Sport Cara mudah jaga mata – Sinar Harian September 1, 2022 Helmi Aziz MATA, organ anugerah yang sangat berharga dan perlu diberi perhatian. Pemeriksaan mata secara berkala misalnya perlu dilakukan untuk memastikan fungsi penglihatan adalah baik. Tip-tip penjagaan kesihatan mata: …
Sport Terapi mandi ais – Sinar Harian September 1, 2022 Helmi Aziz PENGAMBILAN ais lazimnya dikaitkan dengan stigma memberi kesan yang tidak baik kepada kesihatan tubuh badan. Begitu juga dalam adat orang Melayu, ais menjadi ‘pantang larang’ kerana dimomokkan pengambilannya…
Sport Kanser paru-paru akibat tabiat merokok September 1, 2022 Helmi Aziz ANDA MUSYKIL DOKTOR JAWAB Soalan 1: DOKTOR, suami saya seorang perokok tegar sejak di bangku sekolah. Kini usianya sudah 42 tahun. Saya risaukan ‘hobinya’ yang kuat merokok. …
Sport Panduan memilih topeng muka yang sesuai September 1, 2022 Helmi Aziz BARU-BARU ini, dunia digemparkan dengan satu berita yang sangat menggerunkan mengenai kesihatan iaitu wabak koronavirus. Ramai individu memikirkan langkah persediaan kesihatan yang perlu diambil, antaranya dengan menggunakan pensanitasi tangan…
Sport Panduan kekal sihat pada usia emas September 1, 2022 Helmi Aziz PENUAAN merupakan proses semula jadi yang berlaku kepada semua manusia dan tidak dapat dielak. Penjagaan kesihatan seawal usia sehingga dewasa mempengaruhi tahap kesihatan seseorang menjelang usia emas mereka. …
Sport Cara mudah kurangkan risiko kanser September 1, 2022 Helmi Aziz PADA 4 Februari setiap tahun, dunia akan meraikan sambutan Hari Kanser Sedunia. Pada tahun ini, bertemakan ‘I Am and I Will” atau “Saya Sedar dan Saya Akan Lakukan Perubahan”, pastinya…
Sport Memahami risiko kesihatan mental – Sinar Harian September 1, 2022 Helmi Aziz KETAHUI risiko-risiko kesihatan mental. KITA sedia tahu, banyak kes-kes penyakit mental dan bunuh diri sering berlaku. Adakah masalah tersebut dikaitkan dengan gaya hidup atau arus kemajuan sehingga memberi tekanan kepada…
Sport Teknologi rawatan kanser – Sinar Harian September 1, 2022 Helmi Aziz MENDENGAR sahaja perkataan kanser, pasti meruntun rasa gerun. Apa tidaknya, sejak dua dekad lalu, kanser adalah satu daripada lima penyebab utama kematian yang berlaku di hospital kerajaan iaitu 11.82 peratus…
Sport Kanser pembunuh kedua terbesar – Sinar Harian September 1, 2022 Helmi Aziz ANDA MUSYKIL DOKTOR JAWAB Soalan 1: DOKTOR, apakah jenis kanser paling berisiko, namun sering dikesan hanya pada peringkat kritikal? Adakah penyakit kanser boleh dicegah? Untuk makluman doktor,…
Sport Kunjungi Omura, bandar kecil yang mengagumkan September 1, 2022 Helmi Aziz BARANGKALI sebuah bandar kecil, Omura terletak dalam wilayah Nagasaki di Pulau Kyushu, Jepun kurang popular dalam kalangan kita. Akan tetapi, istimewanya lokasi itu kerana keindahannya mempesonakan dengan taburan bunga-bungaan dan…