Sport 6 golongan pesakit kencing manis mudah mata rosak May 20, 2020 Helmi Aziz AWAS buat pesakit kencing manis. Retinopati Diabetik iaitu kerosakan pada retina mata boleh disebabkan oleh komplikasi penyakit diabetes. Ia terjadi akibat dinding salur darah yang lemah, menyebabkan berlaku kebocoran lemak…
Sport 10 petua amalan mudah hidup sihat May 19, 2020 Helmi Aziz HARI-HARI akan terlintas dalam fikiran kita akan amalan hidup sihat untuk menjadikan kehidupan kita lebih baik. Kita terfikirkan amalan hidup sihat ketika memandu kereta, ketika mahu tidur, ketika mahu bertakbiratul…
ATTRACTION Cara mudah ‘menghasut’ isteri rajin memasak May 19, 2020 Helmi Aziz SANG suami pastinya begitu teringin menikmati masakan air tangan isteri. Lebih-lebih lagi kalau isteri sudah lama tidak ke dapur. Namun, kadangkala ada wanita ada sahaja alasan yang diberikan untuk mengelak…
Sport Berlari cara mudah bakar lemak May 19, 2020 Helmi Aziz ANDA tiada masa untuk melakukan senaman? Jangan mudah mengalah dan mencari alasan untuk tidak bersenam. Dengan hanya berlari atau berjoging, anda mampu meningkatkan kesihatan fizikal dan mental. Tidak percaya? Ketahui…
Sport Cara mudah kurangkan risiko kanser February 6, 2020 Helmi Aziz PADA 4 Februari setiap tahun, dunia akan meraikan sambutan Hari Kanser Sedunia. Pada tahun ini, bertemakan ‘I Am and I Will” atau “Saya Sedar dan Saya Akan Lakukan Perubahan”, pastinya…
Sport Cara mudah jaga mata February 3, 2020 Helmi Aziz MATA, organ anugerah yang sangat berharga dan perlu diberi perhatian. Pemeriksaan mata secara berkala misalnya perlu dilakukan untuk memastikan fungsi penglihatan adalah baik. Tip-tip penjagaan kesihatan mata: i) Ketika membaca…
ATTRACTION Orang miskin mudah ke syurga? November 21, 2019 Helmi Aziz SELAGI bergelar manusia, kita tidak akan lari daripada sikap sukakan kebendaan yang bersifat materialistik. Jika ditanya tentang kemiskinan, tiada seorang pun yang mahu dibelenggu miskin. Andai kita diuji dengan musibah…
ATTRACTION ‘Bukan mudah bekerja di pagi Syawal’ November 16, 2019 Helmi Aziz SEPERTI polis, tentera, jururawat, doktor, bomba mahupun askar yang bertugas pada Hari Raya Aidilfitri, juruterbang juga tidak ketinggalan. Jika tiada mereka, tidak berpeluanglah orang ramai pulang ke kampung waima ke…
ATTRACTION Cara mudah jaga hardware komputer peribadi November 15, 2019 Helmi Aziz INGIN tahu tip bagaimana untuk memastikan penjagaan perkakasan (hardware) bagi komputer peribadi anda dapat memberikan prestasi optimum untuk jangka masa panjang? Usah bimbang kerana Pensyarah Fakulti Komunikasi, Seni Visual dan…
ATTRACTION Cara mudah atasi bau badan lelaki November 15, 2019 Helmi Aziz SELAIN rambut berkelemumur, lelaki juga kerap terdedah pada masalah bau badan atau saintifiknya bromhidrosis. Ia boleh menimbulkan perasaan kurang senang dalam kalangan orang sekeliling. Jika masalah itu tidak diatasi dengan…