BILA sebut brokoli pasti ramai terbayangkan kubis kerana bentuk dan warnanya yang seakan-akan sama. Bezanya hanya pada bentuk dan saiz. Tahukah anda bahawa sayuran hijau tanpa lemak itu mempunyai kandungan rendah sodium, kalori, vitamin C, potasium, B6 dan tinggi serat serta vitamin A yang sangat baik untuk tubuh kita. Bukan sahaja untuk dewasa, ia juga…
JIKA anda berazam untuk mengubah gaya atau cuba untuk memberi penampilan baru pada diri, tetapi berasa masih jauh ketinggalan dan masih dalam peringkat trial and error, beberapa tip ini boleh diamalkan: 1. Jangan tiru gaya orang lain. Cari satu keistimewaan @ persamaan yang boleh anda gunakan, mungkin warna dan cara solekan mata contohnya. 2. Jangan…
DALAM keadaan ekonomi tidak menentu sekarang, Honda Malaysia berbangga apabila dapat mengekalkan penguasaan pasaran. Menerusi model HR-V, Honda kekal berada pada kedudukan nombor satu menerajui segmen kenderaan utiliti sukan (SUV) kompak dengan 87 peratus (penguasaan) pasaran. Pengarah Urusan dan Ketua Pegawai Eksekutif Honda Malaysia, Toichi Ishiyama berkata, sejak dilancarkan pada Januari 2019, tempahan bagi model…
DUA sahabat baik ini mudah untuk memberi kerjasama. Sebaik penulis menghubungi Mohd Najib Mohd. Nor, 39, atau mahu disapa Najib, beliau terus mengajak penulis ke studio muzik, Sarang Suara di Seri Kembangan, Selangor. Sarang Suara umpama rumah kedua lelaki ini bersama teman yang juga rakan seperjuangannya, Ahmad Nuredzuan Zaizi atau Wan. “Di sini tempat kami…
USUS yang sihat adalah asas tubuh yang sihat. Penyakit yang disebabkan oleh kotoran tubuh kita banyak terdapat dari usus besar. Sayangnya ramai kita merasa kurang mengambil peduli kesihatan pencernaan ini. Faktanya, sekitar 70 peratus sel-sel yang membentuk sistem kekebalan tubuh, berada di dinding usus kita. Pastinya anda tidak mahu tubuh jadi rentan terkena penyakit akibat…
PENJAGAAN mata amat penting. Ini antara ‘makanan mata’ yang boleh diamalkan: “Kailan (Kale), Bayam (Spinach), Collards Ketiga-tiga sayuran yang disenaraikan di atas adalah sayuran berdaun hijau yang sangat kaya dengan sumber Lutein dan Zeaxanthin. Lutein dan zeaxanthin merupakan bahan antioksidan yang berfungsi dalam melindungi dan mengekalkan kesihatan sel dalam tubuh badan. *Tiram (Oysters) Tiram merupakan…
Helah untuk wanita nampak kurus BERAT badan yang tak turun-turun membuatkan segelintir wanita murung dan sukar untuk memilih pakaian yang mereka mahukan. Banyak pakaian cantik dengan pelbagai warna gagal disarung ke badan gara-gara lemak pada lengan, perut, paha dan punggung. Namun begitu, anda jangan risau. Femina mahu kongsikan beberapa tip atau helah untuk anda nampak…
MAHU bersenam tetapi malas untuk keluar rumah. Anda juga berkira-kira dari segi bajet bagi membeli peralatan senaman. Jika jawapannya ya, apa kata anda membuat pelaburan sedikit dengan membeli tali skipping. Peralatan ini bukan sahaja dijual pada harga mampu milik, ia juga sesuai digunakan seisi keluarga, ringan dan mudah alih. Bukan itu sahaja, penggunaan tali skipping…
“SUDAH hendak masuk waktu solat Jumaat ini. Kejap lagilah aku ke masjid. Hendak siapkan kerja lagi sikit. Lagipun, kalau tak sempat dengar khutbah pun sah lagi solat aku.” Barangkali, ada yang memandang remeh waktu solat Jumaat kerana alasan klise iaitu mahu melunaskan kerja. Hanya empunya badan sahaja yang ada jawapannya. Namun, sebenarnya, ada banyak ganjaran…
MEERACLE satu jenama penjagaan kulit dan kosmetik yang sedang melonjak naik di pasaran, mengadakan majlis penyerahan kunci kereta Mercedes-Benz kepada semua wakil jualan yang telah mencapai sasaran jualan sepanjang kempen #menjadidenganmeeracle yang telah dilancarkan pada Julai 2018. Majlis eksklusif tersebut diadakan baru-baru ini di Cycle and Carriage Mercedes-Benz, Jalan Tun Razak, Kuala Lumpur. Pengasas Meeracle,…