Tag: Harian

Bursa Malaysia ditutup rendah – Sinar Harian

BURSA Malaysia meneruskan penyusutan semalam apabila ditutup lebih rendah pada hari ini berikutan aktiviti pengambilan untung yang ketara, sebahagian besarnya membabitkan kaunter pengangkutan, logistik dan utiliti.

Menurut peniaga, ini turut dijejaskan lagi oleh keadaan prestasi pasaran serantau yang lemah.

Pada 5 petang, indeks petunjuk utama FTSE Bursa Malaysia KLCI (FBM KLCI) susut 1.54 mata kepada 1,516.62 berbanding 1,518.16 yang dicatatkan semalam.

Indeks utama itu yang dibuka pada turun 1.38 mata kepada 1,516.78 pada pagi ini, bergerak dalam jajaran 1,514.67 hingga 1,522.52 sepanjang sesi dagangan.

Sentimen pasaran adalah negatif dengan kaunter rugi mengatasi untung iaitu 487 berbanding 364 manakala 415 kaunter lain tidak berubah, 1,032 tidak diniagakan dan enam lain digantung dagangannya.

Jumlah dagangan berkurangan kepada 2.51 bilion unit bernilai RM1.95 bilion daripada 2.72 bilion unit bernilai RM1.91 bilion pada Rabu.

Kaunter MISC dan TNB adalah antara penyumbang utama bagi penyusutan indeks komposit dengan masing-masing berkurangan 35 sen dan 9.0 sen kepada RM6.87 serta RM8.78 yang melibatkan gabungan sebanyak 3.55 mata.

Dalam pada itu, Naib Presiden Penyelidikan Ekuiti Rakuten Trade Sdn Bhd Thong Pak Leng berkata pasaran utama di peringkat serantau ditutup rendah susulan petunjuk negatif semalaman Wall Street, didorong oleh kebimbangan mengenai pertumbuhan yang perlahan dan lonjakan inflasi yang terus memberi tekanan ke atas sentimen pasaran.

“Selain itu, China dan Hong Kong turut dijejaskan oleh perkembangan berkaitan keuntungan yang melibatkan Country Garden Holdings,” katanya kepada Bernama.

Di peringkat tempatan, Thong berkata FBM KLCI bergerak dalam jajaran kecil akibat pengambilan untung walaupun aliran dana asing terus memasuki pasaran tempatan.

“Bagaimanapun, indeks utama itu kekal mendapat sokongan di paras lebih 1,510. Biarpun terdapat aliran masuk dana asing yang ketara, sentimen pasaran kekal berhati-hati akibat ketidaktentuan di peringkat global.

“Sehubungan itu, kami menjangkakan FBM KLCI kekal dalam sentimen pengukuhan dan bergerak dalam lingkungan 1,510-1,525 menjelang akhir minggu ini,” katanya.

Saham wajaran tinggi menyaksikan Maybank rugi 2.0 sen kepada RM8.95, Public Bank tidak berubah pada RM4.65 manakala Petronas Chemicals menokok 3.0 sen kepada RM8.75, IHH Healthcare untung 1.0 sen kepada RM6.51 dan CIMB naik 2.0 sen kepada RM5.47.

Bagi saham aktif, Metronic Global tidak berubah pada 5.0 sen, Cnergenz naik 18.5 sen kepada 91 sen, AGMO Holdings melonjak 52.5 sen kepada 78.5 sen, Hartalega menokok 6.0 sen kepada RM1.80 manakala Coraza menambah 6.5 sen kepada 82 sen.

Di papan indeks pula, Indeks FBMT 100 turun 14.71 mata kepada 10,477.44, Indeks FBM Emas Syariah kehilangan 29.28 mata kepada 10,870.96, FBM 70 berkurangan 34.27 mata kepada 12,732.28, FBM ACE meningkat 22.89 mata kepada 4,972.15 manakala Indeks FBM Emas susut 13.81 mata kepada 10,730.03.

Mengikut sektor, Indeks Perkhidmatan Kewangan naik 30.56 mata kepada 16,819.34, Indeks Perladangan susut 5.77 mata kepada 7,288.95, Indeks Produk dan Perkhidmatan Perindustrian berkurangan 0.54 mata kepada 183.03 dan Indeks Tenaga menambah 7.93 mata kepada 667.53.

Jumlah dagangan di Pasaran Utama berkurangan kepada 1.57 bilion saham bernilai RM1.49 bilion daripada 1.98 bilion saham bernilai RM1.72 bilion pada Rabu.

Waran turut susut kepada 275.28 juta unit bernilai RM47.06 juta berbanding 313.18 juta unit bernilai RM44.86 juta, sebelum ini.

Di Pasaran ACE, jumlah dagangan bertambah kepada 672.04 juta saham bernilai RM410.63 juta daripada 432.65 juta saham bernilai RM143.61 juta, sebelum ini.

Selain itu, kaunter produk dan perkhidmatan pengguna menyumbang 223.96 juta saham yang diniagakan di Pasaran Utama, produk dan perkhidmatan perindustrian (503.29 juta), pembinaan (35.24 juta), teknologi (197.60 juta), SPAC (sifar), perkhidmatan kewangan (50.63 juta), hartanah (205.90 juta), perladangan (21.82 juta), REIT (3.41 juta), dana/tertutup (3,000), tenaga (82.77 juta), penjagaan kesihatan (173.97 juta), telekomunikasi dan media (24.51 juta), pengangkutan dan logistik (28.33 juta) serta utiliti (14.04 juta). – Bernama

Sumber

August 18, 2022
Pasaran getah ditutup tinggi – Sinar Harian

Pasaran getah Malaysia ditutup tinggi hari ini, disokong oleh kenaikan harga penanda aras minyak mentah dan ringgit yang rendah berbanding dolar AS. – Gambar hiasan

PASARAN getah Malaysia ditutup tinggi hari ini, disokong oleh kenaikan harga penanda aras minyak mentah dan ringgit yang rendah berbanding dolar AS, kata peniaga.

Pada masa ini, harga penanda aras minyak mentah Brent naik 1.38 peratus kepada AS$94.92 setong manakala unit tempatan merosot kepada 4.4730/4755 daripada 4.4660/4685 pada Rabu.

Sentimen pasaran turut disokong oleh data ekonomi Amerika Syarikat (AS) yang kukuh, katanya.

“Minit Rizab Persekutuan AS yang dikeluarkan semalam menunjukkan kenaikan kadar faedah yang kurang agresif dalam perancangan,” katanya.

Bagaimanapun, katanya, kenaikan seterusnya dalam pasaran getah dihadkan oleh prestasi pasaran niaga hadapan getah serantau yang bercampur-campur.

Sementara itu, harga Lembaga Getah Malaysia (LGM) bagi Standard Malaysian Rubber 20 (SMR 20) naik dua sen kepada 660.0 sen sekilogram manakala susu getah pukal meningkat satu sen kepada 511.0 sen sekilogram.

Pada 5 petang, harga penutup LGM bagi SMR 20 sebanyak 655.5 sen sekilogram manakala susu getah pukal sebanyak 509.5 sen sekilogram. – Bernama

Sumber

August 18, 2022
Peka dengan risiko influenza – Sinar Harian
BERJAGA-JAGA sebaran virus influenza.
INFLUENZA berlaku di seluruh dunia terutamanya di kawasan beriklim sederhana.

Influenza adalah penyakit bermusim yang berlaku pada musim sejuk iaitu pada November hingga Mac di Hemisfera Utara dan dari April hingga September di Hemisfera Selatan.

Di kawasan Tropika, influenza boleh berlaku pada bila-bila masa.

Agen penyebab:

– Virus influenza jenis A, B dan C; wujud dalam dua subjenis (H1N1 dan H3N2).

– Virus jenis A menyebabkan influenza merebak secara epidemik (penyakit yang merebak di kalangan penduduk sesuatu kawasan pada waktu yang sama); virus jenis B menyebabkan wabak berlaku dalam satu rantau (beberapa buah negara), dan Jenis C kurang menjejaskan manusia.

– Virus influenza mudah membiak dan menukar ciri antigen. Oleh itu, vaksin perlu diubah suai setiap tahun agar dapat menentang strain yang baru dengan berkesan.

– Jenis dan subjenis virus influenza yang lain wujud pada haiwan dan burung. Penyebaran virus antara spesies boleh menghasilkan subjenis baru yang mampu menjangkiti manusia.

Cara jangkitan

Virus tersebar melalui bawaan udara terutamanya di tempat sesak dan tertutup. Jangkitan juga berlaku melalui i) hubungan secara langsung dengan titisan cecair yang tersebar semasa batuk dan bersin serta ii) tangan yang tercemar.

