadis, ada disebut bahawa ketika marah, kita perlu memulakan dengan akhlak yang baik, memaafkan orang tersebut terlebih dahulu, mengucapkan ta’awuz dan jika masih lagi berasa marah, keluarlah daripada situasi berkenaan. Akhir sekali, ambillah wuduk untuk menjadikan hati lebih tenang,” ujar beliau.

    90 kali disebut dalam al-Quran

    agi mendapatkan penjelasan lanjut tentang topik sabar, Sinar Islam mendapatkan pendakwah Ustaz Mohamed Hanafiah Abd Malek atau lebih dikenali sebagai Ustaz Hanafi.

    USTAZ HANAFI

    USTAZ HANAFI

    Ujar agamawan itu, peri pentingnya sifat sabar itu sehinggakan perkataan itu diulangi sebanyak 90 kali dalam al-Quran.

    Ketahuilah bahawa sabar menjadi benteng supaya kita tidak membinasakan diri dengan dosa dan maksiat serta tidak bergaduh sesama manusia dengan penuh amarah dan dikuasai oleh baran, kata beliau.

    “Benar, memang ALLAH memerintahkan kita supaya bersifat sabar. Kemanisannya akan dirasai apabila kita berada dekat dengan ALLAH yang MAHA PENYAYANG. Cuba kita renungkan kisah Bilal bin Rabah RA. Biarpun beliau diseksa dengan seksaan yang amat berat, namun semua itu dapat dilaluinya dengan tenang.

    “Percayalah kita akan disayangi ALLAH dan disenangi oleh manusia kerana hidup sentiasa dalam keadaan tenang. Seperkara lagi, apabila diuji, sabar itu menjadi pertahanan untuk diri kita. Pada masa sama, berdoalah kepada ALLAH, istighfar dan berkumpul dengan orang soleh agar diri kita terus istiqamah dengan sifat sabar yang mulia ini,” kata beliau menerusi aplikasi WhatsApp.

    Ustaz Hanafi turut menitipkan pesan agar kita jangan hilang sifat sabar dalam diri kerana dikhuatiri akan menghilangkan harga diri kita.

    “Ia boleh menjebakkan kita ke kancah dosa kerana terikut hasutan syaitan dan nafsu seperti zina, dadah, rasuah dan meninggalkan solat,” jelas beliau.

    ‘Tak boleh bersabar jika berkaitan hak-hak ALLAH’

    Hidup di dunia yang fana ini sememangnya tidak lari daripada ujian. Tidak lengkap rasanya hidup tanpa merentas dugaan yang pelbagai. Dengan itu semua, ia akan mencorakkan hari-hari seorang manusia di muka bumi ini.

    Perkara turut diakui pendakwah Ustaz Wan Akashah Wan Abdul Hamid. Namun ketika ditanya situasi bagaimanakah kita dimaafkan apabila hilang sabar? Menjawab persoalan itu, agamawan itu berkata, ALLAH sebenarnya menyuruh hamba-NYA agar bersabar dalam semua keadaan.

    USTAZ WAN AKASHAH

    USTAZ WAN AKASHAH

    Pun begitu, tambah beliau, apabila terdapat situasi yang menyentuh berkenaan hak ALLAH seperti penghinaan terhadap Islam, para nabi dan al-Quran, ia perlu dititikberatkan.

    “Pada masa itu, kita tidak boleh bersabar kerana ia melibatkan perkara berkaitan dengan hak-hak ALLAH. Kita kena dahulukan. “Sifat sabar hanya melibatkan apabila ia sekadar menyentuh peribadi, keluarga dan sebagainya. Namun, tidak jika ia melibatkan agama kerana sabar juga ada batasnya,” katanya ketika dihubungi Sinar Islam baru-baru ini.

    Mengulas lanjut tentang sifat sabar, ujar Ustaz Wan Akashah, ALLAH SWT menguji manusia atas pelbagai sebab dengan bermacam jenis ujian.

    “Ada (ujian) yang berbentuk penyakit, kesusahan, kepayahan, kekayaan dan banyak lagi. Sebagai hamba, kita kena bersabar.

    “Ingatlah bahawa apabila ALLAH menguji kita, kita disuruh bersabar. Sesungguhnya, ALLAH sebenarnya tidak akan mensia-siakan sifat sabar kita itu,” katanya.

    Firman ALLAH SWT: “…Hanya orang-orang yang bersabar yang disempurnakan pahalanya tanpa batas.” (Surah al-Zumar, ayat 10)

    Jelas agamawan itu lagi, ALLAH SWT menjanjikan pahala yang infiniti atau tanpa batas kepada mereka yang bersabar.

    “Contohnya, apabila kita menunaikan solat, satu pahala akan diperoleh. Jika kita melakukan solat jemaah, ia akan dilipat gandakan sebanyak 27 kali ganda. Andai kata, kita membaca al-Quran, satu huruf dapat 10 pahala dan ALLAH boleh gandakan sehingga 700 kali ganda pahala.

    “Namun, untuk pahala sabar, ALLAH tidak menyebutkan jumlah yang spesifik. ALLAH kata, pahala bersabar adalah tanpa batas, bukan 100, 1,000, 1 juta mahupun 1 bilion, tetapi infiniti,” jelas beliau mengakhiri perkongsian ilmunya.

    Sumber

  • ‘Kami bukan mat rempit’ – Sinar Harian

    ‘Kami bukan mat rempit’ – Sinar Harian

    SEBUT sahaja mat motor, ramai yang mengaitkannya dengan aktiviti kurang bermoral seperti lumba haram, mat rempit dan seumpamanya yang kurang enak didengar pada halwa telinga.

