ACTIVITY Perbadanan Nasional ambil langkah proaktif tangani Covid-19 March 12, 2020 Helmi Aziz SHAH ALAM – Perbadanan Nasional (PNS) telah mengambil langkah proaktif bagi mencegah warga kerja daripada terdedah dengan wabak koronavirus (Covid-19) di Menara PNS, Bangsar South, Kuala Lumpur. Dalam kenyataan hari…
ACTIVITY EZ Qurban terus mengorak langkah February 18, 2020 Helmi Aziz EZ Qurban Sdn Bhd (EZ Qurban) mencipta sejarah tersendiri apabila mencatatkan tiga rekod dalam Malaysia Book Of Records (MBR) tahun lalu. Pengerusi Ez Group Of Companies, Azhar Ab Shukur berkata,…
Sport Langkah cegah osteoporosis buat wanita November 15, 2019 Helmi Aziz OSTEOPOROSIS merupakan penyakit tulang reput yang berisiko besar mengakibatkan patah tulang. Masalah timbul apabila tulang tersebut telah hilang ketumpatannya dan kurang kualiti dari segi kalsium atau yang dikatakan kurang ‘bone…
ATTRACTION Langkah cegah osteoporosis buat wanita October 21, 2019 Helmi Aziz OSTEOPOROSIS merupakan penyakit tulang reput yang berisiko besar mengakibatkan patah tulang. Masalah timbul apabila tulang tersebut telah hilang ketumpatannya dan kurang kualiti dari segi kalsium atau yang dikatakan kurang ‘bone…
ATTRACTION Langkah membersihkan wajah dengan betul July 26, 2019 Helmi Aziz PROSES membersihkan wajah bukan bertujuan untuk menanggalkan sisa solekan semata-mata, bahkan ia juga penting untuk mendapatkan wajah yang kekal segar dan sihat. Berikut beberapa tip yang boleh diikuti bagi mendapatkan…
ATTRACTION Fakta kebaikan berjalan 10,000 langkah sehari June 17, 2019 Helmi Aziz BERJALAN kaki adalah senaman yang tidak memerlukan banyak modal dan memberi banyak manfaat kepada kesihatan anggota badan. Fakta berjalan kaki yang harus anda tahu: – Berjalan 10,000 langkah bersamaan 6.5…
Sport Kaedah 10B langkah bijak tangani stres May 23, 2019 Helmi Aziz STRES atau tekanan merupakan tindak balas fizikal, emosi dan mental yang dialami oleh seseorang apabila tuntutan tidak dapat dipenuhi. Stres boleh juga dialami bila berdepan dengan rangsangan yang tidak menyenangkan…
Sport Ikuti langkah cegah sakit jantung May 22, 2019 Helmi Aziz PENYAKIT JANTUNG berlaku apabila saluran darah menjadi sempit akibat pengumpulan plak kolesterol yang mengakibatkan bekalan darah ke jantung tidak mencukupi. Ada beberapa faktor yang menyumbang kepada penyakit jantung iaitu faktor…
Sport 7 langkah bijak kurangkan gula dalam makanan May 22, 2019 Helmi Aziz MAKANAN dan minuman berasaskan gula sememangnya sedap sehinggakan sesi makan bagaikan tidak lengkap jika tidak diakhiri dengan pencuci mulut. Masyarakat Melayu juga amat terkenal dengan kuih-muih tradisi yang kebanyakannya mempunyai…
Sport 6 langkah hilangkan jeragat guna bahan alami May 21, 2019 Helmi Aziz JIKA anda salah seorang daripada mereka yang bermasalah jeragat, pasti anda tahu betapa sukarnya untuk berdepan dengan masalah tersebut. Kalau anda serius nak hilangkan jeragat anda, anda wajib tahu punca…