PERASAN atau tidak, setiap kali makan, kita pasti akan menikmatinya sehingga perut benar-benar terasa kenyang. Apatah lagi, jika terlalu lapar membuatkan kita tanpa sedar memesan terlalu banyak makanan. Walhal, kapasiti perut kita tidaklah sebesar mana jika dibandingkan dengan makanan dan minuman yang dipesan tadi. Selepas itu, barulah terbit penyesalan dalam diri kerana…
PERASAN atau tidak, setiap kali makan, kita pasti akan menikmatinya sehingga perut benar-benar terasa kenyang. Apatah lagi, jika terlalu lapar membuatkan kita tanpa sedar memesan terlalu banyak makanan. Walhal, kapasiti perut kita tidaklah sebesar mana jika dibandingkan dengan makanan dan minuman yang dipesan tadi. Selepas itu, barulah terbit penyesalan dalam diri kerana…
WAKTU berbuka puasa adalah satu waktu yang sangat menyeronokkan dengan pelbagai jenis juadah menarik terhidang, tersedia untuk dinikmati. Namun, bagaimana pula dengan waktu sahur? Adakah ia membosankan? Sedangkan ia merupakan waktu penting untuk memastikan anda kekal bertenaga sepanjang hari ketika berpuasa. Jadi, apakah tip bersahur ringkas dan kekal menjadikan anda kenyang sepanjang hari? Ikuti artikel…
PERASAN atau tidak, setiap kali makan, kita pasti akan menikmatinya sehingga perut benar-benar terasa kenyang. Apatah lagi, jika terlalu lapar membuatkan kita tanpa sedar memesan terlalu banyak makanan. Walhal, kapasiti perut kita tidaklah sebesar mana jika dibandingkan dengan makanan dan minuman yang dipesan tadi. Selepas itu, barulah terbit penyesalan dalam diri kerana tidak berupaya menghabiskan…
MASIH tercari-cari makanan yang mengenyangkan sepanjang Ramadan? Apa kata cuba nikmati oat, ia bukan sahaja baik untuk mengawal tahap kolestrol dalam badan bahkan juga ia memang mengenyangkan. Kena cuba dahulu baru anda tahu kesannya. Caranya cukup mudah, hanya simpan oat semalaman di dalam peti sejuk. 1) bekukan oat semalaman sebelum menjamahnya sewaktu bersahur. 2) Campurkan…
WAKTU berbuka puasa adalah satu waktu yang sangat menyeronokkan dengan pelbagai jenis juadah menarik terhidang, tersedia untuk dinikmati. Namun, bagaimana pula dengan waktu sahur? Adakah ia membosankan? Sedangkan ia merupakan waktu penting untuk memastikan anda kekal bertenaga sepanjang hari ketika berpuasa. Jadi, apakah tip bersahur ringkas dan kekal menjadikan anda kenyang sepanjang hari? Ikuti artikel…
WAKTU berbuka puasa adalah satu waktu yang sangat menyeronokkan dengan pelbagai jenis juadah menarik terhidang, tersedia untuk dinikmati. Namun, bagaimana pula dengan waktu sahur? Adakah ia membosankan? Sedangkan ia merupakan waktu penting untuk memastikan anda kekal bertenaga sepanjang hari ketika berpuasa. Jadi, apakah tip bersahur ringkas dan kekal menjadikan anda kenyang sepanjang hari? Ikuti artikel…
MASIH tercari-cari makanan yang mengenyangkan sepanjang Ramadan? Apa kata cuba nikmati oat, ia bukan sahaja baik untuk mengawal tahap kolestrol dalam badan bahkan juga ia memang mengenyangkan. Kena cuba dahulu baru anda tahu kesannya. Caranya cukup mudah, hanya simpan oat semalaman di dalam peti sejuk. 1) bekukan oat semalaman sebelum menjamahnya sewaktu bersahur. 2) Campurkan…