Boleh gila, sanggup cabut nyawa sendiri
PERNAH tidak semena-mena hati menjadi gundah gulana tak tentu hala? Itu biasa… Pun begitu pastikan perasaan tersebut bukanlah sesuatu yang berlarutan hingga menjejaskan kesihatan mental dan fizikal. Jika dibiarkan boleh mengundang padahnya! Masalah kebimbangan melampau (anxiety disorder) seringkali menjadi perdebatan hangat. Kebimbangan melampau merujuk kepada situasi seseorang akan terlampau risau dengan perkara remeh sedangkan pada…