Tag: dan

  • Bina karakter bangsa melalui al-Quran, solat dan infak

    Bina karakter bangsa melalui al-Quran, solat dan infak

    SHAH ALAM – Program My#QuranTime 2.0 (MQT2.0) terbitan Yayasan Warisan Ummah Ikhlas (WUIF) memberikan tumpuan untuk membina karakter bangsa lebih baik berlandaskan tiga elemen utama iaitu al-Quran, solat dan infak.

    Ketua Pegawai Eksekutif WUIF, Marhaini Yusoff berkata, musim terbaharu program pemahaman al-Quran itu juga bakal menekankan satu pengisian baharu dalam pengajarannya iaitu hafalan.

    “Jadi, di sini kita ingin tekankan bahawa apabila baca al-Quran tapi kita nak tabiat kita berubah. Maknanya, pertama hubungan kita dengan al-Quran bagaimana? Kedua, solat yang kita dirikan lebih bermakna atau tidak?

    “Ketiga, bagaimana mahu pastikan budaya infak itu berada dalam diri kita,” katanya kepada Sinar Harian pada Jumaat.

    Sebelum ini, program MQT yang berjaya mencipta fenomena ‘Baca, Faham, Amal Al-Quran’ bersiaran satu jam setiap hari bermula pada tahun 2020 telah diterbitkan dengan kerjasama TV AlHijrah.

    Penyiaran musim pertama yang mencecah sebanyak 838 episod itu juga merekodkan sebanyak 85 juta tontonan di skrin dan penglibatan lebih 150,000 sahabah al-Quran di dalam dan luar negara.

    Bagi musim kedua yang bakal bermula pada 14 Disember ini, ia akan melibatkan sebanyak 2,111 episod dan boleh ditonton di semua platform media sosial rasmi My #QuranTime serta Sinar Harian antaranya Facebook, Youtube, Twitter dan TikTok.

    Marhaini

    Marhaini

    Marhaini berkata, langkah menyiarkan MQT2.0 di platform digital itu bertujuan antara lain menggalakkan penyertaan golongan muda untuk ikut serta mendalami isi kandungan al-Quran menerusi program berkenaan.

    “Sebelum ini tidak begitu ramai anak muda, hanya sekitar 20 peratus. Yang lebih ramai adalah orang dewasa.

    “Jadi, kita berharap nanti penonton dalam kalangan anak muda akan lebih ramai dan mereka ini juga akan menolong contohnya datuk dan nenek untuk menonton atau mengikutinya di platform digital,” ujarnya.

    Dalam pada itu, Marhaini berkata, MQT2.0 juga meneruskan kesinambungan misinya untuk mencetuskan budaya infak dan wakaf dalam kalangan peserta melalui Tabung Gerakan Al-Quran.

    Jelas beliau, setakat ini, lebih 6,000 Quran Corner berjaya diwujudkan melalui wakaf al-Quran yang dijalankan di pelbagai organisasi seperti hospital, agensi kerajaan, syarikat swasta, balai polis, kolej, universiti, sekolah, rumah ngaji, pusat tahfiz, masjid dan surau.

    “Justeru, kehadiran Quran Corner di setiap tempat tersebut penting kerana ia dapat menjadi platform untuk mereka berkumpul bagi mengikuti kelas pengajian termasuk yang disiarkan melalui program MQT,” ujarnya.

    Setakat 7 Oktober lalu, pelaksanaan wakaf di bawah WUIF yang melibatkan program Wakaf Al-Quran Fasa dan Tabung Gerakan Al-Quran berjaya mencatatkan sumbangan bernilai RM21,331,652 dengan sebanyak 371,480 naskhah berjaya dikumpulkan oleh pewakaf.

    Sumbangan sebanyak RM5,000 daripada dana Tabung Gerakan Al-Quran turut diagihkan kepada Rumah Ngaji di seluruh negeri setiap bulan.

    Ia bagi membantu penggerak menjalankan aktiviti untuk mendekatkan masyarakat kepada al-Quran melalui baca, faham dan amal.

    Sumber

  • Harga runcit RON97, RON95 dan Diesel kekal

    Harga runcit RON97, RON95 dan Diesel kekal

    Harga runcit petrol untuk kesemua jenis produk petroleum adalah tidak berubah dan kekal bagi tempoh 20 Oktober hingga 26 Oktober 2022.

    Harga runcit petrol untuk kesemua jenis produk petroleum adalah tidak berubah dan kekal bagi tempoh 20 Oktober hingga 26 Oktober 2022.

    KUALA LUMPUR – Harga runcit petrol untuk kesemua jenis produk petroleum adalah tidak berubah dan kekal bagi tempoh 20 Oktober hingga 26 Oktober 2022.

    Kementerian Kewangan (MOF) dalam kenyataan pada Rabu berkata, harga runcit petrol RON97 kekal pada paras RM3.95 seliter, RON95 kekal pada paras RM2.05 seliter dan diesel kekal pada paras RM2.15 seliter.

    MOF berkata, bagi melindungi pengguna daripada kesan kenaikan harga sebenar minyak di pasaran global, kerajaan mengekalkan harga runcit petrol RON95 pada paras harga siling RM2.05 seliter dan diesel RM2.15 seliter, walaupun harga pasaran sebenar bagi kedua-dua produk telah meningkat melebihi paras harga siling yang telah ditetapkan.

    Harga yang ditetapkan itu adalah berdasarkan harga runcit produk petroleum secara mingguan menggunakan formula Automatic Pricing Mechanism (APM).

