Category: Ekspo

Saka ciptaan sendiri jejas keharmonian rumah tangga

DUGAAN perkahwinan sememangnya luar biasa kerana pasangan yang berjiwa kental sahaja mampu menghadapi suka dan duka bersama serta masih mampu mencipta bahagia.

Kisah dugaan bukan hanya salah faham antara suami dan isteri, bahkan isu tidak serasi dengan mertua atau kehadiran orang ketiga dan pasangan terpaksa melalui perkara pelik yang dianggap mistik juga mendorong pada permasalahan.

Paling kerap dibangkitkan ialah isu saka sama ada isteri atau suami. Masalah itu ternyata bukanlah sesuatu harus dipandang ringan kerana selalunya pasangan yang berdepan situasi saka akan berubah menjadi individu berbeza.

Sebenarnya, pasangan ‘tiba-tiba’ berubah adalah kerana anda mempunyai saka dalam diri yang membuatkan suami makin jauh dan berubah hati. Paling teruk kewujudan saka itu menyebabkan hubungan kalian hilang keserasian dan hambar.

Bagaimanapun ingin saya kongsikan apakah saka itu sebenarnya. Dari perspektif psikologi saka adalah trauma dalam diri seseorang baik lelaki mahupun wanita.

Saka atau trauma akan mengakibatkan individu berubah perangai menjadi pelik yang dianggap mistik. Ia lazimnya berlaku disebabkan tragedi yang berlaku dalam diri dan apabila tidak dilepaskan, trauma berkenaan akan menjadi emotional blockage.

Justeru, terdapat empat cara untuk kenali tanda-tanda ‘saka’ dalam diri.

1 Isteri Queen Control (QC)

Siapa yang tidak pernah mendengar isteri QC? Ia bukan perkara baharu, malah sering menjadi gurauan sesama rakan.

Isteri tegar mengawal suami, itu tidak boleh dan tidak boleh sehingga sanggup memeriksa telefon pintar pasangan. Ia termasuklah bertanya setiap masa destinasi yang dikunjungi, bersama siapa, buat apa dan sebagainya.

Bagi isteri yang bertindak demikian merasakan tindakan itu sebagai langkah berjaga-jaga dan menjaga kepentingan diri dan anak-anak. Sedangkan suami pula rasa amat terganggu dan rimas serta menyifatkan isteri tidak mempercayai dirinya.

Nampak mudah bukan? Namun, impak pada diri seorang lelaki amat besar. Tindakan sedemikian menyebabkan lelaki rasa rendah diri, sekali gus mencetuskan sifat pemarah.

Lebih memburukkan keadaan suami memilih untuk melarikan diri agar tidak bergaduh dengan isteri.

Akhirnya, suami mula mencari dan tertarik kepada wanita yang mampu memberikan kepercayaan kepadanya. Di sinilah munculnya orang ketiga.

Bagaimanapun, isteri menjadi QC mungkin disebabkan pernah mengalami trauma dalam hidupnya yang berpecah-belah. Mungkin ayahnya pernah berkahwin lain dan meninggalkan beliau bersama ibu dan adik-adik demi membina keluarga baharu.

Jadi, ia akan mendorong isteri bersangka-sangka terhadap pasangan. Ramai tak sedar perasaan berprasangka sebenarnya adalah saka dalam diri.

DIYANA

2 Melarikan diri daripada suami

Hal demikian berlaku ketika peringkat melakukan hubungan intim. Isteri sering mengelak dan melarikan diri daripada suami. Isteri sengaja menyibukkan diri dan membiarkan suami keseorangan menunggu. Meskipun isteri boleh memberi pelbagai alasan, namun suami dapat berasakan perasaan isteri yang cuba mengelak.

Suami dan isteri ini mempunyai hubungan jiwa istimewa yang mana suami boleh merasakan isteri mengelak. Suami akan memikirkan bahawa tidak disukai isteri lantas mendorong mereka mencari wanita lain yang berminat meluangkan masa untuk dirinya.

Kebanyakan wanita mengelak berhubungan intim mungkin disebabkan gagal menikmati kepuasan dek trauma. Mungkin pada malam pertama, isteri merasai kesakitan disebabkan suami tiada pengalaman yang betul. Keadaan itu menyebabkan isteri rasa takut untuk mengalami proses yang sama lagi.

3 Tidak menghormati pasangan

Ramai yang tidak menyedari bahawa saka atau trauma juga sebenarnya amat menjejaskan hubungan suami isteri.

Ekoran terlalu banyak bersangka yang buruk adakalanya menyebabkan hati tidak tenang. Apabila terlalu banyak prasangka timbul tanpa diselesaikan secara baik, maka hubungan suami isteri akan menjadi ‘panas’ sahaja. Sehingga sampai satu keadaan, isteri mula marah-marah dan menghamburkan kata kesat kepada suami. Apabila egonya tercabar, suami pasti turut melenting dan mengakibatkan pertengkaran besar.

Trauma dalam diri isteri juga menyebabkan mereka terlalu asyik melayan fikiran sehingga adakalanya beliau seperti boleh melihat bayangan perkara-perkara buruk yang dilakukan suaminya.

4 Tidak mengenali pasangan

Walaupun sudah berbelas tahun kahwin, anda masih tidak mengenali pasangan sepenuhnya. Tidak pernah memberi perhatian kepada perkara dimahukan pasangan. Ramai tidak sedar akan hal itu.

Anda tidak mengetahui apa yang pasangan suka atau tidak suka. Adakalanya kita terlupa bahawa golongan lelaki juga manusia punya hati dan perasan.