    Hakikatnya, banyak aktiviti berfaedah dapat dilakukan dengan jentera dua roda itu. Peningkatan trend bermotosikal di Malaysia sebenarnya secara tidak langsung mewujudkan kelab atau kelompok motosikal dalam kalangan pemilik kenderaan dua roda itu.

    Selain dapat beramah mesra dan melakukan aktiviti motosikal bersama, kewujudan banyak kelab motosikal membuktikan perkembangan positif industri permotoran tempatan.

    Republic of Team Shell (ROTS) Malaysia contohnya, adalah antara kelab yang sering melakukan perjumpaan bertujuan mengeratkan silaturahim sesama ahli. ROTS yang dahulunya dikenali sebagai Team Shell kini memiliki pengikut melebihi 4,700 di Facebook dan Instagram.

    Aktif mempromosikan pelbagai aktiviti menjadikan kelab itu semakin dikenali, malah jumlah keahlian rasmi meningkat kepada lebih 6,000 sejak ditubuhkan sekitar tahun 1996.

    Presiden ROTS, Mohd Noor Maula, 33, berkata, aktiviti kelabnya semakin mendapat sambutan dalam kalangan ahli selain bilangan ahli baharu sentiasa meningkat dari semasa ke semasa.

    “Tujuan asal penubuhan kelab ini adalah untuk berkumpul dan melakukan aktiviti positif dalam kalangan pencinta jentera dua roda selain membincangkan hal berkaitan teknikal.

    “Aktiviti kelab ini nampaknya semakin berkembang dengan penganjuran program tanggungjawab sosial yang sekali gus memupuk semangat kerjasama, perpaduan dan setia kawan antara satu sama lain,” ujarnya.

    Jiwa pada motosikal

    Menurut Mohd Noor atau lebih dikenali sebagai Mamat, jiwa muda dan dunia permotoran sangat berkait rapat. Mana tidaknya, hampir kebanyakan remaja terutama lelaki memiliki motosikal seawal usia 16 tahun.

    Beliau tidak menolak, situasi itu menyebabkan ada yang terlalu taasub dengan motosikal hingga terjebak melakukan aktiviti tidak berfaedah. Menghabiskan masa melepak, mengubah suai motosikal tidak mengikut undang-undang selain lumba haram, katanya, lazim dilakukan untuk ‘memenuhi masa’ yang ada.

    Tanpa bimbingan, keadaan itu semestinya mengundang pandangan serong masyarakat yang melabel golongan terbabit sebagai mat rempit atau remaja yang tiada masa depan, ujar Mohd Noor.

    Hakikatnya tidak semua remaja yang menunggang motosikal adalah mat rempit. Bukan semua juga terbabit dalam aktiviti tidak bermanfaat kerana pokok pangkalnya adalah daripada hati remaja itu sendiri.

    MOHD Noor Maula

    MOHD Noor Maula

    “Kami di ROTS Malaysia sentiasa memantau aktiviti ahli kumpulan kami. Kami mahu membentuk satu komuniti yang sihat serta disenangi oleh semua masyarakat melalui aktiviti permotoran seperti melakukan program amal.

    “Kami harap hobi menunggang sambil beramal ini memberi contoh kepada masyarakat luar bahawa tidak semua mat motor memberi masalah kepada orang ramai,” katanya.

    BIARPUN santai, aktiviti berjaya mengeratkan ukhuwah sesama ahli.

    BIARPUN santai, aktiviti berjaya mengeratkan ukhuwah sesama ahli.

    Terbaharu, ROTS Malaysia baru selesai acara berkonvoi di Batu Buruk, Terengganu yang membabitkan lebih 600 buah motosikal pelbagai jenama.

    “Asalkan namanya dua roda, kami terima dengan hati terbuka. Yang penting, objektif mewujudkan kerjasama dan persefahaman dalam kalangan ahli melalui aktiviti sebegini tercapai,” tuturnya.

    ROTS Malaysia juga berhasrat meneruskan aktiviti tradisi seperti konvoi sambutan Ambang Merdeka, Tahun Baru dan Hari Buruh pada setiap tahun.

    Selain itu, banyak lagi aktiviti yang telah dirancang ahli kelab untuk dilaksanakan mengikut negeri.

    ROTS mampu mewujudkan kerjasama dan persefahaman dalam kalangan ahli melalui aktiviti yang dianjurkan.

    ROTS mampu mewujudkan kerjasama dan persefahaman dalam kalangan ahli melalui aktiviti yang dianjurkan.

    ROTS Malaysia juga mempunyai barisan ahli jawatankuasa dan exco yang amat komited dengan setiap aktiviti yang dijalankan walaupun dibuat secara sukarela.

    Mengakhiri perbualan, Mamat berkata, ROTS Malaysia tidak mengehadkan penyertaan ahlinya. Mereka yang meminati jentera dua roda sangat dialu-alukan menyertai ROTS Malaysia.

    Sumber

  • Formula sihat tahun 2020 – Sinar Harian

    Formula sihat tahun 2020 – Sinar Harian

    PENULIS berpandangan, tidak keterlaluan untuk merumuskan bahawa gaya hidup hasil urbanisasi menyebabkan ramai orang sudah mengabaikan banyak perkara asas dalam kehidupan.

    Selain, kemunduran nilai-nilai murni yang sangat ketara, soal kesihatan turut diabaikan.

