Sport Polio merebak angkara tidak vaksin January 9, 2020 Helmi Aziz ANDA MUSYKIL DOKTOR JAWAB Kembali ‘menyerang’ kelompok masyarakat akibat tidak mengambil suntikan imunisasi Soalan 1: SUDAH lama kes polio tidak berlaku di negara kita. Bagaimanapun, ia kini mula kedengaran. Doktor,…
Sport Baik buruk makan makanan pedas January 8, 2020 Helmi Aziz MAKANAN pedas sememangnya sangat sinonim dengan cita rasa lidah rakyat Malaysia. Lazim dihidangkan dalam menu sehari-hari, makanan jenis itu menjadi kegemaran kerana mampu menambahkan lagi kepuasan dan melengkapkan sajian yang…
Sport Pentingnya sarapan bijian penuh untuk anak anda January 7, 2020 Helmi Aziz SARAPAN adalah perkara utama yang perlu dititikberatkan untuk permulaan hari yang sihat dan ceria. Namun, ramai ibu bapa bersikap sambil lewa terhadap pentingnya pengambilan sarapan berkhasiat seperti bijian penuh untuk…
Sport Kempen tidur, kesihatan mental January 3, 2020 Helmi Aziz KEADAAN psikologi dan kesihatan mental lazimnya dipengaruhi oleh gejala kurang tidur. Golongan yang mengalami masalah kesihatan mental antaranya lebih berkemungkinan dibelenggu masalah kekurangan tidur dan gangguan tidur lain. Salah satu…
Sport Penuaan positif, kemurungan pada usia senja January 3, 2020 Helmi Aziz ANDA MUSYKIL DOKTOR JAWAB Dapat dicapai dengan aktif dalam aktiviti mencabar fizikal, mental Soalan 1 DOKTOR, saya sering terjumpa istilah penuaan positif ketika membuat pembacaan mengenai ilmu kesihatan. Pun demikian,…
Sport Kekal sihat melalui cara pengambilan makanan January 2, 2020 Helmi Aziz RAMAI beranggapan bahawa pengambilan makanan sihat agak sukar terutamanya bagi golongan yang sentiasa sibuk. Justeru ada yang menyangka bahawa mengurangkan pengambilan makanan harian adalah cara diet yang terbaik untuk menjaga…
Sport Bahaya hama kudis buta January 2, 2020 Helmi Aziz KUDIS buta ataupun lebih dikenali sebagai atau skabies, merupakan sejenis penyakit kulit yang mudah berjangkit. Menyebabkan kudis, penyakit yang berpunca daripada serangan sejenis kutu atau hama itu juga dikenali sebagai…
Sport Sering terkena ulser? Ini puncanya… December 31, 2019 Helmi Aziz ULSER mulut adalah luka kecil di dalam bahagian mulut yang sangat sakit dan ia mengambil masa beberapa hari untuk sembuh. Selalunya ia mempunyai permukaan yang lebih cerah berbanding permukaan mulut…
Sport Penyakit tibi bahaya jika tidak dikawal dari awal! December 26, 2019 Helmi Aziz PENYAKIT tuberkulosis atau tibi adalah penyakit berjangkit berpotensi memberi kesan serius terhadap kesihatan paru-paru seseorang. Antara penyakit tertua di dunia, ramai juga menggelarkannya sebagai batuk kering disebabkan penghidapnya akan batuk…
Sport Penyakit tibi-bahaya jika tidak dikawal dari awal! December 26, 2019 Helmi Aziz PENYAKIT tuberkulosis atau tibi adalah penyakit berjangkit berpotensi memberi kesan serius terhadap kesihatan paru-paru seseorang. Antara penyakit tertua di dunia, ramai juga menggelarkannya sebagai batuk kering disebabkan penghidapnya akan batuk…