JIKA tidak diatasi dengan betul, sembelit boleh menyebabkan diri berdepan 'azab'.
Warga emas antara golongan sering berdepan gejala itu.
Berikut tip boleh diamalkan oleh mereka bagi mengelakkan
Sumber
Tip elak sembelit dalam kalangan warga emas
The heart and soul of Asia
