Panduan solat untuk orang sakit lutut

FATIMAH Zakaria (bukan nama sebenar), berusia 58 tahun kerap mengalami sakit pada lutut sejak kebelakangan ini. Apabila sesekali sakit itu menyerang, beliau agak sukar untuk melakukan pergerakan terutama apabila ingin bangun daripada duduk. Disebabkan itulah, apabila tibanya waktu solat, Fatimah akan menunaikan solat dengan berdiri pada rakaat pertama dan selepas sujuk kali kedua, beliau akan…

Read More

Petua hilangkan sakit lutut

SAKIT lutut akan menjejaskan aktiviti harian anda termasuk bersukan. Ia memberi ketidakselesaan meskipun anda berbaring, duduk dan sebagainya. Apa kata anda cuba petua semula jadi untuk hilangkan sakit lutut dengan menggunakan halia. Seperti kita tahu, halia adalah ubat yang sangat berkesan untuk mengurangkan kesakitan. Ini adalah disebabkan kehadiran sifat anti-radang di dalamnya. Bahan – bahan:…

Read More