Inspirasi Destinasi Menarik Percutian Impian

Destinasi Asia - The heart and soul of Asia

Penyakit nyanyuk sukar dikawal, namun boleh dikurangkan

by Leave a Comment

BUAT pertama kalinya Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) telah mengeluarkan garis panduan berhubung pencegahan dan pengurusan penyakit dementia (dementia).

Dalam masyarakat Malaysia, dementia dikenali sebagai nyanyuk.

Risiko dementia boleh dikurangkan dengan

1. Banyak melakukan aktiviti fizikal/ bersenam

2. Berhenti merokok

3. Amalkan pemakanan sihat

3. Jauhi minuman beralkohol

4. Mengawal dan merawat darah tinggi, kolesterol tinggi dan diabetes

Penyakit dementia ialah penyakit yang mengganggu fungsi otak, dan akan berlaku secara berterusan (progresif).

Ia menyebabkan penurunan fungsi mental sehingga mengganggu aktiviti harian seseorang.

Antara fungsi otak yang menerima kesan dalam penyakit dementia ialah kehilangan memori, proses berfikir dan tabiat sosial.

Tiada rawatan untuk memulihkan penyakit ini tetapi rawatan hanya diberikan untuk mengelak ia menjadi lebih teruk.

Dianggarkan 50 juta orang menghidap dementia di seluruh dunia dan hampir 10 juta pesakit baharu setiap tahun.

Komplikasi

Jika dementia tidak dikesan awal, beberapa akibat mungkin terjadi, seperti:

– Peningkatan dalam penyakit fizikal atau penyakit mental

– Peningkatan dalam kadar kematian.

– Dementia boleh membawa kepada kemasukan dalam institusi penjagaan dengan lebih awal.

– Ia boleh menimbulkan tekanan kepada penjaga dan menimbulkan penyakit fizikal dan mental di kalangan penjaga.

– Ia boleh menyebabkan penderaan ke atas pesakit.

Bolehkah dementia dirawat?

Pada masa ini dementia tidak boleh diubati, tetapi pembelajaran dan sokongan kepada pesakit dan penjaga pesakit dementia dapat membantu dalam mengawal sesetengah gejala penyakit.

Ada terdapat beberapa jenis ubatan yang boleh menolong dalam mengawal gejala dan meningkatkan fungsi kognitif. Ada juga ubatan yang digunakan untuk merawat psikosis, kemurungan dan masalah emosi.

Pencegahan

Kajian mendapati bahawa aktiviti yang merangsang intelek seperti bermain catur, membaca dan sebagainya dapat mengurangkan risiko berlakunya dementia. Amalan cara hidup sihat boleh juga mengurangkan risiko mendapat dementia.

Rehabilitasi

Terdapat banyak terapi psikososial yang memberi manfaat kepada pesakit dementia. Ini termasuk memberi sokongan kepada pesakit dalam menjalani aktiviti harian mereka, menggalakkan aktiviti yang merangsang fungsi mental dan pancaindera mereka serta banyak lagi. Kumpulan sokongan yang berdekatan anda dapat membantu anda dalam memberi cadangan tentang aktiviti yang berkesan.

Kumpulan sokongan

Alzheimer’s Disease Foundation of Malaysia

Johor Bahru Alzheimer’s Disease Association (Jobada)

Sumber: KKM



Sumber

Usah mengeluh, ada cara betul yang boleh dijadikan panduan

by Leave a Comment

LUMRAH setiap insan ingin memiliki kediaman sendiri yang merupakan keperluan asas bagi setiap manusia.

Namun, impian tanpa usaha hanyalah angan-angan kerana hari ini ramai tidak dapat merealisasikan impian untuk memiliki rumah sendiri.

Banyak cabaran jadi punca permasalahan ini antaranya harga rumah semakin meningkat, sukar dapatkan pembiayaan bank, tiada simpanan atau wang untuk deposit, gaji kecil serta kos sara hidup semakin menekan.

Tidak dinafikan ada benarnya cabaran-cabaran ini menyebabkan ramai khususnya anak muda gagal miliki rumah sendiri. Tetapi untuk memberi 1,001 alasan adalah mudah yang akhirnya merugikan diri sendiri.

Berkongsi tip ilmu pengurusan kewangan dan tip mengumpul deposit, Mentor Pejuang Hartanah dan Penasihat Kewangan Ieza Yusof Consultancy Sdn Bhd, Azim Sulaiman yang berpengalaman selama tiga tahun dalam bidang ini, menyarankan setiap individu wajar mencari solusi kepada permasalahan yang mereka hadapi.

Katanya, yang paling penting, adalah fokus kepada cabaran yang boleh diatasi.

Urus kewangan seawal gaji pertama

“Sebagai anak muda atau Gen-Y, saya dapati cabaran tidak mempunyai wang deposit ini adalah cabaran utama majoriti.

“Ada tiga faktor mempengaruhi cabaran ini iaitu mereka yang tidak pernah membuat simpanan atau menabung untuk deposit, mereka yang tidak tahu berapa jumlah deposit diperlukan dan mereka tidak tahu bagaimana cara mengumpul deposit,” katanya.