    “Kerajaan akan terus memantau kesan perubahan harga minyak mentah dunia dan mengambil langkah yang bersesuaian bagi memastikan kebajikan dan kesejahteraan rakyat terus terpelihara,” menurut kenyataan itu. – Bernama

    Sumber

  • Mitos dan salah tanggapan terhadap vaksin influenza

    Mitos dan salah tanggapan terhadap vaksin influenza

    SEJAK kebelakangan ini, berita mengenai peningkatan kes jangkitan influenza dalam kalangan kanak-kanak waima orang dewasa menjadi isu yang sedang hangat diperkatakan.

    Keadaan menjadi semakin kalut apabila seorang doktor swasta membuat pendedahan kononnya vaksin influenza semakin susut.

    Kenyataan pakar perubatan itu ternyata bukan omongan kosong.

    Buktinya, pada Jumaat lalu, ketika penulis mahu mendapatkan vaksin berkenaan, jururawat yang mahu menyuntik di tangan kiri penulis seraya berkata: “Puan memang bernasib baik sebab vaksin tinggal sikit sahaja. Alhamdulillah, rezeki puan.”

    Hal itu membuatkan penulis spontan bertanya: “Di hospital besar macam ni pun vaksin dah habis ke?”

    Jawabnya: “Cukup, namun jumlah pesakit yang dapatkan vaksin naik mendadak secara tiba-tiba. Ada yang mengambil langkah berjaga-jaga, namun tidak kurang juga yang sudah terlambat.

    Memang kasihan, kebanyakan mereka terutama budak-budak positif influenza.

    ” Senario itu membuatkan penulis terus terfikir tentang sejumlah anak buah penulis yang masih kecil di kampung. Kebimbangan berlumut dalam hati penulis selepas dimaklumkan mereka masih belum berkesempatan mendapatkan vaksin, namun mengakui pihak sekolah sedang mengambil langkah pencegahan.

    Langkah itu memang satu keperluan memandangkan beberapa buah sekolah di Pulau Pinang, Selangor dan Perak ditutup.

    Lebih menyedihkan, seorang kanak-kanak sudah dilaporkan meninggal dunia di Johor semalam. Sebenarnya, vaksin influenza bukan hanya perlu diambil oleh kanak-kanak malah semua individu terutamanya wanita hamil.

    Pun demikian, masih terdapat suara-suara aneh yang menyuarakan mitos yang tidak masuk akal terhadap keperluan ibu hamil mengambil vaksin berkenan.

    Pegawai Perubatan Kesihatan Wanita dan Kehamilan, MedTweetMY, Dr Muhammad Izzat Abdul Razak juga hairan dengan senario tersebut.

    Dr Muhammad Izzat berkata, wanita mengandung memang sangat disaran mendapatkan suntikan vaksin.

    “Saya akan sentiasa memastikan semua ibu hamil menerimanya (suntikan vaksin influenza) kerana jangkitan akan menjadi lebih serius jika melibatkan ibu hamil berbanding individu lain (yang tidak hamil),” katanya kepada Sihat:Aktif baru-baru ini.

    Mengulas lanjut, beliau berkata, vaksin tersebut bukan sahaja untuk ibu, malah bayi di dalam kandungan tersebut turut dilindungi.

    Apakah mitos-mitos yang sering dibangkitkan mengenai keburukan vaksin influenza oleh segelintir individu tidak bertanggungjawab?

    Dr Muhammad Izzat menyenaraikannya dengan harapan para ibu mengandung yang disasarkan tidak mudah percaya!

    Mitos 1-Vaksin influenza akan membahayakan bayi

    Hakikatnya, vaksin tersebut kata Dr Muhammad Izzat, mempunyai rekod keselamatan yang bagus dan tidak mempunyai perkaitan risiko bahaya untuk ibu hamil dan bayi.

    “Kajian menunjukkan jika ibu mengandung mendapat jangkitan influenza, mereka berpotensi mendapat komplikasi yang teruk seperti bronkitis dan pneuomnia iaitu jangkitan pada paru-paru.

    “Ada juga yang akan mendapat jangkitan di telinga, sepsis (jangkitan bakteria yang disebarkan melalui darah), meningitis (infeksi yang menyebabkan radang selaput di sekitar otak dan sumsum tulang belakang) dan encephalitis iaitu jangkitan pada bahagian otak,” katanya.

    Mitos 2-Tidak boleh lewat mengambil vaksin

    Vaksin influenza sebenarnya selamat untuk dicucuk pada bila-bila masa di semua peringkat kehamilan. Tiada istilah ‘terlambat’ untuk mengambil vaksin pun.

    Justeru, kepada wanita hamil, tidak kisah kondisi sudah tiga, lima atau tujuh bulan, segeralah mendapatkan vaksin lebih-lebih dalam keadaan genting sebegini.

    Mitos 3-Selesema boleh baik dengan sendirinya

    Influenza atau flu sering disalahertikan sebagai selesema biasa. “Hakikatnya, ia merebak melalui batuk dan bersin serta boleh menimbulkan pelbagai komplikasi berbanding selesema biasa kerana boleh menyebabkan kematian,” kata Dr Muhammad Izzat.

    Mitos 4-Selepas disuntik vaksin, si ibu akan selesema

    Vaksin influenza mengandungi jenis virus yang telah dilemahkan atau virus yang telah dibunuh. Virus-virus jenis itu tidak boleh menyebabkan si ibu selesama sama sekali.

    Mitos 5-Enggan ambil vaksin sekali lagi

    Seringkali kedengaran kononnya, wanita mengandung tidak perlu mengambil semula vaksin kerana sudah menerimanya pada tahun-tahun sebelumnya. “Virus yang menyebabkan influenza akan berubah-ubah setiap tahun. Ini bermakna, vaksin pada tahun lepas, berkemungkinan juga tidak akan sama pada tahun ini dan juga tahun-tahun akan datang.

