Sport 7 langkah bijak kurangkan gula dalam makanan May 22, 2019 Helmi Aziz MAKANAN dan minuman berasaskan gula sememangnya sedap sehinggakan sesi makan bagaikan tidak lengkap jika tidak diakhiri dengan pencuci mulut. Masyarakat Melayu juga amat terkenal dengan kuih-muih tradisi yang kebanyakannya mempunyai…
Sport Menjejak panaroma memukau Kanyon Imbak May 22, 2019 Helmi Aziz KEPADA pencinta alam semula jadi, Kawasan Konservasi Kanyon Imbak (ICCA) yang terletak Ulu Kinabatangan, Tongod, Sabah perlu menjadi salah satu destinasi wajib dikunjungi. Masakan tidak, hutan yang masih tidak dicemari…
Sport Ramadan bulan sesuai mula berhenti merokok May 22, 2019 Helmi Aziz ANDA MUSYKIL, DOKTOR JAWAB SOALAN 1: Doktor, saya seorang perokok yang tegar. Saya pernah mendengar bahawa Ramadan adalah bulan terbaik untuk berhenti merokok. Jika benar demikian, bagaimana ia boleh berlaku…
Sport Tingkat kualiti kesihatan sebagai pekerja May 22, 2019 Helmi Aziz RAMAI beranggapan bahawa kerja seharian bermula dari 9 pagi dan berakhir pada 5 petang, tetapi hakikatnya adalah kebanyakan pekerja memulakan kerja apabila langit masih gelap dan hanya pulang apabila hari…
Sport Mat Yasin tawan Pantai Remis May 22, 2019 Helmi Aziz PANTAI Remis, Selangor sepanjang 1.8 kilometer yang biasanya sepi bertukar ‘hingar-bingar’ apabila ribuan pemancing hadir dari seluruh pelusuk negara bagi menyertai acara memancing sempena Tourism Malaysia Surfcasting Tour: A Journey…
Sport Kaedah urus rambut cara sebenar May 22, 2019 Helmi Aziz RAMBUT boleh memainkan peranan penting dalam menentukan rupa paras seseorang. Manusia dianugerahkan lebih kurang 100,000 helai rambut di atas kulit kepala. Setiap hari lebih kurang 100 helai rambut akan gugur…
Sport Awas racun metanol akibat minuman keras tercemar! May 22, 2019 Helmi Aziz METANOL merupakan sejenis alkohol yang biasa digunakan sebagai pelarut organik. Metanol juga dikenali dengan nama lain iaitu metil alkohol, “wood alcohol” atau “spirit”. Pada suhu bilik, metanol berbentuk cecair yang…
Sport Harumkan rumah cara semula jadi tanpa keluarkan belanja May 21, 2019 Helmi Aziz POTPURI dari kelopak bunga kering yang dihasilkan daripada kelopak bunga, buah dan rempah yang dikeringkan serta diberikan wangian bernuansa natural untuk menyegarkan ruang kediaman. Potpuri sangat sesuai diletakkan di bahagian…
Sport Kafein… ada baik buruknya May 21, 2019 Helmi Aziz TIDAK ramai yang dapat meneruskan hari mereka tanpa secawan minuman berkafein.Boleh jadi kopi, teh atau minuman tenaga lain yang dipenuhi dengan kafein.Para penyelidik begitu terpesona dengan bahan ini Sumber
Sport Badan lemah: Punca, tanda dan rawatan May 21, 2019 Helmi Aziz BADAN lemah membawa maksud seseorang itu merasa letih ataupun tidak bertenaga. Ia bukan membawa maksud rasa mengantuk ataupun rasa pening kepala. Apabila anda merasakan badan anda lemah, anda tidak mempunyai…