Suami sebenarnya hanya mahu dilayan dan dimanja sama seperti kita melayan anak-anak, disiapkan, disediakan atau dimandikan. Mereka mahu isteri melayan mereka seperti seorang ibu supaya berasa selamat, tenang dan bebas.

Lelaki mahu pasangan selalu memberi semangat, sokongan, menghargai pengorbanannya, sentiasa memberi pujian walaupun kecil. Kebanyakan wanita lebih suka memberi perhatian pada perkara tidak disukai. Sentiasa positif dengan suami, jangan selalu bad mood.

*Penulis Diyana Tahir merupakan pakar perhubungan dan keintiman

Sumber

March 3, 2023
Salad ikan dori bersalut herba

BAHAN-BAHAN:

Beras perang pilaf

Brokoli

Pico De Gallo (salsa fresca dibuat daripada tomato, bawang, daun ketumbar, cili serranos)

Cendawan tiram

Ikan Roe Furikake (telur ikan)

Ikan dori

Herba pilihan

Jus lemon (diperah)

CARA PENYEDIAAN:

1. Bakar kepingan ikan dori yang bersalut herba pilihan

2. Masak beras perang jenis pilaf dan letakkan di dalam mangkuk.

4. Kemudian, hidangkan bersama ikan dori bakar, brokoli, Pico De Gallo, cendawan tiram, ikan roe furikake (telur ikan).

5. Percikkan jus lemon.

Sumber: Restoran makanan sihat Kubis & Kale @kubis_kale

Sumber

March 3, 2023
Antara kemahuan dan diskriminasi – Sinar Harian

SIRI 1

MANTAN Presiden Indonesia, Megawati Soekarnoputri pernah menzahirkan bahawa golongan wanita hebat diperlukan bagi memastikan negara republik tersebut maju.

Namun begitu, matlamat berkenaan sukar untuk dicapai sekiranya jumlah penglibatan wanita dalam gelanggang politik di negara itu dilihat lebih rendah berbanding golongan lelaki.

Beliau yang merupakan Ketua Dewan Pengarah Badan Pembinaan Ideologi Pancasila turut meluahkan, sebahagian besar wanita pada zaman modeninasi hari ini berpendidikan tinggi, bijak dan berfikiran kritis, tetapi enggan untuk berada di barisan pemimpin negara.

“Perempuan jangan takut masuk ke dunia politik kerana wanita hebat diperlukan untuk Indonesia maju. Ramai wanita terbaik hari ini, namun saya berasa kesepian (dalam dunia politik).

“Majoriti masih dengan persepsi tabu bahawa pentas politik merupakan tempat untuk golongan lelaki beraksi,” tutur Megawati pada Hari Ibu BPIP di Jakarta, Indonesia pada Disember tahun lalu.

Bicara Megawati seperti dipetik menerusi Antara, konstitusi di negaranya sedikitpun tidak membezakan antara lelaki dan wanita. Kedudukan dua gender sama rata. Masing-masing mempunyai peranan tersendiri dalam membangunkan negara.

Itu antara cebisan senario politik yang berlaku dalam kalangan wanita di negara jiran kita. Bagaimana pula kisahnya penglibatan dan penerimaan wanita Malaysia dalam arena politik tempatan?

MEGAWATI menyarankan golongan wanita jangan takut untuk melibatkan diri dalam gelanggang politik demi pembangunan Indonesia. Foto: Ihsan detik.com

Menjawab persoalan itu, Felo Akademi Sains Malaysia merangkap penganalisis politik, Dr Madeline Berma berkata, realiti politik Malaysia menyaksikan kesamarataan penglibatan wanita dan lelaki.

“Namun begitu, lelaki dilihat lebih mendominasi apabila kebanyakan jawatan peringkat tertinggi dalam sesebuah parti ataupun Kabinet dipertanggungjawabkan kepada mereka.

“Walhal, jika diperhalusi di peringkat akar umbi, kedua-duanya adalah sama rata,” katanya ketika dihubungi Femina baru-baru ini.

Dalam isu tersebut, beliau membuat perbandingan antara Pakatan Harapan (PH) dan Barisan Nasional ketika memerintah negara.

Kerajaan PH katanya, menunjukkan lebih ramai wanita berada di peringkat atasan khususnya yang dilantik sebagai menteri.

“Perlu difahami secara jelas, terdapat beberapa komponen utama yang menyebabkan kurangnya wanita terlibat secara aktif dalam politik Malaysia.

“Situasi tersebut bukan disebabkan kurangnya keyakinan diri atau bimbang diperlekehkan golongan lelaki, sebaliknya berpunca daripada struktur organisasi yang tidak mesra wanita,” jelas beliau.

Mengulas lanjut, Madeline menyifatkan, sehingga kini struktur organisasi negara bagaikan tidak membenarkan wanita ke depan.

” Perjuangan mereka seolah-olah terhenti pada tahap yang telah ditetapkan berbanding mempamerkan kebolehan yang dimiliki di peringkat tertinggi.

“Lagipun penetapan syarat-syarat tertentu untuk melayakkan seseorang itu berada di barisan atas secara tidak langsung menyebabkan kebanyakan wanita berfikir dua kali sama ada meneruskan perjuangan sebagai ahli politik atau orang biasa sahaja,” katanya.

Situasi berkenaan juga kata Madeline, memberi kesan lebih-lebih lagi kepada mereka yang telah mendirikan rumah tangga dan memiliki cahaya mata.

“Keseimbangan masa antara keluarga, politik, parti dan masyarakat semuanya perlu disusun dengan baik. Namun, lain pula ceritanya apabila sesetengah wanita telah diberi peluang menjawat jawatan tertinggi tetapi menolak dengan alasan kononnya selesa berada di kedudukan kedua, ketiga atau sedia ada.

