PERASAN atau tidak, setiap kali makan, kita pasti akan menikmatinya sehingga perut benar-benar terasa kenyang. Apatah lagi, jika terlalu lapar membuatkan kita tanpa sedar memesan terlalu banyak makanan. Walhal, kapasiti perut kita tidaklah sebesar mana jika dibandingkan dengan makanan dan minuman yang dipesan tadi. Selepas itu, barulah terbit penyesalan dalam diri kerana…
PERASAN atau tidak, setiap kali makan, kita pasti akan menikmatinya sehingga perut benar-benar terasa kenyang. Apatah lagi, jika terlalu lapar membuatkan kita tanpa sedar memesan terlalu banyak makanan. Walhal, kapasiti perut kita tidaklah sebesar mana jika dibandingkan dengan makanan dan minuman yang dipesan tadi. Selepas itu, barulah terbit penyesalan dalam diri kerana…
PERASAN atau tidak, setiap kali makan, kita pasti akan menikmatinya sehingga perut benar-benar terasa kenyang. Apatah lagi, jika terlalu lapar membuatkan kita tanpa sedar memesan terlalu banyak makanan. Walhal, kapasiti perut kita tidaklah sebesar mana jika dibandingkan dengan makanan dan minuman yang dipesan tadi. Selepas itu, barulah terbit penyesalan dalam diri kerana tidak berupaya menghabiskan…
APAKAH faedah merokok? Ia pastinya sukar dijawab bukan? Pun begitu, jika ditanya faedah yang diperoleh dengan berhenti merokok, panjang senarainya. Keputusan untuk berhenti merokok adalah untuk kebaikan diri sendiri dan kesihatan keluarga anda. Faedah-faedah yang diperoleh dengan berhenti merokok ialah: Panjang umur – Seorang daripada dua perokok akan mati lebih awal disebabkan penyakit berkaitan merokok….
APAKAH faedah merokok? Ia pastinya sukar dijawab bukan? Pun begitu, jika ditanya faedah yang diperoleh dengan berhenti merokok, panjang senarainya. Keputusan untuk berhenti merokok adalah untuk kebaikan diri sendiri dan kesihatan keluarga anda. Faedah-faedah yang diperoleh dengan berhenti merokok ialah: Panjang umur – Seorang daripada dua perokok akan mati lebih awal disebabkan penyakit berkaitan merokok….
ANDA MUSYKIL, DOKTOR JAWAB SOALAN 1: Doktor, saya seorang perokok yang tegar. Saya pernah mendengar bahawa Ramadan adalah bulan terbaik untuk berhenti merokok. Jika benar demikian, bagaimana ia boleh berlaku sehingga saya benar-benar dapat berhenti merokok? -Jejaka Gusar, Rosli Ahmad, 37, Hulu Bernam, Selangor. JAWAPAN: BENAR, Ramadan adalah bulan terbaik khususnya buat perokok yang mahu…
ANDA MUSYKIL, DOKTOR JAWAB SOALAN 1: Doktor, saya seorang perokok yang tegar. Saya pernah mendengar bahawa Ramadan adalah bulan terbaik untuk berhenti merokok. Jika benar demikian, bagaimana ia boleh berlaku sehingga saya benar-benar dapat berhenti merokok? -Jejaka Gusar, Rosli Ahmad, 37, Hulu Bernam, Selangor. JAWAPAN: BENAR, Ramadan adalah bulan terbaik khususnya buat perokok yang mahu…
SEMUA orang tahu bahawa merokok sangat berbahaya, baik untuk diri sendiri mahu pun terhadap orang lain di sekeliling mereka. Bagaimanapun, disebabkan ketagihan, perokok merasa sangat sukar untuk menghentikan tabiat merokok walaupun mereka mahu berbuat demikian. Artikel di bawah ini akan memberi pembaca 5 langkah bagaimana untuk berhenti merokok. Langkah 1: Mempunyai perancangan, tetapkan tarikh berhenti….
JIKA anda mengalami tanda dan gejala ini: – Batuk berpanjangan lebih dua minggu – Sering demam lewat petang – Hilang selera makan – Berat badan turun mendadak – Batuk dan berpeluh pada waktu malam Anda mungkin menghidap batuk kering atau TB. Dapatkan pemeriksaan lanjut di klinik kesihatan atau hospital berdekatan dengan segera. Sumber: Kementerian Kesihatan…