    Walaupun vaksin telah diambil pada tahun lepas dan ibu yang disahkan hamil pada tahun ini, mereka tetap disarankan mengambil semula,” katanya.

    DR Muhammad Izzat.

    DR Muhammad Izzat.

    PROFIL

    Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak

    Pegawai Perubatan Kesihatan Wanita dan Kehamilan

    MedTweetMY

    Sumber

  • Apabila minuman halal dan arak berkongsi peti sejuk…

    Apabila minuman halal dan arak berkongsi peti sejuk…

    DIBOLEHKAN mengambil minuman halal dan meminumnya walaupun ia ditempatkan dalam peti sejuk yang sama dengan minuman yang haram melainkan jika ada unsur-unsur syubhah yang nyata.

    DIBOLEHKAN mengambil minuman halal dan meminumnya walaupun ia ditempatkan dalam peti sejuk yang sama dengan minuman yang haram melainkan jika ada unsur-unsur syubhah yang nyata.

    KEBANYAKAN peti sejuk di kedai atau pasar raya menempatkan pelbagai jenis minuman di dalamnya.

    Ada minuman dalam tin, kotak dan botol yang halal yang mempunyai pelbagai jenama dan perasa.

    Sesetengah premis perniagaan pula menempatkan minuman tidak halal seperti arak di dalam peti sejuk yang sama dengan minuman halal.

    Yang membezakannya hanyalah kedudukan rak sahaja sama ada di atas atau di bawah.

    Dalam hal itu, apakah hukumnya jika kita membeli air minuman berkenaan lantas meminumnya?

    Adakah ada unsur syubhah jika kita beli dan minum air berkenaan?

    Untuk mengetahui jawapannya, ayuh bersama pensyarah Universiti Utara Malaysia, Dr Fitri Haris yang akan merungkaikannya dalam segmen Soal Jawab Netizen.



    Sumber

  • Pastikan ubat selamat dan berkesan

    Pastikan ubat selamat dan berkesan

    AHLI farmasi dari MPS menyertai GSK dalam ikrar untuk menyediakan ubat-ubatan yang selamat dan berkesan kepada semua.

    AHLI farmasi dari MPS menyertai GSK dalam ikrar untuk menyediakan ubat-ubatan yang selamat dan berkesan kepada semua.

    PERANAN ahli farmasi dalam membantu pesakit menguruskan kesihatan menerusi nasihat dan pengambilan ubat yang sesuai amatlah penting.

    Itu dibuktikan apabila Kaji Selidik Kebangsaan Mengenai Penggunaan Ubat (NSUM) oleh Pengguna Malaysia 2015 mendedahkan, 70 peratus pesakit yang perlu mengambil ubat secara tetap bergantung kepada ahli farmasi untuk mendapatkan nasihat dan maklumat mengenai ubat-ubatan.

    Presiden MPS, Amrahi Buang berkata, justeru pesakit seharusnya mampu berkomunikasi dengan ahli-ahli farmasi dalam penyediaan ubat yang sewajarnya buat mereka. “Ahli farmasi adalah anggota penting dalam sistem atau komuniti penjagaan kesihatan. Mereka merupakan kumpulan penjagaan kesihatan profesional yang paling mudah diakses oleh masyarakat.

    “Peranan ahli farmasi berkisar pada keselamatan pesakit. Apalagi kini ramai rakyat Malaysia meminta nasihat ahli farmasi untuk mendapatkan keperluan perubatan mereka,” katanya dalam satu kenyataan media baru-baru ini.

    NOTA penghargaan daripada GSK kepada ahli farmasi kerana komitmen mereka terhadap ubat-ubatan yang selamat dan berkesan.

    NOTA penghargaan daripada GSK kepada ahli farmasi kerana komitmen mereka terhadap ubat-ubatan yang selamat dan berkesan.

    Beliau memberitahu demikian susulan seramai 1,000 orang ahli farmasi daripada Persatuan Farmasi Malaysia (MPS) sudah menyertai GlaxoSmithKline Consumer Healthcare Sdn Bhd (GSK) buat masa ini. Penyertaan itu susulan usaha ingin mengukuhkan komitmen ahli farmasi dalam menetapkan piawaian keselamatan pengguna yang tinggi dalam rantaian produk dan bekalan.

    Komitmen tersebut ditunjukkan dengan memaparkan pelekat ikrar di premis farmasi masing-masing. Pelekat ikrar tersebut diharap membantu mengingatkan pesakit dan ahli farmasi bahawa pematuhan kepada penggunaan ubat secara betul perlulah diutamakan menerusi komunikasi yang proaktif.

    Terdahulu dalam tinjauan sama, NSUM juga mendapati lebih 90 peratus daripada responden menganggap label ubat memadai dan mereka tidak melaporkan sebarang kesulitan untuk membaca label.

    Sumber

  • Ketahui perbezaan koronavirus dan virus influenza

    Ketahui perbezaan koronavirus dan virus influenza

    KORONAVIRUS, wabak agresif.

    KORONAVIRUS, wabak agresif.

    WASPADA wabak agresif, koronavirus atau 2019-nCoV yang semakin meningkat kes kematiannya dari hari ke hari.

    Sehingga pagi 30 Januari, 170 kes kematian telah direkodkan melibatkan 7,813 kes disahkan.

    Di Malaysia, terkini lapan kes positif virus berkenaan.

    Ketahui perbezaan cara penyebaran, simptom dan komplikasi koronavirus atau 2019-nCoV dan virus influenza.