“Situasi seumpama itu bukan sahaja berlaku dalam politik, bahkan turut melibatkan pengurusan pentadbiran pejabat sehingga kadangkala mereka dipaksa agar menerima peluang keemasan itu,” jelasnya.

Tegasnya, rakyat tidak boleh menidakkan keupayaan wanita kerana golongan itu memiliki ‘kebijaksanaan’ tersendiri terutamanya dalam melaksanakan aktiviti turun padang seperti menyalurkan misi bantuan dan bertemu masyarakat serta menjayakan kempen pilihan raya.

PENGANALISIS politik berharap Malaysia bakal mempunyai perdana menteri dalam kalangan wanita seperti negara Finland dan New Zealand.

“Berbekalkan sifat keibuan dan personaliti yang baik, wanita mampu memikat, sekali gus menambat hati para pengundi,” katanya.

Persepsi sosiobudaya

Sementara itu, penganalisis politik dan pakar sejarah, Prof Datuk Ramlah Adam mempunyai perspektif tersendiri berhubung isu yang dibincangkan.

Ditebak soalan mengapa kaum Adam lebih diberi kepercayaan dan menyerlah dalam politik, beliau memberitahu, perkara tersebut dipengaruhi oleh sosiobudaya negara ini.

“Agama Islam misalnya, mengutamakan lelaki dalam segala aspek seperti nabi, rasul, khalifah dan imam, maka jelas bahawa kepimpinan cenderung memihak lelaki.

“Namun begitu, ini tidak bermakna Islam mendiskriminasikan wanita, tetapi golongan berkenaan lebih wajar dimanjakan, dibelai, disayangi dan dihormati. Bukannya dibuli atau dicederakan,” ulas beliau ketika dihubungi Femina.

Ramlah turut menjelaskan, meskipun wanita layak bergelar pemimpin, tetapi dalam konteks negara dan persepsi, keyakinan dan kepercayaan rakyat lebih utuh kepada pentadbiran yang dipimpin oleh pemimpin lelaki.

“Namun, siapa tahu, pada masa hadapan, Malaysia bakal mempunyai pemimpin dalam kalangan wanita sekali gus mengikut jejak langkah negara-negara lain yang berani melakukan transisi. Sebenarnya, Malaysia merupakan antara negara yang masih pada graf sama mengekalkan kaum Adam sebagai pemimpin utama,” kata Ramlah.

Kepada satu soalan, beliau turut menolak tanggapan bahawa penyertaan wanita kurang dalam politik kerana bimbang diugut dan dicederakan.

“Politik Malaysia masih aman dan stabil. Justeru, tidak timbul isu ahli politik wanita bakal disakiti,” katanya sambil menegaskan penglibatan wanita dalam politik amat diperlukan kerana golongan itu mampu membantu sesebuah negara mempertingkatkan pembangunan dan pertumbuhan ekonomi.

Sumber

March 3, 2023
Rara, Juwairiya berjuang demi rakyat

SIRI 2

AHLI Dewan Undangan Negeri (ADUN) Ketari, Young Syefura Othman menyifatkan, penglibatan beliau dalam politik tanah air bukan untuk meraih populariti.

Sebaliknya, inisiatif tersebut didorong dek semangat dan rasa tanggungjawab mengangkat suara rakyat.

Wanita berusia 31 tahun itu memberitahu, politik adalah jalan terbaik baginya melakukan perubahan dasar yang memberi manfaat kepada masyarakat tanpa mengira latar belakang dan agama.

“Pada peringkat awal saya bermula dengan gerakan masyarakat sivil kemudian mengambil keputusan untuk aktif dalam politik selepas Bersih 3.0.

“Saya menyedari platform politik sahaja sesuai untuk melaksanakan sebarang perubahan dasar dan polisi yang membawa perubahan positif dalam kehidupan orang ramai,” jelas ADUN daripada parti DAP itu kepada Femina baru-baru ini.

Menurut anak jati Durian Tunggal, Melaka itu, sebagai ahli politik, beliau tidak terkecuali berdepan dengan pelbagai cabaran yang kadangkala menuntut kesabaran yang tinggi.

ARENA politik menjadi pilihan Rara memandang ia jalan terbaik baginya melakukan perubahan dasar yang memberi manfaat kepada masyarakat. Foto: Ihsan Facebook Young Syefura.

“Sepanjang berkecimpung dalam arena politik, cabaran utama yang perlu diatasi dengan baik adalah menepis reaksi dan persepsi masyarakat baik lelaki mahupun wanita terhadap kerjaya ahli politik wanita.

“Bebanan untuk membuktikan wanita juga berupaya menjadi ahli politik yang lebih baik daripada lelaki juga terasa berat, tetapi saya positif kerana setiap masalah ada solusinya,” terang beliau yang mesra disapa Rara.

Graduan Diploma Kejururawatan dan pernah bertugas sebagai jururawat peribadi berkenaan turut meluahkan, setakat ini perjalanan politiknya berjalan lancar dan bebas daripada ugutan jenayah melampau kecuali pernah menerima gangguan seksual.

Ditanyakan adakah politik itu membebankan? Jawab Rara yang aktif dalam Kadet Bomba di sekolah menengah dulu: “Ia boleh membebankan sekiranya perkara yang difokuskan sekadar permainan politik berbanding tumpuan pelaksanaan dasar dan polisi.

“Namun begitu, bagi saya, politik merupakan satu keperluan demi menjaga kebajikan masyarakat dan membangunkan negara.”

Sementara itu, ADUN Bukit Melawati, Juwairiya Zulkifli, 34, pula memberitahu, kehidupan hariannya tidak lengkap jika tidak turun padang bertemu komuniti. Sejak bergiat aktif dalam pentas politik sekitar tahun 2008, beliau semakin serasi dan sebati dengan sepak teranjang satu ‘dunia’ yang penuh pancaroba itu.

