Atur masa makan mengikut masa dan jam badan

SESEORANG individu lazimnya boleh mengawal tahap kesihatan tubuh sendiri. Salah satu daripada kaedahnya adalah dengan makan mengikut waktu yang sesuai. Bagaimanapun, kerana kesibukan harian atau mengabaikan masa penting tersebut, kadangkala seseorang itu sering makan di luar waktu makan yang sepatutnya. Ada yang menggabungkan waktu makan pagi dan makan tengah hari yang diistilahkan ‘brunch’, menikmati…

Read More

Atur masa makan mengikut masa dan jam badan

SESEORANG individu lazimnya boleh mengawal tahap kesihatan tubuh sendiri. Salah satu daripada kaedahnya adalah dengan makan mengikut waktu yang sesuai. Bagaimanapun, kerana kesibukan harian atau mengabaikan masa penting tersebut, kadangkala seseorang itu sering makan di luar waktu makan yang sepatutnya. Ada yang menggabungkan waktu makan pagi dan makan tengah hari yang diistilahkan ‘brunch’, menikmati…

Read More

Atur masa makan mengikut masa dan jam badan

SESEORANG individu lazimnya boleh mengawal tahap kesihatan tubuh sendiri. Salah satu daripada kaedahnya adalah dengan makan mengikut waktu yang sesuai. Bagaimanapun, kerana kesibukan harian atau mengabaikan masa penting tersebut, kadangkala seseorang itu sering makan di luar waktu makan yang sepatutnya. Ada yang menggabungkan waktu makan pagi dan makan tengah hari yang diistilahkan ‘brunch’, menikmati snek…

Read More

Bantu pelanggan atur harta pusaka

ZURICH Malaysia dan Bereev membentuk kerjasama menerusi platform perancangan legasi dalam talian bagi membantu pelanggannya terhadap perancangan warisan dalam cara yang mudah. Aplikasi berasaskan web yang unik ini membolehkan pengguna merancang dan menyimpan maklumat penting mengenai pelbagai aspek perancangan harta termasuk kehendak untuk polisi insurans, harta benda, pinjaman terkumpul dan hasrat peribadi yang akan dilaksanakan…

Read More