Tambahnya, faktor pertama ini pastinya tidak akan wujud jika mereka mengetahui ilmu pengurusan kewangan seawal gaji pertama.

“Majoriti mereka hanya tahu berbelanja apabila dapat duit gaji dan bayar segala hutang-piutang. Setelah itu, jika ada lebihan wang barulah mereka simpan. Inilah kesilapan besar ramai orang.

“Secara asas, formula pengurusan kewangan terdiri daripada empat perkara utama iaitu perlindungan (10 peratus maksimum daripada gaji bersih untuk takaful dan kad perubatan); pelaburan (20 peratus minimum daripada gaji bersih untuk simpanan, komitmen); kos sara hidup (60 peratus maksimum daripada gaji bersih); dan hobi (10 peratus maksimum daripada gaji bersih).

“Ini bermakna anda wajib asingkan sekurang-kurangnya 20 peratus dari gaji bersih setiap bulan untuk tujuan simpanan, sebelum berbelanja untuk kos sara hidup dan bayar segala hutang seperti pembiayaan kereta dan lain-lain.

Kira-kira kelayakan pembiayaan hartanahFaktor kedua ialah mereka tidak pernah buat kira-kira kelayakan pembiayaan hartanah, katanya.

Tambahnya, faktor kedua itu timbul kerana mereka tidak pernah buat kira-kira hartanah untuk mengetahui berapakah kelayakan pembiayaan hartanah.

“Kelayakan pembiayaan hartanah boleh diketahui dengan membuat semakan dengan pegawai bank. Hal ini memudahkan anda untuk fokus kepada hartanah yang sesuai dengan kelayakan anda, selain membolehkan anda membuat keputusan yang lebih realistik.

“Persoalannya, berapakah jumlah deposit yang diperlukan? Ini bergantung kepada setiap individu. Jika tidak pernah membeli hartanah dan ini adalah rumah pertama, maka seseorang individu perlu sediakan deposit sekurang-kurangnya 10 peratus daripada harga rumah. Ini bermaksud, jika harga rumah tersebut RM150,000 maka perlu sediakan RM15,000 sebagai deposit.

“Bagaimanapun, kiraan ini belum mengambil kira kos-kos lain terlibat seperti duti setem dan bayaran peguam. Justeru, untuk lebih selamat dan mudah, disarankan sediakan tambahan lima peratus daripada harga rumah yang layak dibeli bagi menampung kos-kos ini,” katanya.

Tahu teknik kumpul deposit

Sementara itu, faktor ketiga adalah tidak mengetahui teknik kumpul duit deposit yang betul, katanya.

“Bagi segelintir pihak, tiada masalah untuk buat simpanan daripada sumber pendapatan mereka. Bahkan, mereka juga tahu berapa jumlah deposit yang perlu disediakan. Tapi, apa yang jadi masalah ialah mereka tidak tahu teknik kumpul duit deposit rumah mereka. Ada pelbagai teknik boleh digunakan untuk mengumpul deposit.

“Tetapi sebelum itu, mereka perlu senaraikan beberapa perkara terlebih dahulu dan ia merangkumi beberapa faktor,” katanya.

Faktor terlibat ialah berapa perlu disimpan setiap bulan (minimum 20 peratus daripada gaji bersih atau RM500 sebulan andai gaji bersih bulanan RM2,500); berapa jumlah deposit perlu ada (15 peratus daripada kelayakan dan kemampuan pembiayaan rumah); dan tempoh masa yang diperlukan.

“Setelah selesai tiga perkara ini, mereka boleh pilih teknik-teknik yang sesuai untuk mencapai matlamat tersebut,” katanya.

6 teknik kumpul deposit

1. Teknik PaMa:

Ini adalah antara teknik paling mudah dan terpantas untuk kumpul duit deposit dalam tempoh singkat. Caranya adalah dengan meminjam daripada ibu dan bapa atau dikenali sebagai teknik PaMa (singkatan daripada perkataan papa dan mama). Namun, ia bergantung kepada tahap kewangan ibu bapa.

2. Teknik Crowd Funding

Teknik ini berkonsepkan kumpul dana daripada sumbangan orang ramai. Jangan bimbang, tidak perlu bawa tabung dari satu tempat ke satu tempat untuk minta sumbangan daripada orang ramai. Dengan dunia teknologi kini, anda boleh gunakan platform atas talian seperti laman web GoFundMe.Com untuk membuat crowd funding.

3. Teknik KWSP

Syaratnya anda merupakan pencarum Kumpulan Wang Simpanan Pekerja (KWSP). Ramai anggap duit simpanan KWSP hanya boleh dikeluarkan setelah bersara. Hakikatnya banyak perkara boleh digunakan daripada simpanan KWSP untuk pelbagai tujuan antaranya pendaftaran haji. Lebih utama ia boleh digunakan sebagai deposit rumah pertama dan kedua. Namun, jumlah dana yang boleh digunakan untuk kesemua tujuan tersebut bergantung pada jumlah dalam Akaun 2 KWSP.