    Pandangan itu dibangkitkan tidak semberono kerana ada kebenarannya. Jika melihat kepada fakta terkini, Malaysia masih kekal sebagai negara yang mempunyai bilangan penduduk obesiti paling tinggi di Asia sejak tahun 2015 hingga tahun lalu, lapor Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan.

    Kajian Tabung Kanak-Kanak Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu Malaysia juga menunjukkan masalah kegemukan dalam kalangan kanak-kanak negara ini adalah kedua tertinggi di Asia selepas Brunei. Masalah jantung juga menjadi kegusaran utama di Malaysia sejak berdekad lamanya.

    Dalam satu artikel yang diterbitkan Bernama, Ketua Perangkawan, Datuk Seri Dr Mohd Uzir Mahidin berkata, penyakit jantung iskemik atau Ischaemic heart diseases menjadi kematian utama rakyat di negara ini dengan 18,267 kematian atau 15.6 peratus daripada jumlah kematian yang disahkan secara perubatan pada tahun 2018.

    Itu semua sejarah yang kita boleh ubah sebenarnya. Justeru, apa kata pada tahun baharu ini, kita sama-sama berubah menjadikan amalan hidup sihat menjadi salah satu azam utama. Ya, apabila hidup sihat, manfaat yang bakal diperoleh sangat banyak.

    Selain panjang umur, kita juga tidak sengsara menanggung pelbagai penyakit yang semestinya memerlukan kos yang tinggi. Perunding Dietetik Online, Nurul Hanis Ahmad Kamel baru-baru ini berkongsi tip-tip kesihatan yang mudah dilakukan dan paling penting tidak mengeluarkan kos yang banyak.

    NURUL Hanis Ahmad Kamel.

    NURUL Hanis Ahmad Kamel.

    “Semua saranan yang dibuat, mendatangkan manfaat kepada kesihatan kepada semua dari segi fizikal, mental dan emosi,” katanya kepada Sihat:Aktif.

    Berikut ialah perinciannya:

    1. Senaman tangga

    Senaman di tangga antara jenis senaman alternatif sekiranya seseorang tidak mempunyai masa untuk beriadah di luar.

    Namun, soal keselamatan diri perlu diutamakan. Senaman tersebut amat baik untuk dijadikan sebagai rutin. Tidak perlu lama, cuba dulu dalam tempoh 15 minit.

    Ia bagus untuk memperbaiki tahap kesihatan jantung.

    Pada masa sama, ia mampu membantu menurunkan berat badan serta menguatkan anggota otot kaki.

    2. Ambil sarapan pagi

    Sarapan pagi wajib diambil sebelum memulakan aktiviti harian. Amalan tersebut perlu dipupuk sejak kecil lagi.

    Makanan yang diambil pada waktu pagi mampu menjana tenaga agar kekal cergas dan cerdas sepanjang hari.

    Selain itu, ia mampu meningkatkan daya tumpuan kita dalam melakukan apa sahaja aktiviti.

    3. Kerap masak di rumah

    Satu teori menyebut, jika seseorang lebih kerap memasak di rumah, ia merupakan antara cara untuk hidup lebih sihat. Ini kerana kita sendiri yang menyediakan hidangan tersebut dan boleh membuat pilihan yang lebih sihat dan bijak dalam menentukan apa yang diambil oleh tubuh badan.

    Dalam pada itu, memilih untuk memasak di rumah juga boleh menjimatkan masa dan wang ringgit di samping kekal peka dengan jumlah hidangan yang diambil sepanjang hari.

    4. Seimbang

    Dari sudut pemakanan, kita perlu mengetahui cara untuk mencapai keseimbangan dari segi pengambilan karbohidrat, protein, lemak dan sebagainya. Konsep memotong pengambilan karbohidrat atau lemak secara total demi menurunkan berat badan adalah salah sama sekali!

    SEIMBANG dalam pemilihan makanan dan bersenam penting untuk memastikan badan anda sentiasa sihat.

    SEIMBANG dalam pemilihan makanan dan bersenam penting untuk memastikan badan anda sentiasa sihat.

    Mengapa?

    Perkara pertama, kita kena kenal pasti kategori berat badan terlebih dahulu atau lebih dikenali sebagai Indeks Jisim Tubuh (BMI). Penting untuk mengetahui keadaan badan masing-masing sama ada perlu menurunkan berat badan atau menambahnya.

    5. Mencapai berat badan ideal

    Masalah yang biasa dialami oleh masyarakat pada hari ini adalah obesiti dan terlebih berat badan. Jika terjadi masalah itu, mereka semahu-mahunya mahu kurus bagi mencapai semula berat badan yang ideal.

    Inisiatif itu bagus, namun kita kena peka dan sedar punca kenaikan (berat badan).

    Antaranya melibatkan pengambilan tenaga atau makanan dan senaman atau aktiviti fizikal yang mesti diuruskan dengan baik.

    Sekiranya hanya makan tanpa melakukan senaman, pastilah berat bertambah.

    Oleh itu, seseorang wajib mengamalkan pemakanan yang seimbang dan pada masa sama, bersenam pada kadar berpatutan.

    ANEKDOT

    Tiga cara utama untuk kekal sihat:

    1. Kurangkan pengambilan lemak

    – Kurangkan atau elakkan makanan bergoreng.

    – Gantikan dengan makanan yang dibakar, direbus, dipanggang dan stim.

    – Gantikan penggunaan santan dengan susu rendah lemak atau yogurt (memasak hidangan sendiri di rumah sangat digalakkan berbanding makan di luar).

    – Amalkan tabiat memakan snek dengan mengambil buah-buahan berbanding kuih-muih.

    – Buang lemak atau kulit ayam pada daging apabila memasak.