JUWAIRIYA menyifatkan bergelar ahli politik wanita bukan mudah kerana persepsi rakyat, tekanan dan tanggungjawab hadir secara serentak. Foto: Ihsan Juwairiya

“Secara jujurnya, pada fasa awal, saya berasa sedikit gementar kerana status saya sebagai wanita. Namun begitu, berbekalkan pengalaman yang dikutip hari demi hari, saya semakin selesa dan bersemangat untuk membantu masyarakat.

“Bergelar ahli politik wanita bukan mudah kerana persepsi rakyat, tekanan dan tanggungjawab itu hadir secara serentak, tetapi selagi kita cekal. Insya-ALLAH, semua akan berakhir dengan baik,” katanya yang turut mengalakkan wanita Malaysia supaya berani melibatkan diri dalam ‘arena’ yang sama dengannya.

Berkhidmat sebagai ADUN di Bukit Melawati yang turut menjaga Kuala Selangor iaitu salah satu destinasi pelancongan menarik negara, wanita bujang itu sentiasa memastikan daerah yang dikendalikannya dijaga dengan baik.

“Saya juga sehabis baik akan sentiasa menitikberatkan masalah masyarakat setempat terutama membabitkan nelayan dan beberapa isu relevan,” kata Juwairiya.

Sumber

March 3, 2023
Idea genius gadis hijab Malaysia

ENGGAN membiarkan dirinya terlepas peluang pembelajaran dalam bidang pembedahan, seorang doktor pelatih di United Kingdom (UK), Dr Farah Shaheera Roslan tekad mencari jalan penyelesaian mencipta tudung yang sesuai dipakai ketika melakukan pembedahan ke atas pesakit.

Inisiatif tersebut disifatkan wajar daripada terus menyalahkan sistem dan dasar sedia ada di negara asing.

“Saya bertugas bergilir-gilir di beberapa hospital di wilayah timur Midland dan menyedari dasar berbeza ketika di dewan bedah (OT) yang mana secara amnya, prosedur standard adalah memakai pakaian bersih bagi mengelak jangkitan kuman.

“Kadangkala saya bawa beberapa selendang bersih dari rumah, tetapi anda tidak dapat menjangkakan bila peluang untuk masuk ke dalam OT. Namun begitu, segelintir hospital tidak membenarkan pemakaian selendang bagi aspek kebersihan,” kata doktor muda berusia 26 tahun itu ketika dihubungi Bernama baru-baru ini.

Menurut doktor pelatih tahun kedua (Tahun asasi ke-2) berkenaan, apabila keadaan seumpama itu berlaku, ia secara tidak langsung akan menyebabkannya hilang peluang pembelajaran dalam bidang pembedahan yang paling diminatinya. Justeru, beliau tekad mencari solusi terbaik.

“Idea (mencipta hijab) ini muncul ketika saya dikeluarkan dari OT. Sukar untuk mengimbangi antara tuntutan agama dan mematuhi keperluan dan peraturan hospital dan prosedur,” kata Dr Farah Shaheera yang berhasrat menjadi pakar bedah.

Jelas beliau, walaupun tiada hijab khusus untuk doktor Muslim di OT, kakitangan hospital sering membantunya mencari bahan yang sesuai untuk menutup rambut dan leher mengikut cara Islam.

Langkah terkehadapan

Dalam usahanya mencari penyelesaian, Farah mula menghantar e-mel dan berhubung dengan syarikat pembekal perubatan di Malaysia. Bagaimanapun, kos penghantaran membatasi usahanya.

Dr Farah Shaheera yang berasal dari Seremban, Negeri Sembilan tidak berputus asa, sebaliknya memberi tumpuan kepada syarikat di UK.

“Saya mula berhubung dengan kira-kira lima syarikat tempatan dan sebuah syarikat telah membalas lalu mula menghantar bahan-bahan tudung ke rumah. Bahan yang legap, mudah bernafas, boleh diguna semula dan mudah dipakai adalah antara yang menjadi pilihan,” katanya.

Menariknya, hasil sambutan positif ke atas hijab pakai buang di UK, beliau sudah menerima lebih enam cadangan dari institusi berprestij tempatan untuk bekerjasama bagi menjayakan projek berkenaan. Hospital Universiti Oxford adalah antara enam pihak yang mengemukakan cadangan terbabit.

Namun begitu, bicara Dr Farah Shaheera, projek itu masih di peringkat awal dari segi menangani jurang dasar dan sistem.

“Tidak. Ini bukan untuk membuat keuntungan walaupun saya menerima komen bahawa saya boleh membuat keuntungan,” ujarnya yang mengambil masa kira-kira tiga bulan melakukan penyelidikan untuk hijab berkenaan.

Melangkah ke dekad baharu, Farah Shaheera berkata, dirinya mahu membantu lebih ramai doktor dan pelajar Islam yang sukar memakai hijab di OT.

Pada masa ini, sudah ada perubahan pasif dengan hospital bersedia untuk menggunakan idea itu di hospital, selain terdapat juga tindakan aktif dengan membuat perubahan kepada dasar.

Beliau juga berbincang dengan Persatuan Perubatan Islam Britain dan hasil perbincangan berkemungkinan menjurus kepada matlamat yang lebih tinggi dan berpotensi mempengaruhi dasar kod pakaian dalam amalan Pertubuhan Kesihatan Sedunia.

“Saya akan (dan terus) menyokong pelajar dan doktor perubatan untuk mematuhi tuntutan agama ketika bertugas terutama di negara seperti Amerika Syarikat, Australia dan Afrika Selatan yang mempunyai ramai doktor Islam dan pada masa sama mempelajari lebih lanjut tentang keadaan sebenar di OT,” ulasnya.