4. Teknik Tin Milo

Andai gaji bersih RM2,500 sebulan, maka jumlah minimum perlu simpan setiap bulan adalah sebanyak RM500 iaitu 20 peratus daripada gaji. Pun begitu, teknik ini tidak sesuai jika anda menetapkan tempoh masa yang singkat sekitar tiga tahun untuk mengumpul deposit sebanyak RM22,500. Ini kerana selepas tempoh tiga tahun, anda hanya berjaya kumpul sekitar RM18,000. Justeru, ia perlukan tempoh lebih panjang.

5. Teknik ASB

Amanah Saham Bumiputera (ASB) antara teknik terbaik untuk bantu kumpul deposit rumah. Bahkan ASB juga adalah platform pelaburan menjamin modal.

6. Teknik Turbo Deposit 2.0: Teknik ini menggabungkan kuasa ‘compounding’ dan kuasa ‘leverage’. ‘Leverage’ atau lebih dikenali sebagai Other’s People Money (OPM) adalah dengan menggunakan kemudahan fasiliti kewangan seperti pembiayaan bank. Contohnya, jika ingin beli rumah berharga RM150,000, adakah anda perlu ada tunai RM150,000? Sudah tentu jawabnya tidak. Anda boleh beli rumah tersebut guna kuasa ‘leverage’ iaitu dengan memohon pembiayaan daripada pihak bank.



Sumber

Sembelit pun boleh sebabkan slipped disc..

by Leave a Comment

PROLAPSED Intervertebral Disc (PID) atau Slipped Disc adalah satu kondisi yang kerap terjadi dalam kalangan orang dewasa berusia antara 20-35 tahun.

Antara simptom utama ialah:

1. Kesakitan yang menjalar ke kaki (salah satu atau kedua-dua kaki.

2. Kebas kaki

3. Lemah kaki (boleh libatkan sendi pinggul, lutut, buku lali atau jari kaki)

4. Tidak dapat kawal kencing dan/atau berak (jika tekanan pada bahagian saraf cauda equina)

Ia boleh terjadi apabila:

1. Anda mengangkat beban yang berat

2. Anda terjatuh terduduk

3. Anda batuk berpanjangan

4. Sembelit berpanjangan (banyak meneran)

Haa… sebab tu kita kena makan sayur tau. Bahaya sembelit ni.

Sumber: Perkongsian oleh Pakar Bedah Ortopedik, Dr Ahmad Mahyuddin Mohamed



Sumber

Ini ‘benda’ yang tidak perlu disimpan dalam peti sejuk. Boleh rosak ya!

by Leave a Comment

KITA selalu meletak hampir semua barang dan makanan yang kita beli ke dalam peti sejuk. Kadang kala ia boleh merosakkan kualiti bahan makanan itu.

1. Bawang

Menyimpan bawang di dalam peti sejuk boleh menyebabkan peti sejuk kita berbau. Apatah lagi jika ia telah dipotong atau dihiris. Simpan bawang di rak dapur dalam bekas yang kering.

2. Kentang

Kentang juga tidak sesuai disimpan di dalam peti sejuk dan harus disimpan di luar peti sejuk dalam keadaan kering.

3. Sos

Sos akan menjadi lebih pekat dan sukar dituang semasa hendak digunakan. Ia boleh disimpan di luar peti sejuk pada suhu bilik dengan penutup botolnya ditutup rapat.

4. Roti

Menyimpan roti dalam peti sejuk boleh menyebabkannya lebih keras dan kurang enak. Roti juga menyerap bau makanan lain yang ada dalam peti sejuk.

5. Makanan dalam tin

Jika masih ada makanan dalam tin yang masih berbaki, elok ia dikeluarkan daripada bekasnya dan disimpan dalam bekas plastik dan kaca sebelum disimpan di dalam peti sejuk.

6. Makanan panas

Menyimpan makanan yang panas dalam peti sejuk akan menyebabkan lebih banyak tenaga elektrik yang digunakan untuk mengekalkan suhu peti sejuk agar sentiasa sejuk.

7. Rempah ratus

Elakkan menyimpan rempah ratus seperti ketumbar, jintan manis, lada hitam dan lain-lain di dalam peti ais. Ia boleh menyebabkan peti sejuk berbau herba. Ia harus disimpan di luar peti sejuk pada suhu bilik.

8. Mentega

Mentega akan menjadi keras di dalam peti sejuk dan menjejaskan rasanya. Ia harus disimpan dalam bekas yang ditutup ketat pada suhu bilik.

9. Madu

Madu tidak perlu disimpan di dalam peti sejuk. Cuma elakkan dari tempat yang panas dan terdedah pada cahaya matahari.

10. Bahan bukan makanan

Keluarkan bahan bukan makanan seperti bahan kosmetik dari peti sejuk. Ia boleh mencemarkan bahan makanan yang disimpan bersamanya.

