Sport Awas tabiat buruk yang boleh merosakkan gigi anda March 14, 2019 Helmi Aziz KITA mengunyah pelbagai jenis makanan dan minuman yang tanpa rasa sedar membentuk tabiat berbahaya yang boleh merosakkan gigi. Mengunyah ais Walaupun ais adalah semula jadi dan bebas gula, ia merosakkan…
Sport Pakai topeng muka tak bermakna anda dilindungi March 14, 2019 Helmi Aziz Memakai topeng muka (N95) tidak bermakna anda dilindungi dari kesan bahaya gas beracun. N95 tidak berkesan melindungi diri daripada pencemaran jenis gas dan gas bahaya ini boleh juga meresap melalui…
Sport Darah anda amat diperlukan! March 13, 2019 Helmi Aziz PROGRAM derma darah akan di adakan pada 16 Mac 2019 bertempat di Masjid Bandar Tun Hussein Onn Cheras bermula jam 8.30 pagi hingga 2 petang. Orang ramai di jemput hadir…
Sport Kanak-kanak Malaysia kurang zat March 13, 2019 Helmi Aziz NUTRISI memainkan peranan signifikan dalam perkembangan pertumbuhan fizikal dan mental kanak-kanak. Justeru, diet seimbang dan berkhasiat yang membekalkan segala nutrien sangat diperlukan bagi membantu menyokong perkembangan anak-anak kecil ini. Namun,…
Sport Bahayakah benjolan seperti guli di pergelangan tangan? March 13, 2019 Helmi Aziz ANDA MUSYKIL, DOKTOR JAWAB SOALAN 1 DOKTOR, saya risau apabila pergelangan tangan saya ada benjolan keras seperti guli. Ia lebih jelas kelihatan apabila pergelangan tangan dibengkokkan. Kadangkala saya rasa sangat…
Sport Mahu jaga tulang, sendi dan otot seperti Stacy? March 13, 2019 Helmi Aziz Mulakan hari dengan Anlene Café Latte. Mengandungi formulasi Movemax dengan kalsium tinggi, protein, kolagen, rendah lemak dan kurang gula KESIHATAN adalah sesuatu paling berharga dalam kehidupan. Tanpa tubuh yang sihat…
Sport Suami isteri makan menu sama, di restoran sama, 6 hari seminggu selama 15 tahun March 12, 2019 Helmi Aziz SEPASANG suami isteri memecah rekod apabila makan malam di restoran sama selama 6 hari dalam tempoh seminggu sejak 15 tahun lalu. Hidangan makan malam itulah yang dijamah mereka setiap sehari.…
Sport Sopak, vitiligo sebabkan tompok putih di kulit March 12, 2019 Helmi Aziz ‘Kehadirannya’ di bahagian muka terutama kalangan anak perempuan merisaukan ibu bapa SEORANG kanak-kanak perempuan berusia lebih kurang 10 tahun dirujuk untuk penyakit Vitiligo di bahagian muka. Si anak tenang sahaja.…
Sport Penting jaga kesihatan minda anak! March 11, 2019 Helmi Aziz PENTING sungguh untuk menjaga kesihatan minda anak! Sebelum anak-anak kita tidur, jangan beri mereka menonton televisyen (dan dengar radio merapu), iPad atau permainan video, apatah lagi jika cerita seram, ganas…
Sport Nikmati keindahan sakura di kejiranan rahsia Tokyo, Kyoto dan Osaka March 11, 2019 Helmi Aziz BUKAN perkara baharu Malaysia menjalin hubungan yang baik dengan Negara Matahari Terbit ini. Sebenarnya, Malaysia merupakan salah satu daripada 10 negara teratas di dunia yang melawat Jepun pada Disember 2018…