Wanita muda ini telah menerima anugerah dan sijil bagi Doktor Tahun Asas (2019) dari Hospital Universiti Nottingham dan menyempurnakan Peperiksaan Keahlian Surgical Royal Colleges Great Britain dan Ireland yang diikutinya semasa menjadi doktor pelatih.

Polis wanita UK pakai MoreSlim

DR Eliesmaziah Alias yang berusia 46 tahun, seorang lagi anak jati Malaysia yang mengharumkan nama negara. Masakan tidak, tudung rekaannya yang dikenali sebagai MoreSlim telah dipilih untuk dipakai pasukan polis wanita Muslim di UK dua tahun lalu.

DR Eliesmaziah Alias (kiri) anak jati Malaysia mengharumkan nama negara apabila tudung rekaannya MoreSlim dipilih untuk dipakai pasukan polis wanita Muslim di UK dua tahun lalu. Foto: Ihsan Instagram @Elies Elias

Menurut saintis kelahiran Melaka itu, hijab istimewa tersebut dihasilkan menggunakan fabrik bersifat ringan, antibakteria dan antipeluh yang sesuai dipakai untuk tempoh masa panjang.

Pada masa sama, koleksi tudung yang hadir dalam empat rona hitam, biru, kelabu dan putih berkenaan turut mendapat pengesahan daripada International Organization for Standardization, European Standard dan American Association of Textile Chemists and Colorists.

KOLEKSI hijab MoreSlim diperbuat daripada fabrik bersifat ringan, antibakteria dan antipeluh.

Sumber

March 3, 2023
Kempen bantu pendidikan, penampilan anak Orang Asli

SEBANYAK 30 sen hasil jualan produk terpilih jenama TOP di semua cawangan Tesco tahun lalu digunakan membeli keperluan kanak-kanak Orang Asli kembali ke sekolah.

DALAM usaha memastikan semua pelajar di negara ini mendapat kesamarataan pendidikan berkualiti demi melahirkan pemimpin masa depan, jenama produk isi rumah TOP sekali lagi mengambil inisiatif melancarkan Kempen Cerahi Kehidupan Bersama TOP.

Program tanggungjawab sosial korporat (CSR) yang dijalankan bersama pasar raya Tesco itu memfokuskan pada misi membantu kumpulan murid dan pelajar dalam kalangan masyarakat Orang Asli.

Selain menggalakkan mereka ke sekolah dengan kelengkapan mencukupi dan kepentingan pendidikan dalam kehidupan, matlamat Kempen Cerahi Kehidupan Bersama TOP itu turut membantu meningkatkan keyakinan diri para pelajar.

Pada masa sama, mahu mendidik anak-anak Orang Asli tentang keperluan menitikberatkan aspek penampilan diri yang bersih dan kemas.

Menurut Pengurus Pemasaran (Divisyen Penjagaan Fabrik) Southern Lion Sdn Bhd, Ling Ai Li, inisiatif utama kempen berkenaan adalah untuk mengurangkan beban kewangan keluarga Orang Asli di Pos Tenau, Ulu Slim, Perak dan Kuala Rompin serta Sungai Lembing di Pahang.

Ujar beliau, masyarakat Orang Asli mewakili hanya 0.7 peratus daripada populasi rakyat Malaysia yang mana sebahagian besarnya tinggal di bawah garis kemiskinan.

“Menurut Pelan Pembangunan Pendidikan Malaysia 2013-2025, transisi pelajar Orang Asli daripada sekolah rendah ke sekolah menengah adalah sebanyak 73.1 peratus berbanding purata kebangsaan iaitu 87.19 peratus pada 2017.

“Sementara itu, kadar purata kadar kehadiran pelajar Orang Asli ke sekolah rendah pula sebanyak 87.4 peratus lebih rendah berbanding purata kebangsaan.

“Justeru, bagi meningkatkan semangat baik murid mahupun pelajar daripada kalangan masyarakat berkenaan ke sekolah, kami bersama rakan strategik (Tesco) mengagihkan pakaian seragam, kasut, stokin, beg sekolah, alat tulis dan buku latihan,” katanya dalam satu kenyataan kepada Femina baru-baru ini.

Direkodkan, kempen yang memasuki tahun keempat itu telah membantu lebih 1,800 orang pelajar dan murid berusia antara tujuh hingga 17 tahun daripada pelbagai pertubuhan bukan kerajaan.

Bagi menjayakan kempen tersebut 30 sen hasil jualan produk terpilih jenama TOP di semua cawangan Tesco dan Tesco Online yang bermula pada 15 November hingga 15 Disember tahun lalu digunakan untuk membeli keperluan kanak-kanak Orang Asli kembali ke sekolah.

Sumber

March 3, 2023
Tiga perisa baharu Saba Mackarel Flakes

ARTIKEL Institut Kesihatan Kebangsaan Amerika Syarikat sebelum ini pernah melaporkan, amalan pemakanan kaya Omega-3 mempunyai hubung kait dengan proses penuaan yang sihat.

Sehubungan itu, penting untuk kita mendapatkan nutrien itu daripada sumber semula jadi seperti makanan laut khususnya ikan saba yang mempunyai lebih 50 peratus kandungan Omega-3 berbanding hidangan tuna.

Dalam bahasa Jepun, Saba membawa maksud mackerel Pasifik atau lebih dikenali sebagai ikan tenggiri biru. Ia merupakan makanan ruji di negara berkenaan yang kaya dengan pelbagai khasiat. Lazimnya ia dijual pada harga berpatutan.