Rujukan: News Australia

Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad



Sumber

Banyak cara boleh bantu pesakit strok

by Leave a Comment

TAHUKAH anda bahawa strok merupakan pembunuh nombor 3 di Malaysia menurut Jabatan Statistik Malaysia (DOSM)?

Tahukah anda kebanyakan pesakit mengalami lumpuh selepas serangan strok?

Anda ingin membantu pesakit, ahli keluarga, dan masyarakat dalam proses pemulihan serta pencegahan strok?

Banyak cara yang boleh dilakukan untuk anda membantu.

1. Berikan sokongan emosi kepada pesakit

Lebih-lebih lagi jika pesakit merupakan ahli keluarga anda. Motivasi dan mood pesakit merupakan faktor besar dalam membantu proses rawatan dan rehabilitasi.

Anda tidak perlu mengeluarkan duit yang banyak. Cukup sekadar datang berjumpa dan bersembang. Keberadaan orang tersayang membuatkan mereka lebih bersemangat untuk meneruskan hidup.

2. Bantuan kewangan

Selagi mana yang boleh, hulurkan sedikit bantuan kewangan kepada mereka yang memerlukan. Kos rawatan mungkin menelan belanja yang agak besar. Nilai sumbangan anda bukan pada harga duit tersebut tetapi pada kesudian anda untuk memberi. Meskipun pesakit bukan ahli keluarga anda, jangan berasa ragu-ragu untuk membantu.

3. Menjadi sukarelawan

Anda boleh menawarkan diri sebagai sukarelawan untuk membantu golongan yang kurang bernasib baik ini. Banyak persatuan dan organisasi mahupun acara yang boleh disertai. Antaranya termasuk:

National Stroke Association Malaysia (Nasam). Community Care Society of Malaysia.

Selain membantu orang lain, anda juga dapat meningkatkan kesedaran diri terhadap bahaya strok serta menambah pengetahuan mengenainya.

4. Kongsikan kepada orang lain

Cara terbaik untuk menangani strok ialah melalui pencegahan. Paling penting ialah melalui amalan pemakanan dan gaya hidup sihat. Kongsikan maklumat yang betul kepada ahli keluarga, kenalan, dan masyarakat mengenai penyakit ini. Sudah tentu, anda juga perlu mengamalkannya!

Sumber: Hello Doktor



Sumber

Adakah kita boleh berada dalam keadaan dan kedudukan yang kita miliki pada hari ini?

by Leave a Comment

SEBAGAI seorang anak, menjadi tanggungjawab kita untuk mentaati dan berbakti kepada kedua ibu bapa.

Namun, tanggungjawab itu bukanlah terbatas ketika mereka masih hidup sahaja tetapi juga apabila mereka sudah tiada lagi di dunia ini.

Terdapat banyak suruhan di dalam al-Quran dan hadis yang memerintahkan agar seseorang anak berbakti atau membuat kebajikan terhadap kedua-dua orang tua mereka, sekalipun ibu bapanya telah meninggal dunia.

Daripada Abu Usaid Malik bin Rabi’ah As-Sa’idi RA berkata: “Ketika kami sedang bersama Rasulullah SAW, tiba-tiba ada seorang lelaki daripada Bani Salamah datang kepada baginda SAW.

Lelaki tersebut bertanya: “Wahai Rasulullah, apakah masih ada ruang untuk aku berbuat baik kepada kedua orang tuaku setelah mereka meninggal?.”

Baginda menjawab: “Ya, mendoakan dan memintakan keampunan untuk kedua-duanya, melaksanakan wasiatnya, menyambung jalinan silaturahim mereka dan memuliakan teman mereka.” (Riwayat Abu Dawud, Ibn Majah & Ahmad)

Berdasarkan hadis itu, di antara amalan yang boleh dilakukan oleh seorang anak kepada kedua ibu bapanya yang meninggal dunia adalah berdoa dan memohon keampunan dosa kedua-duanya yang telah membesarkan kita.

Itu amalan yang paling mudah dan boleh dilakukan pada bila-bila masa termasuk ketika kedua-dua ibu bapa kita masih ada di dunia.

Sedarlah bahawa tanpa keredaan mereka, kita juga tidak akan mendapat keredhaan ALLAH SWT.

Semoga kita akan tergolong dalam golongan yang diredai-Nya.

(Sumber: Portal Rasmi Jabatan Kemajuan Islam Malaysia)



Sumber

Usah mengeluh, ada cara betul yang boleh dijadikan panduan

by Leave a Comment

LUMRAH setiap insan ingin memiliki kediaman sendiri yang merupakan keperluan asas bagi setiap manusia.

Namun, impian tanpa usaha hanyalah angan-angan kerana hari ini ramai tidak dapat merealisasikan impian untuk memiliki rumah sendiri.

Banyak cabaran jadi punca permasalahan ini antaranya harga rumah semakin meningkat, sukar dapatkan pembiayaan bank, tiada simpanan atau wang untuk deposit, gaji kecil serta kos sara hidup semakin menekan.