    – Lap minyak pada makanan bergoreng menggunakan tisu dapur.

    2. Kurangkan pengambilan gula

    – Banyakkan mengambil air kosong berbanding minuman manis.

    – Gantikan penggunaan susu pekat manis kepada susu rendah lemak.

    – Kurangkan gula dalam masakan.

    – Pilih snek yang berkhasiat dan rendah gula seperti jagung rebus, buah segar, roti keping dan ubi.

    3. Tingkatkan pengambilan serat

    – Amalkan konsep suku-suku separuh dalam hidangan berat (sarapan, makan tengah hari dan makan malam). Ia menjamin pengambilan serat daripada sayur-sayuran dan buah-buahan setiap hari dalam setiap hidangan berat.

    – Amalkan pengambilan ulam-ulaman atau sayuran hijau.

    – Utamakan sup sayur berbanding sup berkrim.

    – Jadikan buah-buahan sebagai snek dan pencuci mulut.

    4. Amalkan senaman tiga hingga lima kali seminggu, 30 minit bagi setiap sesi

    – Lakukan aktiviti fizikal meskipun tiada penurunan berat badan kerana aktiviti fizikal mampu mengurangkan risiko penyakit jantung dan kencing manis.

    – Lakukan senaman selama 45 hingga 60 minit bagi mengelakkan obesiti dan bagi yang telah turun berat badan dan ingin elakkan penambahan berat badan, aktiviti fizikal selama 60 hingga 90 minit sangat disarankan.

    – Elakkan meluangkan masa terlalu lama dengan aktiviti yang pasif seperti menonton televisyen dan bermain komputer.

    – Antara aktiviti yang boleh dijalankan adalah seperti berkebun, mengayuh basikal, berjalan pantas dan berenang.

    Sumber

  • Keselamatan bermotosikal – Sinar Harian

    Keselamatan bermotosikal – Sinar Harian

    ANTARA aktiviti sempena Kempen Keselamatan Jalan Raya KMSB 2020 ialah pemeriksaan keselamatan 16 bahagian motosikal dan penggantian topi keledar serta baju pantul cahaya kepada pengunjung yang hadir.

    ANTARA aktiviti sempena Kempen Keselamatan Jalan Raya KMSB 2020 ialah pemeriksaan keselamatan 16 bahagian motosikal dan penggantian topi keledar serta baju pantul cahaya kepada pengunjung yang hadir.

    PANDUAN dan perkongsian maklumat berterusan mengenai keselamatan ketika berada di jalan raya amat penting terutama buat penunggang dan pembonceng motosikal.

    Prihatin keperluannya, Kawasaki Motors (Malaysia) Sdn Bhd (KMSB), pengedar motosikal jenama Kawasaki di Malaysia menganjurkan Kempen Keselamatan Jalan Raya KMSB 2020 baru-baru ini.

    Bagi tahun ini, KMSB membawakan tema ‘Utamakan keselamatan, elakkan menggunakan telefon bimbit semasa menunggang’.

    Pengerusi Eksekutif KMSB, Ahmad Faez Yahaya berkata, fokus utama KMSB adalah untuk memberi penekanan dan kesedaran kepada penunggang motosikal tentang aspek keselamatan dan cara tunggangan cermat di jalan raya.

    “Aspek keselamatan haruslah diutamakan setiap masa. Ia penting untuk mengelakkan dan mengurangkan risiko kemalangan yang tidak diingini.

    “Kita kena sentiasa cermat di jalan raya memandangkan statistik menunjukkan jumlah rekod kematian akibat kemalangan penunggang motosikal terus meningkat dari semasa ke semasa,” katanya dalam kenyataan media.

    Terdahulu kempen dirasmikan oleh Timbalan Menteri Pengangkutan, Datuk Kamarudin Jaffar, di Plaza Tol Sungai Besi (Arah Selatan).

    Turut hadir Pengurus Besar dan Pengarah KMSB, Datuk Jeffrey Lim; Pengerusi Persatuan Penjual Motosikal & Skuter Malaysia (MMSDA), Wee Hong; Ketua Pengarah Jabatan Pengangkutan Jalan, Datuk Seri Shaharuddin Khalid dan Ketua Pengarah Jabatan Keselamatan Jalan Raya, Mohd Nasri Ishak.

    Kempen yang memasuki kali keempat itu dianjurkan bersempena perayaan Tahun Baru Cina.

    Seperti tahun sebelumnya, Kempen Keselamatan Jalan Raya KMSB 2020 memberi tumpuan kepada pemeriksaan keselamatan pada 16 bahagian motosikal secara percuma.

    Tanpa mengira jenama dan model motosikal, pemeriksaan dilakukan oleh juruteknik terlatih KMSB.

    Sumber

  • Hati-hati dengan wabak koronavirus! – Sinar Harian

    Hati-hati dengan wabak koronavirus! – Sinar Harian

    TAHUN baharu 2020 bermula suram apabila dunia dikejutkan dengan serangan dahsyat koronavirus yang bermula di Wuhan, China sebelum merebak ke seluruh dunia.

    Koronavirus atau singkatannya, CoV, dikatakan sangat berbahaya. Virus yang menjangkiti paru-paru dan saluran pernafasan itu boleh menyebabkan mangsa mati jika tidak dirawat segera.

    Di China sahaja setakat semalam, lebih 100 orang meninggal dunia akibat koronavirus. Susulan wabak berkenaan, Wuhan kini bertukar menjadi bandar mati selepas 11 juta penduduknya dikuarantin sejak kira-kira seminggu lalu.