    Pastikan anda sentiasa berhati-hati dan memakai topeng hidung dan mulut serta lebih baik penutup mata khas jika ke lokasi tumpuan ramai.

    PERBANDINGAN koronavirus dan virus influenza

    PERBANDINGAN koronavirus dan virus influenza

    Sumber

  • Kuatkan rohani berdepan wabak, hindari dengan ubat dan tingkatkan kawalan

    Kuatkan rohani berdepan wabak, hindari dengan ubat dan tingkatkan kawalan

    SEJAK akhir-akhir ini, satu demi satu wabak datang tanpa diundang. Bukan satu tempat sahaja yang diserang, namun ia melibatkan puluhan buah negara.

    Pada penghujung tahun lalu, negara kita menerima kejutan penularan kes influenza A. Ia menimbulkan situasi panik sehinggakan vaksin influenza dilaporkan kehabisan stok di klinik dan hospital.

    Tambah menyesakkan dada apabila pada penghujung tahun lalu juga, seluruh dunia digemparkan dengan serangan sejenis wabak baharu koronavirus (Covid-19). Ancaman virus menakutkan itu masih berlanjutan sehingga kini dengan melibatkan puluhan buah negara.

    Lebih menggusarkan, wabak berkenaan yang agresif menular telah meragut lebih 2,000 nyawa di seluruh dunia.

    Belum reda dengan kes-kes berjangkit yang merisaukan, Nigeria pula dilanda wabak demam lassa hingga membawa maut melibatkan puluhan orang penduduknya.

    Semua wabak tersebut, jika dilihat dengan mata kasar, hanyalah sejenis penyakit. Namun demikian, hakikatnya ia merupakan satu bentuk ujian kepada hamba-hamba-NYA.

    Apa yang pasti, Islam mengajar umatnya supaya berusaha dan melakukan ikhtiar sebaik mungkin dalam menghadapi apa jua dugaan. Selebihnya, serahkan kepada ALLAH.

    Sesungguhnya, setiap ujian yang diberikan itu bagi menguji sejauh mana kesabaran kita berdepan dengan dugaan dan tahap kebergantungan kita kepada-NYA.

    Kita sebenarnya tidak ditinggalkan bersendirian dalam menangani wabak itu. Islam sudah menyediakan garis panduan lengkap dan berstruktur ketika dilanda wabak.

    Apa yang sedang kita lalui kini dan langkah yang diambil pihak berwajib, semua itu secara jelas ada garis panduannya.

    Apakah pengurusan wabak di sisi Islam? Apa yang dianjurkan oleh agama suci itu selain berusaha dan berikhtiar menangani wabak?

    Contohi cara Saidina Umar

    Menjawab persoalan tersebut, Mufti Kelantan, Datuk Mohamad Shukri Mohamad turut menjelaskan, Islam sudah menyediakan kaedah-kaedah untuk menguruskan wabak.

    MOHAMAD SHUKRI

    MOHAMAD SHUKRI

    Antara perkara yang menjadi keutamaan terangnya adalah mengawal wabak berkenaan.

    “Semua sedia maklum bahawa mengawal itu lebih baik daripada mengubati. Apabila berlaku sesuatu wabak, ia perlu dikawal. Jika memerlukan sekatan seperti tidak membenarkan pelancong yang membawa wabak berkenaan masuk, langkah itu perlu dilakukan.

    “Bagi orang yang dijangkiti penyakit atau wabak berkenaan, mereka kena dikuarantin. Ini bagi mengelak penyakit itu dibawa ke tempat lain. Begitu juga dengan individu yang sihat, jangan pergi ke tempat wabak berkenaan. Ia sebenarnya salah satu kaedah dalam Islam,” katanya kepada Sinar Islam ketika dihubungi baru-baru ini.

    Dari aspek kebersihan, tegasnya, jika memakai topeng muka boleh mengurangkan risiko terkena jangkitan penyakit, maka sebaiknya perlindungan itu dipakai untuk kebaikan bersama.

    Dalam menangani wabak itu, Mohamad Shukri mengajak untuk menelusuri kisah wabak taun yang berlaku ketika zaman Khalifah Umar al-Khattab.

    Imbasnya, Umar ketika itu dalam perjalanan ke Syam (kini dikenali sebagai Syria). Apabila dikhabarkan bahawa tempat berkenaan dilanda wabak taun, rombongannya tidak jadi masuk ke kawasan berkenaan.

    Salah seorang sahabat, Abu Ubaidah Al-Jarrah berkata: “Apakah kamu ingin lari daripada ketentuan ALLAH? Kita memang dalam perjalanan ke Syam.”

    Lantas, Umar RA menjawab: “Saya lari daripada qada takdir Tuhan menuju ke qada takdir Tuhan yang lain.”

    Apa pun, tokoh agama itu menitipkan pesan agar kita tidak sesekali melupakan ALLAH SWT.

    “Saya menyeru kepada semua umat Islam supaya mengadakan solat hajat dan berdoa di masjid-masjid bagi mengelakkan wabak ini lebih ketara.

    “Setiap orang juga perlu menjaga kebersihan diri. Ikutilah cara yang dianjurkan Islam seperti mencuci tangan sebelum makan dan sebagainya,” ujar beliau.

    Hati-hati ketika bermuamalah

    Bagi membutirkan lebih lanjut, Sinar Islam menemubual pendakwah Ustaz Fauzi Mustafa.

    USTAZ FAUZI

    USTAZ FAUZI

    Jelas beliau, Islam menyuruh umatnya agar mengelakkan diri daripada bergaul dengan mereka yang dijangkiti virus.

