Sport Tak perlu korek tahi telinga May 21, 2019 Helmi Aziz KESAKITAN telinga biasanya disebabkan masalah sama ada telinga luar (dari cuping telinga hingga gegendang telinga) atau telinga tengah (di belakang gegendang telinga). Ia boleh disebabkan oleh masalah di tekak atau…
Sport Teruja pengalaman pertama ke Istanbul May 21, 2019 Helmi Aziz LAWATAN musim sejuk di Istanbul, Turki baru-baru ini memberi pengalaman yang mengujakan kepada Nor Rizan Abdul Rani, 52 bersama rakan-rakan sekolahnya. Nor Rizan (dua dari kanan) bersama rakan-rakannya sempat bergambar…
Sport Khasiat buah kering dan kekacang May 21, 2019 Helmi Aziz UNTUK memastikan keseimbangan di dalam makanan, anda harus memasukkan buah-buahan kering dan kekacang dalam diet makanan anda. Ia mungkin membantu meningkatkan kesihatan tubuh badan dan mengurangkan risiko penyakit merbahaya apabila…
Sport Technogym lancar bilik pameran kecergasan May 21, 2019 Helmi Aziz TECHNOGYM, peneraju dunia dalam bidang solusi kecergasan dan kesejahteraan serta pembekal rasmi peralatan kecergasan bagi tujuh Sukan Olimpik yang lalu, telah melancarkan bilik pameran induk di Kuala Lumpur baru-baru ini.…
Sport Pupuk tabiat anak ambil makanan sihat May 21, 2019 Helmi Aziz BANYAK faedah diperoleh jika kita memulakan diet organik yang sihat untuk anak-anak sejak dari kecil. Istilah ‘organik’ bermaksud makanan tersebut merupakan hasil sistem perladangan yang tidak menggunakan baja buatan manusia…
Sport Prinsip-prinsip pemakanan sihat May 21, 2019 Helmi Aziz CARA terbaik untuk memastikan keperluan makanan ahli keluarga dipenuhi adalah dengan mengambil pelbagai jenis makanan dan mengamalkan prinsip-prinsip pemakanan sihat iaitu: Makan pelbagai jenis makanan: Mengambil pelbagai jenis makanan dapat…
Sport Cara guna minyak aromaterapi demi manfaat maksima May 21, 2019 Helmi Aziz AROMATERAPI kerap disebut dengan minyak esensial dibuat daripada tanaman dan minyak tumbuh-tumbuhan yang mengeluarkan wangian. Aromaterapi dapat membantu memperbaiki suasana hati, sehingga mampu meningkatkan kesihatan secara fizik mahupun emosional. Ia…
Sport 6 remedi semula jadi untuk pembersihan kolon May 21, 2019 Helmi Aziz TERDAPAT pelbagai jenis makanan yang kita ‘telan’. Entah bagaimana rupa ‘terowong’ usus kita di dalam perut itu. Berikut ialah kaedah untuk dicuba, namun janganlah keterlaluan. Pembersihan kolon yang terbaik dilakukan…
Sport Manfaatkan 1001 khasiat barli May 21, 2019 Helmi Aziz BARLI atau nama botaninya Hordeum Vulgarie dikatakan bijirin pertama yang telah ditanam di Timur Tengah. Pokok barli tergolong dalam keluarga Gramineae dan menyerupai pokok gandum yang banyak ditanam di negara-negara…
Sport 6 golongan pesakit kencing manis mudah mata rosak May 21, 2019 Helmi Aziz AWAS buat pesakit kencing manis. Retinopati Diabetik iaitu kerosakan pada retina mata boleh disebabkan oleh komplikasi penyakit diabetes. Ia terjadi akibat dinding salur darah yang lemah, menyebabkan berlaku kebocoran lemak…