    Selain Wuhan, sekurang-kurangnya 17 buah bandar lain melibatkan 56 juta penduduk turut dikuarantin bagi mengelak penularan wabak berkenaan. Itulah penangan CoV.

    Barangkali, disebabkan takut, ramai rakyat China mula berhijrah. Ironinya banyak negara lain sudah bertindak menutup pintu laluan masuk buat mereka walaupun ada si pembawa virus sudah lolos di negara ini.

    Sama ada kerajaan Malaysia turut akan mengambil langkah menutup pintu atau tidak buat mereka dari China, ada sesuatu lebih menakutkan seantero dunia.

    KORONAVIRUS, wabak kian agresif.

    KORONAVIRUS, wabak kian agresif.

    Wabak berbahaya itu berasal hanya daripada binatang liar. Ada pula mendakwa virusnya seakan-akan ‘senjata kimia’ untuk menyerang negara Amerika Syarikat.

    Mampukah wabak penyakit itu menjadi ‘tentera serangan’? Apakah pengakhiran wabak yang dikatakan belum ada penawarnya itu? Haiwan liar mana yang menjadi punca wabak? Ikuti kupasan Sihat:Aktif pada minggu ini.

    Serangan virus ‘zombi’

    TIDAK semena-mena ramai penduduk yang rebah dalam sela masa tidak berapa lama. Mangsa ditemukan ‘mati’ terbaring di merata lokasi.

    Kondisi kesemua mangsa sama. Tiba-tiba lemah dan pengsan hingga terbaring tidak kira sama ada di dalam, luar bangunan atau di dalam gerabak serta stesen tren awam tanpa memberikan sebarang respons.

    Orang ramai berhampiran yang sememangnya sudah sedia takutkan jangkitan, panik menjauhkan diri. Tidak berani mendekati apalagi membantu.

    Mangsa hanya dibawa mendapatkan rawatan sejurus ketibaan anggota kesihatan yang lengkap dengan sut perlindungan.

    Jika bernasib baik, mangsa sempat diberi bantuan, sebaliknya ramai yang menemui ajal. Umpama dalam filem, mahu mengelak diri daripada individu yang sudah menjadi zombi dek terkena jangkitan virus ngeri, ramai penduduk ketakutan hanya mengurungkan diri dalam rumah masing-masing.

    Mereka juga dikuarantin dan diperiksa di mana-mana. Itu yang berlaku di Wuhan, wilayah Hubei, China sejak dua ke tiga minggu lalu.

    Semuanya gara-gara serangan wabak koronavirus. Apa yang menakutkan, jangkitannya kian merebak hingga menjadi ancaman di seluruh dunia.

    Susulan terdapat beberapa kes radang paru-paru, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), dalam laman sesawangnya melaporkan, pihak berkuasa China pada 7 Januari lalu mengesahkan koronavirus yang baharu dikenal pasti itu boleh tersebar daripada manusia kepada manusia.

    Virus itu tidak sepadan dengan virus lain yang diketahui. Hal itu mencetuskan kebimbangan kerana tidak banyak yang diketahui mengenai sejauh mana tahap bahaya dan kesan jangkitannya terhadap manusia.

    Perlu pelindung mata

    Menurut WHO, koronavirus adalah keluarga besar virus. Menyebabkan penyakit daripada selesema biasa kepada yang lebih berbahaya, sindromnya seperti Sindrom Pernafasan Akut Teruk (SARS) dan Pernafasan Timur Tengah (MERS-CoV).

    Persoalannya, mengapakah wabak itu kian agresif sehinggakan Wuhan sendiri ibarat ‘bandar zombi’?

    Benarkah ia bakal menjadi bayang-bayang hitam seantero dunia?

    Menyingkap isu di sebalik penularan wabak koronavirus, Sihat:Aktif mendapatkan pandangan Pakar Perunding Perubatan dan Paru-paru (Respiratori), Sunway Medical Centre Velocity, Dr Nurul Yaqeen Mohd Esa.

    DR Nurul Yaqeen Mohd Esa.

    DR Nurul Yaqeen Mohd Esa.

    Agak mengejutkan, wabak koronavirus atau lebih dikenali sebagai ‘2019nCoV’ sebenarnya mempunyai komponen genetik yang paling serupa terdapat pada ular dan kelawar.

    Koronavirus mempunyai banyak jenis. Antara yang terkenal ialah MERS-CoV yang pernah menjadi wabak sekitar tahun 2012 hingga 2013 dan SARS (2003).

    Terang Dr Nurul Yaqeen, jangkitan juga boleh merebak melalui mata! Jika pesakit terdedah kepada air liur, air bersin dan tangan yang sudah tercemar dengan bakteria itu, ia boleh menjadi punca.

    “Mata terhubung dengan hidung melalui kelenjar lakrimal (kelenjar yang merembeskan air mata). Jadi, tidak aneh jika ia boleh merebak melalui mata.

    “Meskipun topeng muka melindungi hidung serta mulut, ia tiada pelindung mata.

    Itu sebab petugas kesihatan perlu memakai alat pelindung mata,” katanya kepada Sihat:Aktif.

    Virus yang ada pada tangan juga boleh disebarkan ke mata melalui sentuhan.

    Kongsi Dr Nurul Yaqeen, seorang pakar perubatan dari Universiti Southamptom, United Kingdom, Dr Michael Head, juga menyokong dakwaan berkenaan.

    WABAK koronavirus kian mengancam masyarakat dunia.

    WABAK koronavirus kian mengancam masyarakat dunia.