Tempoh pengeraman : satu hingga tiga hari.

Tanda dan gejala

– Gejala awal termasuk demam secara tiba-tiba, sakit tekak, batuk, berasa seram sejuk, sakit kepala, koriza (penyakit berjangkit radang akut melibatkan saluran pernafasan atas, mialgia (sakit di satu atau lebih otot) dan prostration (tidak terdaya atau keletihan fizikal atau mental).

– Jangkitan berlaku lebih teruk dalam kalangan warga tua dan kanak-kanak. Ia boleh menyebabkan maut terutamanya warga emas dan pesakit kronik.

Komplikasi

– Pneumonia dan maut

Rawatan

Rawatan simptomatik

Minum air suam untuk melegakan sakit tekak dan batuk.

Amalkan makan secara sihat dan tidur/rehat secukupnya.

Elakkan stres kerana ia boleh melemahkan sistem pertahanan badan.

Sekiranya tanda dan gejala berlarutan, dapatkan rawatan doktor.

Tiada rawatan khusus

Amantadine atau rimantadine diberikan dalam tempoh 48 jam dari tempoh jangkitan dan perlu diambil selama tiga (3) hingga lima (5) hari.

Dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu sebelum mendapat sebarang rawatan.

Langkah berjaga-jaga

Jauhi tempat yang tertutup dan sesak serta berada dekat dengan orang yang dijangkiti penyakit saluran pernafasan atas akut (seperti bersin, batuk dan selesema).

Tutup mulut dan hidung dengan tisu atau sapu tangan ketika bersin atau batuk.

Basuh tangan dengan sabun selepas batuk/bersin atau selepas menyentuh permukaan yang tercemar.

Pakai penutup mulut dan hidung (mask) jika selesema.

Hindari tempat awam semasa wabak selesema

KOMPLIKASI akibat jangkitan virus influenza.

Sumber: www.myhealth.gov.my/
Sumber
August 6, 2022
Bahaya hama kudis buta – Sinar Harian

KUDIS buta ataupun lebih dikenali sebagai atau skabies, merupakan sejenis penyakit kulit yang mudah berjangkit.

Menyebabkan kudis, penyakit yang berpunca daripada serangan sejenis kutu atau hama itu juga dikenali sebagai ‘Sarcoptes Scabiei’.

Kutu itu pula merupakan sejenis parasit, iaitu suatu organisma yang hidupnya menumpang pada makhluk hidup lain dan merugikan hidupan yang ditumpangi.

PARASIT boleh menyebabkan kudis buta mudah merebak.

Lebih tepat lagi, kutu yang membenamkan dirinya ke dalam kulit manusia dan mengakibatkan kudis buta itu adalah kutu betina spesis Sarcoptes scabiei.

Menurut laporan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), pada 2010 dianggarkan 130 juta penduduk dunia mengalami kudis buta.

Seramai 1.5 juta pesakit pula mengalami komplikasi tidak langsung seperti masalah jantung dan buah pinggang kesan daripada jangkitan kudis buta itu.

Mudahnya seseorang individu dijangkiti penyakit kudis buta sekiranya terdedah kepada kutu kudis walaupun tempoh masa yang singkat iaitu hanya dalam 15 hingga 20 minit!

Jika terdapat bilangan kutu kudis yang banyak pada permukaan kulit individu yang terjejas, maka transmisi kutu kudis antara kulit juga boleh berlaku dalam jangka masa yang sangat cepat.

Seperti keadaan kesihatan dan penyakit-penyakit lain, sekiranya dibiarkan tidak dirawat, penyakit itu mampu mengundang komplikasi.

Pernah pada kejadian kes April tahun lalu, seramai 22 murid dan 11 guru Sekolah Kebangsaan (SK) Bukit Pekan, Kampar, Perak mengalami masalah kegatalan pada tangan dan kaki termasuk ada yang mengalami masalah kudis akibat serangan hama di sekolah berkenaan.

Akibat kejadian itu, murid yang berdepan masalah berkenaan dikuarantin di rumah mereka dan tidak dibenarkan hadir ke sekolah sementara waktu.

Sejauh mana bahana kudis buta? Adakah semua dalam kalangan kita berisiko menghidapinya? Ikuti perkongsian Sihat:Aktif minggu ini.

Kutu hidup di bawah kulit

SOFIA Abdullah, 39, sangat gusar berdepan keadaan anaknya, Hanif Alif Humaidi, 13, yang menghidap masalah gatal-gatal pada tubuh sejak seminggu lalu.

Akibatnya, remaja itu kerap menggaru terutamanya pada waktu malam. Hati ibu mana tidak risau melihat masalah kulit berbintik kemerahan pada si anak.

Ada garisan tertentu dan terdapat pula seakan ‘laluan’ berbentuk ‘S’ pada kulit yang terjejas.

“Hanif tidak tahan dengan keadaan gatal melampau yang ditanggung menyebabkan saya membawanya ke klinik. Doktor yang membuat pemeriksaan mendapati anak saya itu menghidap kudis buta.

“Padanlah seperti ‘ada benda’ pada kulitnya. Rupanya kutu ‘menumpang’ dan menjadi parasit hidup pada kulit,” cerita Sofia kepada Sihat:Aktif.

Beliau yakin Hanif mendapat jangkitan daripada rakannya kerana beberapa minggu sebelum itu terlibat dalam satu kem luar dan menghuni unit khemah yang sama.

Ya, penyakit kudis buta bukanlah kedengaran asing di cuping telinga kita.

Merupakan antara penyakit dermatologi (kulit) yang paling lazim di dunia, ia ‘popular’ khususnya di negara-negara membangun dan dunia ketiga seperti Malaysia.

Pada satu-satu masa, dianggarkan seramai 130 juta manusia menghidap keadaan itu.

Ramai bukan? Hakikatnya adakah semua kesan mengudis itu kudis buta?

Bagi menjelaskan lebih lanjut mengenainya, Sihat:Aktif mendapatkan pandangan Pakar Perunding Dermatologi, Pusat Perubatan Universiti Kebangsaan Malaysia, Prof Madya Dr Adawiyah Jamil.

DR Adawiyah

Membiak, bertelur

Kudis buta ataupun lebih dikenali sebagai scabies, merupakan sejenis penyakit yang menyebabkan bintik merah seperti ruam terutama di tapak tangan dan kaki.

Penyakit kudis buta akan menyebabkan rasa kegatalan yang keterlaluan pada permukaan kulit.

‘Istimewanya’ tentang penyakit itu, ia sangatlah mudah berjangkit dan dijangkiti melalui sentuhan langsung kulit seseorang dengan orang yang mengalami kudis buta.

Tidak hairanlah kita melihat seakan ada ‘makhluk’ menumpang pada kulit seseorang mempunyai kudis buta. Sebenarnya ia berpunca daripada serangan sejenis kutu atau hama yang dikenali sebagai ‘Sarcoptes Scabiei’.

Kutu tersebut merupakan parasit, iaitu suatu organisma yang hidupnya menumpang pada makhluk lain dan merugikan makhluk hidup yang ditumpanginya itu, kongsi Dr Adawiyah.

“Sarcoptes Scabiei perlu hidup di atas kulit manusia. Jika tidak berada di atas kulit manusia seperti jatuh ke lantai atau katil dan pakaian, ia hanya boleh hidup selama tiga hari dan kemudiannya akan mati.

“Bagaimanapun, jika pada kulit manusia, ia boleh hidup sehingga tiga bulan lamanya lalu membiak dan bertelur,” terangnya.

Boleh berlaku dan menjangkiti sesiapa sahaja, namun pasti ada sebabnya apabila penyakit kudis buta itu lebih tertumpu dalam negara-negara tidak membangun yang mempunyai iklim tropika yang panas.

Kanak-kanak kecil dan golongan tua dalam komuniti-komuniti miskin di negara-negara tersebut antara mangsanya!

Seperkara menurut Dr Adawiyah, pesakit yang pertama kali dijangkiti scabies, simptom yang akan berlaku adalah seperti:

– Rasa gatal

– Ruam

– Mengalami kesan-kesan calar pada permukaan kulit antara dua hingga empat minggu setelah scabies ‘menghinggapi’ pada kulit.

KEGATALAN yang melampau memberi risiko jangkitan bakteria kudis buta.

Pun demikian, untuk jangkitan kali kedua dan seterusnya dapat dilihat simptom yang sama tidak mengambil masa lama. Justeru bagaimana untuk mendiagnosis penyakit kudis buta itu?

