Apa sebenarnya punca di sebalik berat badan naik mencanak dialami ramai individu? ANALOGI pemikiran kita lazimnya selalu memikirkan bahawa bulan puasa merupakan masa terbaik untuk menurunkan berat badan. Ramai mengandaikan lebih 14 jam berpuasa dengan tidak menjamah waima setitik air pun memberi jaminan bahawa proses diet sedang berlaku sekali gus mencerahkan harapan untuk kurus. Selepas…
ANDA mahu kurus? Jom amalkan minuman ini yang berupaya membuatkan perut anda kenyang sepanjang malam. Ia sekaligus menghindarkan anda daripada tabiat mengambil makanan yang berat pada waktu malam. Bahan-bahannya mudah sahaja. Jom cuba! 1) 1 biji epal hijau 2) 2 biji kurma 3) 1 gelas susu (berkrim atau low fat) 4) 1 sudu serbuk Kayu…
ANDA mahu kurus? Jom amalkan minuman ini yang berupaya membuatkan perut anda kenyang sepanjang malam. Ia sekaligus menghindarkan anda daripada tabiat mengambil makanan yang berat pada waktu malam. Bahan-bahannya mudah sahaja. Jom cuba! 1) 1 biji epal hijau 2) 2 biji kurma 3) 1 gelas susu (berkrim atau low fat) 4) 1 sudu serbuk Kayu…
RAMAI ibu bapa yang risau apabila anak mereka terlalu kurus, terutamanya jika kedua ibu bapa tersebut bertubuh sihat. Hal ini membuatkan mereka tercari-cari cara menaikkan berat badan bayi. Sebenarnya, terdapat banyak faktor yang mempengaruhi badan anak terlalu kurus atau gemuk. Contohnya genetik dan selera makan anak itu sendiri. Stepehen R. Daniels, seorang profesor pediatrik di…
Helah untuk wanita nampak kurus BERAT badan yang tak turun-turun membuatkan segelintir wanita murung dan sukar untuk memilih pakaian yang mereka mahukan. Banyak pakaian cantik dengan pelbagai warna gagal disarung ke badan gara-gara lemak pada lengan, perut, paha dan punggung. Namun begitu, anda jangan risau. Femina mahu kongsikan beberapa tip atau helah untuk anda nampak…
Helah untuk wanita nampak kurus BERAT badan yang tak turun-turun membuatkan segelintir wanita murung dan sukar untuk memilih pakaian yang mereka mahukan. Banyak pakaian cantik dengan pelbagai warna gagal disarung ke badan gara-gara lemak pada lengan, perut, paha dan punggung. Namun begitu, anda jangan risau. Femina mahu kongsikan beberapa tip atau helah untuk anda nampak…
RAMAI ibu bapa yang risau apabila anak mereka terlalu kurus, terutamanya jika kedua ibu bapa tersebut bertubuh sihat. Hal ini membuatkan mereka tercari-cari cara menaikkan berat badan bayi. Sebenarnya, terdapat banyak faktor yang mempengaruhi badan anak terlalu kurus atau gemuk. Contohnya genetik dan selera makan anak itu sendiri. Stepehen R. Daniels, seorang profesor pediatrik di…
MAHU kurus dan sihat seperti selebriti jelita, Catriona Ross atau nama sebenarnya, Catriona Norhayati Ross Bahrin Ross? Jom ikuti cara bagaimana beliau menurunkan berat badan. Apa yang penting wajib ada keinginan, usaha dan jangan sesekali berputus asa! Berat badannya naik mendadak selepas melahirkan tiga orang anak. Akibatnya, dia tidak lagi menerima tawaran lakonan. Catriona dahulu…
ANDA mahu turunkan berat badan? Mahu nampak kurus dan sihat? Pasti semua orang mahukannya. Bukan mudah yer, yang penting kena ada kesungguhan dan nekad. Hanya keinginan namun tanpa kesungguhan pasti anda gagal. Percayalah! Namun harus diingat, anda kena makan makanan yang ‘clean’ dari minyak, lemak, santan dan sebagainya. Jumlah makanan juga harus dalam kuantiti yang…