Di Malaysia, ikan saba panggang antara yang mendapat permintaan tinggi di kebanyakan restoran makanan Jepun.

Mengapa? Secara ringkasnya, ikan tersebut bukan sahaja memiliki tekstur rasa yang enak, bahkan mempunyai kandungan protein, vitamin, mineral dan asid lemak Omega-3 EPA dan DHA.

Justeru, bagi memberi peluang kepada masyarakat menikmati sajian ikan saba dengan cara mudah, enak dan sihat jenama sardin popular, Ayam Brand memperkenalkan tiga perisa baharu Saba Mackarel Flakes.

Selain cili, Saba Mackarel Flakes juga hadir dalam perisa mayonis dan minyak zaitun dara yang sesuai dijadikan menu sarapan pagi mahupun snek di pejabat atau ketika beriadah.

SABA Mackarel Flakes juga hadir dalam minyak zaitun dara dan mayonis.

Cara penyediaanya juga. cukup ringkas. Pengguna hanya perlu menarik penutup tin dan sapu pada kepingan roti, biskut atau gulung bersama rumpat laut kering bagi menghasilkan onigiri (sejenis makanan Jepun).

Bukan itu sahaja, ketiga-tiga Saba Mackarel Flakes yang dijual pada harga antara RM6.20 hingga RM6.50 itu juga boleh digaul bersama pasta dan ditabur atas sajian piza.

Memang lazat!

Sumber

March 3, 2023
Borak Bibir Merah Siri 1: Apabila isteri diceraikan secara zalim

DARI KIRI: Syafiqah, Iesya, Elle dan Ustazah Siti Fatahiyah bergambar bersama selepas program Borak Bibir Merah Sinar Harian Siri 1 yang bertajuk Apabila Isteri Diceraikan Secara Zalim di Dewan Karangkraf, Shah Alam, Selangor baru-baru ini.

WANITA yang diceraikan secara zalim usah meratap di hujung katil, sebaliknya harus bangkit meneruskan kehidupan dengan lebih berani.

Bagaimana caranya? Jom ikuti rancangan bual bicara Borak Bibir Merah Siri 1 bertajuk Apabila Isteri Diceraikan Secara Zalim.

Personaliti Iesya Toh yang bertindak sebagai moderator menemubual tiga panel berbeza bidang. Mereka ialah Peguambela, Peguamcara dan Peguam Syarie Tetuan Atiqah Syafiqah & Associates, Syafiqah Abdul Razak; Pensyarah Kanan, Akademik Pengajian Islam Kontemporari, Universiti Teknologi Mara Shah Alam, Ustazah Siti Fatahiyah Mahamood dan Pakar Psikologi dan Wanita, Elle Filani.

Sumber

March 3, 2023
Selepas cerai suami patut keluar rumah, isteri harus kembali bangkit

SIRI 1

ISTERI diceraikan secara zalim! Mungkin isu tersebut kedengaran agak klise, namun hakikatnya bercerai tanpa melalui prosedur yang betul akan memberi impak kepada kedua-dua belah pihak.

Jika sebelum ini para isteri sering dizalimi dari segi penderaan fizikal dan emosi ataupun digantung tidak bertali, tetapi pada zaman modenisasi lain pula ceritanya.

Ia berikutan sebahagian besar golongan suami lebih cenderung menceraikan isteri menerusi kiriman aplikasi WhatsApp, khidmat pesanan ringkas (SMS) atau telefon. Paling sadis, apabila melafazkan cerai terhadap isteri yang sedang sarat mengandung sama seperti yang dialami oleh Siti Mohd Azmi (bukan nama sebenar).

Siti menyifatkan firasat seorang isteri tidak pernah silap. Hati kecilnya kuat membisikkan bahawa suaminya sedang menjalin hubungan asmara bersama wanita lain.

Masakan tidak, perlakuan suami nampak ganjil. Saban waktu, tangan tidak lekang dengan telefon pintar. Kadangkala tersenyum simpul sambil jari-jemari menaip di papan kekunci gajet Androidnya. Jika sebelum ini sebaik tamat waktu pejabat, ketua keluarga itu sudah berada di rumah, tetapi kini sebaliknya.

Apabila ditanya kekerapan pulang lewat, Siti yang hamil tujuh bulan pula dimarahinya sehingga si suami sudah tegar menampar pipinya. Konflik rumah tangga mereka semakin kronik. Pelbagai solusi telah dilakukan, namun semuanya tidak menunjukkan kesan yang positif.

Siti enggan berputus asa. Beliau sedaya upaya menyelamatkan rumah tangga yang dibina hampir enam tahun lamanya. Namun benarlah, manusia hanya merancang, ALLAH menentukan segalanya.

Hati wanita kelahiran Negeri Sembilan berkenaan retak seribu selepas suaminya melafazkan cerai menerusi kiriman aplikasi WhatsApp dengan alasan sudah menemui cinta baharu. Siti menjadi tidak keruan, air matanya tidak berhenti bercucuran, emosinya bergolak, imannya menjadi rapuh dan terus tertanya-tanya apa kurang dirinya sebagai seorang isteri.

Melihat situasi berat yang ditanggungnya itu, persoalannya, wajarkah seorang isteri khususnya yang sedang sarat mengandung diceraikan suami tanpa mengikut saluran yang betul? Adakah impak perceraian itu akan menjejaskan anak dalam kandungan? Bagaimana wanita perlu bangkit keluar daripada kepompong kemurungan?

APABILA suami bertindak menceraikan isteri yang sedang hamil ia bukan sahaja menjejaskan emosi wanita, bahkan bayi di dalam kandungan juga terkena tempias.

Menerusi program Borak Bibir Merah Sinar Harian Siri 1, isu tersebut dibincangkan menerusi tajuk Apabila Isteri Diceraikan Secara Zalim.

