ANDA MUSYKIL DOKTOR JAWAB Dapat dicapai dengan aktif dalam aktiviti mencabar fizikal, mental Soalan 1 DOKTOR, saya sering terjumpa istilah penuaan positif ketika membuat pembacaan mengenai ilmu kesihatan. Pun demikian, saya kurang jelas dan gagal memahaminya. Bolehkah doktor jelaskan kepada saya mengenai matlamat penuaan positif itu? – INGIN TAHU, NORMAWATI SHAHADAN, 35, REMBAU,…
ANDA MUSYKIL DOKTOR JAWAB Dapat dicapai dengan aktif dalam aktiviti mencabar fizikal, mental Soalan 1 DOKTOR, saya sering terjumpa istilah penuaan positif ketika membuat pembacaan mengenai ilmu kesihatan. Pun demikian, saya kurang jelas dan gagal memahaminya. Bolehkah doktor jelaskan kepada saya mengenai matlamat penuaan positif itu? – INGIN TAHU, NORMAWATI SHAHADAN, 35, REMBAU,…
ANDA MUSYKIL DOKTOR JAWAB Dapat dicapai dengan aktif dalam aktiviti mencabar fizikal, mental Soalan 1 DOKTOR, saya sering terjumpa istilah penuaan positif ketika membuat pembacaan mengenai ilmu kesihatan. Pun demikian, saya kurang jelas dan gagal memahaminya. Bolehkah doktor jelaskan kepada saya mengenai matlamat penuaan positif itu? – INGIN TAHU, NORMAWATI SHAHADAN, 35, REMBAU, NEGERI SEMBILAN…
MENYAMBUT kelahiran bayi sepatutnya menjadi satu detik gembira buat anda. Pun begitu, selepas bersalin boleh membuatkan emosi anda tidak tentu. Anda akan berasa gembira dan gelisah pada masa yang sama. Apa yang tidak disangkakan adalah kemurungan. Kemurungan selepas bersalin boleh menyebabkan perasaan sedih dan gelisah yang melampau. Ia boleh memberi kesan terhadap penjagaan bayi anda….
HIDUP di dunia ini memang tidak dapat lari daripada masalah. Bagaimanapun kita haruslah tahu kaedah menangani dan cuba mengelakkannya. Berikut antara penyebab kemurungan perlu sentiasa kita awasi. Bukan sahaja perhatikan diri sendiri, tetapi juga orang tersayang jika terdapat tanda-tanda penyebab dan punca kemurungan ini: • Perubahan kimia dalam otak iaitu berlaku ketidakseimbangan kimia (Neurotransmitter Serotonin…