    “Virus ini boleh merebak melalui manusia setelah melalui proses mutasi. Kajian terbaharu membuktikan ia boleh merebak antara manusia.

    Beberapa kes kematian telah dicatatkan. “Ular berbisa spesies many-banded krait berkemungkinan menjadi punca asalnya penularan wabak koronavirus yang membawa penyakit berkaitan pernafasan yang merebak di China, sejak akhir Disember tahun lalu,” katanya.

    Siapa berisiko?

    Ya, lapor CNN, ular yang juga dikenali dengan nama saintifiknya Bungarus multicinctus itu, merupakan spesies elapid berbisa yang sering ditemui di selatan China dan Asia Tenggara.

    Laporan juga mendapati, ular spesies itu sering dijual di pasaran tempatan sebagai makanan eksotik di Wuhan, sekali gus mengaitkannya sebagai punca wabak itu bermula.

    Mereka yang pernah melawat bandar Wuhan atau China dalam tempoh 14 hari sebelum simptom adalah individu paling berisiko dijangkiti wabak berkenaan.

    Selain itu, individu yang berhubung rapat dengan pesakit yang dijangkiti virus 2019nCoV seperti ahli keluarga, rakan serumah, doktor dan jururawat yang merawat juga berisiko, ujar Dr Nurul Yaqeen.

    Kongsinya lagi, lima kumpulan berisiko tinggi untuk dijangkiti wabak itu adalah individu yang berusia kurang dari enam tahun dan melebihi 65 tahun.

    Pesakit kronik seperti kencing manis, darah tinggi, penyakit jantung dan buah pinggang juga berisiko.

    “Pesakit kanser yang baru selesai menjalani rawatan kimoterapi, pesakit HIV dan yang menerima rawatan transplan atau pesakit reumato dan mengambil ubat-ubatan ‘immunosuppressant’ juga berisiko mudah terkena wabak ini,” jelasnya.

    Setakat Ahad lalu, Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) mengesahkan terdapat empat kes positif yang melibatkan pelancong dari Wuhan, China.

    Mereka ialah seorang nenek berusia 66 tahun dan dua orang cucu berumur dua dan 11 tahun. Kesemua mereka mempunyai hubungan dengan dua lelaki yang telah diuji positif koronavirus di Singapura pada 22 Januari lalu.

    Kes terbaharu pada 25 Januari lalu, disahkan seorang lelaki berusia 40 tahun yang berasal dari Wuhan. Bagaimanapun, ia dikatakan tidak mempunyai kaitan dengan tiga kes positif seperti yang disahkan sebelum ini.

    KKM telah mengaktifkan semua Pasukan Tindakan Pantas (RRT) dan Pasukan Penilaian Pantas (RAT) ekoran kes koronavirus di negara ini.

    Pasukan-pasukan itu ditugaskan untuk menjalankan aktiviti pengesanan kontak dan ditempatkan di fasiliti kementerian di seluruh negara termasuk di hospital dan klinik.

    Syarikat penerbangan tambang murah, Malindo Air dan AirAsia telah membekukan semua penerbangan dari Wuhan, mahupun ke sana susulan wabak itu.

    Malaysia Airports Holdings Bhd (MAHB) juga bekerjasama rapat dengan KKM bagi memeriksa penumpang antarabangsa di lapangan terbang yang merupakan pintu masuk utama negara.

    Sementara itu, misi diplomatik Malaysia, termasuk kedutaan di Beijing, sedang menubuhkan pasukan tindak balas kecemasan untuk membantu rakyat Malaysia di kawasan yang terjejas oleh wabak koronavirus tersebut.

    Saranan Dr Nurul Yaqeen untuk meminimumkan risiko koronavirus:

    1. Menangguh perjalanan ke China berikutan wabak koronavirus kecuali atas urusan penting yang tidak boleh dielakkan.

    2. Terus tularkan amalan etika batuk dan bersin yang sihat. Tutup hidung dan mulut dengan tisu ketika batuk dan bersin. Buang tisu tersebut ke dalam tong sampah.

    3. Amalkan langkah pencegahan seperti membasuh tangan menggunakan sabun dan pensanitasi tangan serta mengenakan topeng muka dan pelindung mata.

    4. Elakkan berkunjung ke tempat tumpuan ramai, ladang haiwan ternakan, pasar yang menjual binatang hidup, pusat sembelihan dan tidak menyentuh sebarang jenis haiwan.

    5. Penting sekali, elakkan bersentuhan dengan pesakit yang dijangkiti 2019-nCoV. Jika terpaksa bersentuhan, pakai alat perlindungan dan basuh tangan selepas itu.

    Penyebab masalah pernafasan serius, belum ada penawar

    SEHINGGA kini belum ada penawar bagi koronavirus.

    KEADAAN pesakit yang dijangkiti koronavirus di salah sebuah hospital di China.

    KEADAAN pesakit yang dijangkiti koronavirus di salah sebuah hospital di China.

    Pun begitu, tindakan yang boleh dilakukan adalah mengesan kes lebih awal bagi menghalang berlakunya sebarang komplikasi.

    Pegawai Perubatan Umum Hospital Islam Az-Zahrah, Dr Norsyazriyatul Aisyah Mohd Subki berkata, satu-satunya kaedah yang boleh digunakan untuk pesakit positif dengan virus tersebut adalah melalui kuarantin dan merawat gejala seperti batuk, selesema dan demam.

    Apa tidaknya, menurut Dr Norsyazriyatul, ia berikutan komplikasi serius boleh berlaku dalam kalangan 20 peratus pesakit yang berisiko mengalami masalah gangguan pernafasan serius.

