Tip ‘sejukkan diri’ hadapi kritikan
TENTU kita sudah biasa dengan ‘kerja-kerja’ mengkritik. Tapi bagaimana pula jika diri sendiri pula yang dikritik? Bayangkan kalau terkena batang hidung sendiri, bagaimanakah penerimaan anda? 1) Supaya tidak murung sendiri apabila anda dikritik, ini antara tip yang boleh anda ikuti: – Berada dalam keadaan santai, tarik nafas panjang nyatakan atau lafazkan perkataan “tenang” (relaks). –…