Jangan keliru dek kebiasaan tampaknya seperti ekzema. Ruam scabies biasanya melibatkan celah-celah jari tangan dan kaki, ketiak, pusat, kawasan pinggang, kemaluan dan celah paha, manakala sangat jarang melibatkan muka dan kepala.

Parasit berkenaan boleh dilihat melalui mikroskop.

Doktor akan mengikis sedikit lapisan atas kulit dan membuat pemeriksaan di bawah mikroskop.

Menurut Dr Adawiyah, lazimnya diagnosis kudis buta itu dapat diperhatikan hanya dengan melihat dan menilai ciri-ciri klinikal (simptom dan tanda-tanda) yang ada pesakit.

ANTARA simptom kudis buta adalah mengalami kegatalan yang keterlaluan, ruam dan kesan calar pada permukaan kulit.

“Terdapat juga beberapa cara untuk memastikan kewujudan kutu-kutu Sarcoptes Scabiei ini pada kulit pesakit. Justeru, pemeriksaan doktor penting bagi memastikan keadaan pesakit agar rawatan yang tepat dapat diberikan.

“Biasanya scabies mudah didiagnosa oleh mana-mana doktor, tetapi pesakit sendiri tidak faham cara melakukan rawatan yang betul supaya lebih berkesan,” katanya kepada Sihat:Aktif.

Rawatan

Justeru rawatan yang dimaksudkan Dr Adawiyah membabitkan penggunaan ubat dan juga pencegahan jangkitan semula.

Ubat yang sering digunakan dalam rawatan kudis buta adalah ubat topikal (ubat sapuan pada kulit).

Jelas beliau, sebagai langkah pencegahan, orang yang berhubung rapat dengan pesakit (contohnya ahli keluarga yang tinggal dalam satu rumah) juga perlu dirawat bersama.

“Tip yang boleh diamalkan mandi dan lap seperti biasa. Sapu ubat dari leher ke hujung jari kaki dan tangan, diikuti badan. Pastikan setiap inci kulit dari leher ke bawah disapu dengan ubat.

“Tumpukan perhatian di celah-celah jari, ketiak, pusat, punggung serta kemaluan. Jangka masa ubat perlu melekat di kulit bergantung kepada jenis ubat yang digunakan.

Elakkan berpeluh kerana ubat akan tanggal dari kulit,” kongsi Dr Adawiyah lagi.

Kepada persoalan sekiranya perlu membasuh mana-mana bahagian badan, menurutnya ubat sapu sama perlu diratakan semula di kesemua bahagian terbabit.

Pada hari yang sama, basuh semua cadar, sarung bantal, selimut, tuala serta pakaian yang dipakai dalam tiga hari yang lepas dalam air panas 60 darjah Celsius.

Komplikasi tidak dirawat

Jangan pandang enteng soal rawatan. Komplikasi akan berlaku sekiranya kudis buta tidak dirawat dengan segera.

Lebih parah sekiranya ia menyebarkan jangkitan kepada isi rumah yang akan mengakibatkannya berlarutan. Seperti keadaan kesihatan dan penyakit-penyakit lain, sekiranya dibiarkan tidak dirawat, penularan kuman kudis itu juga mampu bertambah keruh dan mengundang komplikasi.

“Sekiranya penghidap menggaru bahagian-bahagian badan yang gatal, kesan berterusan tindakan ini akan menyebabkan kulit terganggu. Ia boleh menyebarkan jangkitan bakteria akibat luka garu tersebut.

“Dalam pada itu, gangguan semasa tidur juga akan berlaku kerana kegatalan yang terjadi pada permukaan kulit pesakit,” kongsinya lagi.

Apa yang disimpulkan pakar itu, penting untuk kita menyedari tanda dan simptom-simptom jangkitan kudis buta, memahami profil pembiakan serta penularan kutu jahat tersebut.

Kegagalan untuk mengenalpasti simptom dan tanda jangkitan akan menyebabkan berlakunya kelengahan dalam mendapatkan rawatan, ataupun kemungkinan untuk tidak mendapatkan rawatan langsung.

Kudis buta boleh berjangkit semula.

Justeru amatlah penting untuk mengikut segala arahan rawatan dan membersihkan bahan yang tercemar dengan penyakit tersebut.

Kongsi barangan peribadi punca kudis buta

RATA-RATA daripada kita mesti selesa untuk berkongsi apa sahaja dengan teman rapat.

Baik makanan, pakaian, baju, dan semuanya boleh dikongsi.

Pun begitu, bukan semua benda boleh digunapakai bersama.

Secara peribadinya, hanya anda seorang sahaja boleh menggunakan satu tuala tanpa berkongsi dengan sesiapa pun.

Pakar Perunding Pediatrik, Hospital Wanita dan Kanak-kanak, Kuala Lumpur, Dr Sabeera Begum Kader Ibrahim berkata, kuman sememangnya boleh berpindah melalui perkongsian tuala.

DR Sabeera Begum

Keadaan itu akan lebih berisiko dan berbahaya jika seseorang itu sudah dijangkiti kuman kudis buta.

“Tuala adalah barangan peribadi yang sememangnya tidak boleh dikongsi sama ada dengan sahabat baik, keluarga mahupun sesiapa sahaja.

PERKONGSIAN tuala sememangnya boleh menyebabkan kudis buta merebak

“Perbuatan perkongsian tuala boleh menyebabkan pemindahan kuman antara seorang individu kepada individu yang lain,” jelasnya kepada Sihat:Aktif.

Menurutnya, kutu kudis juga boleh merebak melalui perkongsian barangan peribadi seperti cadar, selimut dan pakaian antara individu yang terjejas dengan yang lain.

Penyakit kudis buta juga boleh dijangkiti melalui sentuhan langsung antara kulit ke kulit. Itu kerana kutu kudis yang berada di permukaan kulit tidak mampu terbang atau melompat dari permukaan kulit seseorang.

Oleh yang demikian, bahagian tangan merupakan bahagian yang pertama untuk dijangkiti kutu kudis.

Sekiranya terdedah kepada kutu kudis, seseorang individu boleh dijangkiti walaupun dalam tempoh masa yang singkat, iaitu hanya dalam 15 ke 20 minit.

Jika terdapat bilangan kutu kudis yang banyak pada permukaan kulit individu yang terjejas, maka transmisi kutu kudis antara kulit boleh berlaku dalam jangka masa lebih cepat.

Malah, kutu kudis juga mampu merebak melalui patung-patung permainan kanak-kanak dan sesetengah alatan perabot. “Jadi, semua tanpa mengira peringkat umur boleh terdedah kepada jangkitan ini,” tambah Dr Sabeera lagi.

KANAK-KANAK berumur 2 tahun adalah antara kumpulan berisiko dijangkiti penyakit kudis buta.

Katanya, kumpulan berisiko termasuk kanak-kanak berumur kurang 2 tahun, orang tua, pesakit yang mempunyai sistem imun yang lemah, pesakit yang tidak boleh bergerak atau lumpuh dan pesakit yang tinggal di pusat-pusat jagaan tertentu seperti rumah orang tua.

Menurutnya lagi, wabak jangkitan scabies biasanya berlaku di tempat-tempat awam seperti taska dan tadika, sekolah, asrama dan pusat-pusat penjagaan yang mana orang ramai kerap berhubungan dan berinteraksi antara satu sama yang lain.

Bagaimanapun, kutu kudis hanya mampu berkekalan dan terus hidup selama 24 hingga 36 jam setelah berpisah daripada makhluk yang ditumpangi. Kebanyakan kuman tidak boleh memasuki kulit yang normal.

Namun kuman tersebut akan berkumpul di permukaan kulit dan menunggu untuk berpindah kepada individu lain jika kita masih mengamalkan perbuatan ‘berkongsi’.

ANEKDOT

Cara merawat kudis buta:

Terdapat dua jenis rawatan:

1. Penggunaan losen khas.

Kudis buta hendaklah dirawat dengan membunuh punca kepada penyakit itu iaitu parasit Sarcoptes Scabiei.

Ubat yang selalu digunakan adalah dengan menggunakan losen antiscabies iaitu:

– Permetherin

– Benzyl benzoate

– Permethrin

Pesakit perlu menggunakan ubat itu sebelum tidur untuk selama beberapa hari.

Ia bertujuan untuk membunuh kuman tersebut. Pada waktu pagi, pesakit boleh membasuh kawasan yang disapu losen berkenaan.

Lakukannya selama satu minggu untuk membunuh semua parasit yang berada pada kulit pesakit.

Perlu diingatkan ahli keluarga ataupun kawan-kawan pesakit juga perlu dirawat untuk mengelakkan masalahnya merebak.