    Lebih dikenali sebagai Sindrom Pernafasan Akut Teruk (SARS), kumpulan pesakit ini memerlukan rawatan di unit rawatan rapi. “Lima peratus pesakit koronavirus boleh mengalami kegagalan pernafasan, jangkitan kuman di dalam darah dan masalah kegagalan organ utama,” ujarnya.

    Mengulas mengenai dos nelfinavir yang dikatakan mampu mengubati wabak berkenaan, terang Dr Norsyazriyatul, ia masih belum dapat disahkan.

    Pun demikian, nelfinavir hanya ubat antiretroviral yang digunakan untuk penyakit HIV dan biasanya akan digabung bersama ubat lain, katanya. Menurut Wall Street Journal, beberapa pengeluar ubat-ubatan di Amerika Syarikat (AS) dan penyelidik di Universiti Queensland, Australia kini sedang bekerja keras membangunkan vaksin virus baharu tersebut.

    CNN juga melaporkan bahawa Institut Kesihatan Kebangsaan, agensi utama kerajaan AS yang bertanggungjawab untuk penyelidikan kesihatan bioperubatan dan penyelidikan kesihatan awam, juga sedang menghasilkan vaksin.

    Sepasukan saintis di Texas, New York dan China juga berusaha menghasilkan vaksin terbabit, kata CNN, yang memetik Dr Peter Hotez, seorang saintis vaksin di Kolej Perubatan Baylor di Houston.

    Terdahulu, sekata seperti Dr Nurul Yaqeen, Dr Norsyazriyatul berkata, simptom penyakit koronavirus sama seperti jangkitan selesema. Ini termasuk batuk, selesema, demam, sakit dan lenguh badan serta menyebabkan komplikasi kepada pesakit yang lemah imuniti seperti pneumonia (jangkitan paru-paru).

    Golongan yang lemah imuniti dan berisiko tinggi seperti kanak-kanak, warga tua yang mempunyai masalah kesihatan, ibu mengandung, pesakit kanser serta yang lain-lain sangat berisiko dan mudah dijangkiti. Jelas Dr Norsyazriyatul, koronavirus merupakan ‘keluarga virus’ yang kebanyakannya dijumpai dalam haiwan seperti unta, kelawar, kucing dan lain-lain khususnya spesies mamalia.

    “Koronavirus yang menjangkiti manusia adalah seperti Mers-Cov dan SARS serta yang terbaharu, koronavirus adalah sejenis virus yang termutasi,” jelasnya.

    Cara jangkitan dipercayai boleh berlaku melalui pemakanan atau tenusu daripada haiwan mentah, sentuhan terus dengan haiwan dan jangkitan individu kepada individu lain melalui titisan pernafasan seperti bersin dan batuk.

    “Jadi, tegasnya haiwan berkenaan tidak semestinya menjadi punca utama penyebaran virus berkenaan,” katanya.

    SEHINGGA kini masih belum ada ubat-ubatan yang benar-benar terbukti dapat merawat koronavirus.

    SEHINGGA kini masih belum ada ubat-ubatan yang benar-benar terbukti dapat merawat koronavirus.

    ANEKDOT

    Perbandingan Virus Koronavirus dan Influenza

    1. KORONAVIRUS

    Virus nCov, MERS-CoV atau SARS-CoV.

    – CARA PENYEBARAN

    Melalui pesakit yang batuk dan selesema, sentuhan, makanan yang tidak dimasak dengan bersih dan sempurna.

    – SIMPTOM

    Demam, selesema, sakit tekak, batuk, sakit kepala, sakit badan, sesak nafas.

    – KOMPLIKASI

    Jangkitan paru-paru, Sindrom Pernafasan Akut Teruk (SARS), kegagalan buah pinggang dan kematian.

    – RAWATAN

    Tiada protokol rawatan spesifik.

    – VAKSIN

    Tiada

    2. VIRUS INFLUENZA

    Virus influenza A, B atau C

    – CARA PENYEBARAN

    Melalui titisan salur pernafasan yang dilepaskan oleh pesakit melalui batuk atau bersin serta menerusi sentuhan.

    – SIMPTOM

    Demam, selesema, sakit tekak, batuk, sakit kepala, sakit badan.

    – KOMPLIKASI

    Jangkitan paru-paru, keradangan pada jantung (miokarditis), otak (ensefalitis) atau tisu otot (miositis, rabdomiolisis).

    – RAWATAN

    Konservatif, antiviral.

    – VAKSIN

    Ada dan perlu diambil setiap tahun.

    Sumber

  • Aplikasi wajib ada 2020 – Sinar Harian

    Aplikasi wajib ada 2020 – Sinar Harian

    TIDAK dinafikan terlalu banyak aplikasi mudah alih boleh dimuat turun daripada Google Play Store. Daripada berjuta-juta perisian tersebut, ada yang memiliki fungsi sama.

    Pemilihan aplikasi itu bergantung kepada kebijaksanaan pengguna untuk memilih yang terbaik demi keperluan peribadi tanpa membazir ruang storan dalam peranti pintar masing-masing.

    Gedung maya popular selain App Store Apple bukan sahaja menawarkan aplikasi percuma dan berbayar, bahkan memberikan pilihan yang mungkin lebih mengujakan berbanding perisian lama.

    Pun demikian, adakah anda tahu aplikasi menarik yang perlu ada untuk tahun 2020? Ingin tahu perinciannya? Edisi e-Trend minggu ini yang meninjau carian tertinggi di Google Play, menghimpunkan lima perisian terkini untuk pengguna Android.

