Sengaja gemukkan badan sampai 100kg!

MERDEKAKAH rakyat Malaysia jika masih kekal dengan gelaran penduduk paling ramai obes di Asia sedangkan terlalu banyak lambakan pusat gim yang tumbuh bagai cendawan di negara ini? Persoalan itu ditimbulkan jurulatih profesional bertauliah, Murad Zaidi yang hairan apabila melihat rata-rata masyarakat negara ini yang masih belum berubah ke arah gaya hidup sihat sedangkan kemudahan terletak…

Read More

Sengaja pilih jalan jauh untuk solat qasar?

SOLAT qasar antara rukhsah yang diberikan ALLAH SWT kepada mereka yang bermusafir. Ia hanya khusus untuk solat fardu empat rakaat iaitu Zuhur, Asar dan Isyak dengan cara memendekkan atau meringkaskan solat berkenaan kepada dua rakaat. Bagaimanapun, solat qasar hanya boleh dilakukan sekiranya perjalanan kita melebihi dua marhalah iaitu sekitar 85 kilometer (km) hingga 90 km…

Read More

Kerap ‘terkucil’ tanpa sengaja

ANDA musykil doktor jawab KENCING tidak lawas membuatkan wanita sukar untuk menahan kencing. SOALAN 1 DOKTOR, saya menghadapi masalah sukar untuk mengawal air kencing. Apabila kerap batuk atau bersin, tanpa sengaja air kencing akan terkeluar. Masalah itu amat menghantui saya terutamanya apabila berkaitan bau minyak atau makanan yang membuatkan saya terbersin dan air kencing akan…

Read More