Sport Khasiat buah kering dan kekacang May 10, 2019 Helmi Aziz UNTUK memastikan keseimbangan di dalam makanan, anda harus memasukkan buah-buahan kering dan kekacang dalam diet makanan anda. Ia mungkin membantu meningkatkan kesihatan tubuh badan dan mengurangkan risiko penyakit merbahaya apabila…
Sport Technogym lancar bilik pameran kecergasan May 10, 2019 Helmi Aziz TECHNOGYM, peneraju dunia dalam bidang solusi kecergasan dan kesejahteraan serta pembekal rasmi peralatan kecergasan bagi tujuh Sukan Olimpik yang lalu, telah melancarkan bilik pameran induk di Kuala Lumpur baru-baru ini.…
Sport Teruja pengalaman pertama ke Istanbul May 9, 2019 Helmi Aziz LAWATAN musim sejuk di Istanbul, Turki baru-baru ini memberi pengalaman yang mengujakan kepada Nor Rizan Abdul Rani, 52 bersama rakan-rakan sekolahnya. Nor Rizan (dua dari kanan) bersama rakan-rakannya sempat bergambar…
Sport Bahaya sepi tidak berteman May 8, 2019 Helmi Aziz Warga emas dalam golongan ini akan berasa sedih keterlaluan, rasa diri tidak berguna dan dipinggirkan PENUAAN merupakan satu proses yang sangat mencabar. Cabaran itu bukan hanya kepada warga emas itu…
Sport Kaedah pengambilan ubat semasa berpuasa May 7, 2019 Helmi Aziz BAGI mereka yang sakit, puasa bukanlah penghalang untuk meneruskan rawatan. Pengubahsuaian cara pengambilan ubat-ubatan boleh dilakukan oleh pesakit. Pesakit juga harus peka terhadap tahap kesihatan diri dan perlu bersedia untuk…
Sport Masih ramai belum tahu kebaikan kurma May 7, 2019 Helmi Aziz SEMPENA bulan puasa ini, tidak dinafikan buah kurma mendapat permintaan ramai. Oleh sebab banyak khasiatnya, seeloknya ia tidak hanya dimakan pada bulan Ramadan. Hari biasa pun tidak masalah untuk memanfaatkannya.…
Sport Awas tanda, gejala penyakit beguk May 6, 2019 Helmi Aziz BEGUK merupakan satu penyakit yang disebabkan oleh virus. Ia menyebabkan bengkak dan rasa sakit pada kelenjar parotid. Ia mudah berjangkit dan virus merebak melalui titisan daripada mulut, hidung dan tekak…
Sport Ketahui beza demam biasa, selesema May 6, 2019 Helmi Aziz KETAHUI tanda-tanda demam biasa dan selesema, apa perbezaannya dan bagaimana kebersihan yang baik boleh membantu melindungi anda seisi keluarga daripada kuman yang menyebabkan penyakit ini. Demam biasa dan selesema adalah…
Sport Badan lemah: Punca, tanda dan rawatan May 3, 2019 Helmi Aziz BADAN lemah membawa maksud seseorang itu merasa letih ataupun tidak bertenaga. Ia bukan membawa maksud rasa mengantuk ataupun rasa pening kepala. Apabila anda merasakan badan anda lemah, anda tidak mempunyai…
Sport Kafein… ada baik buruknya May 3, 2019 Helmi Aziz TIDAK ramai yang dapat meneruskan hari mereka tanpa secawan minuman berkafein.Boleh jadi kopi, teh atau minuman tenaga lain yang dipenuhi dengan kafein.Para penyelidik begitu terpesona dengan bahan ini Sumber