
10 petua amalan mudah hidup sihat
HARI-HARI akan terlintas dalam fikiran kita akan amalan hidup sihat untuk menjadikan kehidupan kita lebih baik. Kita terfikirkan amalan hidup sihat ketika memandu kereta, ketika mahu tidur, ketika mahu bertakbiratul ihram untuk solat, ketika mengaminkan doa imam, ketika buang air besar dan lain-lain lagi. Kita kadangkala terfikir apakah amalan hidup sihat serta bagaimana mahu menjalani…