2. Penggunaan antibiotik.

Jika kawasan ruam tersebut telah dijangkiti, pesakit perlulah mengambil antibiotik untuk membunuh bakteria di kawasan tersebut.

Beberapa tanda bahawa terdapat jangkitan kudis terbabit:

– Kulit merah daripada biasa.

-Rasa sakit di kudis.

– Keluar nanah dari kudis.

– Demam yang tinggi jika bahagian jangkitan tersebut besar.

Faktor menyebabkan kelewatan penyembuhan:

– Sapuan losen yang tidak rata dan tidak meliputi semua kawasan kulit terlibat.

– Sapuan yang sedikit.

– Dijangkiti semula daripada orang terdekat yang mempunyai masalah sama.

– Parasit mungkin telah kebal dengan ubat yang digunakan.

Sumber: www.thediagnosa.com

Sumber

August 5, 2022
Kempen tidur, kesihatan mental – Sinar Harian

SUMBANGAN sebanyak 200 selimut dan barangan keperluan harian kepada penghuni pusat jagaan warga emas baru-baru ini

KEADAAN psikologi dan kesihatan mental lazimnya dipengaruhi oleh gejala kurang tidur.

Golongan yang mengalami masalah kesihatan mental antaranya lebih berkemungkinan dibelenggu masalah kekurangan tidur dan gangguan tidur lain.

Salah satu daripada komuniti paling berdepan masalah itu ialah warga emas yang menghadapi pelbagai isu seperti kesihatan, keterasingan, diabaikan dan seumpamanya menyebabkan sukar menikmati hidup harian seperti tidur nyenyak pada waktu malam.

Prihatin dengan masalah itu, AmLife bertekad membantu masyarakat dan menyebarkan semangat penyayang dan prihatin. Dua program tanggungjawab sosial korporat (CSR) dengan bermatlamat meningkatkan tahap kesihatan tidur orang awam dan penghuni pusat jagaan warga emas diadakan.

Menurut Pengasas dan Presiden AmLife, Lew Mun Yee, ini merupakan tahun pertama pihaknya menerajui kempen CSR lengkap dan juga kempen Kesihatan Mental Sedunia dengan tumpuan kepada hubungan antara tidur dan kesihatan mental.

“Selain berkongsi kasih dengan warga emas, kempen ini bertujuan menimbulkan keprihatinan umum terhadap warga emas dan keperluan mereka untuk dijaga dengan baik.

“AmLife memulakan usaha dengan mengunjungi beberapa rumah kebajikan termasuk Persatuan Orang-orang Kurang Upaya dan Terbiar, Lovely Nursing Center dan Pusat Kebajikan dan Jagaan Warga Emas, Rumah Victory Homes baru-baru ini,”katanya dalam kenyataan media.

Pada kempen itu, sebanyak 200 selimut dan barangan keperluan harian lain diagihkan kepada penghuni pusat jagaan warga emas.

Sempena Hari Kesihatan Mental Sedunia pada bulan Oktober, AmLife telah menganjurkan bengkel kesihatan mental dan tidur di seluruh negara di lima lokasi di Malaysia dan di peringkat serantau.

Bengkel-bengkel tersebut telah dikendalikan di restoran supaya mewujudkan persekitaran yang lebih santai dan selesa untuk belajar sambil menikmati makanan dan mendapat kenalan baharu.

Maklumat lanjut, kunjungi www.amlife.com.my.

Sumber

August 5, 2022
Bahaya komplikasi Rheumatoid artritis – Sinar Harian

KOMPLIKASI Rheumatoid Artritis (RA) boleh menyebabkan hakisan tulang dan kecacatan pada sendi.

Walaupun didiagnosis dengan RA, seseorang mudah terleka dan seperti tidak kisah lantaran percaya bahawa selagi ubat-ubatan diambil, boleh menyelamatkan segala-galanya. Dalam keluaran sulung menerusi sisipan Sihat:Aktif, saya akan menghuraikan beberapa komplikasi RA yang perlu diberi perhatian.

Pun demikian, namun tidak perlu takut kerana matlamatnya hanya sekadar untuk mendidik dan makluman sahaja. RA merujuk kepada gangguan auto imun yang mana sistem imun tersilap menyerang tisu badan sendiri.

Ia tidak seperti kerosakan akibat kemusnahan osteoarthritis, RA cenderung mempengaruhi lapisan sendi. Impaknya, ia menyebabkan seseorang mengalami bengkak yang menyakitkan lalu mengakibatkan hakisan tulang dan kecacatan sendi. RA juga dikaitkan dengan beberapa komplikasi dan komorbiditi atau penyakit yang berkaitan.

Beberapa komplikasi yang boleh berkembang dengan RA adalah seperti berikut:

1. Keradangan

Memandangkan penyakit itu bersangkut-paut dengan gangguan keradangan kronik, ia sekali gus boleh merosakkan pelbagai jenis sistem tubuh termasuk kulit, mata, paru-paru, jantung dan saluran darah.

2. Paru-paru

Keradangan atau lapisan paru-paru boleh menyebabkan fibrosis pulmonary pleurisy yang mengakibatkan seseorang berdepan dengan masalah sakit dada, batuk berterusan dan sesak nafas.

3. Penyakit kardiovaskular

Individu yang menghidapi penyakit RA berisiko tinggi menghidap penyakit kardiovaskular (CVD) berbanding orang lain secara umumnya. CVD merupakan istilah umum yang menggambarkan keadaan yang mempengaruhi jantung atau saluran darah termasuk masalah yang mengancam nyawa seperti serangan jantung dan strok.

4. Pembuluh darah

Keradangan pembuluh darah atau vasculitis boleh menyebabkan penebalan, kelemahan, penyempitan dan parut pada dinding pembuluh darah. Dalam kes yang serius, masalah tersebut boleh menjejaskan aliran darah ke organ dan tisu badan.

5. Mata

Mata mungkin terjejas dengan keradangan pada mereka yang menghidapi RA. Sindrom Sjogren menyebabkan mata kering, kekurangan air mata dan mulut kering. Bahagian putih mata juga boleh terjejas akibat keradangan dan situasi itu dikenali sebagai Scleritis.

6. Jantung

Keradangan juga boleh menjejaskan otot jantung dan lapisan jantung yang disebut Pericardium. Situasi itu akan menyebabkan seseorang mengalami sakit dada pada tahap sederhana sehingga ke paras yang teruk.

7. Osteoporosis

Osteoporosis melibatkan kehilangan ketumpatan tulang. Masalah itu menyumbang kepada risiko tulang mudah patah. Menurut Mayo Clinic, risiko osteoporosis semakin meningkat bagi penghidap RA.

Antara sebabnya:

– RA dan osteoporosis lebih biasa dihidapi wanita berusia dan perokok.

– Penggunaan kortikosteroid dalam rawatan RA.

– Potensi RA untuk secara langsung menyebabkan kehilangan tulang pada sendi yang terjejas.

Sehubungan itu, berbincanglah dengan doktor tentang langkah-langkah yang boleh diambil untuk mencegah masalah itu.

Doktor akan mengesyorkan suplemen kalsium dan vitamin D atau ubat-ubatan yang dinamakan bisphosphonates.

8. Tendon pecah

Tendon merupakan kepingan tisu fleksibel yang melekat pada otot hingga ke tulang. RA boleh menyebabkan tendon menjadi radang, malah dalam kes yang teruk, boleh menyebabkan tendon pecah. RA selalunya menjejaskan tendon pada belakang jari.

9. Sindrom Terowong Carpal

Ia merupakan keadaan yang agak biasa kepada penghidap RA dan berlaku apabila terdapat terlalu banyak tekanan saraf pada pergelangan tangan. Ia boleh mendorong pesakit berasa sakit, kebas dan kesemutan pada ibu jari, jari dan bahagian tangan.

ANEKDOT

TANDA-TANDA Rheumatoid artritis (RA)

Jika seseorang itu mempunyai penyakit RA untuk tempoh yang lama, mereka akan menghadapi risiko seperti berikut:

• Mylepathy serviks

Sendi terkehel pada bahagian atas tulang belakang menyebabkan tekanan terhadap saraf tunjang. Keadaan itu serius kerana ia boleh memberi kesan kepada mobiliti pesakit.

• Rasa sakit ketika kencing

Jika diserang demam, ia adalah tanda jangkitan dan mungkin akibat kesan sampingan pengambilan DMARD atau biologi.

• Mudah lebam atau pendarahan

RA dan Lupus boleh menyebabkan kiraan platelet rendah sekali gus memberi implikasi kepada masalah lebam dan pendarahan gusi. Ubat-ubatan artritis seperti methotrexate, biologic, kortikosteroid malah aspirin dan ubat antiradang bukan steroid (NSAID) boleh menyumbang kepada keadaan berkenaan.

