Sport 20 khasiat minyak zaitun May 23, 2019 Helmi Aziz TERDAPAT pelbagai khasiat yang boleh dilihat dari tiga aspek iaitu khasiat untuk: Kulit Rambut Kesihatan Kebaikan Untuk Kulit Melembapkan kulit: Minyak ini mengandungi sejumlah besar vitamin E, antioksidan yang melindungi…
Sport Lima petua hilangkan selesema kanak-kanak May 22, 2019 Helmi Aziz KANAK-KANAK apabila mengalami selesema dan badan kurang sihat, mereka akan menangis dan merengek hingga membuatkan ibu buntu. Jadi, untuk membantu anda, kami senaraikan beberapa makanan dan petua hilangkan selsema anak…
Sport Ikuti langkah cegah sakit jantung May 22, 2019 Helmi Aziz PENYAKIT JANTUNG berlaku apabila saluran darah menjadi sempit akibat pengumpulan plak kolesterol yang mengakibatkan bekalan darah ke jantung tidak mencukupi. Ada beberapa faktor yang menyumbang kepada penyakit jantung iaitu faktor…
Sport Petua elak kudis buta May 22, 2019 Helmi Aziz KUDIS buta adalah sejenis jangkitan kulit yang boleh berjangkit disebabkan oleh gigitan kutu hama Sarcoptes Scabies. Perihal Sarcoptes Scabies: Ia berbadan bulat dan mempunyai lapan kaki yang panjang. Kutu ini…
Sport Kanak-kanak perempuan lebih mudah anemia May 22, 2019 Helmi Aziz ANEMIA ialah satu keadaan di mana badan kekurangan sel darah merah. Sel darah merah sangat penting untuk membawa oksigen ke seluruh badan. Terdapat banyak jenis anemia dan iron deficiency atau…
Sport Pantau keperluan tenaga anak prasekolah May 22, 2019 Helmi Aziz ADAKAH anda mempunyai anak prasekolah? Tahukah anda jika dia mendapat tenaga dan nutrien secukupnya untuk bertahan sepanjang hari dan untuk menyokong pertumbuhan dan perkembangannya? Soalan ini mungkin sukar dijawab, terutama…
Sport Dilema pesakit talasemia May 22, 2019 Helmi Aziz ANDA MUSYKIL, DOKTOR JAWAB DOKTOR, saya mempunyai penyakit talasemia. Terdapat beberapa persoalan bermain di minda saya selama ini. Bolehkah saya mendermakan darah saya? Jika boleh berbuat demikian, apa perlu saya…
Sport Panduan mencapai kesihatan mental yang baik May 22, 2019 Helmi Aziz TAHAP kesihatan mental perlu diberikan perhatian dalam mencapai kehidupan yang sejahtera. Mengamalkan cara hidup sihat Makan makanan seimbang Mengekalkan berat unggul Meluangkan masa untuk rehat dan riadah Cukup tidur dan…
Sport Tiga jenis makanan bantu kuruskan badan May 22, 2019 Helmi Aziz MAKANAN-MAKANAN berikut secara saintifik dapat kuruskan badan. 1. Epal dan pear – keduanya ada fiber yang tinggi. Ia mempunyai kalori yang rendah, sarat dengan Pectin. Pectin apabila dimakan akan membentuk…
Sport Ini antara sebab sukar hamil May 22, 2019 Helmi Aziz BUKAN senang nak mengandung. Jangan ingat usaha untuk mengandung semudah ABC. Ada pasangan suami isteri yang dikurniakan rezeki dengan cepat. Ada pula yang terpaksa menunggu dengan lebih lama. Ketepikan masalah…