Sport Hati-hati influenza… banyak jenis virus selesema March 11, 2019 Helmi Aziz APA itu influenza? Ini adalah jangkitan virus yang kerap menyebabkan jangkitan pada hidung, tekak dan paru- paru. Gejalanya termasuk demam, selesema dan batuk. Apakah yang menyebabkan penyakit ini? Terdapat pelbagai…
Sport Bahaya guna earphone, headphone terlalu lama March 11, 2019 Helmi Aziz ASYIK guna earphone… Tak takut ke??? Menggunakan earphone atau headphone terlalu lama dan terlalu kuat boleh merosakkan pendengaran anda. Had maksimum penggunaan earphone atau headphone yang disyorkan pada satu masa…
Sport Edutourism trend percutian terkini di Bali March 8, 2019 Helmi Aziz PULAU Seribu Kuil dan Pulau Dewata adalah di antara jolokan yang diberi kepada Pulau Bali. Ia menambahkan lagi elemen misteri dan mitos yang menjadi salah satu daya tarikan pelancong. Selain…
Sport Senaman mata pun penting… March 8, 2019 Helmi Aziz AMALAN Senaman Untuk Mata: 1) Pergi ke luar rumah, lihat satu objek berdekatan anda, kemudian beransur-ansur melihat pula objek yang lebih jauh, sejauh yang mungkin. Selepas itu lihat semula objek…
Sport Ibu mengandung sukar tidur lena? Ini ada kaedahnya… March 7, 2019 Helmi Aziz JIKA anda alami masalah tidur semasa hamil, jangan biarkannya! Ini kerana, kurang tidur boleh menjejaskan bukan sahaja kepada ibu, malahan bayi dalam kandungan. Ibu hamil yang kurang tidur boleh mendapat…
Sport Awas mudarat sakit pinggang March 7, 2019 Helmi Aziz SAKIT pinggang boleh disebabkan oleh salah postur apabila duduk, berdiri atau berbaring. Di samping itu, beberapa kemungkinan penyebab lain juga boleh menyebabkan sakit belakang seperti: Kecederaan otot Jangkitan saluran kencing…
Sport Penerima Bantuan Sara Hidup layak Skim Peduli Kesihatan (Peka B40) March 7, 2019 Helmi Aziz Kesihatan Malaysia (KKM) memaklumkan Skim Peduli Kesihatan untuk Kumpulan B40 (Peka B40) menyediakan empat manfaat kepada kumpulan sasaran yang berkelayakan termasuk pemeriksaan kesihatan secara PERCUMA. Dalam Facebook rasminya menyatakan, penerima…
Sport Elak dehidrasi, strok haba March 6, 2019 Helmi Aziz ANDA MUSYKIL, DOKTOR JAWAB SOALAN 1 Doktor, kenyataan media MetMalaysia pada 25 Februari lalu memaklumkan negara kini berada pada penghujung Monsun Timur Laut dan dijangka berakhir pada hujung bulan Mac…
Sport Gleneagles beri sinar buat pesakit jantung kongenital cilik March 6, 2019 Helmi Aziz DATA Kementerian Kesihatan (KKM) menunjukkan, lapan dalam setiap 1,000 bayi yang baru lahir mengalami penyakit jantung kongenital. Jantung kongenital merujuk kepada sebarang kecacatan struktur pada jantung atau saluran darah. Penyakit…
Sport Tip penting elak anak meragam masa bercuti March 5, 2019 Helmi Aziz MELANCONG merupakan aktiviti yang sangat menyeronokkan terutamanya bagi pasangan yang baharu sahaja berkahwin. Namun bagaimana jika hendak melancong bersama anak… tambahan pula yang masih kecil? Melancong bersama anak kecil anda…