Tag: Harian

  • Garmin fēnix 6 terbaharu – Sinar Harian

    Garmin fēnix 6 terbaharu – Sinar Harian

    Pengarah Urusan Garmin Asia Tenggara, Engelhard Sundoro berkata, produk itu dicipta untuk aktiviti lasak.

    Ujarnya lagi, koleksi fēnix 6 hadir dengan Power Manager untuk jangka hayat bateri yang lebih lama dan ciri pemantauan tenaga inovatif.

    Body Battery TM yang diperkenalkan buat pertama kalinya dalam siri fēnix itu juga direka untuk membantu pengguna menguruskan jadual latihan mereka, masa rehat dan tidur.

    “Kami faham akan keperluan lebih banyak kuasa bateri untuk penggunaan produk pelbagai sukan kami yang lebih lama dan kami sangat gembira untuk memperkenalkan ciri-ciri inovatif baharu bagi meningkatkan pengurusan kuasa fēnix 6X edisi Pro Solar memberikan pengguna semua ciri-ciri yang mereka harapkan daripada rangkaian fēnix.

    JAM tangan tersebut dilengkapi dengan ciri-ciri mudah diakses termasuk profil aktiviti yang terbina, anggaran VO2 max dan status latihan dengan pelarasan suhu dan ketinggian.

    JAM tangan tersebut dilengkapi dengan ciri-ciri mudah diakses termasuk profil aktiviti yang terbina, anggaran VO2 max dan status latihan dengan pelarasan suhu dan ketinggian.

    “Kami telah membina fēnix 6 untuk mentakrifkan semula jangkaan dengan ciri-ciri dan elemen reka bentuk yang dipertingkatkan untuk tampil menarik kepada setiap jenis pengembara dalam apa jua persekitaran.

    “Garmin fēnix 6 sebenarnya merupakan model yang paling maju dan canggih dalam barisan produk fēnix. Kami percaya ia merupakan jam pintar yang sempurna bagi rakyat Malaysia untuk dibawa ke persekitaran luar,” katanya.

    Sama ada mengembara, memburu, berjalan kaki, berbasikal, bermain golf, menyelam atau menggunakan komunikasi satelit, peranti aktiviti luar Garmin ialah alat penting untuk peminat kehidupan lasak di semua peringkat.

    Berdasarkan rekod, Garmin aktif di lima pasaran utama termasuk automotif, penerbangan, kecergasan, laut dan rekreasi luar.

    KOLEKSI fēnix 6 hadir dengan Power Manager untuk jangka hayat bateri yang lebih lama dan ciri pemantauan tenaga inovatif.

    KOLEKSI fēnix 6 hadir dengan Power Manager untuk jangka hayat bateri yang lebih lama dan ciri pemantauan tenaga inovatif.

    Berikut ialah penjelasan lanjut tentang siri fēnix 6:

    Power Manager

    Sumber

  • Cantik bersama ekstrak teh – Sinar Harian

    Cantik bersama ekstrak teh – Sinar Harian

    RANGKAIAN produk Beaute by Safi diperbuat daripada 100 peratus teh terpilih yang kaya dengan antioksida dan bahan aktif semula jadi.

    RANGKAIAN produk Beaute by Safi diperbuat daripada 100 peratus teh terpilih yang kaya dengan antioksida dan bahan aktif semula jadi.

    SEBAHAGIAN besar wanita mengimpikan kejayaan dan kecantikan kulit wajah berjalan seiring. Diakui ia bukan perkara yang mudah, namun tidak mustahil untuk dilaksanakan meskipun terpaksa berdepan dengan pelbagai cabaran tersendiri.

    Kulit wajah wanita lazimnya akan terdedah kepada beberapa masalah utama. Antaranya adalah seperti pencemaran persekitaran daripada debu kotoran, asap kenderaan, sinaran ultra violet (UV) dan radikal bebas yang menyebabkan kulit kusam ataupun bintik hitam.

    Selain itu, tekanan jadual harian yang padat, berjaga lewat malam dan masalah hormon tidak seimbang boleh menyebabkan minyak berkumpul di bawah lapisan kulit wajah lalu mengakibatkan jerawat dan tona tidak sekata.

    Tidak kurang juga berpunca daripada sisa kotoran bahan kosmetik yang tidak dibersihkan secara menyeluruh. Bakteria yang tertinggal menjadikan pori tersumbat, kulit kasar, kering dan mengalami dehidrasi.

    Namun begitu, usah bimbang kerana produk kecantikan wajah Safi mempunyai solusi istimewa bagi mengatasi semua masalah tersebut.

    Rangkaian produk Beaute by Safi diperbuat daripada 100 peratus teh seperti teh putih, teh hijau dan teh hitam terpilih kaya dengan antioksida dan bahan aktif semula jadi yang bertindak membersih dan melindungi kulit wajah daripada radikal bebas.

    Produk baharu yang menawarkan tiga jenis pembersih dan satu skrub muka itu membantu memudahkan proses detoksifikasi kulit wajah dan membersih sisa solekan secara holistik. Pada masa sama, melegakan kulit daripada jerawat akibat stres, menyegarkan dan meningkatkan benteng pertahanan kulit wajah. Berikut ialah perincian setiap produk:

    White Tea & Damask Rose

    Pembersih wajah dalam bentuk gel berkenaan membantu mengecilkan liang pori dan bertindak membersih pori tersumbat serta mengeluarkan kotoran pada kulit wajah jenis kering dan normal.

    Gabungan ekstrak White Tea & Damask Rose yang diperkaya dengan antioksida dapat mengimbangi tahap kelembapan kulit, menghidrat dan mengecilkan pori.

