Kekal Terhidrat dan Menjaga Kesihatan: Peranan Air dalam Menyokong Sistem Imun
Penghidratan yang mencukupi adalah kunci utama untuk memastikan sistem imun berfungsi dengan baik serta mengekalkan kesihatan tubuh secara keseluruhan. Ketika musim flu tiba, seperti yang biasa terjadi di Malaysia pada bulan Januari dan Julai, Pertubuhan Kesihatan Dunia (WHO) mengingatkan orang ramai untuk minum air secukupnya bagi mengekalkan tahap penghidratan optimum. Air adalah minuman paling semula…