Personaliti Iesya Toh yang bertindak sebagai moderator menemu bual tiga panel berbeza bidang. Mereka ialah Peguam Bela, Peguam Cara dan Peguam Syarie daripada Tetuan Atiqah Syafiqah & Associates, Syafiqah Abdul Razak; Pensyarah Kanan, Akademi Pengajian Islam Kontemporari, Universiti Teknologi Mara Shah Alam, Ustazah Siti Fatahiyah Mahamood dan Pakar Psikologi dan Wanita, Elle Filani.

Dari aspek perundangan, Syafiqah menegaskan wanita yang diceraikan di luar mahkamah sama ada menerusi kiriman aplikasi WhatsApp, khidmat pesanan ringkas atau telefon, mereka harus segera mendapatkan nasihat di mahkamah syariah.

SYAFIQAH

Katanya, langkah berkenaan adalah untuk memudahkan pihak hakim mahkamah menentukan talak yang dijatuhkan terbabit sah ataupun tidak.

Secara ringkasnya, lafaz talak di luar mahkamah terbahagi kepada dua kategori iaitu lafaz sarih dan lafaz kinayah (tidak jelas).

“Bagi talak sarih, ia diungkapkan secara jelas dengan menggunakan perkataan cerai atau talak, misalnya, suami melafazkan ‘Saya cerai awak talak satu’.

“Sementara itu, talak kinayah pula merujuk lafaz cerai yang kurang jelas maksudnya seperti ‘Kita tidak ada apa-apa hubungan.’ Justeru, wanita yang kurang jelas dengan ungkapan ayat cerai yang dilafazkan suami, jangan membuat andaian sendiri.

“Sebaik-baiknya pergi mendapatkan panduan daripada hakim di mahkamah syariah,” katanya yang turut memberitahu bercerai di luar mahkamah merupakan satu kesalahan yang mana suami boleh dikenakan denda.

Jelas beliau lagi, setiap proses perceraian perlu dimohon di mahkamah syariah bukannya dilafazkan dengan sewenang-wenangnya sehingga menimbulkan masalah kepada kedua-dua belah pihak.

Apa tindakan susulan yang harus dilakukan wanita selepas diceraikan? Jawab Syafiqah, kaum Hawa berhak menuntut terutamanya nafkah idah seperti makanan, tempat tinggal dan pakaian.

“Ingin saya tegaskan di sini bahawa selepas bercerai seharusnya suami yang perlu meninggalkan rumah bukannya isteri.

“Sebahagian besar kes yang saya kendalikan, para isteri pula yang bertindak keluar (kediaman). Walhal, sepanjang tempoh idah, lelaki yang bertanggungjawab menyediakan segala kelengkapan berkenaan (rumah, makanan dan pakaian),” ujar beliau memberi pencerahan.

Selesai proses perceraian, peguam itu berkata, wanita juga berhak menuntut antaranya nafkah mutaah (sagu hati selepas perceraian) yang merujuk kepada pengorbanan ketika bergelar isteri mengikut kemampuan bekas suami.

“Pada masa sama, isteri yang sebelum ini sering membayar kos perbelanjaan makanan, pakaian, sewa rumah ataupun utiliti sepanjang tempoh perkahwinan juga berpeluang menuntut nafkah tertunggak daripada bekas suami,” terang beliau lagi.

Tetapkan visi masa depan

Berbicara dari segi psikologi, Elle pula ada pandangannya tersendiri.

ELLE

“Seboleh-bolehnya, para suami mempunyai sifat perikemanusiaan dengan tidak menceraikan isteri yang sedang hamil. Mengapa?

“Ini disebabkan ketika mengandung emosi dan perasaan wanita berada pada fasa yang tidak stabil. Apabila menerima tekanan diceraikan secara zalim, implikasinya bukan sahaja mengganggu kesihatan ibu, bahkan turut menjejaskan bayi di dalam kandungan,” tegas beliau.

Sehubungan itu, enggan membiarkan golongan isteri yang ditindas terus-menerus meratapi penganiayaan yang dialami terlalu lama, Elle menyeru agar wanita segera bangkit dan tuntas keluar daripada kepompong kemurungan.

Tetapkan visi baharu dengan fokus kepada kehidupan yang akan datang dan kembali menyayangi diri sendiri, sarannya.

“Ayuh, serlahkan kecantikan peribadi. Pasang badan persis zaman muda-mudi. Usah bimbang pada persepsi individu sekeliling kerana penampilan yang menawan dan kemas menyuntik aura positif.

“Selain itu, tolonglah berhenti ambil pusing perihal bekas suami. Jangan stalk (mengintai) laman media sosialnya kerana aktiviti berkenaan boleh menjejaskan kondisi mental dan emosi wanita itu sendiri,” ulasnya.

Dalam pada itu, Elle turut menasihatkan golongan Hawa agar segera membuang segala memori yang dinikmati bersama pasangan.

“Buat apa berterusan menyakiti hati sendiri. Biarkan mantan suami bahagia dengan hidup baharunya. Wanita sebaik-baiknya mencari masa melakukan perkara yang menyeronokkan bersama teman,” ujar beliau yang tidak henti-henti memberi semangat kepada wanita yang menjadi mangsa perceraian.

DARI KIRI: Syafiqah, Iesya, Elle dan Ustazah Siti Fatahiyah Mahamood pada program Borak Bibir Merah Sinar Harian Siri 1 yang membincangkan tajuk Apabila Isteri Diceraikan Secara Zalim di Dewan Karangkraf, Shah Alam, Selangor.

ANEKDOT

– Borak Bibir Merah Sinar Harian merupakan rancangan bual bicara kendalian akhbar Sinar Harian.