    Green Tea & Neem

    Selain melindungi kulit wajah normal dan berminyak daripada masalah jerawat, pembersih gel lembut kombinasi ekstrak Green Tea & Neem berupaya mengawal sebum dan membantu mengurangkan bekas parut.

    Black Tea & Black Orchid

    Pembersih wajah yang mengandungi asid amino dan bertekstur krim lembut tersebut dirumus dengan ekstrak Black Tea & Black Orchid yang harum dan diperkaya dengan dua kali ganda antioksida. Produk yang ideal untuk kulit wajah sensitif itu berupaya membersih kotoran dan melindungi wajah daripada masalah penuaan awal.

    Skrub Apricot Tea

    Skrub yang dirumus dengan gabungan ekstrak Apricot & White Tea berkenaan bertindak membersihkan sel kulit mati, memulihkan tekstur, melicinkan dan mencerahkan kulit wajah.

    Sumber

  • Nostalgia 80-an di A&W – Sinar Harian

    Nostalgia 80-an di A&W – Sinar Harian

    A&WESOME Festival yang berlangsung di Petaling Jaya, Selangor baru-baru ini mengembalikan nostalgia era 80-an.

    A&WESOME Festival yang berlangsung di Petaling Jaya, Selangor baru-baru ini mengembalikan nostalgia era 80-an.

    RESTORAN Perkhidmatan Pantas (QSR), A&W mengembalikan nostalgia era 80-an dengan menganjurkan A&WESOME Festival di Petaling Jaya, Selangor baru-baru ini.

    Para pengunjung yang hadir memeriahkan acara berpeluang menikmati segelas minuman float RB dan curly fries.

    Menurut Ketua Pegawai Eksekutif A&W Malaysia Sdn Bhd, George Ang, festival yang menerapkan warna jingga sebagai signatur utama itu adalah untuk menzahirkan penghargaan kepada pelanggan setia yang sentiasa memberi sokongan kepada jenama itu sepanjang tempoh 56 tahun.

    Pada masa sama, ia bertujuan menarik pelanggan dalam kalangan generasi milenium menjamu selera dengan variasi menu baharu A&W yang lazat.

    “Ia merupakan pengalaman menyeronokkan apabila melihat para pelanggan menikmati makanan yang ditawarkan. Selain sajian menyelerakan kami turut menampilkan produk berkualiti antaranya penggunaan ayam segar berbanding ayam beku.

    “Bukan itu sahaja, bagi mengekalkan kualiti makanan, kami mempraktikkan sistem masak mengikut pesanan supaya pelanggan menerima hidangan panas,” katanya dalam satu kenyataan kepada Femina baru-baru ini.

    Tambah beliau, pada awal tahun ini beberapa sos baharu juga telah diperkenalkan untuk Coney A&W seperti Buttermilk Cheese Coney dan Sichuan Mala Coney.

    Menyentuh mengenai inovasi, Ang memberitahu, kios manisan A&W juga dijangka dibuka di pusat beli-belah popular tidak lama lagi.

    “Kios berkenaan menawarkan Waffle To Go, menu wafel dan ais krim sorbet RB perisa vanila dan Float on Cone yang sinonim restoran A&W,” ujar beliau.

    MINUMAN float RB antara signatur utama A&W.

    MINUMAN float RB antara signatur utama A&W.

    Dalam pada itu, pada awal tahun ini orang ramai jangan lepaskan peluang mengunjungi cawangan A&W di Seventeen Mall di Petaling Jaya, Selangor yang berkonsepkan hip dan retro.

    Sumber

  • Tip kurus realistik – Sinar Harian

    Tip kurus realistik – Sinar Harian

    TIP dikongsikan Pemilik Gim Exclusive Fitnesz, Syed Muhamad Murad barangkali boleh dicuba.

    TIP dikongsikan Pemilik Gim Exclusive Fitnesz, Syed Muhamad Murad barangkali boleh dicuba.

    KECEWA berat masih tidak turun walaupun sudah selalu bersenam?

    Untunglah kalau ada kaedah mendapatkan berat badan ideal melalui pelan yang realistik.

    Tip dikongsikan Pemilik Gim Exclusive Fitnesz, Syed Muhamad Murad barangkali boleh dicuba.

    Ikuti perkongsiannya buat pembaca e-Trend.

    Penerbit: Arziana Mohmad Azaman

    Penyunting video: Nurul Adriana Amir

    Sumber

  • Keluarga IRONMAN Alfred – Sinar Harian

    Keluarga IRONMAN Alfred – Sinar Harian

    BERSAING dalam acara IRONMAN sememangnya memerlukan disiplin, tekad dan komitmen. Ciri-ciri tersebut harus ditanam dari semasa ke semasa. Masakan tidak, setiap atlet IRONMAN perlu berenang sejauh 3.8 kilometer (km), 180km dan 42.195km.

    Apabila Alfred Cheong membuat keputusan untuk bersaing dalam sukan yang memerlukan kekuatan mental dan fizikal, lelaki itu mengetahui, ia akan mengubah kehidupannya.

    Bercerita lanjut, Alfred memberitahu, beliau memulakan sukan itu pada tahun 2017 selepas membaca artikel mengenai IRONMAN paling berusia, Yee Sze Mun yang berusia 82 tahun.

    “Saya melawat Sze Mun di rumahnya dan dia menunjukkan kepada saya semua pingatnya. Saya benar-benar terinspirasi dan hal tersebut membuatkan saya mahu mengambil bahagian dalam IRONMAN,” katanya yang juga merupakan Pengarah Urusan di firma kejuruteraannya sendiri.

    Sebagai persediaan awal, Alfred menyertai acara Olympic Distance dan melibatkan diri pada Penang Cross Channel.Bersama keluarga

    Pada tahun ini, Alfred akan turut diiringi isterinya, Christine Loh, 52, dan dua anak mereka, Joanne dan Samuel pada percubaan sulung mereka dalam acara IRONMAN di Langkawi, Kedah yang bermula pada 26 Oktober lalu.