    Sabda Rasulullah SAW: “Larilah kamu daripada pesakit kusta sebagaimana kamu lari daripada singa.” (Sahih Bukhari)

    Dalam perihal muamalah, ujar beliau, kita perlu berhati-hati. Sebaiknya, elakkan diri daripada ke rumahnya ketika individu berkenaan sedang terkena jangkitan berkenaan.

    “Ini kerana virus itu cepat berjangkit dan kita tidak perasan (kehadirannya) dalam udara, pernafasan, sentuhan dan sebagainya. Bukan itu sahaja, Islam juga menyuruh umatnya mengasingkan pesakit dengan orang yang sihat.

    “Sedangkan, Nabi Muhammad SAW apabila salah seorang isteri baginda terkena sakit mata, baginda tidak akan menyentuh isterinya sehingga sembuh. Perkara itu ada dinyatakan dalam kitab Thibbun Nabawi (kitab perubatan nabi),” jelas beliau.

    Rasulullah SAW bersabada: “Taun adalah tanda kemurkaan ALLAH yang mana ALLAH menguji hamba-hamba-NYA. Apabila kamu mengetahui adanya penyakit itu di sebuah tempat janganlah kamu masuk ke tempat itu. Apabila kamu berada di tempat yang ada penyakit taun (atau penyakit berjangkit lain) janganlah kamu lari keluar darinya.” (Riwayat Muslim)

    Lazimi qunut nazilah, bismillah

    Menyentuh tentang usaha memusnahkan ‘sarang’ virus yang dianjurkan oleh Islam, Ustaz Fauzi menambah, ia perlu dihapuskan sebagaimana melakukan semburan nyamuk demi menghapuskan demam denggi di sesebuah kawasan.

    DIRIKANLAH solat hajat agar ALLAH menjauhkan kita daripada terkena wabak yang memudaratkan.

    DIRIKANLAH solat hajat agar ALLAH menjauhkan kita daripada terkena wabak yang memudaratkan.

    Namun begitu katanya, sekiranya virus tadi datangnya daripada badan kita sebagai puncanya, Rasulullah SAW menyuruh untuk melakukan pembedahan.

    “Ketika zaman baginda, ada seorang individu menderita terkena bisul hingga bernanah, lalu nabi menyuruhnya untuk menoreh (lakukan pembedahan) bisul berkenaan,” kata beliau.

    Apa jua penyakit atau wabak yang menimpa, Ustaz Fauzi menasihatkan orang ramai agar makan ubat sebagaimana yang dipesan Rasulullah SAW dalam sebuah hadis.

    Baginda SAW bersabda: “Hendaklah kamu mendapatkan dua penawar iaitu madu lebah dan al-Quran.” (Riwayat Ibnu Majah)

    “Apakah maksud nabi? Kata tuan guru saya, Allahyarham Datuk Dr Haron Din ketika masih hidup, madu lebah adalah perumpamaan ubat fizikal. Ertinya, ia merangkumi segala penawar fizikal sama ada ia habbatus sauda, pil, kapsul atau (ubat) cecair yang doktor berikan.

    “Makanlah ubat itu, kemudian biarlah ada penawar al-Quran sebab kadangkala orang yang ditimpa virus penyakit ini, dia rasa tidak selamat dan umurnya pendek kerana tahap kekuatan rohaninya jatuh. Sebab itu dia perlu mengaji al-Quran untuk meningkatkan semula rohaninya,” katanya.

    Seperkara, Ustaz Fauzi turut menitipkan pesan agar melazimi qunut nazilah dalam solat fardu. Perkara itu sunat dilakukan sepertimana yang disebut oleh Mazhab Syafie apabila berlaku penularan wabak di suatu kawasan.

    “Bagi mereka yang sihat, lakukanlah doa qunut nazilah ketika menunaikan solat fardu. Pada rakaat akhir, bacalah qunut nazilah. Ia macam (baca) doa qunut subuh iaitu selepas bangun dari rukuk untuk iktidal, tetapi doanya lain iaitu doa untuk menghindari wabak dan penyakit. Mohonlah kepada ALLAH SWT supaya dihindarkan segala penyakit.

    “Paling tidak pun, bacalah Bismillahir rahmanir rahim dalam setiap perkara yang kita hendak lakukan termasuklah ketika menekan butang lif. Dengan bismillah itu, syaitan yang besar boleh jadi kecil. Inikan pula kuman. Ia sebenarnya meletakkan pergantungan kita kepada ALLAH SWT,” ujar beliau.

    Berpunca daripada ‘tangan-tangan manusia’

    DALAM kepahitan menelan ujian wabak yang diturunkan ALLAH SWT, terselit hikmah di sebaliknya. Ia sebenarnya mendekatkan manusia dengan penciptanya.

    Perkara itu diakui pendakwah Ustaz Ahmad Hazran Ahmad Kamal atau lebih dikenali sebagai Imam Muda Aran. Ujar beliau, sehebat atau secanggih mana teknologi ciptaan manusia, lebih hebat dan ampuh lagi kekuasaan ALLAH SWT.

    IMAM MUDA ARAN

    IMAM MUDA ARAN

    “Ujian itu menjadikan kita mengenali Tuhan dengan lebih dekat. Apabila ditimpa dugaan sebegini, ia akan menjadikan kebergantungan hidup kepada ALLAH itu lebih tinggi.

    “Ya, pelbagai usaha sudah kita lakukan, namun pada masa sama, kita perlu juga meminta pertolongan ALLAH agar dihindarkan atau dijauhkan daripada wabak yang tidak kita kehendaki,” katanya ketika dihubungi Sinar Islam baru-baru ini.

    Tambah beliau, ujian berkenaan turut menyatukan semula manusia tanpa mengira agama, bangsa dan negara, selain menyedarkan kita bahawa sampai kiamat, manusia tetap bergelar hamba kepada ALLAH SWT.