– Pengisian program tersebut adalah membincangkan isu-isu berkaitan wanita, keluarga dan kanak-kanak.

– Video lanjut Borak Bibir Merah Sinar Harian Siri 1: Apabila Isteri Diceraikan Secara Zalim sila klik: Borak Bibir Merah Siri 1

Sumber

March 3, 2023
‘Dapat cara baik, lepas pun kena baik’

SIRI 2

PENSYARAH Kanan, Akademi Pengajian Islam Kontemporari, Universiti Teknologi Mara Shah Alam, Ustazah Siti Fatahiyah Mahamood menyifatkan, dalam mengharungi alam rumah tangga, cinta sahaja tidak mencukupi kerana pasangan suami isteri harus saling mempercayai dan menjalankan tanggungjawab masing-masing.

Pada masa sama, ujar Siti Fatahiyah, kedua-duanya juga perlu memiliki ilmu, iman dan adab yang terbaik bagi mewujudkan institusi keluarga yang harmoni.

“Tanpa nilai-nilai tersebut, bimbang rumah tangga yang sebelum ini dibina atas dasar cinta terlerai begitu sahaja.

“Justeru, bermulalah konflik dan pergaduhan sehingga mendorong para suami bertindak menceraikan isteri secara zalim meskipun dalam keadaan hamil atau membiarkan wanita digantung tidak bertali. Walhal, tindakan sedemikian tidak berlandaskan syariat Islam,” katanya.

USTAZAH Siti Fatahiyah Mahamood

Firman ALLAH SWT: “Wahai orang-orang yang beriman! Tidak halal bagimu mewarisi perempuan dengan jalan paksa dan janganlah kamu menyusahkan mereka kerana hendak mengambil kembali sebahagian daripada apa yang telah kamu berikan kepadanya kecuali apabila mereka melakukan perbuatan keji yang nyata.

“(Dan) bergaullah dengan mereka menurut cara yang patut. Jika kamu tidak menyukai mereka (maka bersabarlah) kerana boleh jadi kamu tidak menyukai sesuatu, padahal ALLAH menjadikan kebaikan yang banyak padanya.” (Surah al-Nisa’, ayat 19).

ALLAH SWT juga berfirman: “Talak (yang boleh dirujuk semula) itu dua kali. (Setelah itu suami dapat) menahan dengan baik atau melepaskan dengan baik. Tidak halal bagimu mengambil kembali sesuatu yang telah kamu berikan kepada mereka kecuali kedua-dua (suami dan isteri) khuatir tidak mampu menjalankan hukum-hukum ALLAH.” (Surah al-Baqarah, ayat 229).

Mengulas lanjut, Ustazah Siti Fatahiyah berkata, ayat-ayat al-Quran tersebut jelas menunjukkan jika seorang suami mendapatkan dan mengahwini isteri dengan cara yang baik, maka ceraikanlah mereka secara baik selepas habis tempoh idah.

Ayat berkenaan juga menjelaskan, suami berkuasa menjatuhkan talak kepada isteri, tetapi perlu memenuhi rukun talak.

“Henti menggunakan alasan bahawa dalam al-Quran menjelaskan lelaki dibenarkan berkahwin satu, dua dan tiga, tetapi apabila bercerai mereka tidak pula mengikut seperti yang dinyatakan dalam ayat-ayat al-Quran,” tegas beliau.

Menjawab persoalan mengenai hukum suami menceraikan isteri yang sedang hamil, Ustazah Siti Fatahiyah turut merujuk kepada Surah al-Talaq (ayat 4) yang membawa pengertian:

“(Dan) perempuan-perempuan mengandung, tempoh idahnya sehingga mereka melahirkan anak yang dikandungnya dan (ingatlah), sesiapa yang bertakwa kepada ALLAH, nescaya ALLAH memudahkan baginya segala urusan.”Katanya lagi, jika wanita diceraikan pada bulan pertama kehamilan, maka masa yang panjang untuk menunggu tempoh idah. Namun begitu, sekiranya diceraikan sehari sebelum bersalin tempoh idah akan tamat serta-merta.

“Bagaimanapun, tanggungjawab lelaki tidak berakhir di situ kerana selepas bercerai mereka wajib menitikberatkan soal nafkah kepada isteri. Jika tidak ditunaikan dengan sempurna, ia dianggap sebagai hutang. Umum mengetahui, hutang sememangnya wajib dibayar, ” katanya.

Menjawab pertanyaan mengenai cara terbaik pasangan bebas daripada anasir negatif dan perceraian, Ustazah Siti Fatahiyah berkata: “Setiap dugaaan yang berlaku ada hikmahnya, ALLAH tidak akan menguji seseorang hamba-NYA dengan perkara yang tidak mampu ditanggungnya.

“Justeru, sentiasa meminta bantuan daripada ALLAH dengan sabar dan jangan sesekali lalai menunaikan solat lima waktu termasuk solat tahajud, dhuha dan istikharah. Jangan lupa mengamalkan doa-doa terbaik agar YANG MAHA ESA sentiasa melindungi hubungan suami isteri.”

Artikel berkaitan:

DARI KIRI: Syafiqah, Iesya Elle dan Ustazah Siti Fatahiyah Mahamood pada program Borak Bibir Merah Siri 1 yang membincangkan tajuk Apabila Isteri Diceraikan Secara Zalim di Dewan Karangkraf, Shah Alam, Selangor.

ANEKDOT

– Borak Bibir Merah Sinar Harian merupakan rancangan bual bicara kendalian akhbar Sinar Harian.

– Pengisian program tersebut adalah membincangkan isu-isu berkaitan wanita, keluarga dan kanak-kanak.

Sumber

March 3, 2023