SEPANJANG Ramadan, kebanyakan masjid menyediakan hidangan untuk berbuka puasa. Kebiasaannya, juadah ringan seperti kurma dan air disediakan ketika berbuka, sebelum semua jemaah bersiap untuk menunaikan solat Maghrib. Usai solat, barulah mereka menjamah hidangan berat. Dalam perkara itu, adakah ia lebih afdal? Bagaimana jika kita makan berat dahulu kemudian mendirikan solat Maghrib? Yang mana satu patut…
RAMAI berharap Ramadan adalah bulan yang terbaik untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan berat yang ideal. Bagaimanapun lain jadinya, apabila berat badan semakin bertambah sekali gus meranapkan impian untuk tampak kurus. Kali ini, Femina kongsikan beberapa punca yang mendorong berat badan anda bertambah pada bulan puasa ini. 1) Makan banyak ketika bersahur Jika anda makan…
HARI lebaran akan tiba tidak lama lagi. Pasti kaum wanita yang sedang ‘diet’ cukup risau apabila diuji dengan makanan yang pasti enak-enak belaka. Bukan sahaja sedap dan menyelerakan tetapi mempunyai kalori yang tinggi seperti rendang, lemang dan sebagainya. Jadi, apakah langkah yang perlu dilakukan supaya anda tidak berlebihan menjamah hidangan hingga membolehkan berat badan anda…
“JANGAN baring masa tengah azan. Nanti mayat kita berat kalau buat begitu.” Kata-kata itu seringkali kita dengar daripada orang di sekeliling kita, bukan? Malah, kanak-kanak kecil juga lancar menuturkan ayat-ayat itu kepada rakannya tatkala laungan azan berkumandang. Persoalannya, benarkah ada nas yang menyatakan tentang larangan baring semasa azan? Benarkah mayat kita akan menjadi berat apabila…
“KENAPA tiada orang hendakkan aku? Aku ni tak cantik ke? Apa kurangnya aku? Sampai bila aku hendak hidup sendiri?” Barangkali itu antara persoalan yang terbias daripada minda seseorang apabila merasakan begitu lambat dan ‘berat’ jodohnya. Meskipun pelbagai usaha telah dilakukan, namun rezekinya dalam hal jodoh masih belum berpihak kepadanya. Belum pun reda segala persoalan yang…
“KENAPA tiada orang hendakkan aku? Aku ni tak cantik ke? Apa kurangnya aku? Sampai bila aku hendak hidup sendiri?” Barangkali itu antara persoalan yang terbias daripada minda seseorang apabila merasakan begitu lambat dan ‘berat’ jodohnya. Meskipun pelbagai usaha telah dilakukan, namun rezekinya dalam hal jodoh masih belum berpihak kepadanya. Belum pun reda segala persoalan yang…
“JANGAN baring masa tengah azan. Nanti mayat kita berat kalau buat begitu.” Kata-kata itu seringkali kita dengar daripada orang di sekeliling kita, bukan? Malah, kanak-kanak kecil juga lancar menuturkan ayat-ayat itu kepada rakannya tatkala laungan azan berkumandang. Persoalannya, benarkah ada nas yang menyatakan tentang larangan baring semasa azan? Benarkah mayat kita akan menjadi berat apabila…
JURNAL Persatuan Jantung Amerika Syarikat (AS) berkongsi, individu yang mengalami masalah insomnia atau gangguan tidur berisiko mendapat sakit jantung, strok dan penyakit jantung koronari. Buktinya, hasil kajian terbaharu mendapati masalah gangguan tidur telah menyebabkan 30 peratus rakyat Amerika Syarikat berdepan penyakit jantung dan strok. Menurut myhealth.gov.my antara punca berlakunya gangguan tidur itu termasuk: – Gaya…
HARI lebaran akan tiba tidak lama lagi. Pasti kaum wanita yang sedang ‘diet’ cukup risau apabila diuji dengan makanan yang pasti enak-enak belaka. Bukan sahaja sedap dan menyelerakan tetapi mempunyai kalori yang tinggi seperti rendang, lemang dan sebagainya. Jadi, apakah langkah yang perlu dilakukan supaya anda tidak berlebihan menjamah hidangan hingga membolehkan berat badan anda…
RAMAI berharap Ramadan adalah bulan yang terbaik untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan berat yang ideal. Bagaimanapun lain jadinya, apabila berat badan semakin bertambah sekali gus meranapkan impian untuk tampak kurus. Kali ini, Femina kongsikan beberapa punca yang mendorong berat badan anda bertambah pada bulan puasa ini. 1) Makan banyak ketika bersahur Jika anda makan…