Tidak dinafikan ada benarnya cabaran-cabaran ini menyebabkan ramai khususnya anak muda gagal miliki rumah sendiri. Tetapi untuk memberi 1,001 alasan adalah mudah yang akhirnya merugikan diri sendiri.

Berkongsi tip ilmu pengurusan kewangan dan tip mengumpul deposit, Mentor Pejuang Hartanah dan Penasihat Kewangan Ieza Yusof Consultancy Sdn Bhd, Azim Sulaiman yang berpengalaman selama tiga tahun dalam bidang ini, menyarankan setiap individu wajar mencari solusi kepada permasalahan yang mereka hadapi.

Katanya, yang paling penting, adalah fokus kepada cabaran yang boleh diatasi.

Urus kewangan seawal gaji pertama

“Sebagai anak muda atau Gen-Y, saya dapati cabaran tidak mempunyai wang deposit ini adalah cabaran utama majoriti.

“Ada tiga faktor mempengaruhi cabaran ini iaitu mereka yang tidak pernah membuat simpanan atau menabung untuk deposit, mereka yang tidak tahu berapa jumlah deposit diperlukan dan mereka tidak tahu bagaimana cara mengumpul deposit,” katanya.

Tambahnya, faktor pertama ini pastinya tidak akan wujud jika mereka mengetahui ilmu pengurusan kewangan seawal gaji pertama.

“Majoriti mereka hanya tahu berbelanja apabila dapat duit gaji dan bayar segala hutang-piutang. Setelah itu, jika ada lebihan wang barulah mereka simpan. Inilah kesilapan besar ramai orang.

“Secara asas, formula pengurusan kewangan terdiri daripada empat perkara utama iaitu perlindungan (10 peratus maksimum daripada gaji bersih untuk takaful dan kad perubatan); pelaburan (20 peratus minimum daripada gaji bersih untuk simpanan, komitmen); kos sara hidup (60 peratus maksimum daripada gaji bersih); dan hobi (10 peratus maksimum daripada gaji bersih).

“Ini bermakna anda wajib asingkan sekurang-kurangnya 20 peratus dari gaji bersih setiap bulan untuk tujuan simpanan, sebelum berbelanja untuk kos sara hidup dan bayar segala hutang seperti pembiayaan kereta dan lain-lain.

Kira-kira kelayakan pembiayaan hartanahFaktor kedua ialah mereka tidak pernah buat kira-kira kelayakan pembiayaan hartanah, katanya.

Tambahnya, faktor kedua itu timbul kerana mereka tidak pernah buat kira-kira hartanah untuk mengetahui berapakah kelayakan pembiayaan hartanah.

“Kelayakan pembiayaan hartanah boleh diketahui dengan membuat semakan dengan pegawai bank. Hal ini memudahkan anda untuk fokus kepada hartanah yang sesuai dengan kelayakan anda, selain membolehkan anda membuat keputusan yang lebih realistik.

“Persoalannya, berapakah jumlah deposit yang diperlukan? Ini bergantung kepada setiap individu. Jika tidak pernah membeli hartanah dan ini adalah rumah pertama, maka seseorang individu perlu sediakan deposit sekurang-kurangnya 10 peratus daripada harga rumah. Ini bermaksud, jika harga rumah tersebut RM150,000 maka perlu sediakan RM15,000 sebagai deposit.

“Bagaimanapun, kiraan ini belum mengambil kira kos-kos lain terlibat seperti duti setem dan bayaran peguam. Justeru, untuk lebih selamat dan mudah, disarankan sediakan tambahan lima peratus daripada harga rumah yang layak dibeli bagi menampung kos-kos ini,” katanya.

Tahu teknik kumpul deposit

Sementara itu, faktor ketiga adalah tidak mengetahui teknik kumpul duit deposit yang betul, katanya.

“Bagi segelintir pihak, tiada masalah untuk buat simpanan daripada sumber pendapatan mereka. Bahkan, mereka juga tahu berapa jumlah deposit yang perlu disediakan. Tapi, apa yang jadi masalah ialah mereka tidak tahu teknik kumpul duit deposit rumah mereka. Ada pelbagai teknik boleh digunakan untuk mengumpul deposit.

“Tetapi sebelum itu, mereka perlu senaraikan beberapa perkara terlebih dahulu dan ia merangkumi beberapa faktor,” katanya.

Faktor terlibat ialah berapa perlu disimpan setiap bulan (minimum 20 peratus daripada gaji bersih atau RM500 sebulan andai gaji bersih bulanan RM2,500); berapa jumlah deposit perlu ada (15 peratus daripada kelayakan dan kemampuan pembiayaan rumah); dan tempoh masa yang diperlukan.

“Setelah selesai tiga perkara ini, mereka boleh pilih teknik-teknik yang sesuai untuk mencapai matlamat tersebut,” katanya.

6 teknik kumpul deposit

1. Teknik PaMa:

Ini adalah antara teknik paling mudah dan terpantas untuk kumpul duit deposit dalam tempoh singkat. Caranya adalah dengan meminjam daripada ibu dan bapa atau dikenali sebagai teknik PaMa (singkatan daripada perkataan papa dan mama). Namun, ia bergantung kepada tahap kewangan ibu bapa.

