STRES adalah tindak balas emosi, fizikal dan mental akibat perubahan dalam sesuatu keadaan yang berlaku dalam kehidupan harian manusia. Stres…
Read More
Panduan mencapai kesihatan mental yang baik
TAHAP kesihatan mental perlu diberikan perhatian dalam mencapai kehidupan yang sejahtera. Mengamalkan cara hidup sihat Makan makanan seimbang Mengekalkan berat…
Read MorePanduan mencapai kesihatan mental yang baik
TAHAP kesihatan mental perlu diberikan perhatian dalam mencapai kehidupan yang sejahtera. Mengamalkan cara hidup sihat Makan makanan seimbang Mengekalkan berat…
Read More
Hati-hati kesan stres terhadap mental, fizikal
STRES adalah tindak balas emosi, fizikal dan mental akibat perubahan dalam sesuatu keadaan yang berlaku dalam kehidupan harian manusia. Stres…
Read More
Motivasi yang meningkatkan risiko penyakit mental
ADUAN-ADUAN seperti di bawah (sama ada melalui mesej peribadi – PM saya, daripada kes-kes kendalian rakan-rakan ahli psikologi klinikal, ataupun…
Read MoreMotivasi yang meningkatkan risiko penyakit mental
ADUAN-ADUAN seperti di bawah (sama ada melalui mesej peribadi – PM saya, daripada kes-kes kendalian rakan-rakan ahli psikologi klinikal, ataupun…
Read More
