KUNYIT mempunyai manfaatnya yang tersendiri untuk kesihatan kita. Jika diminum atau dimakan secara mentah, rasanya kurang enak. Jadi, bagi membolehkan ia diminum, kunyit perlu diadun bersama bahan-bahan lain bagi menghasilkan jamu kunyit. Bila-bila masa sahaja boleh diminum. Ia sebenarnya sering diamalkan oleh wanita dari tanah Jawa untuk menjaga kesihatan dalaman dan juga luaran termasuk merampingkan…
SELAIN rambut berkelemumur, lelaki juga kerap terdedah pada masalah bau badan atau saintifiknya bromhidrosis. Ia boleh menimbulkan perasaan kurang senang dalam kalangan orang sekeliling. Jika masalah itu tidak diatasi dengan baik, pastinya akan menyebabkan anda berasa malu dan kurang keyakinan diri tatkala berdepan di khalayak. Di sini terdapat empat tip ringkas yang boleh membantu menangani…
ANGIN dalam badan membuatkan kita rasa tidak selesa. Jika tidak ditangani, ia boleh menyebabkan sakit pada bahagian kepala dan perut pula rasa tidak selesa. Selalunya petua untuk membuang angin dalam badan dikaitkan dengan halia. Ya, halia amat bagus untuk kesihatan tidak kira buat lelaki mahupun wanita. Pun begitu, jumlah halia perlu dikurangkan buat wanita yang…
HARI lebaran akan tiba tidak lama lagi. Pasti kaum wanita yang sedang ‘diet’ cukup risau apabila diuji dengan makanan yang pasti enak-enak belaka. Bukan sahaja sedap dan menyelerakan tetapi mempunyai kalori yang tinggi seperti rendang, lemang dan sebagainya. Jadi, apakah langkah yang perlu dilakukan supaya anda tidak berlebihan menjamah hidangan hingga membolehkan berat badan anda…
RAMAI berharap Ramadan adalah bulan yang terbaik untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan berat yang ideal. Bagaimanapun lain jadinya, apabila berat badan semakin bertambah sekali gus meranapkan impian untuk tampak kurus. Kali ini, Femina kongsikan beberapa punca yang mendorong berat badan anda bertambah pada bulan puasa ini. 1) Makan banyak ketika bersahur Jika anda makan…
MAKANAN-MAKANAN berikut secara saintifik dapat kuruskan badan. 1. Epal dan pear – keduanya ada fiber yang tinggi. Ia mempunyai kalori yang rendah, sarat dengan Pectin. Pectin apabila dimakan akan membentuk seperti gel di dalam perut. Punya kuasa ‘mengecilkan’ rasa lapar. 2. Cili – Pedas pada cili dapat mengurangkan rasa lapar. Dalamnya ada Capsaicin. Ia meningkatkan…
GIGITAN nyamuk akan menimbulkan bekas berupa benjol dengan warna merah serta rasa gatal. Lebih teruk dari itu boleh menjadi kudis dan parut. Bila digigit nyamuk pasti anda tak berhenti menggaru, serius rasa tak selesa. Tak ada sorang pun manusia yang suka apabila digigit nyamuk. Seperti anda tahu, pelbagai penyakit berpunca daripada gigitan nyamuk. Antaranya; demam…
BADAN lemah membawa maksud seseorang itu merasa letih ataupun tidak bertenaga. Ia bukan membawa maksud rasa mengantuk ataupun rasa pening kepala. Apabila anda merasakan badan anda lemah, anda tidak mempunyai motivasi dan tenaga untuk melakukan sesuatu pekerjaan. Badan lemah merupakan salah satu simptom yang disebabkan masalah kesihatan. Ia boleh berpunca dari perkara yang normal sehinggalah…
BAU badan biasanya si empunya diri adakalanya tidak menyedari mereka berhadapan dengan masalah ini. Ia sesuatu yang subjektif dan sensitif untuk diperkatakan. Sudah semestinya mereka yang sedar diri mereka ada masalah ini akan berasa malu, rendah diri kecewa, bimbang serta kemurungan. Oleh itu, isu ini perlu ditangani, jika tidak ia akan menimbulkan keadaan yang kurang…
BADAN lemah membawa maksud seseorang itu merasa letih ataupun tidak bertenaga. Ia bukan membawa maksud rasa mengantuk ataupun rasa pening kepala. Apabila anda merasakan badan anda lemah, anda tidak mempunyai motivasi dan tenaga untuk melakukan sesuatu pekerjaan. Badan lemah merupakan salah satu simptom yang disebabkan masalah kesihatan. Ia boleh berpunca dari perkara yang normal sehinggalah…