• Perubahan dalam penampilan tahi lalat

Satu tahi lalat yang berubah saiz, warna atau lesi tidak sembuh mungkin tanda bakal menghidap kanser kulit. Pesakit RA yang mengambil terapi termaju mungkin lebih berisiko.

• Sesak nafas

Jika ia berlaku disertai dengan batuk tidak produktif atau sedikit, mungkin isyarat jelas bahawa terdapat masalah yang serius pada paru-paru seperti pembekuan darah atau parut. Jika mengambil methotrexate, ia mungkin methotrexate pneumonitis yang menyebabkan sesak nafas disertai batuk (tidak produktif) dan demam.

• Gangguan gaya hidup

Akibat sakit, pesakit RA boleh terjaga beberapa kali pada waktu malam. Fibromyalgia juga boleh mengganggu tidur seseorang. Ketidakupayaan akibat kerosakan sendi dan kesakitan juga boleh menghalang pesakit daripada melakukan tugas mudah seperti menyarung pakaian atau menggunakan tetikus komputer. Selain itu, gejala RA berupaya menjejaskan keupayaan bekerja.

Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) melaporkan individu yang mempunyai RA lebih berkemungkinan berdepan kemelut seperti:

1. Terpaksa menukar pekerjaan.

2. Mengurangkan waktu kerja

3. Bersara lebih awal.

4. Kehilangan pekerjaan.

• Masalah psikologi

Tekanan RA dan perubahan gaya hidup boleh menyebabkan:

1. Kehilangan harga diri.

2. Perasaan tidak berdaya.

3. Kemurungan klinikal.

4. Gangguan perasaan cemas.

Jika mengalami gejala-gejala seperti yang disenaraikan, jangan tunggu. Buat temu janji dengan doktor dan dapatkan pemeriksaan. Dapatkan maklumat, pandang ke hadapan.

NOTA:

• Perubahan berat tidak dapat dijelaskan. Sebarang kenaikan atau penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan menjadi punca kebimbangan.

• Walaupun berat badan naik akibat ubat-ubatan seperti kortikosteroid dan beberapa jenis antidepresi merupakan hal biasa, penambahan berat badan yang cepat dan tidak dapat dijelaskan dapat menimbulkan masalah seperti penyakit buah pinggang atau kegagalan jantung kongestif.

• Kedua-dua keadaan menjadi perkara normal dengan beberapa bentuk artritis. Sebaliknya, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan boleh menjadi tanda peningkatan kepada aktiviti keradangan, tiroid, ulser perut yang berkaitan dengan NSAID atau penyakit Celiac atau Crohn.

Jika mengalami gejala-gejala seperti yang disenaraikan, jangan tunggu. Buat temu janji dengan doktor dan dapatkan pemeriksaan. Dapatkan maklumat, pandang ke hadapan.

DR Anwar Samhari Arshad.

PROFIL

Dr. Anwar Samhari Arshad merupakan Pakar Rhematology dan Sakit Kronik.

Beliau mengendalikan Pusat Pakar Perubatan Sendi, Urat dan Tulang di Pusat Bandar Seberang Jaya, Pulau Pinang.

(MBBS (UM), FRCP(Lond), FIPP Pain(USA), Msc Rheumatology (M’Chester), CIPS Ultrasound Pain Medicine (USA), MMC No.31755).

Sumber

August 5, 2022
5 taktik jahat penjenayah – Sinar Harian

BERITA kecurian kenderaan bukan satu perkara asing di Malaysia. Boleh dikatakan hampir setiap hari, jenayah berkenaan terpampang di dada akhbar dan menerusi media sosial.

Kes sebegitu sudah pastinya memberi impak besar kepada mangsa. Terdapat kes yang mana kenderaan mereka rosak teruk gara-gara ‘dimusnahkan’ si penjenayah yang mahu merompak isi barangan berharga yang disimpan mangsa.

Lebih memilukan apabila kenderaan kesayangan ‘ghaib’ terus atau hilang tanpa jejak. Sememangnya, perompak zaman sekarang terlalu ‘cerdik’ dalam menyusun strategi jahat.

SENGAJA mencetuskan perlanggaran juga merupakan taktik yang kerap dilakukan.

Menjawab soalan mengapa kenderaan mahal mahupun berjenama murah tetap menjadi sasaran penjenayah, sangat mudah. Sudah pastinya, komponen, alat ganti termasuk aksesori tertentu dijual kepada pihak ketiga pada harga yang sangat tinggi.

Malaysia sangat malang apabila berada pada kedudukan ketiga terburuk di ASEAN dalam kes tuntutan insurans kenderaan di belakang Thailand dan Vietnam seperti direkodkan Persatuan Insurans Am Malaysia pada tahun 2018.

Bagi memastikan pengguna kenderaan di negara ini lebih berwaspada, pada minggu ini, Sinar Turbo akan berkongsi taktik dan teknik penjenayah mencuri kenderaan supaya kita sentiasa berjaga-jaga.

Sebenarnya masih banyak lagi kaedah lain yang dipraktikkan, namun perkongsiaan pada kali ini menjurus kepada trend jenayah semasa.

1. Nombor pendaftaran kenderaan dicabut

Taktik yang mana penjenayah akan mencabut nombor pendaftaran kenderaan sama ada di hadapan atau di belakang.

Tatkala mangsa mula memandu, si pelaku akan mengekori lalu memotong kenderaan sambil menunjukkan nombor pendaftaran kereta yang tercabut. Hal itu dilakukan dengan harapan mangsa berhenti.

Ketika itulah, mereka akan buat ‘kerja’ dan terus merompak. Mangsa yang cuba melawan, barangkali akan dicederakan. Berdasarkan rekod, ramai pemandu wanita yang menjadi ‘korban’ kepada taktik berkenaan.

2. Geng topeng

Geng bertopeng selalunya akan meletakkan kenderaan berdekatan dengan kenderaan mangsa.

Penjenayah dengan pantas akan menghampiri dan mengugut mangsa dengan kekerasan seperti dengan tutur kata yang menakutkan atau dengan mengeluarkan senjata dengan harapan kunci kereta diserahkan kepadanya.

Apa lagi, barang-barang berharga seperti komputer riba atau wang menjadi sasaran. Selepas merompak, penjenayah dengan pantas akan meninggalkan lokasi.

4. Pecah dan lari

Strategi kotor penjenayah yang biasa dilakukan di lampu isyarat jalan.

Modus operandi penjenayah akan menjurus kepada perlakuan memecahkan tingkap kenderaan sebelah pemandu. Seperti biasa, sasarannya ialah wanita.

Tabiat golongan Hawa yang gemar meletak beg tangan atau beg komputer riba secara terbuka telah merangsang perompak untuk melakukan jenayah.

5. Menyelinap dari pintu belakang kereta

Kekerapan berlaku kepada pemandu yang memandu bersendirian.

Penjenayah akan menyelinap menerusi pintu belakang kereta mangsa sebaik sahaja kenderaan diparkir.

Mangsa biasanya menyangka kereta mereka telah berkunci, namun hakikatnya, mungkin tidak perasan bahawa terdapat satu pintu masih terbuka di bahagian belakang.

Ketika meninggalkan kenderaan, pada masa itulah penjenayah akan melakukan kerja merompak atau melarikan terus kenderaan.

Selain itu, terdapat strategi ‘busuk’ penjenayah apabila mereka menyamar menjadi wakil daripada pihak bank.

Dengan nada mengugut, mereka akan merampas kenderaan mangsa.

Sengaja cetuskan perlanggaranTaktik kotor yang masih dilakukan. Penjenayah dengan sengaja melanggar kenderaan mangsa dan kononnya tercetuslah kemalangan.

Apabila mangsa menghentikan kenderaan untuk melihat apa yang berlaku, pada saat itulah penjenayah akan mengambil kesempatan merompak ataupun melarikan kenderaan mangsa.

Dalam keadaan terkejut, sudah pasti sesiapa pun tidak mampu berbuat apa-apa. Mahu menjerit pun, sudah terlambat.

Difahamkan, penjahat akan memilih pemandu wanita atau pemandu yang baru mendapat lesen P atau L.

Sumber

August 5, 2022
Derita angkara slipped disc – Sinar Harian

USIA yang semakin bertambah, membuatkan fungsi vital tubuh manusia semakin menurun.

Antara anggota yang terkesan ialah tulang belakang yang akan mula ‘menua’ lebih-lebih lagi pada umur 30-an dan ke atas.

