AMPANG – Ayam Brand meneruskan sumbangan tanggungjawab sosial korporatnya (CSR) menerusi Kempen Komuniti Penyayang Ayam Brand 2019, Sihatkan Malaysia, Mula Sekarang yang menerapkan penyediaan hidangan Pinggan Sihat Malaysia (suku-suku separuh) kepada golongan kanak-kanak. Pengerusi Ayam Brand, Datuk Mu’tamir Mohamed berkata, kempen itu akan memperkasakan kanak-kanak dari 10 negeri untuk mengenal pasti pilihan makanan yang lebih…
TAHUKAH anda, kajian mendapati dianggarkan manusia menghabiskan masa selama 90,000 jam di tempat kerja. Persoalannya, adakah pejabat merupakan lokasi ideal untuk membantu kita menjadi individu lebih sihat dan ceria? Jawapannya, ya sekiranya wanita mahupun lelaki bijak melakukan perubahan dan keseimbangan gaya hidup yang positif meskipun berada di pejabat. Justeru, sempena Hari Kesihatan Lelaki Sedunia sepanjang…
SEMPENA Hari Kesihatan Lelaki Sedunia 2019 terdapat tiga nombor utama wajar dititikberatkan dalam kalangan golongan Adam. Jika nombor-nombor ‘bertuah’ ini diamalkan secara konsisten maka hasilnya memberikan impak positif untuk kehidupan seharian. Nombor tersebut ialah: Nombor 5 Makan lima kali sehari dengan menikmati makanan sihat dan seimbang khususnya buah dan sayur-sayuran. Elakkan sajian berminyak, berlemak, bergoreng…
PERUNDING Obstetrik & Ginekologi Hospital Islam Az Zahrah, Bangi, Selangor, Dr Rusinahayati Mokhtarudin menjelaskan, dari sudut kesihatan dan perubatan, postpartum merupakan tempoh 42 hari selepas melahirkan. Dalam tempoh berkenaan kebanyakan organ reproduktif wanita pulih seperti keadaan sebelum hamil. Ini termasuklah, rahim, vagina, otot dan ligamen otot reproduktif mengecut akan kembali pada kedudukan asal. “Perubahan fisiologi…
BAGI memastikan wanita sihat dari segi mental dan fizikal selepas bersalin Perunding Obstetrik & Ginekologi Hospital Islam Az Zahrah, Bangi, Selangor, Dr Rusinahayati Mokhtarudin berkongsi lima tip utama. Antaranya ialah: 1) Mengamalkan pemakanan seimbang supaya memperoleh tenaga yang baik dan memberikan susu badan berzat kepada bayi. 2) Pembahagian masa yang betul antara berehat dan mengendalikan…
BAGI memastikan wanita sihat dari segi mental dan fizikal selepas bersalin Perunding Obstetrik & Ginekologi Hospital Islam Az Zahrah, Bangi, Selangor, Dr Rusinahayati Mokhtarudin berkongsi lima tip utama. Antaranya ialah: 1) Mengamalkan pemakanan seimbang supaya memperoleh tenaga yang baik dan memberikan susu badan berzat kepada bayi. 2) Pembahagian masa yang betul antara berehat dan mengendalikan…
PERUNDING Obstetrik & Ginekologi Hospital Islam Az Zahrah, Bangi, Selangor, Dr Rusinahayati Mokhtarudin menjelaskan, dari sudut kesihatan dan perubatan, postpartum merupakan tempoh 42 hari selepas melahirkan. Dalam tempoh berkenaan kebanyakan organ reproduktif wanita pulih seperti keadaan sebelum hamil. Ini termasuklah, rahim, vagina, otot dan ligamen otot reproduktif mengecut akan kembali pada kedudukan asal. “Perubahan fisiologi…
TIDAK dinafikan pada zaman moden ini telah mendorong sebahagian besar wanita bekerja dalam pelbagai sektor. Selain mencari rezeki untuk pendapatan peribadi, segelintirnya pula bekerja demi membantu para suami mengukuhkan kewangan seisi keluarga. Bagaimanapun, dek terlalu sibuk bekerja, majoriti wanita khususnya yang bergelar ibu didapati mengabaikan kesihatan sehingga lupa untuk menjamah makanan. Bimbang situasi tersebut boleh…
JIKA ditanya pada mana-mana wanita, pasti semua mahukan badan yang kurus dan cantik. Pun begitu, mereka lebih memilih untuk mengejar impian itu melalui jalan yang singkat iaitu dengan mengambil ubat kurus. Mereka sanggup mengkomsum ubat tersebut asalkan apa yang diharapkan menjadi kenyataan sehingga mereka lupa bahawa tindakan itu hanya akan mengundang padah buat mereka di…
JIKA ditanya pada mana-mana wanita, pasti semua mahukan badan yang kurus dan cantik. Pun begitu, mereka lebih memilih untuk mengejar impian itu melalui jalan yang singkat iaitu dengan mengambil ubat kurus. Mereka sanggup mengkomsum ubat tersebut asalkan apa yang diharapkan menjadi kenyataan sehingga mereka lupa bahawa tindakan itu hanya akan mengundang padah buat mereka di…