3 jenis buah patut ada dalam menu lelaki
BIARPUN terdapat banyak pilihan buah untuk dinikmati, ironinya golongan lelaki lebih cenderung menikmati buah epal atau pisang kerana menyifatkan dua buah tersebut mempunyai khasiat yang tinggi dalam membekalkan tenaga untuk mereka menjalani kehidupan seharian. Benar, kandungan kalium di dalamnya membantu membentuk dan memulihkan otot pada kadar segera. Bukan itu sahaja, pengambilan pisang setiap hari juga…