2. Teknik Crowd Funding

Teknik ini berkonsepkan kumpul dana daripada sumbangan orang ramai. Jangan bimbang, tidak perlu bawa tabung dari satu tempat ke satu tempat untuk minta sumbangan daripada orang ramai. Dengan dunia teknologi kini, anda boleh gunakan platform atas talian seperti laman web GoFundMe.Com untuk membuat crowd funding.

3. Teknik KWSP

Syaratnya anda merupakan pencarum Kumpulan Wang Simpanan Pekerja (KWSP). Ramai anggap duit simpanan KWSP hanya boleh dikeluarkan setelah bersara. Hakikatnya banyak perkara boleh digunakan daripada simpanan KWSP untuk pelbagai tujuan antaranya pendaftaran haji. Lebih utama ia boleh digunakan sebagai deposit rumah pertama dan kedua. Namun, jumlah dana yang boleh digunakan untuk kesemua tujuan tersebut bergantung pada jumlah dalam Akaun 2 KWSP.

4. Teknik Tin Milo

Andai gaji bersih RM2,500 sebulan, maka jumlah minimum perlu simpan setiap bulan adalah sebanyak RM500 iaitu 20 peratus daripada gaji. Pun begitu, teknik ini tidak sesuai jika anda menetapkan tempoh masa yang singkat sekitar tiga tahun untuk mengumpul deposit sebanyak RM22,500. Ini kerana selepas tempoh tiga tahun, anda hanya berjaya kumpul sekitar RM18,000. Justeru, ia perlukan tempoh lebih panjang.

5. Teknik ASB

Amanah Saham Bumiputera (ASB) antara teknik terbaik untuk bantu kumpul deposit rumah. Bahkan ASB juga adalah platform pelaburan menjamin modal.

6. Teknik Turbo Deposit 2.0: Teknik ini menggabungkan kuasa ‘compounding’ dan kuasa ‘leverage’. ‘Leverage’ atau lebih dikenali sebagai Other’s People Money (OPM) adalah dengan menggunakan kemudahan fasiliti kewangan seperti pembiayaan bank. Contohnya, jika ingin beli rumah berharga RM150,000, adakah anda perlu ada tunai RM150,000? Sudah tentu jawabnya tidak. Anda boleh beli rumah tersebut guna kuasa ‘leverage’ iaitu dengan memohon pembiayaan daripada pihak bank.



Sumber

Adakah kita boleh berada dalam keadaan dan kedudukan yang kita miliki pada hari ini?

by Leave a Comment

SEBAGAI seorang anak, menjadi tanggungjawab kita untuk mentaati dan berbakti kepada kedua ibu bapa.

Namun, tanggungjawab itu bukanlah terbatas ketika mereka masih hidup sahaja tetapi juga apabila mereka sudah tiada lagi di dunia ini.

Terdapat banyak suruhan di dalam al-Quran dan hadis yang memerintahkan agar seseorang anak berbakti atau membuat kebajikan terhadap kedua-dua orang tua mereka, sekalipun ibu bapanya telah meninggal dunia.

Daripada Abu Usaid Malik bin Rabi’ah As-Sa’idi RA berkata: “Ketika kami sedang bersama Rasulullah SAW, tiba-tiba ada seorang lelaki daripada Bani Salamah datang kepada baginda SAW.

Lelaki tersebut bertanya: “Wahai Rasulullah, apakah masih ada ruang untuk aku berbuat baik kepada kedua orang tuaku setelah mereka meninggal?.”

Baginda menjawab: “Ya, mendoakan dan memintakan keampunan untuk kedua-duanya, melaksanakan wasiatnya, menyambung jalinan silaturahim mereka dan memuliakan teman mereka.” (Riwayat Abu Dawud, Ibn Majah & Ahmad)

Berdasarkan hadis itu, di antara amalan yang boleh dilakukan oleh seorang anak kepada kedua ibu bapanya yang meninggal dunia adalah berdoa dan memohon keampunan dosa kedua-duanya yang telah membesarkan kita.

Itu amalan yang paling mudah dan boleh dilakukan pada bila-bila masa termasuk ketika kedua-dua ibu bapa kita masih ada di dunia.

Sedarlah bahawa tanpa keredaan mereka, kita juga tidak akan mendapat keredhaan ALLAH SWT.

Semoga kita akan tergolong dalam golongan yang diredai-Nya.

(Sumber: Portal Rasmi Jabatan Kemajuan Islam Malaysia)



Sumber

Banyak cara boleh bantu pesakit strok

by Leave a Comment

TAHUKAH anda bahawa strok merupakan pembunuh nombor 3 di Malaysia menurut Jabatan Statistik Malaysia (DOSM)?

Tahukah anda kebanyakan pesakit mengalami lumpuh selepas serangan strok?

Anda ingin membantu pesakit, ahli keluarga, dan masyarakat dalam proses pemulihan serta pencegahan strok?