    Mereka akan menghadapi cabaran untuk berenang 1.9km di sepanjang pantai Pantai Kok, berbasikal (90km) di kawasan berbukit Pulau Langkawi dan menyelesaikan acara larian 21.1km (ke Meritus Pelangi Beach Resort & Spa).

    Jadi, bagaimana jurutera itu memberi inspirasi kepada seluruh keluarganya untuk mengambil bahagian dalam acara IRONMAN?

    USIA bukan penghalang buat Irondad, Alfred untuk menyertai Ironman 70.3 Langkawi.

    USIA bukan penghalang buat Irondad, Alfred untuk menyertai Ironman 70.3 Langkawi.

    Kata isteri Alfred, Christine: “Pada mulanya, kami hanya menemaninya, kami semua mahu mengikuti dia ke semua tempat yang indah dan berfikir kenapa tidak mula menyertai dia untuk pertandingan IRONMAN juga.”

    Wanita itu berkata, beliau memulakan latihan dengan menyertai Standard Chartered Marathon selain menyertai maraton di Chiang Mai, Thailand.

    Minat Alfred dan Christine, 52, kemudian turut mempengaruhi anak mereka, Joanne untuk terlibat dalam sukan lasak itu.

    “Ayah mempunyai tenaga yang begitu banyak pada usianya kini dan ia telah menjadi inspirasi kepada kami semua.

    “Untuk memantapkan diri, saya bermula dengan berjalan pada tahun 2011, sebelum beralih ke berenang dan berbasikal,” kata Joanne, 27.

    Selain Joanne, adiknya, Samuel, 24, mengikut jejak langkah sama dengan melengkapkan keluarga IRONMAN itu.

    Ujar Alfred, keluarganya menjalani rejim latihan enam hari seminggu termasuk 12 hingga 14 jam seminggu.

    “Diet juga penting, kami menjauhkan diri daripada makan makanan ekspres atau diproses,” jelasnya.

    Adakah berbaloi menyertai IRONMAN? Dalam reaksi segera, Alfred berkata: “Saya fikir dengan melakukan work out bersama dengan keluarga telah menjadikan kita lebih dekat daripada sebelum ini. Ia membina watak, membantu kita memupuk minda yang lebih kuat dan paling penting, kita merasa hebat selepas bersenam. Saya akan mencadangkannya kepada sesiapa sahaja.”

    Sumber

  • Antara kemahuan dan diskriminasi – Sinar Harian

    Antara kemahuan dan diskriminasi – Sinar Harian

    SIRI 1

    MANTAN Presiden Indonesia, Megawati Soekarnoputri pernah menzahirkan bahawa golongan wanita hebat diperlukan bagi memastikan negara republik tersebut maju.

    Namun begitu, matlamat berkenaan sukar untuk dicapai sekiranya jumlah penglibatan wanita dalam gelanggang politik di negara itu dilihat lebih rendah berbanding golongan lelaki.

    Beliau yang merupakan Ketua Dewan Pengarah Badan Pembinaan Ideologi Pancasila turut meluahkan, sebahagian besar wanita pada zaman modeninasi hari ini berpendidikan tinggi, bijak dan berfikiran kritis, tetapi enggan untuk berada di barisan pemimpin negara.

    “Perempuan jangan takut masuk ke dunia politik kerana wanita hebat diperlukan untuk Indonesia maju. Ramai wanita terbaik hari ini, namun saya berasa kesepian (dalam dunia politik).

    “Majoriti masih dengan persepsi tabu bahawa pentas politik merupakan tempat untuk golongan lelaki beraksi,” tutur Megawati pada Hari Ibu BPIP di Jakarta, Indonesia pada Disember tahun lalu.

    Bicara Megawati seperti dipetik menerusi Antara, konstitusi di negaranya sedikitpun tidak membezakan antara lelaki dan wanita. Kedudukan dua gender sama rata. Masing-masing mempunyai peranan tersendiri dalam membangunkan negara.

    Itu antara cebisan senario politik yang berlaku dalam kalangan wanita di negara jiran kita. Bagaimana pula kisahnya penglibatan dan penerimaan wanita Malaysia dalam arena politik tempatan?

    MEGAWATI menyarankan golongan wanita jangan takut untuk melibatkan diri dalam gelanggang politik demi pembangunan Indonesia. Foto: Ihsan detik.com

    MEGAWATI menyarankan golongan wanita jangan takut untuk melibatkan diri dalam gelanggang politik demi pembangunan Indonesia. Foto: Ihsan detik.com

    Menjawab persoalan itu, Felo Akademi Sains Malaysia merangkap penganalisis politik, Dr Madeline Berma berkata, realiti politik Malaysia menyaksikan kesamarataan penglibatan wanita dan lelaki.

    “Namun begitu, lelaki dilihat lebih mendominasi apabila kebanyakan jawatan peringkat tertinggi dalam sesebuah parti ataupun Kabinet dipertanggungjawabkan kepada mereka.

    “Walhal, jika diperhalusi di peringkat akar umbi, kedua-duanya adalah sama rata,” katanya ketika dihubungi Femina baru-baru ini.

    Dalam isu tersebut, beliau membuat perbandingan antara Pakatan Harapan (PH) dan Barisan Nasional ketika memerintah negara.

    Kerajaan PH katanya, menunjukkan lebih ramai wanita berada di peringkat atasan khususnya yang dilantik sebagai menteri.

    “Perlu difahami secara jelas, terdapat beberapa komponen utama yang menyebabkan kurangnya wanita terlibat secara aktif dalam politik Malaysia.