National Institute of Neurological Disorders and Stroke, Amerika Syarikat dalam satu kajian dijalankan berkata, keadaan itu akan mendorong seseorang mengalami sakit belakang yang berpunca daripada penyakit slipped disc.

Natijahnya, pesakit akan berdepan dengan masalah pembengkakan, keterbatasan pergerakan, berkurangnya fleksibiliti hingga kadangkala boleh membuatkan mangsa lumpuh.

MULAKAN gaya hidup sihat demi kesihatan tulang belakang kita.

Pada sisipan kali ini, Sihat:Aktif mengajak beberapa pakar untuk memperhalusi lebih mendalam tentang simptom, kaedah rawatan, cara mencegah dan komplikasi di sebalik masalah slipped disc.

Adakah terdapat pendekatan alternatif mengatasi masalah demikian? Mungkin masih belum terlambat untuk kita memulakan gaya hidup sihat demi kesihatan tulang belakang?

Ikuti kupasan lanjut wartawan, SITI FARAH ELIANI SOLLEH.

‘Penderitaan yang bukan sebarangan’

PADA peringkat awal, Rosliana Zuki kerap mengalami sakit pada bahagian belakang.

“Oh, ia mungkin disebabkan aku asyik menghadap komputer sepanjang hari, lima kali seminggu kot,” getus hati kecil wanita berusia 25 tahun itu.

Namun, lama-kelamaan bukan sahaja sakit belakangnya semakin menjadi-jadi malah kaki kanannya turut kebas.

Apabila ‘menyerah’ diri ke klinik berhampiran, doktor memaklumkan kemungkinan pelajar universiti awam itu ada ‘masalah angin’ dalam badan. Perasaan lega menyelubungi dirinya.

Pun demikian, selang beberapa minggu, kesakitan Rosliana telah membuatkan dirinya mengalirkan air mata dek tidak dapat menanggung rasa sakit.

Atas nasihat orang sekeliling, beliau membuat keputusan untuk berjumpa pakar di sebuah hospital selepas pelbagai cara konvensional digunakan untuk merawat sakit belakangnya.

Antaranya adalah dengan menjirus kaki dengan air, menuam pada bahagian kaki dan merehatkan otot seketika.

“Kalau awak tanya saya bagaimana rasa sakit itu, jawapannya, saya nak bangun pun susah. Hampir 24 jam, kaki saya akan kebas.

Ia merupakan satu penderitaan yang bukan sebarangan,” cerita Rosliana kepada Sihat:Aktif baru-baru ini.

Selepas x-ray dijalankan, pakar mengesahkan bahawa dirinya berdepan dengan masalah slipped disc dan penyakit itu diklasifikasikan agak serius.

Slipped disc beliau berada pada tahap empat! Hal itu telah memaksanya menangguhkan pengajiannya ekoran limitasi pergerakan.

Berdasarkan kenyataan Pusat Nasional Informasi Bioteknologi, Amerika Syarikat, dalam 1,000 kes yang dilaporkan, kira-kira lima hingga 20 pesakit dalam kalangan orang dewasa berdepan dengan penyakit itu.

Pakar Ortopedik, Hospital Sultan Haji Ahmad Shah, Dr Ahmad Mahyuddin Mohamed pula memberitahu Sihat:Aktif, hampir 70 peratus manusia dewasa akan mengalami sakit itu pada satu masa tertentu. Lazimnya pada mereka yang berusia lewat pertengahan 30-an dan pada usia emas.

DR Ahmad Mahyuddin.

Simptom

Mengulas lanjut, Dr Ahmad Mahyuddin berkata, slipped disc terjadi apabila bahagian disc atau kusyen pelapik tulang belakang beralih tempat, membonjol ke belakang lantas menekan bahagian saraf tunjang atau saraf akar tulang belakang seseorang.

“Bagi pengamal perubatan, kami menyebutnya sebagai Prolapsed intervertebral disc (PID) atau Herniated nuclus pulposus,” katanya. Jelasnya lagi, disc tulang belakang seorang manusia terdiri daripada dua bahagian utama iaitu Annulus fibrosus dan Nucleus pulposus.

Ia berfungsi sebagai pelapik (antara ruas tulang belakang) dan bertindak sebagai penyerap tekanan serta membenarkan pergerakan berlaku. “Masalah slipped disc akan berlaku sebaik struktur Annulus fibrosus kita terkoyak dan hal ini membolehkan Nucleus pulposus menerobos keluar dan menekan struktur saraf,” terangnya.

Memudahkan penjelasan, Dr Ahmad Mahyuddin berkata, antara tanda-tanda awal seseorang mengalami masalah itu apabila mula rasa sakit belakang yang kemudiannya menjalar ke bahagian belakang punggung, paha dan kadangkala hingga ke betis.

“Lokasi kesakitan bergantung kepada lokasi tekanan saraf yang berlaku,” katanya.

STRUKTUR disc pada tulang belakang manusia.

Pakar perubatan itu memberitahu, sekiranya tekanan saraf berada pada peringkat yang teruk, pesakit lazimnya akan mengalami rasa kebas pada sebelah atau kedua-dua kaki dan lemah otot kaki.

“Seseorang akan diklasifikasi dalam kategori serius apabila dia tidak lagi dapat mengawal kencing dan tercirit. Pesakit sebegini perlu menjalani pembedahan segera,” katanya.

Kepada satu soalan, Dr Ahmad Mahyuddin berkata, terdapat beberapa keadaan yang menyebabkan berlakunya slipped disc.

Antaranya merujuk kepada situasi trauma seperti jatuh terduduk dan mengalami kemalangan termasuk mereka yang mengangkat bebanan yang berat.

“Sebagai contoh, seseorang terpaksa mendukung anak untuk tempoh masa yang lama termasuk kerja-kerja buruh yang sentiasa mengangkut barang,” katanya.

Kadangkala terdapat juga situasi yang mana kita sendiri tidak perasaan bahawa tindak-tanduk kita boleh ‘menjemput’ penyakit itu.

Sebagai contoh, mengangkat barang ketika posisi membongkok, tidak menjaga postur badan semasa duduk dan pemanduan untuk tempoh masa yang lama terutamanya melalui jalan yang tidak rata.

Kepada atlet angkat berat, kecenderungan mereka berdepan dengan slipped disc juga tinggi.

Menurut Dr Ahmad Mahyudin, berdasarkan kajian dunia perubatan, individu obes dan golongan perokok juga berpotensi mendapat masalah itu.

“Penting untuk kita ketahui, kesakitan pada saraf yang teruk boleh menyebabkan seseorang lumpuh,” ujarnya.

Rawatan

Ada teori menyebut, tiada rawatan untuk slipped disc?

Sejauh mana kebenaran kenyataan itu?

Bagi menjawab keraguan berkenaan, Sihat:Aktif mendapatkan pandangan Pakar Ortopedik, Hospital Islam Az-Zahrah, Dr Azaiddin Akasah.

Pakar itu berkata, kebanyakan pesakit boleh dirawat dengan teknik konservatif.

DR Azaiddin.

“Dalam hal ini, pesakit akan dinasihatkan mengambil masa untuk berehat dan mengambil ubat analgesia untuk mengurangkan rasa sakit pada bahagian belakang badan selain mengambil vitamin saraf.

“Kaedah lain pula, pesakit boleh berjumpa fisioterapi untuk mengurangkan rasa sakit dan melakukan rehabilitasi.

Namun, jika rawatan konservatif tidak berjaya, terdapat rawatan invasif yang biasa dicadangkan,” ujarnya.

Rawatan yang dimaksudkan beliau adalah dengan melakukan suntikan pada saraf tunjang seperti (suntikan) steroid dan Radiofrequency nerve ablation.

Pembedahan juga akan disarankan jika rawatan konservatif gagal.

JIKA rawatan secara konservatif gagal dilakukan, pesakit slipped disc akan disarankan membuat pembedahan.

“Bagi mereka yang mengalami lemah otot, bermasalah untuk berjalan dan tidak boleh mengawal deria untuk membuang air kecil atau besar, biasanya kaedah invasif akan dilaksanakan,” jelas sambil memberitahu tiada suplemen khusus dapat membantu rawatan slipped disc.

Bagaimana pula dengan rawatan alternatif sepertu akupuntur, urutan dan penggunaan katil khas yang dikatakan boleh membantu pesakit slipped disc?

“Itu semua hanya melegakan sakit tetapi tidak boleh mengubah kedudukan disc yang sudah terkeluar,” jawabnya.

Rawatan slipped disc tanpa pembedahan

SEORANG pesakit slipped disc yang enggan melakukan pembedahan boleh melakukan pendekatan lain iaitu melalui teknik fisioterapi.

