ATTRACTION Berhenti makan sebelum kenyang! Banyak manfaatnya September 1, 2022 Helmi Aziz PERASAN atau tidak, setiap kali makan, kita pasti akan menikmatinya sehingga perut benar-benar terasa kenyang. Apatah lagi, jika terlalu lapar membuatkan kita tanpa sedar memesan terlalu banyak makanan. …
ATTRACTION Berhenti makan sebelum kenyang! Banyak manfaatnya August 4, 2022 Helmi Aziz PERASAN atau tidak, setiap kali makan, kita pasti akan menikmatinya sehingga perut benar-benar terasa kenyang. Apatah lagi, jika terlalu lapar membuatkan kita tanpa sedar memesan terlalu banyak makanan. …
ATTRACTION Berhenti makan sebelum kenyang! Banyak manfaatnya February 17, 2020 Helmi Aziz PERASAN atau tidak, setiap kali makan, kita pasti akan menikmatinya sehingga perut benar-benar terasa kenyang. Apatah lagi, jika terlalu lapar membuatkan kita tanpa sedar memesan terlalu banyak makanan. Walhal, kapasiti…
Sport Banyak faedah berhenti merokok November 15, 2019 Helmi Aziz APAKAH faedah merokok? Ia pastinya sukar dijawab bukan? Pun begitu, jika ditanya faedah yang diperoleh dengan berhenti merokok, panjang senarainya. Keputusan untuk berhenti merokok adalah untuk kebaikan diri sendiri dan…
ATTRACTION Banyak faedah berhenti merokok October 7, 2019 Helmi Aziz APAKAH faedah merokok? Ia pastinya sukar dijawab bukan? Pun begitu, jika ditanya faedah yang diperoleh dengan berhenti merokok, panjang senarainya. Keputusan untuk berhenti merokok adalah untuk kebaikan diri sendiri dan…
Sport Ramadan bulan sesuai mula berhenti merokok May 22, 2019 Helmi Aziz ANDA MUSYKIL, DOKTOR JAWAB SOALAN 1: Doktor, saya seorang perokok yang tegar. Saya pernah mendengar bahawa Ramadan adalah bulan terbaik untuk berhenti merokok. Jika benar demikian, bagaimana ia boleh berlaku…
ATTRACTION Ramadan bulan sesuai mula berhenti merokok May 1, 2019 Helmi Aziz ANDA MUSYKIL, DOKTOR JAWAB SOALAN 1: Doktor, saya seorang perokok yang tegar. Saya pernah mendengar bahawa Ramadan adalah bulan terbaik untuk berhenti merokok. Jika benar demikian, bagaimana ia boleh berlaku…
Sport 5 langkah untuk berhenti merokok March 19, 2019 Helmi Aziz SEMUA orang tahu bahawa merokok sangat berbahaya, baik untuk diri sendiri mahu pun terhadap orang lain di sekeliling mereka. Bagaimanapun, disebabkan ketagihan, perokok merasa sangat sukar untuk menghentikan tabiat merokok…
Sport Batuk tak berhenti, dikhuatiri bahaya menanti March 18, 2019 Helmi Aziz JIKA anda mengalami tanda dan gejala ini: – Batuk berpanjangan lebih dua minggu – Sering demam lewat petang – Hilang selera makan – Berat badan turun mendadak – Batuk dan…