    “Situasi tersebut bukan disebabkan kurangnya keyakinan diri atau bimbang diperlekehkan golongan lelaki, sebaliknya berpunca daripada struktur organisasi yang tidak mesra wanita,” jelas beliau.

    Mengulas lanjut, Madeline menyifatkan, sehingga kini struktur organisasi negara bagaikan tidak membenarkan wanita ke depan.

    ” Perjuangan mereka seolah-olah terhenti pada tahap yang telah ditetapkan berbanding mempamerkan kebolehan yang dimiliki di peringkat tertinggi.

    “Lagipun penetapan syarat-syarat tertentu untuk melayakkan seseorang itu berada di barisan atas secara tidak langsung menyebabkan kebanyakan wanita berfikir dua kali sama ada meneruskan perjuangan sebagai ahli politik atau orang biasa sahaja,” katanya.

    Situasi berkenaan juga kata Madeline, memberi kesan lebih-lebih lagi kepada mereka yang telah mendirikan rumah tangga dan memiliki cahaya mata.

    “Keseimbangan masa antara keluarga, politik, parti dan masyarakat semuanya perlu disusun dengan baik. Namun, lain pula ceritanya apabila sesetengah wanita telah diberi peluang menjawat jawatan tertinggi tetapi menolak dengan alasan kononnya selesa berada di kedudukan kedua, ketiga atau sedia ada.

    “Situasi seumpama itu bukan sahaja berlaku dalam politik, bahkan turut melibatkan pengurusan pentadbiran pejabat sehingga kadangkala mereka dipaksa agar menerima peluang keemasan itu,” jelasnya.

    Tegasnya, rakyat tidak boleh menidakkan keupayaan wanita kerana golongan itu memiliki ‘kebijaksanaan’ tersendiri terutamanya dalam melaksanakan aktiviti turun padang seperti menyalurkan misi bantuan dan bertemu masyarakat serta menjayakan kempen pilihan raya.

    PENGANALISIS politik berharap Malaysia bakal mempunyai perdana menteri dalam kalangan wanita seperti negara Finland dan New Zealand.

    PENGANALISIS politik berharap Malaysia bakal mempunyai perdana menteri dalam kalangan wanita seperti negara Finland dan New Zealand.

    “Berbekalkan sifat keibuan dan personaliti yang baik, wanita mampu memikat, sekali gus menambat hati para pengundi,” katanya.

    Persepsi sosiobudaya

    Sementara itu, penganalisis politik dan pakar sejarah, Prof Datuk Ramlah Adam mempunyai perspektif tersendiri berhubung isu yang dibincangkan.

    Ditebak soalan mengapa kaum Adam lebih diberi kepercayaan dan menyerlah dalam politik, beliau memberitahu, perkara tersebut dipengaruhi oleh sosiobudaya negara ini.

    “Agama Islam misalnya, mengutamakan lelaki dalam segala aspek seperti nabi, rasul, khalifah dan imam, maka jelas bahawa kepimpinan cenderung memihak lelaki.

    “Namun begitu, ini tidak bermakna Islam mendiskriminasikan wanita, tetapi golongan berkenaan lebih wajar dimanjakan, dibelai, disayangi dan dihormati. Bukannya dibuli atau dicederakan,” ulas beliau ketika dihubungi Femina.

    Ramlah turut menjelaskan, meskipun wanita layak bergelar pemimpin, tetapi dalam konteks negara dan persepsi, keyakinan dan kepercayaan rakyat lebih utuh kepada pentadbiran yang dipimpin oleh pemimpin lelaki.

    “Namun, siapa tahu, pada masa hadapan, Malaysia bakal mempunyai pemimpin dalam kalangan wanita sekali gus mengikut jejak langkah negara-negara lain yang berani melakukan transisi. Sebenarnya, Malaysia merupakan antara negara yang masih pada graf sama mengekalkan kaum Adam sebagai pemimpin utama,” kata Ramlah.

    Kepada satu soalan, beliau turut menolak tanggapan bahawa penyertaan wanita kurang dalam politik kerana bimbang diugut dan dicederakan.

    “Politik Malaysia masih aman dan stabil. Justeru, tidak timbul isu ahli politik wanita bakal disakiti,” katanya sambil menegaskan penglibatan wanita dalam politik amat diperlukan kerana golongan itu mampu membantu sesebuah negara mempertingkatkan pembangunan dan pertumbuhan ekonomi.

    Sumber

  • Seleksi tepat kasut bola – Sinar Harian

    Seleksi tepat kasut bola – Sinar Harian

    BOLA sepak cukup sinonim dengan masyarakat Malaysia dan pastinya sukan itu mampu menyatupadukan rakyat tanpa mengira kaum.

    Perasan atau tidak, lazimnya mata kita pasti akan terarah pada kaki pemain yang tangkas menggelecek bola.

    Bukan itu sahaja, itulah salah satu aksi yang dinanti penonton yang sentiasa mendambakan permainan terbaik untuk dikenang.

    Memang tidak dinafikan, perkara penting yang perlu dipertimbangkan setiap pemain adalah pemilihan kasut bola yang tepat.

    Menurut Pengurus Besar Prestige Sport Sdn Bhd, Norita Mohd Noor, bola sepak merupakan salah satu keutamaan Lotto dan akan memastikan reka bentuk dan keselesaan yang tiada tandingan.

    “Kasut bola Lotto direka untuk pemain yang ingin mencipta semula permainan, menentukan rentak dan menulis semula peraturan.

    “Ia mempunyai teknologi Puntoflex yang terkini yang berupaya memberikan fleksibiliti dan pulangan elastik yang sangat baik,” katanya dalam satu kenyataan baru-baru ini.

    Sebagai tambahan untuk fleksibiliti, kasut bola sepak Lotto juga mempunyai Enerturn dan Reactive Gel iaitu sistem penyerapan menggunakan bahan elastik berganda dan padat.