Banyak cara yang boleh dilakukan untuk anda membantu.

1. Berikan sokongan emosi kepada pesakit

Lebih-lebih lagi jika pesakit merupakan ahli keluarga anda. Motivasi dan mood pesakit merupakan faktor besar dalam membantu proses rawatan dan rehabilitasi.

Anda tidak perlu mengeluarkan duit yang banyak. Cukup sekadar datang berjumpa dan bersembang. Keberadaan orang tersayang membuatkan mereka lebih bersemangat untuk meneruskan hidup.

2. Bantuan kewangan

Selagi mana yang boleh, hulurkan sedikit bantuan kewangan kepada mereka yang memerlukan. Kos rawatan mungkin menelan belanja yang agak besar. Nilai sumbangan anda bukan pada harga duit tersebut tetapi pada kesudian anda untuk memberi. Meskipun pesakit bukan ahli keluarga anda, jangan berasa ragu-ragu untuk membantu.

3. Menjadi sukarelawan

Anda boleh menawarkan diri sebagai sukarelawan untuk membantu golongan yang kurang bernasib baik ini. Banyak persatuan dan organisasi mahupun acara yang boleh disertai. Antaranya termasuk:

National Stroke Association Malaysia (Nasam). Community Care Society of Malaysia.

Selain membantu orang lain, anda juga dapat meningkatkan kesedaran diri terhadap bahaya strok serta menambah pengetahuan mengenainya.

4. Kongsikan kepada orang lain

Cara terbaik untuk menangani strok ialah melalui pencegahan. Paling penting ialah melalui amalan pemakanan dan gaya hidup sihat. Kongsikan maklumat yang betul kepada ahli keluarga, kenalan, dan masyarakat mengenai penyakit ini. Sudah tentu, anda juga perlu mengamalkannya!

Sumber: Hello Doktor



Sumber

Usah mengeluh, ada cara betul yang boleh dijadikan panduan

by Leave a Comment

LUMRAH setiap insan ingin memiliki kediaman sendiri yang merupakan keperluan asas bagi setiap manusia.

Namun, impian tanpa usaha hanyalah angan-angan kerana hari ini ramai tidak dapat merealisasikan impian untuk memiliki rumah sendiri.

Banyak cabaran jadi punca permasalahan ini antaranya harga rumah semakin meningkat, sukar dapatkan pembiayaan bank, tiada simpanan atau wang untuk deposit, gaji kecil serta kos sara hidup semakin menekan.

Tidak dinafikan ada benarnya cabaran-cabaran ini menyebabkan ramai khususnya anak muda gagal miliki rumah sendiri. Tetapi untuk memberi 1,001 alasan adalah mudah yang akhirnya merugikan diri sendiri.

Berkongsi tip ilmu pengurusan kewangan dan tip mengumpul deposit, Mentor Pejuang Hartanah dan Penasihat Kewangan Ieza Yusof Consultancy Sdn Bhd, Azim Sulaiman yang berpengalaman selama tiga tahun dalam bidang ini, menyarankan setiap individu wajar mencari solusi kepada permasalahan yang mereka hadapi.

Katanya, yang paling penting, adalah fokus kepada cabaran yang boleh diatasi.

Urus kewangan seawal gaji pertama

“Sebagai anak muda atau Gen-Y, saya dapati cabaran tidak mempunyai wang deposit ini adalah cabaran utama majoriti.

“Ada tiga faktor mempengaruhi cabaran ini iaitu mereka yang tidak pernah membuat simpanan atau menabung untuk deposit, mereka yang tidak tahu berapa jumlah deposit diperlukan dan mereka tidak tahu bagaimana cara mengumpul deposit,” katanya.

Tambahnya, faktor pertama ini pastinya tidak akan wujud jika mereka mengetahui ilmu pengurusan kewangan seawal gaji pertama.

“Majoriti mereka hanya tahu berbelanja apabila dapat duit gaji dan bayar segala hutang-piutang. Setelah itu, jika ada lebihan wang barulah mereka simpan. Inilah kesilapan besar ramai orang.

“Secara asas, formula pengurusan kewangan terdiri daripada empat perkara utama iaitu perlindungan (10 peratus maksimum daripada gaji bersih untuk takaful dan kad perubatan); pelaburan (20 peratus minimum daripada gaji bersih untuk simpanan, komitmen); kos sara hidup (60 peratus maksimum daripada gaji bersih); dan hobi (10 peratus maksimum daripada gaji bersih).

“Ini bermakna anda wajib asingkan sekurang-kurangnya 20 peratus dari gaji bersih setiap bulan untuk tujuan simpanan, sebelum berbelanja untuk kos sara hidup dan bayar segala hutang seperti pembiayaan kereta dan lain-lain.

Kira-kira kelayakan pembiayaan hartanahFaktor kedua ialah mereka tidak pernah buat kira-kira kelayakan pembiayaan hartanah, katanya.

Tambahnya, faktor kedua itu timbul kerana mereka tidak pernah buat kira-kira hartanah untuk mengetahui berapakah kelayakan pembiayaan hartanah.

