Sport Tempat sampah haram jadi kolam air panas terkenal February 19, 2019 Helmi Aziz SEMENYIH – Berkat kegigihan seorang anak jati Semenyih, sebuah kawasan pembuangan sampah haram berjaya ditukar menjadi kolam air panas yang menjadi tumpuan pelancong dari dalam dan luar negara. Kini, Kolam…
Sport Mengkudu bukan buah sebarangan February 13, 2019 Helmi Aziz WALAUPUN penampilannya kurang ‘menggoda’, ternyata banyak manfaat buah mengkudu atau nama saintifiknya morinda citrifolia untuk kesihatan yang mungkin kita tidak pernah tahu. Jika di kampung-kampung, buah ini sering ditanam dan…
Sport Zumba bikin wanita ketagih February 13, 2019 Helmi Aziz Beberapa pakar memberi pandangan tentang teori senaman ini dikatakan mampu menurunkan berat badan. BEBERAPA minit sebelum pukul 8.15 malam, Marina Azizi, 35, lengkap berbaju-T dan seluar sukan sudah tercegat di…
Sport Run Free Pro Bio jurulatih peribadi larian anda February 13, 2019 Helmi Aziz ANDA mungkin seorang yang suka berlari demi kesihatan. Untuk mendapatkan kesan positif maksimum, ia perlulah dilakukan dengan form dan postur yang betul. Silap langkah, lutut atau bahagian lain di kaki…
Sport Suami isteri pilih tanaman herba manfaat kawasan lapang February 9, 2019 Helmi Aziz KUANTAN – Anda suka bercucuk tanam….tapi tinggal di rumah lot tengah. Tak ada ruang? Tak cukup masa? Siapa kata itu semua tak boleh direalisasikan. Bak kata pepatah ‘hendak seribu daya…
Sport Makanan tinggi serat tidak semestinya kurang enak February 3, 2019 Helmi Aziz CAKAP sahaja tentang serat, tentu akan terbayang sayur hijau yang pahit dan tawar. Sebenarnya banyak makanan tinggi serat yang bukan sahaja sihat tetapi sedap dan enak. Apakah contoh makanan tinggi…
Sport Apakah ada rawatan HIV? February 3, 2019 Helmi Aziz KESIHATAN HIV atau human immunodeficiency virus pernah menjadi satu epidemik yang meragut banyak nyawa pada tahun 1981. “HIV ialah satu hukum mati” mungkin bukan lagi sesuatu yang benar. Kini, mimpi…
Sport Fenomena penghujung bulan dan tahun February 3, 2019 Helmi Aziz KENAPA sakit pada Disember? Mungkin kerana ia berkait dengan musim tengkujuh. Mungkin juga poket yang sakit memikirkan bajet persekolahan anak-anak bagi tahun mendatang. Namun, bagi kebanyakan pekerja Disember membawa pelbagai…
Sport “Ketahui status anda” – tema Hari Aids Sedunia 2018 February 3, 2019 Helmi Aziz JIKA anda tahu rakan anda menghidap jangkitan HIV, adakah anda masih ingin berkawan dengan dia seperti biasa? Atau anda akan berasa sangsi dan jijik? Kalau anda jijik, anda masih gagal…
Sport Melihat kembali perkembangan HIV February 3, 2019 Helmi Aziz SEMPENA Hari Aids Dunia 2018 yang jatuh pada 1 Disember, mari kita melihat kembali perkembangan jangkitan HIV/Aids sejak ia mula menyerang dunia dan sejauh mana pencapaian dunia dalam memerangi penyakit…