Namun seperti kata Pakar Ortopedik, Hospital Islam Az-Zahrah, Dr Azaiddin Akasah, kaedah itu hanya boleh melegakan tetapi tidak berupaya menyembuhkan.

Pakar Fisioterapi dari Fisioterapi Physiomobile yang terletak di Shah Alam, Selangor, Nurul Farahena Edora Jeffry berkata, lazimnya pihaknya akan memainkan peranan untuk menguatkan otot belakang dan abdominal pesakit.

NURUL FARAHENA menerangkan kepada pelanggan mengenai rawatan yang ditawarkan di premisnya.

“Cara berkenaan, insya-ALLAH akan mengekal dan meningkatkan julat pergerakan badan sekali gus membantu pesakit melakukan aktiviti harian secara maksimum tanpa rasa sakit, lebih sihat dan cergas seperti biasa,” katanya.

Ujar Nurul Farahena, beliau akan melakukannya secara hands-on terhadap pelanggannya. Beliau antara lain akan melakukan fisioterapi dengan melepaskan saraf yang terhimpit oleh otot, menggerakkan sendi pada tulang belakang dan menguatkan otot belakang serta perut.

“Satu kaedah yang kerap saya gunakan adalah rawatan terapi haba iaitu merujuk kepada teknik melembutkan otot mengeras dan menghimpit saraf.

Selain itu, rawatan yang turut dilaksanakan yang mana selalu diaplikasi oleh ahli terapi yang bertauliah ialah joint mobilization, teknik mulligan, mckenzie, cyriax dan soft tissue manipulation,” jelasnya.

Kos bagi setiap rawatan ujar beliau, bergantung kepada tahap slipped disc seseorang pesakit.

“Pesakit biasanya memerlukan rawatan yang berterusan dan dipantau rapi oleh ahli fisioterapi sekurang-kurangnya untuk 10 sesi rawatan.

Anggaran kos rawatan pula berjumlah RM1050 bersamaan RM105 untuk satu sesi,” katanya.

PANDUAN menjaga postur belakang yang betul.

ANEKDOT

PENYAKIT Slipped Disc

Sakit belakang yang menjadi punca kepada slipped disc berlaku dalam beberapa keadaan seperti:

– Perubahan pada disc.

– Kecederaan otot.

– Postur tidak betul.

– Patah tulang belakang.

– Kelemahan otot stabiliti.

ANTARA GEJALA:

– Sakit belakang.

– Sindrom sciatica (rasa sakit, lemah dan kebas pada bahagian belakang anggota bawah).

– Cauda equina syndrome.(kegagalan mengawal air besar atau air kencing)

KLASIFIKASI PENYAKIT:

– Sakit belakang akut: Sakit yang dialami dalam tempoh satu hari hingga tiga bulan.

– Sakit belakang kronik: Sakit yang dialami melebihi tiga bulan.

– Sakit belakang berulang: Sakit yang berulang dalam tempoh kurang dari tiga bulan.

KOMPLIKASI

Penyakit slipped disc boleh membahayakan nyawa jika tidak dirawat dengan segera.

Antara komplikasi yang bakal mendepani pesakit:

Kecederaan yang kekal pada saraf)

– Menyebabkan keputusan impulse kepada saraf (cauda equina) yang mana seseorang kehilangan kawalan pada pundi kencing dan sistem usus

– Berdepan dengan masalah Saddle anaesthesia iaitu satu situasi pesakit akan kehilangan deria rasa pada bahagian dalam paha, belakang kaki dan dubur.

PENCEGAHAN:

Pastikan postur yang betul dalam semua posisi semasa duduk, berdiri, baring atau semasa melakukan aktiviti seharian dengan mengambil kira perkara-perkara berikut:

i. Semasa baring

– Pilih tilam yang tegap (firm). Ini dapat menyokong tulang belakang dengan baik.

– Posisi yang dicadangkan-mengiring dan melengkung tubuh ke hadapan dengan bantal di antara dua lutut.

ii. Semasa berjalan

– Memakai kasut bertumit rendah yang selesa.

iii. Semasa duduk

– Menggunakan kerusi bersandar (back rest) yang boleh menyokong tulang belakang dengan baik.

– Gunakan bantal kecil atau lumbar roll untuk menyokong bahagian belakang.

iv. Semasa berdiri

– Sekiranya berdiri terlalu lama, rehatkan satu kaki secara bergilir- gilir di atas bangku kecil yang rendah.

– Gunakan teknik mengangkat atau mengalih yang betul.

– Lakukan senaman secara tetap.

– Menjaga berat badan.

Sumber: www.myhealth.gov.my & www.doctoroncall.com.my

Sumber

August 5, 2022
Bawa baton sejauh 13,281km – Sinar Harian
LAZIMNYA, di Malaysia kita hanya biasa mendengar sukan lari berganti-ganti seperti 4 x 100 meter (m), 4 x 200m ataupun 4 x 400m.

Namun, jika Sinar Turbo mengatakan terdapat acara yang mempraktikkan konsep yang sama, namun melibatkan motosikal dan lebih uniknya membabitkan ratusan penunggang wanita tempatan, adakah pembaca dapat mempercayainya?

Peredaran masa nampaknya membuktikan segala yang aneh bukan satu yang mustahil.

Kunjungan Sinar Turbo pada program yang dinamakan Women Riders World Relay (WRWR) di Litar Antarabangsa Sepang (SIC), Sepang, Selangor menemukan acara berkenaan baru-baru ini.

SUASANA meriah dengan aksi dan gelagat penunggang wanita

Ya, terus terang, ia sangat mengagumkan dan tidak keterlaluan untuk ditelah, ia merupakan yang julung-julung kalinya dan paling unik pernah diadakan di Malaysia.

Menjelaskan lebih lanjut, Duta WRWR Malaysia, Tina Sharman memberitahu, WRWR telah bermula di negara ini pada 27 Februari tahun lalu. Katanya, acara berkenaan berlangsung secara berterusan di seluruh dunia termasuk di Malaysia.

Di negara ini, WRWR diselaras dan dianjurkan oleh pihak Ripple Relay Malaysia.

“WRWR menggunakan baton sebagai simbolik yang akan bertukar tangan daripada sekumpulan penunggang wanita ke penunggang seterusnya.

“Untuk memahami dengan lebih jelas apakah WRWR, kita hanya perlu membayangkan acara larian olah raga 400 meter lari berganti-ganti (yang melibatkan pelari menggunakan kudrat) namun WRWR membabitkan motosikal berganti (yang melibatkan penunggang dan motosikal pilihan),” katanya ketika ditemui di SIC baru-baru ini.

TINA bersemangat mengangkat baton yang merupakan simbolik WRWR. Acara itu diasaskan oleh seorang wanita dari United Kingdom dua tahun lalu.

Menyingkap historiografi sukan baharu tersebut, ia mula diasaskan oleh seorang wanita dari United Kingdom, Hayley Bell sekitar Ogos dua tahun lalu dengan satu matlamat utamanya iaitu mahu menggalakkan penyertaan wanita dan mencetus semangat golongan itu dalam arena permotoran.

Kekecewaan Hayley dan rasa tidak puas hatinya gara-gara sikap berat sebelah ditambah dipandang lekeh oleh kaum lelaki terhadap penunggang wanita dikatakan telah menguatkan azamnya untuk merealisasikan konsep motosikal berganti.

Hasilnya, WRWR telah diiktiraf sebagai satu acara bermotor berganti pertama di dunia. Ia telah diadakan secara besar-besaran melibatkan 100 buah negara dengan lebih 15,000 wanita menyertainya.

ACARA penutup WRWR yang berlangsung baru-baru ini menyaksikan sebanyak 190 buah motosikal mengambil bahagian.

Cetus rasa berani

Tina yang menunggang motosikal Harley Davidson merangkap marshal wanita Harley Davidson pertama di Malaysia berkata, dalam menjayakan WRWR, pihaknya dibantu oleh Group Committee yang bertindak mempromosi acara itu dalam kalangan penunggang wanita tempatan.

“Kami akan pastikan pengurusan penunggang-penunggang dan perjalanan baton di Malaysia berjalan lancar dan sukses.

“Syukur, acara itu mendapat sambutan luar biasa sekali gus melengkapkan relay kami dengan menjelajah seluruh Semenanjung Malaysia, Sabah, Sarawak dan Brunei. Pertukaran baton terakhir dilakukan pada 30 November lalu di premis Harley Davidson Kuala Lumpur,” katanya.

Memang tidak dapat dinafikan, masyarakat masih memandang skeptikal terhadap wanita yang lasak dan hal itu diperakui oleh Tina.