    “Mahu atau tidak, kita perlu patuh kepada segala suruhan-NYA dan meninggalkan larangan-NYA. Ingatlah bahawa segala musibah bukan ditimpa ke atas orang yang buat (salah) sahaja, tetapi semua orang boleh ‘berjangkit’ sama,” katanya.

    Firman ALLAH SWT: “Dan apa saja musibah yang menimpa kamu maka adalah disebabkan oleh perbuatan tanganmu sendiri dan ALLAH memaafkan sebahagian besar (dari kesalahan-kesalahanmu).” (Surah al-Syura, ayat 30)

    Ketahuilah bahawa setiap yang berlaku sebenarnya berpunca daripada tangan-tangan manusia itu sendiri, terang beliau.

    “Maknanya apa yang kita buat, jika baik (perlakuan dan tindakan), (maka) baiklah natijahnya. Kalau tak baik, akibatnya kita sendirilah yang akan menanggungnya.

    “Islam mempunyai garis panduan dalam kehidupan daripada A sampai Z. Ada perkara yang boleh dilakukan dan ada juga yang kita ditegah untuk melakukannya. Jika kita ikut undang-undang Islam itu, maka selamatlah di dunia dan di akhirat.

    “Contohnya dalam amal ibadah, boleh dikatakan 24 jam kita boleh melakukan ibadah. Ini kerana, ibadah dalam Islam bukan sekadar solat, mengaji atau zikir sahaja, tetapi setiap pekerjaan yang kita lakukan adalah ibadah. Itulah kelebihan Islam berbanding dengan agama lain. Maknanya, kita tidak boleh beralasan lagi untuk tidak melakukan ibadah,” jelas beliau.

    Dalam pada itu, Imam Muda Aran menasihatkan kita agar tidak mengambil kesempatan atas musibah orang lain.

    “Sebaliknya, banyakkanlah berdoa dan meminta bersungguh-sungguh kepada ALLAH atas musibah yang melanda. Kebergantungan kepada ALLAH itu perlu ada kerana DIA yang turunkan (ujian) ini. Kembalilah semula kepada ALLAH SWT,” ujar beliau mengakhiri perkongsian ilmunya.

    Sumber

  • Atur masa makan mengikut masa dan jam badan

    Atur masa makan mengikut masa dan jam badan

    SESEORANG individu lazimnya boleh mengawal tahap kesihatan tubuh sendiri. Salah satu daripada kaedahnya adalah dengan makan mengikut waktu yang sesuai. Bagaimanapun, kerana kesibukan harian atau mengabaikan masa penting tersebut, kadangkala seseorang itu sering makan di luar waktu makan yang sepatutnya.

    Ada yang menggabungkan waktu makan pagi dan makan tengah hari yang diistilahkan ‘brunch’, menikmati snek tidak sihat di tengah malam dan sebagainya. Tidak kurang pula yang gemar makan sepanjang waktu. Apakah kaedah terbaik memilih masa yang sesuai untuk makan?

    Perunding Dietetik Kuvings Malaysia, Raihan Irwan berkongsi dengan Sihat:Aktif mengenai apakah itu ritma sirkadian atau biasa disebut circadian rhythm. Menurutnya, ritma dimaksudkan itu adalah ‘jam badan’ yang berasaskan putaran bumi. Tubuh manusia akan menyesuaikan diri terhadap siang dan malam yang mampu mengawal fungsi biologi tertentu secara sewajarnya.

    RAIHAN Irwan.

    RAIHAN Irwan.

    “Satu irama sirkadian adalah proses yang semula jadi yang mengawal sebagai contohnya waktu tidur, metabolisme badan, perembesan hormon dan sebagainya dalam masa sehari iaitu setiap 24 jam. “Satu kajian telah merungkai bahawa corak pemakanan semula jadi sememangnya secara lahiriah telah wujud dalam diri individu,” katanya. Memberikan contoh mudah, menurut Raihan, waktu siang seperti yang diketahui adalah waktu untuk kita bekerja atau membuat aktiviti, manakala malam adalah khusus untuk tidur.

    “Begitu juga dengan waktu pemakanan. Terdapat waktu yang kondusif untuk memproses makanan daripada kumpulan makronutrien iaitu karbohidrat, protein dan lemak,” katanya. Perlu rehat Kata Raihan, makan sebelum jam 6 petang adalah aturan yang sangat baik dan disyorkan kepada orang ramai.

    Hal ini kerana, dari segi proses pencernaan, makanan berasaskan karbohidrat kompleks seperti bijirin, buah, sayur berkanji dan produk tenusu adalah lebih optimum jika dimakan sebelum jam itu. Pada waktu tersebut perembesan hormon insulin berada pada tahap optimum yang mampu menukarkan karbohidrat kepada tenaga lebih efisien.

    KETAHUI masa yang sesuai untuk makan mengikut masa dan jam badan.

    KETAHUI masa yang sesuai untuk makan mengikut masa dan jam badan.

    Kongsi Raihan lagi, badan juga diperlukan untuk melakukan pelbagai aktiviti dalam satu masa. Badan manusia akan mula bertukar daripada pembakaran glukosa dan glikogen kepada pembakaran lemak selepas enam hingga lapan jam selepas makan. “Berikutan keadaan tersebut, perut manusia memerlukan rehat daripada melakukan proses pencernaan kerana usus akan menghasilkan lapisan baru setiap 10 ke 15 hari,” katanya. Pada waktu malam pula badan manusia akan menggantikan tujuh ke 10 peratus sel-sel mati dan menggantikan dengan yang baru.

