Perut buncit berlaku disebabkan masalah pencernaan tidak lancar hasil daripada pola hidup tidak sihat. Masalah ini membuatkan lemak bertimbun dan mengeraskan perut. Masalah ini tidak hanya berlaku kepada lelaki gemuk, lelaki kurus pun alami masalah sama. Namun, usah bimbang, setiap masalah ada jalan penyelesaian. Tinggal lagi disiplin mengamalkannya. Ikuti langkah di bawah: 1. Makan perlahan-lahan…
BUKAN mudah untuk mengatakan tidak atau berhenti apabila terlalu asyik dengan game online atau permainan video. Keseronokan yang dinikmati dan mengejar matlamat dalam permainan yang belum sampai membuatkan pemain tidak sedar masa berlalu. Akhirnya perkara yang perlu diselesaikan dan menjadi kewajipan ketika itu terbengkalai. Laporan yang dikeluarkan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) amat mengejutkan, apabila mengklasifikasikan…
HARI Raya Aidilfitri merupakan pesta makanan! Itu yang biasa diungkapkan oleh ramai orang. Masakan tidak, pada bulan itulah merupakan waktu terbaik menikmati juadah seperti lemang, ketupat, sate, kuah lodeh, ayam masak merah, nasi minyak, wajik, dodol dan pelbagai biskut raya. Memang sukar untuk menolak pelawaan daripada menikmati hidangan yang lazat terutama di rumah terbuka. Namun,…
KETIKA bayi dan kanak kanak, susu adalah makanan penting yang ditekankan ibu bapa kepada anak mereka namun, pengambilan susu semakin berkurangan apabila kanak-kanak beranjak ke alam persekolahan. Malah kebanyakan ibu bapa tidak lagi menggalakkan pengambilan susu ketika anak berusia empat tahun atau di peringkat prasekolah. Senario ini sering berlaku di Malaysia dan amat berbeza berbanding…
SERING mengantuk pada waktu pagi meskipun tidur yang cukup? Kerap mengalami dengkuran yang luar biasa? Anda mungkin menghadapi satu masalah yang dipanggil sebagai Obstructive Sleep Apnea(OSA) iaitu pernafasan terhenti disebabkan saluran pernafasan tersumbat. Oleh sebab itu, masalah berkenaan disebut sebagai obstructive yang membawa maksud sumbatan. OSA akan menyebabkan kitaran tidur menjadi tidak sempurna. Perlu diketahui…
KUALA LUMPUR – Konflik Iran dan Amerika Syarikat (AS) tidak menjejaskan usaha Malaysia mempromosi pelancongan di negara-negara Timur Tengah, kata Ketua Setiausaha Kementerian Pelancongan, Seni dan Budaya, Datuk Dr Noor Zari Hamat. Beliau berkata, kementerian itu bagaimanapun memantau rapat situasi semasa di rantau berkenaan bagi mengenal pasti sama ada ia memberi impak terhadap industri pelancongan….
“AKU tak mahulah tonton wayang di pawagam. Orang kata, nanti solat kita tidak diterima 40 hari.” Seringkali kita dengar ayat berkenaan dilontarkan oleh orang di sekeliling kita. Kenyataan itu sedikit sebanyak menggusarkan hati sendiri dan orang lain yang barangkali masih dalam proses ‘menggali’ ilmu agama di dada. Adakah benar orang yang menonton wayang tidak diterima…
JIRAN merupakan salah satu watak penting dalam lakaran kehidupan kita. Kedudukan jiran juga diberikan perhatian penting dari sudut pandang Islam. Di samping kita memikirkan tentang jiran kita, jangan lupa, dalam masa yang sama kita juga ialah jiran kepada orang lain. Berbuat baik kepada jiran adalah tuntutan agama. Bahkan, perintah itu disebut dengan diikat bersama perintah…
“Aduh, bateri nak ‘kong’ pulak…tinggal 5 percent je lagi, camner nak ambil video ni?” Ini adalah keluhan yang sering kita dengar sejak dari dulu. Terutama bagi mereka yang gemar mengambil gambar dan video. Bateri kong boleh mendatangkan kemarahan ya. Disebabkan itulah ramai yang terpaksa usung power bank yang berat ke hulu ke hilir. Tak cukup…
“Aduh, bateri nak ‘kong’ pulak…tinggal 5 percent je lagi, camner nak ambil video ni?” Ini adalah keluhan yang sering kita dengar sejak dari dulu. Terutama bagi mereka yang gemar mengambil gambar dan video. Bateri kong boleh mendatangkan kemarahan ya. Disebabkan itulah ramai yang terpaksa usung power bank yang berat ke hulu ke hilir. Tak cukup…