LASAK DAN JELITA. Itu ungkapan paling wajar ditujukan kepada para penunggang wanita yang menyertai WRWR di SIC baru-baru ini.

“Ya, itu realiti yang mana wanita memang tidak digalakkan untuk menunggang motosikal atas banyak faktor antaranya soal keselamatan dan budaya.

“Namun, bagi kami, idea Hayley itu mampu membentuk wanita dan menarik minat wanita supaya mereka tampil dengan lebih berani dan mencabar diri dalam konteks sukan permotoran wanita,” ujarnya dengan nada penuh optimis.

Ternyata, ‘perjuangan’ mereka tidak sia-sia apabila WRWR telah mendapat sambutan yang amat memberangsangkan daripada penunggang wanita di Malaysia yang terdiri daripada pelbagai lapisan masyarakat dan umur.

Bukan itu sahaja, katanya, pelbagai kelab permotoran wanita menonjolkan diri dengan penuh semangat menyahut cabaran WRWR.

TINA (kanan) bergambar bersama Ketua Pegawai Eksekutif SIC, Datuk Razlan Razali (tengah) yang hadir memberi sokongan penuh kepada acara yang melibatkan semua penunggang wanita.

“Mereka merentas pelosok Malaysia dengan motosikal pelbagai jenama iaitu daripada yang berkuasa rendah seperti 155cc hinggalah berkuasa besar 1600cc seperti Harley Davidson, Ducati, BMW, Triumph, Yamaha, Kawasaki, Vespa dan juga Benelli.

“Saya selaku duta kecil, gembira dengan komitmen semua kelab terlibat yang telah berjaya membawa baton mengelilingi Malaysia sejauh 13,281 kilometer (km). Ini merupakan satu pencapaian yang harus dibanggakan,” kata anak kelahiran Kuala Pilah, Negeri Sembilan itu.

Keselamatan jadi keutamaan

Bersembang dengan Tina membuatkan ego lelaki penulis tercabar dek melihat kesungguhan dan kecekapannya mengawal motosikal berkuasa besar, Harley Davidson.

Tidak terhenti setakat itu sahaja, soal keselamatan kerap kali diucapkannya sepanjang sesi wawancara berlangsung.

“Saya tidak pernah berkompromi soal keselamatan. Dalam apa perkara yang saya lakukan terutama ketika menunggang motosikal, saya akan pastikan semuanya lengkap dan tersedia,” katanya.

Menariknya tentang wanita lasak itu lagi, beliau turut aktif dalam memberi kesedaran tentang pentingnya berpakaian lengkap ketika berada di atas jalan raya, menjalankan kempen keselamatan khusus untuk wanita dan bertindak sebagai pengulas teknikal motosikal berkuasa tinggi.

Berbalik semula kepada penganjuran WRWR, Tina berharap dengan adanya aktiviti sebegitu, ia mampu membuka mata orang ramai tentang kemampuan seorang wanita.

“Besar harapan saya agar tidak lagi sesiapa yang memandang rendah terhadap golongan Hawa.

“Seperkara lagi, saya juga harap pengusaha kelengkapan motosikal (riding gear) tidak memandang sepi dan bersifat adil dengan penunggang wanita untuk mendapatkan aksesori atau alatan yang diperlukan sama seperti kebebasan kami memilih pakaian di pusat beli-belah,” ujarnya penuh harapan.

KELAB permotoran yang terlibat dalam Women Riders World Relay
- Ladies of Harley Davidson Malaysia
- Desmo Owners Club Malaysia
- Bikes & Roses
- Momxys MG
- Queen Riders Malaysia
- Lady Bikers Johor
- Malacca Lady Bikerz
- Bad Girls Throttle
- GIVIBella
- Throttle Riot
- Unicon Bikers
- Pulas Throttle
- Kawasaki Lady Bikers
Sumber
August 5, 2022
Jadikan al-Quran standard kehidupan – Sinar Harian

PUTRAJAYA – Umat Islam diseru untuk menghayati dan menjadikan al-Quran sebagai standard kehidupan harian, kata Ketua Pengarah Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (Jakim), Datuk Hakimah Mohd Yusoff.

Menurutnya, al-Quran bukan sekadar menjadi panduan hidup beragama dengan amalan ibadah semata-mata, tetapi kehidupan seharian secara holistik.

“Hari ini orang bercakap mengenai standard kehidupan, tetapi garis panduan yang terbaik sebenarnya datang daripada ALLAH SWT.

“Sempena Ramadan ini, kita manfaatkan mukjizat al-Quran dengan menyemai amalan baik iaitu berinteraksi dengan al-Quran. Kita ada hak berkaitan al-Quran iaitu membaca, bertilawah, bertadabbur, memahami makna dan pengertian, seterusnya mengamalkannya.

“Apa yang lebih penting adalah bagaimana kita memahami dan mengaplikasikan mesej al-Quran,” katanya ketika ditemui di pejabatnya di Putrajaya baru-baru ini.

Jakim sebagai Penaung program #QuranHour anjuran Yayasan Warisan Ummah Ikhlas (WUIF) meneruskan sokongan bagi program World #QuranHour kali ketujuh pada 24 Ramadan 1443H bersamaan 26 April ini, Malaysia #QuranHour pada 30 Ogos dan World #QuranConvention pada 17 dan 18 Disember depan.

Tiga program utama tersebut turut mendapat kerjasama daripada rakan sinergi termasuk Jabatan Agama Islam Wilayah Persekutuan (JAWI), Pusat Pelancongan Islam (ITC) sebagai penaja, Universiti Islam Antarabangsa Malaysia (UIAM), Majlis Pengarah-Pengarah Perpustakaan Awam Se-Malaysia (MPAM), Rumah Ngaji, Sahabah Al-Quran badan kerajaan dan bukan kerajaan di dalam dan luar negara.

Hakimah berkata, World #QuranHour dilihat berjaya mempromosikan budaya membaca al-Quran dalam kalangan umat Islam.

Tahun ini katanya, Surah Al-Sajdah menjadi surah pilihan pada kempen gerakan al-Quran dalam membina sistem nilai melalui al-Quran dan Hadis (Thematic & Reconstruct) sepanjang tahun ini.

“Surah Al-Sajdah ayat 6 hingga 9 menceritakan bagaimana ALLAH SWT yang Maha Mengetahui perkara yang ghaib, dan Maha Perkasa lagi Maha Penyayang. ALLAH Maha Berkuasa menjadikan segala sesuatu dan menciptakan manusia daripada tanah.

“Jika dilihat daripada sumber asal kejadian kita, tidak selayaknya mendapat penghormatan. Namun ALLAH meniupkan roh, memuliakan dan menjadikan kita sebagaimana sekarang ini, tetapi sangat sedikit dalam kalangan kita yang bersyukur.

“Kesyukuran membawa kita bersujud kepada pencipta alam semesta. Ini adalah perkara yang sangat penting. ALLAH membekalkan kita dengan pelbagai sumber kehidupan termasuk pendengaran, penglihatan dan segala nikmat kita untuk menjalani kehidupan seabgai khalifah di muka bumi ini.

“Sekiranya seseorang itu tidak sedar bahawa kebergantungannya hanya kepada ALLAH SWT semata-mata, dia seperti orang yang menzalimi diri sendiri. Dengan bersujud, hubungan kita dengan ALLAH maha pencipta menjadi lebih dekat,” ujar beliau.

Katanya lagi, sujud memainkan peranan penting untuk mempamerkan rasa syukur kita kepada ALLAH SWT atas segala kurniaan-Nya. Penghayatan kepada al-Quran sebagai panduan hidup memberi kesan sangat besar kepada diri, keluarga, masyarakat, dan negara.

ALLAH SWT berfirman: “Wahai manusia! Sesungguhnya, telah datang kepadamu pengajaran (al-Quran) daripada Tuhanmu, penyembuh bagi penyakit yang ada di dalam dada, dan petunjuk serta rahmat bagi orang yang beriman.” (Surah Yunus: 57)

Hakimah menambah, jika seseorang itu meninggalkan al-Quran, ini bermakna dia menjauhkan diri daripada agama. Hebatnya al-Quran daripada ALLAH SWT mampu melembutkan hati Saidina Umar Al Khatab yang terkenal dengan sifat tegas, garang dan keras hati.

“Semoga kita mendapat petunjuk dan hidayah ALLAH untuk meneruskan kehidupan lebih baik di muka bumi dan di akhirat,” ujarnya.

Orang ramai dialu-alukan untuk menyertai World #QuranHour dengan mendaftar di https://bit.ly/REGWQH2022.

Sumber

August 5, 2022