    Oleh itu, tegas Raihan, tidak digalakkan sama sekali untuk makan pada lewat malam dan terus tidur selepas makan. Secara ringkasnya, dalam amalan makan mengikut jam badan adalah tidak begitu sukar kerana hanya memerlukan perancangan dan beberapa penyesuaian pada jadual individu tersebut agar dapat meraih pelbagai manfaat.

    MEMBANTU fungsi biologi secara semula jadi dengan mengamalkannya.

    MEMBANTU fungsi biologi secara semula jadi dengan mengamalkannya.

    Berikut adalah beberapa garis panduan asas waktu makan yang boleh diikuti menurut Raihan:

    1. Sarapan: Sekurang-kurangnya dua jam setelah bangun daripada tidur. Hal ini demikian kerana, bacaan gula dalam darah dan nutrien berada pada tahap yang rendah.

    2. Makan tengah hari: Waktu yang ideal adalah tiga hingga empat jam selepas sarapan pagi untuk mengekalkan tahap bacaan gula dalam darah normal.

    3. Makan malam: Sebaiknya makan tiga hingga empat jam selepas makan tengah hari dan dua jam sebelum tidur bagi menggalakkan tidur yang lena dan penggunaan kalori yang efisien untuk seharian.

    ANEKDOT

    Mengenai Kuvings Malaysia:

    – Kuvings berperanan mengerakkan komuniti bagi menghargai kesihatan dan kesejahteraan serta memberi fokus kepada asid deoksiribonukleik (DNA) yang mengandungi semua maklumat yang diperlukan untuk membina badan manusia.

    – Mempunyai pasukan dan pakar pemakanan khas untuk memberikan pengetahuan yang mudah difahami dan ringkas mengenai jenis makanan yang betul dan berkongsi pelan khusus dan tindakan yang boleh diambil agar dapat menjalani kehidupan yang lebih sihat.

    Sumber: Kuvings Malaysia

    Sumber

  • Penting baca, faham dan amal al-Quran dalam kehidupan

    Penting baca, faham dan amal al-Quran dalam kehidupan

    SHAH ALAM – Jabatan Agama Islam Wilayah Persekutuan (JAWI) menyokong penuh program World #QuranHour bertemakan ‘Dunia Bersujud’ yang akan berlangsung pada Selasa ini.

    Pengarah JAWI, Datuk Mohd Ajib Ismail berkata, program tersebut dapat memberikan kesedaran kepada masyarakat bahawa pentingnya membaca, memahami dan mengamalkan al-Quran dalam kehidupan.

    “Al-Quran boleh memberi nasihat dan teguran paling berkesan untuk menjadikan kita sentiasa memikirkan tentang kebaikan. Tanpa al-Quran, kita mungkin tidak mendapat panduan untuk menjadi lebih baik dan contoh teladan kepada orang lain.

    “Justeru, untuk membumikan ayat al-Quran, pendekatan tadabbur boleh diketengahkan dalam masyarakat melalui pertandingan, selain membaca dan menghafaz al-Quran,” katanya kepada Sinar Ahad.Mengulas lanjut, beliau berkata, pihaknya turut menguar-uarkan World #QuranHour kepada semua agensi di bawahnya termasuklah 89 masjid, 123 surau Jumaat, 612 surau dan 75 Sekolah Integrasi Rendah Agama JAWI (SIRAJ).

    “Semua premis tersebut menekankan untuk mencintai al-Quran dan menjadikan ia sebagai asas dalam proses kemenjadian masyarakat,” katanya.

    Mohd Ajib

    Mohd Ajib

    Ditanya pandangan mengenai surah Al-Sajdah sebagai surah pilihan pada program #QuranHour tahun ini, beliau berkata, ia membawa mesej penting untuk masyarakat bersujud, tunduk dan patuh kepada ALLAH SWT.

    “Kita perlu menjadi orang bertanggungjawab untuk melaksanakan semua yang disarankan oleh ALLAH SWT agar kita menjadi insan lebih baik.

    “Kemenjadian manusia mencapai kecemerlangan, ia bergantung kepada keizinan ALLAH yang Maha Mengetahui. Kadang-kadang kejayaan merupakan ujian, di mana hanya orang beriman yang memahami sifat kehambaan kepada ALLAH.

    “Kita perlu memberi gambaran kepada orang lain bahawa semakin baik hubungan kita dengan ALLAH, sebenarnya ALLAH semakin dekat dengan kita,” ujarnya.

    Sehubungan itu, Mohd Ajib menyeru kepada semua rakyat terutama masyarakat Islam memahami peranan masing-masing dalam mendepani pelbagai cabaran serta ujian di luar pengetahuan seperti Covid-19 dan banjir di luar musim.

    “Umat Islam perlu kembali mengkaji dan meneliti apa yang berlaku dan menjadi al-Quran sebagai panduan. Apabila faham, kita akan menjadi lebih baik dan mengajak orang lain untuk berbuat kebaikan.

    “Pada masa sama, apa yang berlaku adalah ketentuan ALLAH SWT dan manusia diminta untuk berusaha sebaik mungkin,” katanya.

    JAWI sebagai rakan sinergi World #QuranHour turut menyediakan lokasi dan kemudahan khemah untuk tetamu di dataran Kompleks Pusat Islam, berhampiran TV Alhijrah, 26 April ini.

    Sumber

  • Mitos dan salah tanggapan terhadap vaksin influenza

    Mitos dan salah tanggapan terhadap vaksin influenza

    SEJAK kebelakangan ini, berita mengenai peningkatan kes jangkitan influenza dalam kalangan kanak-kanak waima orang dewasa menjadi isu yang sedang hangat diperkatakan.