    PILIHAN e-wallet masa kini kerana pengguna boleh menambah jenis kad daripada senarai bank dan memberi pilihan bayaran bil utiliti, insurans atau lain-lain caj dalam bentuk kod QR atau sebagainya.

    PILIHAN e-wallet masa kini kerana pengguna boleh menambah jenis kad daripada senarai bank dan memberi pilihan bayaran bil utiliti, insurans atau lain-lain caj dalam bentuk kod QR atau sebagainya.

    1. Google Pay

    Jika anda seorang pengguna Android, mesti sudah biasa dengan aplikasi Google Pay. Ia antara aplikasi pembayaran mudah alih terbaik lebih-lebih lagi ketika ini orang ramai mula beralih kepada pembelian tanpa tunai.

    Aplikasi itu ada kelainan tersendiri. Bukan sahaja menawarkan ganjaran dalam setiap transaksi pembayaran, maklumat pengguna untuk pemindahan wang atau penerimaan wang secara digital juga dilindungi.

    Ia boleh menjadi pilihan e-dompet masa kini kerana pengguna boleh menambah jenis kad daripada senarai bank dan memberi pilihan bayaran bil utiliti, insurans atau caj-caj lain dalam bentuk kod imbas (QR).

    HANYA membuat pelarasan (syncs) antara kalendar telefon pintar, acara di Facebook atau mana-mana media sekali pun, apa yang paling penting adalah Any.do: To Do List boleh uruskan sekelip mata.

    HANYA membuat pelarasan (syncs) antara kalendar telefon pintar, acara di Facebook atau mana-mana media sekali pun, apa yang paling penting adalah Any.do: To Do List boleh uruskan sekelip mata.

    2. Any.do: To do list

    Bagi si dia yang pelupa, mungkin boleh menjadikan aplikasi Any.do sebagai sahabat maya. Kegunaannya boleh membantu memberikan peringatan untuk hari istimewa, tugasan atau rancangan hujung minggu bersama keluarga tercinta.

    Bukan sahaja membantu menguruskan hal kerja, aplikasi itu boleh dikatakan sebagai penyelamat nyawa yang sebenar. Tidak percaya? Pemegang anugerah pilihan editor Google itu telah membantu lebih 25 juta pengguna dalam urusan harian.

    Hanya buat pelarasan antara kalendar telefon pintar, acara di Facebook atau mana-mana media sekali pun, apa yang paling penting adalah Any.do boleh uruskannya sekelip mata.

    DATA geolokasi yang boleh diakses dan dipadamkan pada jarak jauh menjadikan aplikasi itu lebih keterhadapan.

    DATA geolokasi yang boleh diakses dan dipadamkan pada jarak jauh menjadikan aplikasi itu lebih keterhadapan.

    3. Google Find My Device

    Satu lagi aplikasi menarik buat mereka yang selalu berdepan insiden ‘kehilangan’ barangan peribadi seperti telefon pintar kerana fitur canggih itu mampu mengesan lokasi.

    Perisian Android percuma itu mudah digunakan untuk mengesan lokasi peranti yang hilang atau dicuri. Selain itu, ia berupaya menetapkan semula pin atau kod laluan mahupun memadam semua data dalam sekelip mata.

    Apa yang menarik, data geolokasi yang boleh diakses dan dipadamkan dari jarak jauh menjadikan aplikasi itu lebih terkehadapan. Itulah yang menarik mengenai perisian tersebut. Jadi, sentiasa kekal berhubung dan lindungi peranti Android anda!

    CIRI pemetaan restoran yang mesra alam juga berupaya menarik perhatian selain kemudahan lain seperti tempahan meja, bungkus atau promosi diskaun hebat.

    CIRI pemetaan restoran yang mesra alam juga berupaya menarik perhatian selain kemudahan lain seperti tempahan meja, bungkus atau promosi diskaun hebat.

    4. Zomato

    Zomato ya bukan tomato! Aplikasi itu juga dikatakan antara yang terbaik dalam kalangan perisian Android buat si pemburu makanan lewat malam di restoran berhampiran.

    Hanya perlu lihat gambar, senarai menu makanan dan ulasan pengguna sebelum membuat keputusan sama ada mahu menempah juadah pilihan dalam talian atau terus ke restoran berkenaan.

    Ciri pemetaan restoran yang mesra alam juga berupaya menarik perhatian. Kemudahan lain seperti tempahan meja, bungkus atau promosi diskaun hebat dengan mudah, hanya di hujung jari anda.

    PERISIAN brilian itu berupaya menjamin keselamatan telefon mudah alih daripada ancaman malware selain mudah mengesan melalui sejarah pelayar (browser), kad mikroSD dan storan dalaman.

    PERISIAN brilian itu berupaya menjamin keselamatan telefon mudah alih daripada ancaman malware selain mudah mengesan melalui sejarah pelayar (browser), kad mikroSD dan storan dalaman.

    5. Antivirus Kaspersky mudah alih

    Antivirus cukup signifikan dalam memastikan keselamatan peranti pintar. Paling popular adalah Kaspersky kerana ketetapan perisiannya cukup ketat.

    Sama seperti antivirus lain, perisian itu berupaya menjamin keselamatan telefon mudah alih daripada ancaman malware selain mudah mengesan melalui sejarah pelayar (browser), kad mikroSD dan storan dalaman.

    Aplikasi hebat itu dikatakan mempunyai ciri antikecurian terbaik pernah dicipta meliputi carian lokasi, pemadaman data jarak jauh selain sentiasa meningkatkan ketetapan bank setiap kali menukar telefon pintar.

    Sumber