    “Inovasi itu mampu menyebarkan daya impak negatif dan mengembalikan tenaga terkumpul kepada pemain,” katanya.

    PILIHAN kasut yang tepat adalah yang ringan dan lembut kerana permukaan itu sesuai untuk permainan bola harian.

    PILIHAN kasut yang tepat adalah yang ringan dan lembut kerana permukaan itu sesuai untuk permainan bola harian.

    Berikut perkongsian Lotto mengenai tip pemilihan kasut yang ideal untuk prestasi maksimum di padang:

    Permukaan permainan atau padang

    Sebelum mula memikirkan tentang jenis kasut, tetapkan dahulu jenis permukaan padang kerana memakai kasut yang salah pada permukaan yang tidak betul, boleh melemahkan prestasi permainan.

    Lebih buruk, ia boleh menyebabkan kecederaan serius.

    Permukaan padang boleh dibahagikan kepada beberapa bentuk iaitu:

    a) Kawasan kejiranan atau padang lapangan:

    Permukaan seperti itu selalunya menjadi pilihan untuk pemain di kawasan yang kerap hujan.

    Pilihan kasut yang tepat adalah yang ringan dan lembut kerana permukaan itu sesuai untuk permainan bola harian.

    Stud di kasut juga boleh ditukar oleh pemain jika mahu.

    b) Stadium bola:

    Ia merupakan permukaan rumput semula jadi yang mana lokasinya tiada hujan secara kerap.

    Lokasi profesional yang mana kasut yang tepat perlulah lebih tahan lasak dan juga mempunyai stud untuk cengkaman lebih kuat ketika bermain.

    c) Turf:

    Rumput buatan adalah permukaan serat sintetik yang dibuat seperti rumput semula jadi.

    Ia paling kerap digunakan di arena sukan atau biasanya dimainkan di kawasan rumput.

    d) Padang tertutup:

    Direka untuk sebarang jenis permainan bola sepak tertutup.

    Kedudukan pemain

    • Untuk memastikan kedudukan dan gaya permainan, semua individu mempunyai gaya dan pendekatan yang berbeza.
    • Penjaga gol memerlukan kasut yang menawarkan keupayaan untuk bergerak dengan cepat dan pada masa sama, melakukan pertahanan dengan baik.
    • Pemain pertahanan pula memerlukan kasut yang memberi perlindungan bagi membolehkan passing dibuat dengan baik.
    • Pemain tengah pula perlu memilih kasut tepat yang mampu menawarkan kawalan dan keupayaan untuk berlari di padang selama 90 minit dengan selesa.
    • Bagi pengadang tepi, posisi itu memerlukan kasut yang ringan dan berupaya untuk menukar arah dengan cepat.
    • Sementara, pemain hadapan pula memerlukan kasut yang mempunyai berat minimum tetapi mampu memberi gerakan kuat untuk memulakan sepakan permulaan.
    KASUT bola Lotto direka untuk pemain yang ingin mencipta semula permainan, menentukan rentak dan menulis semula peraturan.

    KASUT bola Lotto direka untuk pemain yang ingin mencipta semula permainan, menentukan rentak dan menulis semula peraturan.

    Saiz

    • Saiz kasut tidak terlalu besar atau kecil. Penting bagi pemain untuk memilih kasut yang sesuai mengikut saiz kerana kasut yang tepat akan membantu permainan berjalan dengan lancar.
    • Berikut adalah beberapa tip untuk memilih saiz yang betul:
    • Peraturan umum adalah untuk mempunyai ruang 1/4 atau 1/2 inci antara jari kaki dan bahagian atas kasut.
    • Jika pemain mempunyai ruang lebih daripada itu, saiz kasut adalah terlalu besar.
    • Jika jari kaki menekan ke atas kasut, ia adalah terlalu ketat, jadi cuba cari saiz yang lebih besar sedikit.

    Pertimbangkan material yang digunakan

    • Sekiranya sebahagian besar permainan berdasarkan pada kelajuan, cari sepasang kasut yang lebih ringan yang diperbuat daripada bahan sintetik.
    • Bagaimanapun, jika pemain merupakan pemain pertahanan atau bermain di bahagian tengah, dapatkan sepasang kasut yang menggunakan kulit semula jadi kerana ia menawarkan lebih banyak perlindungan.
    • Jika tidak pasti di mana lokasi untuk memulakan sepak bola, belilah sepasang kasut asas untuk rumput dengan acuan kelopak plastik.
    • Itu merupakan kasut yang paling serba boleh di rumput, padang berlumpur ataupun rumput buatan.
    KASUT yang tepat perlulah lebih tahan lasak dan juga mempunyai stud untuk cengkaman lebih kuat ketika bermain.

    KASUT yang tepat perlulah lebih tahan lasak dan juga mempunyai stud untuk cengkaman lebih kuat ketika bermain.

    Sumber

  • 10 Badang terkenal dunia – Sinar Harian

    10 Badang terkenal dunia – Sinar Harian

    BANYAK pertandingan menguji kekuatan ‘lelaki sado’ di peringkat antarabangsa dianjurkan saban tahun antaranya The World’s Strongestman, The Strongestman Guinness World Record, Arnold Strongman Classic dan Strongman Super Series.

    Bukan calang-calang cabaran diberikan. Mereka diuji dengan pelbagai rutin mustahil seperti mengangkat beban seberat 100 kilogram (kg) sehingga lebih 400kg sambil berlari menaiki tangga dan menarik rantai sauh seberat 430kg.

    Tetapi, apa yang paling tidak boleh terima dek akal, cabaran menarik satu kapal terbang dipenuhi penumpang sejauh 100 meter! Mungkin kedengaran satu kerja ‘gila’ namun ada jejaka terbukti berjaya melakukannya.

