Peluang bebaskan diri daripada ketagihan merokok

RAMADAN merupakan antara waktu terbaik untuk berhenti merokok. Ayuh tanamkan niat, kuatkan tekad! Satu kajian kempen berhenti merokok di London yang diadakan untuk komuniti Muslim di sana telah membuktikan lebih 83 peratus individu menunjukkan hasil positif untuk berhenti merokok. Kajian lain di Karachi menunjukkan 91 peratus perokok yang menyertai klinik berhenti merokok berjaya berhenti merokok…

Read More

Diam lebih baik daripada bercakap

TERLAJAK perahu boleh diundur, terlajak kata buruk padahnya. Selalu kita dengar peribahasa itu bagi memberi peringatan kepada mereka yang lancang dalam berkata-kata. Ya, diam itu sebenarnya lebih baik daripada banyak bercakap. Lagi banyak kita bercakap, lebih tinggi potensi untuk ‘mengaut’ dosa. Apa lagi jika kita bercakap tanpa ‘lampu merah’ kerana peluang untuk kita mengumpat itu…

Read More

Cara ideal memastikan bibir anda daripada mengelupas

BIBIR kering dan mengelupas sebenarnya turut boleh berlaku kepada lelaki. Ya, mungkin tarikan utama lelaki bukan pada bibir, namun masalah ini mencerminkan ruang rapi seorang lelaki itu. Punca utama kepada masalah ini bergantung kepada cara hidup individu. Mungkin disebabkan oleh pemakanan, cuaca dan kekurangan zat. Selain kesan sampingan bahan klinikal juga boleh menjadi penyebabnya. Antara…

Read More

Bagaimana tahan diri daripada marah?

TENTU kita biasa melihat orang suka marah-marah kan? Atau anda sendiri seorang pemarah? Sebaiknya cubalah kawal diri daripada bersikap sedemikian. Bukan saja menyebabkan orang lain terkena tempiasnya, silap hari bulan kesihatan diri sendiri terjejas! Luahkan perasaan marah anda kepada mereka yang anda marah dengan tegas, yakin dan terkawal. Sekiranya anda tidak mampu berbuat demikian, luahkan…

Read More

Daripada gadis biasa, kini menjadi YB

NAMA Rara atau Young Syefura Othman, 30, sudah semakin dikenali. Bukan sahaja kerana pesona wajahnya namun sisi hebat wanita anggun ini berpidato. Tiada siapa menafikan kehadiran Rara dalam kancah politik begitu mencuri perhatian lantaran keputusan besarnya menyertai parti yang didominasi kaum Cina, DAP. Perjalanan politiknya bagaikan direstui apabila beliau diberi mandat sebagai Ahli Dewan Undangan…

Read More

Daripada gadis biasa, kini menjadi YB

NAMA Rara atau Young Syefura Othman, 30, sudah semakin dikenali. Bukan sahaja kerana pesona wajahnya namun sisi hebat wanita anggun ini berpidato. Tiada siapa menafikan kehadiran Rara dalam kancah politik begitu mencuri perhatian lantaran keputusan besarnya menyertai parti yang didominasi kaum Cina, DAP. Perjalanan politiknya bagaikan direstui apabila beliau diberi mandat sebagai Ahli Dewan Undangan…

Read More

Bagaimana tahan diri daripada marah?

TENTU kita biasa melihat orang suka marah-marah kan? Atau anda sendiri seorang pemarah? Sebaiknya cubalah kawal diri daripada bersikap sedemikian. Bukan saja menyebabkan orang lain terkena tempiasnya, silap hari bulan kesihatan diri sendiri terjejas! Luahkan perasaan marah anda kepada mereka yang anda marah dengan tegas, yakin dan terkawal. Sekiranya anda tidak mampu berbuat demikian, luahkan…

Read More

Peluang bebaskan diri daripada ketagihan merokok

RAMADAN merupakan antara waktu terbaik untuk berhenti merokok. Ayuh tanamkan niat, kuatkan tekad! Satu kajian kempen berhenti merokok di London yang diadakan untuk komuniti Muslim di sana telah membuktikan lebih 83 peratus individu menunjukkan hasil positif untuk berhenti merokok. Kajian lain di Karachi menunjukkan 91 peratus perokok yang menyertai klinik berhenti merokok berjaya berhenti merokok…

Read More

Cara ideal memastikan bibir anda daripada mengelupas

BIBIR kering dan mengelupas sebenarnya turut boleh berlaku kepada lelaki. Ya, mungkin tarikan utama lelaki bukan pada bibir, namun masalah ini mencerminkan ruang rapi seorang lelaki itu. Punca utama kepada masalah ini bergantung kepada cara hidup individu. Mungkin disebabkan oleh pemakanan, cuaca dan kekurangan zat. Selain kesan sampingan bahan klinikal juga boleh menjadi penyebabnya. Antara…

Read More

Yang kanan lebih mulia daripada kiri

KETIKA berwuduk, kita perlu mendahulukan anggota yang kanan. Begitu juga apabila makan dengan menggunakan tangan kanan. Pakai kasut pun sama, mulakan dulu dengan kaki kanan. Boleh dikatakan hampir semua perkara kita kena mendahulukan di sebelah yang kanan. Kenapa kita dikehendaki mendahulukan sebelah kanan dalam setiap perkara? Sebenarnya, ia merupakan amalan yang sangat disukai oleh Nabi…

Read More