
Langkah cegah osteoporosis buat wanita
OSTEOPOROSIS merupakan penyakit tulang reput yang berisiko besar mengakibatkan patah tulang. Masalah timbul apabila tulang tersebut telah hilang ketumpatannya dan kurang kualiti dari segi kalsium atau yang dikatakan kurang ‘bone mass density “(BMD). BMD biasanya paling maksima pada umur 30-an dan berkurangan dengan bertambahnya umur terutama selepas putus haid (menopos). Apabila hal itu berlaku, patah…