    Keadaan menjadi semakin kalut apabila seorang doktor swasta membuat pendedahan kononnya vaksin influenza semakin susut.

    Kenyataan pakar perubatan itu ternyata bukan omongan kosong.

    Buktinya, pada Jumaat lalu, ketika penulis mahu mendapatkan vaksin berkenaan, jururawat yang mahu menyuntik di tangan kiri penulis seraya berkata: “Puan memang bernasib baik sebab vaksin tinggal sikit sahaja. Alhamdulillah, rezeki puan.”

    Hal itu membuatkan penulis spontan bertanya: “Di hospital besar macam ni pun vaksin dah habis ke?”

    Jawabnya: “Cukup, namun jumlah pesakit yang dapatkan vaksin naik mendadak secara tiba-tiba. Ada yang mengambil langkah berjaga-jaga, namun tidak kurang juga yang sudah terlambat.

    Memang kasihan, kebanyakan mereka terutama budak-budak positif influenza.

    ” Senario itu membuatkan penulis terus terfikir tentang sejumlah anak buah penulis yang masih kecil di kampung. Kebimbangan berlumut dalam hati penulis selepas dimaklumkan mereka masih belum berkesempatan mendapatkan vaksin, namun mengakui pihak sekolah sedang mengambil langkah pencegahan.

    Langkah itu memang satu keperluan memandangkan beberapa buah sekolah di Pulau Pinang, Selangor dan Perak ditutup.

    Lebih menyedihkan, seorang kanak-kanak sudah dilaporkan meninggal dunia di Johor semalam. Sebenarnya, vaksin influenza bukan hanya perlu diambil oleh kanak-kanak malah semua individu terutamanya wanita hamil.

    Pun demikian, masih terdapat suara-suara aneh yang menyuarakan mitos yang tidak masuk akal terhadap keperluan ibu hamil mengambil vaksin berkenan.

    Pegawai Perubatan Kesihatan Wanita dan Kehamilan, MedTweetMY, Dr Muhammad Izzat Abdul Razak juga hairan dengan senario tersebut.

    Dr Muhammad Izzat berkata, wanita mengandung memang sangat disaran mendapatkan suntikan vaksin.

    “Saya akan sentiasa memastikan semua ibu hamil menerimanya (suntikan vaksin influenza) kerana jangkitan akan menjadi lebih serius jika melibatkan ibu hamil berbanding individu lain (yang tidak hamil),” katanya kepada Sihat:Aktif baru-baru ini.

    Mengulas lanjut, beliau berkata, vaksin tersebut bukan sahaja untuk ibu, malah bayi di dalam kandungan tersebut turut dilindungi.

    Apakah mitos-mitos yang sering dibangkitkan mengenai keburukan vaksin influenza oleh segelintir individu tidak bertanggungjawab?

    Dr Muhammad Izzat menyenaraikannya dengan harapan para ibu mengandung yang disasarkan tidak mudah percaya!

    Mitos 1-Vaksin influenza akan membahayakan bayi

    Hakikatnya, vaksin tersebut kata Dr Muhammad Izzat, mempunyai rekod keselamatan yang bagus dan tidak mempunyai perkaitan risiko bahaya untuk ibu hamil dan bayi.

    “Kajian menunjukkan jika ibu mengandung mendapat jangkitan influenza, mereka berpotensi mendapat komplikasi yang teruk seperti bronkitis dan pneuomnia iaitu jangkitan pada paru-paru.

    “Ada juga yang akan mendapat jangkitan di telinga, sepsis (jangkitan bakteria yang disebarkan melalui darah), meningitis (infeksi yang menyebabkan radang selaput di sekitar otak dan sumsum tulang belakang) dan encephalitis iaitu jangkitan pada bahagian otak,” katanya.

    Mitos 2-Tidak boleh lewat mengambil vaksin

    Vaksin influenza sebenarnya selamat untuk dicucuk pada bila-bila masa di semua peringkat kehamilan. Tiada istilah ‘terlambat’ untuk mengambil vaksin pun.

    Justeru, kepada wanita hamil, tidak kisah kondisi sudah tiga, lima atau tujuh bulan, segeralah mendapatkan vaksin lebih-lebih dalam keadaan genting sebegini.

    Mitos 3-Selesema boleh baik dengan sendirinya

    Influenza atau flu sering disalahertikan sebagai selesema biasa. “Hakikatnya, ia merebak melalui batuk dan bersin serta boleh menimbulkan pelbagai komplikasi berbanding selesema biasa kerana boleh menyebabkan kematian,” kata Dr Muhammad Izzat.

    Mitos 4-Selepas disuntik vaksin, si ibu akan selesema

    Vaksin influenza mengandungi jenis virus yang telah dilemahkan atau virus yang telah dibunuh. Virus-virus jenis itu tidak boleh menyebabkan si ibu selesama sama sekali.

    Mitos 5-Enggan ambil vaksin sekali lagi

    Seringkali kedengaran kononnya, wanita mengandung tidak perlu mengambil semula vaksin kerana sudah menerimanya pada tahun-tahun sebelumnya. “Virus yang menyebabkan influenza akan berubah-ubah setiap tahun. Ini bermakna, vaksin pada tahun lepas, berkemungkinan juga tidak akan sama pada tahun ini dan juga tahun-tahun akan datang.

    Walaupun vaksin telah diambil pada tahun lepas dan ibu yang disahkan hamil pada tahun ini, mereka tetap disarankan mengambil semula,” katanya.

    DR Muhammad Izzat.

    DR Muhammad Izzat.

    PROFIL

    Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak

    Pegawai Perubatan Kesihatan Wanita dan Kehamilan

    MedTweetMY

    Sumber