UNTUK memastikan keseimbangan di dalam makanan, anda harus memasukkan buah-buahan kering dan kekacang dalam diet makanan anda. Ia mungkin membantu…
Read More
Technogym lancar bilik pameran kecergasan
TECHNOGYM, peneraju dunia dalam bidang solusi kecergasan dan kesejahteraan serta pembekal rasmi peralatan kecergasan bagi tujuh Sukan Olimpik yang lalu,…
Read More
Teruja pengalaman pertama ke Istanbul
LAWATAN musim sejuk di Istanbul, Turki baru-baru ini memberi pengalaman yang mengujakan kepada Nor Rizan Abdul Rani, 52 bersama rakan-rakan…
Read More
Bahaya sepi tidak berteman
Warga emas dalam golongan ini akan berasa sedih keterlaluan, rasa diri tidak berguna dan dipinggirkan PENUAAN merupakan satu proses yang…
Read More
Kaedah pengambilan ubat semasa berpuasa
BAGI mereka yang sakit, puasa bukanlah penghalang untuk meneruskan rawatan. Pengubahsuaian cara pengambilan ubat-ubatan boleh dilakukan oleh pesakit. Pesakit juga…
Read More
Masih ramai belum tahu kebaikan kurma
SEMPENA bulan puasa ini, tidak dinafikan buah kurma mendapat permintaan ramai. Oleh sebab banyak khasiatnya, seeloknya ia tidak hanya dimakan…
Read More
Awas tanda, gejala penyakit beguk
BEGUK merupakan satu penyakit yang disebabkan oleh virus. Ia menyebabkan bengkak dan rasa sakit pada kelenjar parotid. Ia mudah berjangkit…
Read More
Ketahui beza demam biasa, selesema
KETAHUI tanda-tanda demam biasa dan selesema, apa perbezaannya dan bagaimana kebersihan yang baik boleh membantu melindungi anda seisi keluarga daripada…
Read More
Badan lemah: Punca, tanda dan rawatan
BADAN lemah membawa maksud seseorang itu merasa letih ataupun tidak bertenaga. Ia bukan membawa maksud rasa mengantuk ataupun rasa pening…
Read More
Kafein… ada baik buruknya
TIDAK ramai yang dapat meneruskan hari mereka tanpa secawan minuman berkafein.Boleh jadi kopi, teh atau minuman tenaga lain yang dipenuhi…
Read More