“Kelayakan pembiayaan hartanah boleh diketahui dengan membuat semakan dengan pegawai bank. Hal ini memudahkan anda untuk fokus kepada hartanah yang sesuai dengan kelayakan anda, selain membolehkan anda membuat keputusan yang lebih realistik.

“Persoalannya, berapakah jumlah deposit yang diperlukan? Ini bergantung kepada setiap individu. Jika tidak pernah membeli hartanah dan ini adalah rumah pertama, maka seseorang individu perlu sediakan deposit sekurang-kurangnya 10 peratus daripada harga rumah. Ini bermaksud, jika harga rumah tersebut RM150,000 maka perlu sediakan RM15,000 sebagai deposit.

“Bagaimanapun, kiraan ini belum mengambil kira kos-kos lain terlibat seperti duti setem dan bayaran peguam. Justeru, untuk lebih selamat dan mudah, disarankan sediakan tambahan lima peratus daripada harga rumah yang layak dibeli bagi menampung kos-kos ini,” katanya.

Tahu teknik kumpul deposit

Sementara itu, faktor ketiga adalah tidak mengetahui teknik kumpul duit deposit yang betul, katanya.

“Bagi segelintir pihak, tiada masalah untuk buat simpanan daripada sumber pendapatan mereka. Bahkan, mereka juga tahu berapa jumlah deposit yang perlu disediakan. Tapi, apa yang jadi masalah ialah mereka tidak tahu teknik kumpul duit deposit rumah mereka. Ada pelbagai teknik boleh digunakan untuk mengumpul deposit.

“Tetapi sebelum itu, mereka perlu senaraikan beberapa perkara terlebih dahulu dan ia merangkumi beberapa faktor,” katanya.

Faktor terlibat ialah berapa perlu disimpan setiap bulan (minimum 20 peratus daripada gaji bersih atau RM500 sebulan andai gaji bersih bulanan RM2,500); berapa jumlah deposit perlu ada (15 peratus daripada kelayakan dan kemampuan pembiayaan rumah); dan tempoh masa yang diperlukan.

“Setelah selesai tiga perkara ini, mereka boleh pilih teknik-teknik yang sesuai untuk mencapai matlamat tersebut,” katanya.

6 teknik kumpul deposit

1. Teknik PaMa:

Ini adalah antara teknik paling mudah dan terpantas untuk kumpul duit deposit dalam tempoh singkat. Caranya adalah dengan meminjam daripada ibu dan bapa atau dikenali sebagai teknik PaMa (singkatan daripada perkataan papa dan mama). Namun, ia bergantung kepada tahap kewangan ibu bapa.

2. Teknik Crowd Funding

Teknik ini berkonsepkan kumpul dana daripada sumbangan orang ramai. Jangan bimbang, tidak perlu bawa tabung dari satu tempat ke satu tempat untuk minta sumbangan daripada orang ramai. Dengan dunia teknologi kini, anda boleh gunakan platform atas talian seperti laman web GoFundMe.Com untuk membuat crowd funding.

3. Teknik KWSP

Syaratnya anda merupakan pencarum Kumpulan Wang Simpanan Pekerja (KWSP). Ramai anggap duit simpanan KWSP hanya boleh dikeluarkan setelah bersara. Hakikatnya banyak perkara boleh digunakan daripada simpanan KWSP untuk pelbagai tujuan antaranya pendaftaran haji. Lebih utama ia boleh digunakan sebagai deposit rumah pertama dan kedua. Namun, jumlah dana yang boleh digunakan untuk kesemua tujuan tersebut bergantung pada jumlah dalam Akaun 2 KWSP.

4. Teknik Tin Milo

Andai gaji bersih RM2,500 sebulan, maka jumlah minimum perlu simpan setiap bulan adalah sebanyak RM500 iaitu 20 peratus daripada gaji. Pun begitu, teknik ini tidak sesuai jika anda menetapkan tempoh masa yang singkat sekitar tiga tahun untuk mengumpul deposit sebanyak RM22,500. Ini kerana selepas tempoh tiga tahun, anda hanya berjaya kumpul sekitar RM18,000. Justeru, ia perlukan tempoh lebih panjang.

5. Teknik ASB

Amanah Saham Bumiputera (ASB) antara teknik terbaik untuk bantu kumpul deposit rumah. Bahkan ASB juga adalah platform pelaburan menjamin modal.

6. Teknik Turbo Deposit 2.0: Teknik ini menggabungkan kuasa ‘compounding’ dan kuasa ‘leverage’. ‘Leverage’ atau lebih dikenali sebagai Other’s People Money (OPM) adalah dengan menggunakan kemudahan fasiliti kewangan seperti pembiayaan bank. Contohnya, jika ingin beli rumah berharga RM150,000, adakah anda perlu ada tunai RM150,000? Sudah tentu jawabnya tidak. Anda boleh beli rumah tersebut guna kuasa ‘leverage’ iaitu dengan memohon pembiayaan daripada pihak bank.



Sumber

Meta