    Sebagai contoh, acara terbesar The World’s Strongestman anjuran International Management Group (IMG) yang berpangkalan di kota New York itu menyaksikan 42 pemegang gelaran Orang Terkuat Dunia sejak 1977.

    Justeru itu, e-Trend membawakan kisah menarik 10 si gagah dunia dalam sisipan minggu ini sempena sambutan Hari Lelaki Sedunia.

    MARTIN LICIS

    MARTIN LICIS

    Martin Licis

    Anak jati Republik Latvia itu dinobatkan sebagai Lelaki Paling Kuat Dunia 2019 selepas berjaya menewaskan penyandang yang juga bintang drama The Game of Thrones, Hafthor Bjornsson dalam saingan The World’s Strongest Man tahun ini.

    Mesra dengan panggilan The Dragon, Martin yang pernah bergelar juara Ultimate Strongman Summermania 2017 itu cemerlang dalam beberapa rutin termasuk Atlas Stone dan sembilan ulangan Squat Lift tanpa gagal sehingga disebut sebagai pelapis atlet Strongman masa depan.

    Juara MAS Wrestling Open World Championships berusia 29 tahun itu dilihat tidak berputus asa selepas menduduki tempat ke-6 bagi percubaan pertama The World’s Strongest Man 2016 dan berjaya merebut gelaran kali ini.

    MATEUSZ KIELISZOWSKI

    MATEUSZ KIELISZOWSKI

    Mateusz Kieliszowski

    Pesaing kelahiran Poland itu tidak kurang hebatnya. Meskipun menduduki tempat kedua dalam The World’s Strongest Man tahun ini, namun jejaka berusia 26 tahun itu cukup terkenal dek kerana kekuatannya mengangkat bebanan dumbell gergasi seberat lebih 100kg dengan hanya satu tangan.

    Penyandang gelaran Poland’s Strongest Man untuk lima tahun berturut-turut sejak 2015 itu turut memegang pelbagai rekod dunia dalam Giant Live 2019, Arnold Pro Strongman Europe 2019 dan Beasts of the Middle East World’s Ultimate Strongman 2019.

    Handal bukan? Hanya bermula dengan minat mendalam terhadap sukan kekuatan sejak di bangku sekolah lagi, Kieliszowski mencuba nasib seawal usia 17 tahun menyertai beberapa siri pertandingan amatur.

    Selepas berjaya memenangi Arnold Amateur Competition 2014, langkah kariernya lebih luas sehingga dapat melayakkan diri di tempat ke-3 dalam kejuaraan professional, Arnold Strongman Classic 2015.

    HAFTHOR JULIUS BJORNSSON

    HAFTHOR JULIUS BJORNSSON

    Hafthor Julius Bjornsson

    Namanya tidak perlu diperkenalkan lagi. Aktor yang terkenal dengan gelaran The Mountain dalam siri drama aksi fantasi, Game of Thrones itu pernah menyandang gelaran juara dunia The World’s Strongest Man 2018.

    Bukan sahaja memegang gelaran Iceland’s Strongest Man sembilan kali berturut-turut, kegagahan bapa anak satu berkenaan mula terserlah selepas memenangi Arnold Strongman Classic dan menewaskan penyandang terhebat, Brian Shaw.

    Lebih dikenali dengan panggilan Thor, bekas atlet bola keranjang berusia 31 tahun tersebut mempamerkan aksi cemerlang mengangkat bebanan seberat 1,100kg bagi tiga rutin mustahil iaitu Squat Lift, Bench Press dan Deadlift. Cukup menakjubkan!

    JEAN FRANCOIS CARON

    JEAN FRANCOIS CARON

    Jean Francois-Caron

    Juara Canada’s Strongest Man buat tujuh kali berturut-turut itu bukan biasa-biasa orangnya. Meskipun lelaki berusia 37 tahun itu belum pernah menjuarai The World’s Strongest Man, namun pemilik gim berkenaan memiliki rekod cemerlang dalam aksi angkat berat.

    Selain masih mempertahankan rekod dunia WPA Powerlifting Organization, peminat fanatik pasukan Toronto Blue Jays itu juga menyandang rekod dunia The Strongestman Guinness World Record 2015 dalam acara menterbalikkan kenderaan jenis Volkswagen sebanyak 13 kali di China.

    Kekuatan tiada taranya tersebut turut terserlah apabila berjaya menterbalikkan tayar seberat 612kg sebanyak empat kali sekali gus mencipta rekod baharu dalam acara Tire Flip World Record Arnold Strongman Classic 2016.

    BRIAN SHAW

    BRIAN SHAW

    Brian Shaw

    Namanya cukup digeruni dalam Strongman Super Series apabila mencatat rekod terbaik cabaran Gothenburg Grand Prix 2009, Los Angeles Grand Prix 2009 Viking Power Challenge 2010, Swedish Grand Prix 2010 dan Overall Champion 2010.

    Meskipun hanya menjuarai The World’s Strongest Man sebanyak empat kali, anak jati Colorado itu mencipta rekod peribadi tersendiri apabila muncul juara berganda pada kejohanan besar tahun 2011 dan 2015.

    Masih aktif dalam siri kejuaraan dunia demi masih mengejar gelaran The World’s Strongest Man buat kali ke-12 penyertaannya, pemilik YouTube Channel, Shawstrength itu juga rajin berkongsi tip kesihatan, cabaran kekuatan dan footage latihan peribadi bersama rakannya, Eddie Hall.

    EDDIE HALL

    EDDIE HALL

    Eddie Hall

    Sejarah kemunculan bekas pemain ragbi yang pernah dibuang sekolah ini cukup menarik. Hanya bermula pada tahun 2008 dengan kerjaya sebagai mekanik, lelaki cekal itu berlatih untuk menjadi ahli bina badan dan pernah menyertai beberapa siri pertandingan di sebuah gim di Staffordshire.

