Amalkan petua ini jika ingin kekalkan berat badan di hari raya
HARI lebaran akan tiba tidak lama lagi. Pasti kaum wanita yang sedang ‘diet’ cukup risau apabila diuji dengan makanan yang pasti enak-enak belaka. Bukan sahaja sedap dan menyelerakan tetapi mempunyai kalori yang tinggi seperti rendang, lemang dan sebagainya. Jadi, apakah langkah yang perlu dilakukan supaya anda tidak berlebihan menjamah hidangan hingga membolehkan berat badan anda…