“Text Neck” Menular di Era Digital: Ancaman Senyap Pengguna Gajet di Malaysia

Dalam era digital yang semakin rancak, penggunaan peranti mudah alih seperti telefon pintar dan tablet telah menjadi sebahagian daripada rutin harian rakyat Malaysia. Menurut laporan terbaru, purata masa yang dihabiskan oleh rakyat negara ini dengan peranti digital mencecah 8 jam 17 minit sehari antara yang tertinggi di Asia. Walaupun teknologi memudahkan kehidupan, ia juga menyumbang…

Read More

Sokongan Sosial untuk Kesejahteraan: Kunci Kehidupan Sihat

Kebimbangan dan kemurungan kini menjadi masalah utama kesihatan mental di rantau Asia Pasifik, dengan data terkini menunjukkan peningkatan yang membimbangkan dalam kalangan dewasa muda. Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi (NHMS) 2023 melaporkan bahawa 4.6% dewasa muda mengalami kemurungan, dua kali ganda lebih tinggi berbanding 2019. Walaupun keperluan untuk sokongan kesihatan mental semakin mendesak, stigma budaya…

Read More