    Bagai orang mengantuk disorong bantal, peluang untuk menyertai England Championships terbuka luas apabila namanya dipetik sebagai pengganti finalis, Dave Meer yang tidak dapat meneruskan cabaran akibat kecederaan.

    Peluang yang diberikan dipergunakan sebaik mungkin dan siapa sangka, Hall berjaya memenangi kejuaraan itu dengan hanya satu percubaan sahaja. Bukan sahaja mengungguli carta UK’s Strongest Man 2011, beliau turut memecah rekod baharu dalam acara Viking Hold.

    Meskipun sudah bersara selepas menjuarai World’s Strongest Man 2017, namun bapa dua anak itu aktif dalam bidang perfileman apabila membuat kemunculan cameo dalam filem Transformers: The Last Knight dan dinobatkan bintang Youtubers.

    VASYL VIRASTYUK

    VASYL VIRASTYUK

    Vasyl Virastyuk

    Orang paling kuat Ukraine itu dilahirkan pada tahun 1974. Mula dikenali selepas debut Ukraine’s Strongest Man buat enam kali berturut-turut bermula tahun 2000.

    Mula jatuh cinta dengan latihan bergusti ketika masih di bangku sekolah, bapa dua anak itu mempamerkan bakat memberangsangkan dalam sukan angkat berat dan pernah mencatat rekod dunia kerana berjaya menarik trem seberat lebih 10 tan.

    Selepas menamatkan cabaran IFSA World Championship di tempat kedua pada tahun 2005 dan ketiga pada tahun 2006, Virastyuk berjaya mencipta momen tersendiri menewaskan juara IFSA World Champion, Žydrūnas Savickas pada tahun berikutnya.

    Atas kejayaan itu, lelaki yang berusia 45 tahun terbabit menjadi atlet pertama dalam sejarah, menyandang gelaran juara berganda World’s Strongest Man dan IFSA World Championship seterusnya menerima pengiktirafan 10 lelaki paling kuat sepanjang masa.

    ZSOLT SINKA

    ZSOLT SINKA

    Zsolt Sinka

    Pernah digelar sebagai Popeye Hungary kerana memiliki kekuatan badang selepas berjaya menarik sebuah kapal terbang jenis Airbus A320 sejauh 39.2 meter dalam tempoh 52 saat sahaja menggunakan gigi.

    Ya! Hanya menggunakan gigi untuk menarik kenderaan sebesar itu pastinya memerlukan kekuatan luar biasa. Impiannya mahu mencipta rekod baharu dalam The Strongestman Guinness World Record sempena World Expo Dubai 2020 akan datang.

    Bukan sembarangan impian yang ingin dicapai apabila bapa anak satu tersebut menyuarakan hasrat untuk menarik Boeing 777 dan Airbus A380 sebagai satu promosi unik selain mahu menarik enam sehingga lapan kereta untuk persembahan rekod baharu pada masa akan datang.

    ZYDRUNAS SAVICKAS

    ZYDRUNAS SAVICKAS

    Zydrunas Savickas

    Seorang atlet profesional Strongman yang pernah menggegarkan dunia dengan aksi cemerlang di peringkat Republik Lithuania bermula 1995 lagi sehingga mencapai empat kali kejuaraan World’s Strongest Man.

    Asalnya, anak jati Lithuania itu tertarik dengan aksi atlet angkat berat dalam satu siaran langsung pertandingan tersebut pada tahun 1989. Beliau mengambil keputusan untuk mengambil bahagian dan tidak sangka berjaya bergelar juara di kejohanan sama.

    Kejayaan itu memberikan inspirasi kepadanya untuk memulakan latihan dan menyertai pelbagai pertandingan sehingga dinobatkan Orang Paling Kuat Lithuania dengan 15 kali kejuaraan.

    Lebih dikenali gelaran Big Z, jejaka yang berusia 44 tahun itu aktif mempromosikan program dan seminar Strongman seluruh dunia dengan penampilan baharu selepas berjaya menguruskan badan daripada 170kg kepada 155kg.

    DMYTRO KHALADZHI

    DMYTRO KHALADZHI

    Dmytro Khaladzhi

    Berbeza pula dengan kisah lelaki Ukraine berusia 40 tahun itu yang mencetuskan fenomena dunia apabila cuba membuktikan kekuatan diri dengan aktiviti tidak masuk akal termasuk mendukung kuda dewasa, membiarkan truk melanggar badannya dan membengkokkan cerucuk keluli menggunakan gigi.

    Ada beberapa video tentang aksinya tular dalam media sosial mendapat perhatian netizen. Aksi selamba memaku menggunakan tangan turut menjadi trending dan memegang 63 rekod dunia Guinness World Record.

    Juara Ukrainian Drug-free Powerlifting Federation 2009 itu memulakan zaman kanak-kanak agak tragis apabila 35 peratus badannya melecur teruk akibat terkena air panas ketika usia empat tahun dan terpaksa menjalani tujuh pembedahan serta 12 transfusi darah.

    Pemegang watak utama dalam filem aksi, Strong Ivan itu pernah menerima anugerah The Golden Pen of Rus 2010 atas beberapa artikel berkaitan atlet terkenal selain pernah mencatat rekod terbaik – mengangkat paip seberat 1,022 kg selama 12.5 saat.

    Sumber

  • Aura si stailo rambut – Sinar Harian

    Aura si stailo rambut – Sinar Harian

    SANGGUP terbang sejauh 10,121 kilometer dari Australia ke Dubai semata-mata mahu mengubah stail rambut? Mungkin kedengaran tidak munasabah, tetapi itulah yang dilakukan peminat fanatik Jason Makki.

