Cara berkesan mengawal nafsu makan
MAHU kurus tetapi gagal mengawal selera makan? Sebenarnya, cara untuk mengawal nafsu makan bergantung kepada diri sendiri. Anda harus disiplin, bersemangat dan sentiasa fikir positif barulah mudah untuk mengawal nafsu makan sekaligus dapat mencapai berat badan yang diingini. Memang sukar untuk kawal nafsu makan lebih-lebih lagi jika anda seorang pencinta makanan. Apa kata anda ikut…