    Mereka rela merantau berbatu-batu jauhnya demi mendapatkan gaya rambut yang stailo dan imej baharu sebagai kejutan majlis perkahwinan dan hadiah ulang tahun.

    Tidak kurang peliknya, ada juga mahu berubah dari segi penampilan luaran itu demi untuk mencari pasangan baharu.

    Tidak percaya? Sentuhan magis pakar rambut itu mampu mengubah wajah si botak menjadi jejaka persis model yang pastinya membuatkan anda terkesima! Daripada rambut kerinting menjadi lurus sekelip mata.

    Banyak video tutorial yang dikongsi di dalam Jason Makki Youtube Channel memperlihatkan kelincahan pemilik salon terkemuka Dubai itu sehingga mendapat lebih 2.3 juta subscriber.

    Menariknya, beliau hanya dikenali kerana minatnya yang suka berkongsi gambar hasil kerjanya di dalam media sosial, Instagram bermula pada Januari 2014 sebelum namanya menjadi sebutan dek ledakan Youtube Channel.

    JASON (kiri) terkenal di Dubai dan seluruh negara dek ledakan Jason Makki Youtube Channel.

    JASON (kiri) terkenal di Dubai dan seluruh negara dek ledakan Jason Makki Youtube Channel.

    Kejutan

    Berkongsi dalam Youtube Channelnya, Jason tidak ketinggalan menceritakan kisah pelanggannya yang bakal mendirikan rumah tangga, pada masa sama berdepan masalah rambut sanggup datang menemuinya pada enam bulan lalu.

    Matlamat pelanggannya cuma satu. Semata-mata mahu berubah menjadi orang lain dan memberikan kejutan manis buat isteri serta ahli keluarganya dalam satu majlis paling tidak akan dilupakan buat selama-lamanya.

    “Memang tidak dinafikan berdepan masalah keguguran rambut kerana faktor usia cukup menakutkan. Ini perkara yang harus kita terima kerana tiada siapa boleh elak penuaan. Ia sama seperti masalah kedutan dan sakit sendi.

    “Bagaimanapun, kadang-kadang membuat sedikit perubahan ada manfaatnya terutamanya untuk hari paling penting dalam hidup seperti kes lelaki dalam cerita ini,” katanya.

    TEKNIK dan kelincahan tangan Jason mendapat perhatian ramai sehingga menerima lebih 2.3 juta subscriber.

    TEKNIK dan kelincahan tangan Jason mendapat perhatian ramai sehingga menerima lebih 2.3 juta subscriber.

    Rambut gugur

    Tidak dinafikan katanya, isu keguguran rambut boleh menjejaskan keyakinan diri dan menyebabkan diri tidak selesa berdepan dengan orang ramai.

    “Lelaki itu meminta saya untuk mempersiapkannya demi hari perkahwinan yang bakal tiba dan mahu memberikan kejutan kepada semua dengan gaya rambut baharu.

    “Selepas mencuci dan menggayakan rambutnya, saya menambah Hair Building Fiber (Thick Fiber) untuk menutupi kawasan botak atau seluruh kepalanya,” ujarnya yang teruja melihat perubahan drastik itu.

    Bukan itu sahaja, banyak lagi video tutorial yang dikongsi di dalam media sosial itu mempunyai kisah tersendiri dengan pelbagai stail rambut tidak kira muda mahupun tua.

    Jika anda ada bajet yang lebih dan ingin merancang untuk melancong ke luar negara, terbanglah menerokai bumi Dubai dan temui si pakar rambut itu untuk merubah penampilan diri.

    Sumber

  • Bingkisan istimewa teh BOH – Sinar Harian

    Bingkisan istimewa teh BOH – Sinar Harian

    TEH Emerald Blend merupakan gabungan teh earl grey bersama bunga Marigold, nada sitrus dan bunga semula jadi.

    TEH Emerald Blend merupakan gabungan teh earl grey bersama bunga Marigold, nada sitrus dan bunga semula jadi.

    SEMPENA meraikan ulang tahun ke-90, BOH melancarkan Teh Emerald Blend edisi terhad sebagai mercu tanda legasi pengeluar teh terkemuka negara.

    Hadir dalam tin motif buku, reka bentuknya pula mengambil inspirasi bunga-bungaan dan kehijauan tropika yang menghiasi panorama sekitar kebun teh Cameron Highlands, Pahang. Ini bermakna, selain dijadikan koleksi peribadi, tin istimewa tersebut juga ideal dihadiahkan kepada sahabat.

    Teh Emerald Blend merupakan gabungan teh earl grey yang diadun bersama bunga Marigold. Kemudian, ia disempurnakan dengan nada sitrus dan bunga semula jadi lalu menghasilkan campuran teh beraroma segar.

    Untuk menikmatinya, sebatikan teh di dalam cawan berisi air panas dan rendamkan antara tiga hingga lima minit untuk kelazatan yang ummph! sebenar.

    Sejak diasaskan oleh J A Russell di ladang teh Cameron Highlands, Pahang pada tahun 1929, kini jenama BOH terukir kemas dalam senarai syarikat teh dunia yang menanam, memproses, membungkus dan memasarkan teh keluaran sendiri.

    Inisiatif tersebut adalah untuk memastikan kualiti, rasa dan aroma teh sentiasa menepati cita rasa pencinta minuman berkenaan umpama dibawa segar dari ladang terus ke dalam cawan.

    Teh Emerald Blend Edisi Terhad

    Harga: RM48 seunit

    Lokasi: Kedai runcit terpilih, Pusat Boh Teh Sungei Palas, Cameron Highlands atau pembelian secara atas talian

    Web: www.bohtea.com

    Sumber